あすけんの減量ペース設定は95kg〜のダイエットの場合は次の2通り
1ヶ月で2.8kgコースと1ヶ月で4.7kgコース
ルイボスの言う「1ヶ月で1.8kg」というのは嘘

ちなみにルイボスの年齢体重で試算してみると
月に2.8kgペースの場合
・がんばり方=食事中心
・身体活動レベル=活動的
この場合に約3400kcal

身体活動レベル=活動的、というのはいわゆるアスリート、肉体労働者がそれに相当する
ルイボスの現在の活動量に合わせて再調整すると
・がんばり方=食事中心
・身体活動レベル=普通
この場合は2400kcal

この差分見ればわかるように消費カロリーが1000kcalも違う
歩数にすると16000歩、筋トレならインターバル込みで4時間くらいやってる事になる
何もかもがいい加減
でも痩せてるとするなら糖尿病なのだろう
相変わらず大量の水飲んでるし(一日8L〜10L)