運動したら老けるとか老けないとかの話やめない？
こういう人体の神秘的な部分は論文があっても後々やっぱり違いましたってのが往々にしてある分野だから
特に個人差が強い部分なんだから老けるから運動のしすぎはやめましょうなんて自分はちょっと暴論だと思うわ