>>828
俺も前は腹一杯食ってバタンキューで寝てたな
満腹まで食うと消化の刺激で眠りの質が低下するなんていうけど、寝付きは最強だったからな
今はカロリー制限二食で夜も早めだから寝る時に1時間も寝付けない時とかあるしな
どっちが正解かはわからん