ここ数日1日1300～1500kcalで抑えてて、
昨日は朝と昼にベースブレッド1袋ずつしか食べなかったら体調の異変を感じた
意識が遠のくような

結局夜は帰り道のお楽しみであるつけ麺とビールを堪能してしまった
それでもあすけんに計算させたらどうやら1600kcal未満っぽい

コンスタントに1500kcal弱を目指すか…