空腹がしんどいのって、血糖値下がってヤバいのか、それとも「とりあえず胃に何か入れんと落ち着かん」ってなってるだけか、分別した方がいいのでは

前者ならちゃんと食えだし、後者なら矯正しないと一生戦いだよなあ