https://youtube.com/shorts/A-l36Ahvm40?si=y1Sy1zZOiS_ddCJ3
こんなハチャメチャなデッドリフトやってたら体重100kgでも10回上がるもんかな
何セットやってんだよこいつは
ラットプルダウンは体重で引いてるだけだし