1400カロリー以内で普段食べてるんだけど、元々ドカ食い好きで
たまーにワッパー食べると美味いね
美味くて困る
腹八分目で満足出来てたのに、ちょっと苦しいくらい美味しいもの食べるの幸せだ
チートデーなんか設けない方がいい
タガが外れる
今日からまた細々と食べていこう
体重、体脂肪率、食事内容を記録するのは習慣づいた
あとは運動だけ！
あと10キロは落としたい