>>480
カリウム不足なら追加で摂れば良いのでは？
食品添加用の塩化カリウムはお安く売ってますよ
自分はトレーニング1セッションでスポドリ4Lほど摂るので自作する時に使っています
水4Lに対して砂糖200g、塩8g、クエン酸8g、塩化カリウム3g(カリウム1600mg)ほど調合していますね