>>641
別にいんじゃね。どっちもタンパク質だしプロテインがぶ飲みして鶏肉なしでも変わらんと思うよ
ただ不足する栄養は出てくるからそれはあすけんかGPT先生でチェックすればいいし、ワイは卵メインだから
鶏肉ほとんどとらないし

>>642
そんなID変えて発狂してないでスーパーのぞいてみ？夏は野菜くっそ安いから
コンビニなんか利用してるから高く感じるのよ