洗車や家の周りの掃除で4時間動いてたわ
今筋トレ中だから今日の消費カロリー1300kcalオーバーだ
しかも今日はようやく70kg切って4kgの減量に成功したから夕飯はいつもより100g位多めに米食べよう
後3kg頑張るぞー