>>512
それでやるっていうなら止めないけどねぇ。仮にダイエットが成功しても脂肪と一緒に
少ない筋量がさらに減った体になってるわけで、そこまで減らした基礎代謝で
次は何を食うつもりなの？って現実が待ってるで。維持カロリーに一生戻せなくなるのは覚悟のうえ？