【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん98kg

約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
そしてダイエット再開、90kgまで痩せるも再び約100kgにリバウンド
今年も頑張ると言ってるけど何をどう頑張るかは不明
ダイエット中の平均摂取カロリーは3600kcalとアスリート級
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーの肥満体型です)

2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:スーツ姿を見てください

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:病気になったから仕方ない

Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)

2025年2月18日現在　体重95.8kg↑　体脂肪率30%↑(ダイエット1ヶ月目)


【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん97kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1738160259/

性根腐ってるからアンチ活動なんて最低な事をしてるのはわかりきってる定期

ほんとそれな

過食障害設定はどうなったん？

名医に出会い治してもらいました

毎日最高なお仕事はどうなりましたか？

最高ですが職員に口止めされているため話せません

ホームラン級のバカなのに働けてるだけ偉いわ
その上ダイエットしろなんて酷な話

沖縄のチンコ臭えパンが食えなくなったのが残念だ

ルイボスさんイケメンすぎる

ほんとそれな

ルイボスさんの意識の高いところも本当に尊敬してる

気色悪い自作自演

最高ですが職員に口止めされているため話せません

https://i.imgur.com/fitnGL5.jpeg

>>959
パン喫茶店にまだいるようだよ
ライブのコメント見ると月曜と金曜だけ通ってるって書かれてた

>>966
職員に口止めされているため話せません

利用者メンバーのボードに渡嘉敷って書かれてたぞ

>>968
職員に口止めされているため話せません

ウソ言うからな

普通の人は生きる為に食べる
デブは食べたかいから食べる
こういう違いがある

食事を始めると普通の人は満腹を感じて食事を終える
場合によっては食べ残しもする

デブは満腹を感じるまで時間がかかるし場合によっては満腹でも食べる
なのでデブに出す食事は基本的に咀嚼回数の多いものを少量にした方が良い
ただ、これだと満腹を感じる事なく隠れて食べる場合がある
なので食べきったあと、少しだけ間をおいて好物のお菓子を与えたりする
すると満腹感に似た満足感が得られるので隠れ食いしなくなる

ダイエットを一過性のイベントと捉えてるから毎度リバウンドするんだろ
ダイエット後もダイエット中のような食事続けないとまた太るのは当たり前

2000kcalに制限してダイエットしてるとそのうちそのカロリーでは痩せなくなってくる
停滞期と言われてるのだけど、体重が落ちて代謝が下がって、そのカロリーで身体を動かせるようになる
これは人間が飢餓に打ち勝つためのシステムなので避けようがない
この状態がダイエットの終焉と判断して以後そのカロリーで生活していくとキープできるようになる
もっと痩せようとすぐにカロリーを落とすとリバウンドしやすい
まずキープして半年くらい経過見てからカロリーを落とす、または10%程度カロリー増やして太らないように調整するといい

3500キロカロリーでも痩せてるって言ってるぞ

プロテイン飲んでるから痩せるんだな

痩せられないと嘆くデブがいてリバウンドを繰り返すデブがいる


そんなデブどもを横目にスリム体型で生きている…そういうところに幸せを感じるんだ☺

というヒョロガリのわかりやす～い嫉妬(笑)

デブ
ウソつき
不潔
チビ
ルイボス

今日も最高な職場に出勤してますか？

>>977
そう、これこれ！
スリム体型って言うとすーぐシュバってくるデブの負け惜しみが心地いいわ〜🤤

>>977
こんなんだったらヒョロガリの方がマシだわな
実際負けてるし

https://i.imgur.com/WEDDjfg.jpeg

デブも鳴かずば撃たれまいw

>>981
こんなみっともない身体晒せるルイボスさんの強心臓
マジ尊敬してる

泣いてるから弱いぞ

>>980
すーぐシュバってるのはおまい定期

>>985
お前はヒョロガリよりこの身体がいいの？

https://i.imgur.com/WEDDjfg.jpeg

>>981
これぞまさに


生 き 恥 ( 笑 )

ラオウが男泣きしてるだけ

腕に関してはあんだけアピールしてるのに現実はヒョロガリ並の細さ
ちゃんと三頭やれよ

ラオウじゃなくて裸王だろ
中身も裸の王様そっくりだし

>>981
この時の恥ずかしさや悔しさの気持ちはもう脳内で改変されて無かったことになってるんだろうな

皮余りは仕方がないが…
そこにしこたま脂肪を詰め込む渡嘉敷34歳（自称）

⋙3500キロカロリーでも痩せてるって言ってるぞ
糖尿で痩せ始めると末期

⋙【歌手】東野純直、毎日ラーメン生活で激太り　

⋙糖尿病に　医師からは「あなた、死にますよ」
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トカちゃんヒョロガリに惨敗したのはどう思ってる？

審査員がアンチ

母も弟も犬もアンチ

母も弟も犬もアンチ

母も弟も犬もアンチ

都合が悪いヤツみんなアンチにして世の中アンチしかいなくなりそう

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