【過食】リバウンドしてしまったルイボスさん110kg

5年以上昔、1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがストレスとなり過食を繰り返し約100kgに激太り
心療内科を受診し医師から鬱と診断され投薬治療するも勝手に薬を減らし強制終了
即ダイエット再開、しかしまた過食
運動してないのに筋トレのしすぎで通風に、今も痛みが続く辛い日々
尿酸値の上がる鶏胸肉や一食で15g近い塩分摂取のせいで完治はほど遠い模様
料理にもトライしていたがすぐに飽きて終了

現在の摂取カロリーは活動代謝-500kcalで3400kcalとの事
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法(月に1kgやせたら上出来)について考察しましょう!!
(素人の初心者がやってる事なので動画見ても痩せる保証はありません)

2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格※規定体重+17kg
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください><

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要ですが、今はお米が高くて買えずパスタ中心です

Q:料理はしないのですか？
A:少しやったけど飽きて辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲99cmで痛風で鬱ですが医者からは肥満以外は健康だと言われてます

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:ストレスになるので働いてません

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食症だから仕方ない、アンチのせい

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:はい、過食のせいです

Q:インスタやXのアイコンの「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:無知は黙っておけ、悔しかったら実績を残してみろ

Q:取材のたびに言ってる事がころころ変わってますが？
A:記憶にございません

Q:精神病ならまず治療してからダイエットすれば？
A:過食と戦ってる姿を見せ勇気を与えたい

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった、プリンが美味しくて止まらなかった

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

※これは増量期とは言えません!!

2025年5月22日現在　体重88.9kg　体脂肪率27%

【通風】リバウンドしてしまったルイボスさん109kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1747391877/

本日の動画まとめ
「胸の筋トレ」

・デクラインプレス計12セット(30kg限界まで)
・今回はレストしてない、休憩は2分30秒くらい(？)
・だらだらとやってるので早送り推奨
・アシストディップス4セット(ウエイト40kg〜)
・外は暗闇で車も走ってない時間帯の模様「今日は空いてるから使い放題」
・突然脱いで半裸でポージング、ドヤ顔
・「かなり痩せてきたと思う」
・「俺の前腕は脂肪が付きにくいと思う」(人間みんなそうだけど)
・88.5/27%

poeple can change

ポエプルは変われるんだ！

壁に手をつき

ルイボスさんの男気は本物

早朝の長文

ルイボスさんの男気を尊敬できないやつは“男”ではないわな

ルイボスさんの男気限界突破してるところ本当に尊敬してる

>>2
ここだけ好きクスッとしたわｗ

・今回はレストしてない、休憩は2分30秒くらい(？)

今回のトレ動画も刺激になってモチベ上がった

チンチン臭そう(＞人＜;)

ルイボスさんの努力家なところ本当に尊敬してる

>>11
こんな風に埋もれてんだもん
そりゃあクセーよ

http://imgur.com/i7HMgND

>>9
ルイボスはレストポーズ法の事を「レスト」と省略してる
目的もやり方も間違ってるが多分そう
休憩=レストという事を知らないだけ

肩を痛めてるって、そりゃそうだよ
フォームおかしいから

正しいレストポーズ法

扱うのは高重量、最大1回できるかどうかの重量の80%前後
普通この重量なら5-8回はできる
限界まで回数やったら20秒程度休み、【同じ重量】で再度行う
するとレストを入れた事で更に1-2回できる
また20秒程度休み【同じ重量」で再度行う
同様に1-2回できるのでそれでセット終了
必要に応じてインターバル2分程度入れ同様に行うが
基本的にレストポーズ法で鍛えるのは1セットで十分
目的はトレーニング時間の短縮

ルイボス独自のレストポーズ法

8-10回程度できる重量でまず限界までやる
20秒程度休んでから【重量を半分に減らし】再度行う
休んだ上、重量も落ちてるので筋肉への刺激は大幅に低下
回数まで減ってるので筋ボリューム的にも無駄
恐らくドロップセット法を間違ってレストポーズ法として覚えた

正しいドロップセット法

10回程度できる重量でセット開始
限界に達したらなるべく休まずすぐに負荷を減らし継続
また限界に達したら休まずすぐに負荷を減らし継続
これを3〜5回繰り返しトータル20〜30回以上目指す
2セット目以降は初期重量を減らす


頭が悪いのと物覚えが悪いせいで正しいトレーニング方法さえ頭に入ってない
これに気付いてる視聴者がほとんどいないが指摘してもどうせわからないのでどうでもいい
長文投稿しても読めない病気のようだし
ただ、ルイボスのやり方しても筋肥大効率悪いし筋力も向上しない
本人が思い込みで成長してると感じてたり効いてると言ってるだけなので

サイヤマンのTサイクルは、7回できると思われる重量に設定し7回できない時は補助をしてもらう
補助回数は重量関係なく必ず5回やる、補助が入るので何とかなるが筋肉が悲鳴を上げる
全く休む事なく重量を落として7回やる、やりきれたら補助は入らないが7回に到達しないなら強制補助5回
以後この繰り返しを5〜6回連続、ノンストップで行う
当然終盤は全く動かなくなるが補助により強制的に筋肉の収縮を行わせる
これが1セット、レップ数で言うと30-50レップになるという地獄の筋トレ法
これをサイヤマンは5-7セットやる
木澤さん、合戸さん、バズーカ岡田、横川も認めた最高に馬鹿で絶対にデカくなるトレーニング法
ボリューム理論にも沿ってるし往年のシュワルツェネッガーも似たようなトレーニングプログラムだった
彼の場合はこのレベルを朝と夜二回やっていたようだが
ポエプルさんのレストドロップ法もどきのような逃げのトレーニングしてたら成長するわけがない
その前に彼は痩せるべきだろう

レストポーズの狙いは高負荷時の出力向上

ドロップセットは負荷の持続、高回数狙い

ぽえぷるはこの2つのハイブリッドしてるせいでどちらも効いてない
レストする事で回数は増えるが重量減らしたら出力が落ちる
ドロップするなら高回数狙うが4回くらいで辞めてる
つまり、より軽くして少ない回数追加してるだけのポンコツトレーニング
自慢げに語ってるが何も理解してないという事がよくわかる
以前みたいに終盤のピクピク痙攣みたいなのが無くなった程度には成長したかもしれないが

>>16
長文は嫉妬の証

高強度の筋トレしたら尿酸値が上がって痛風悪化すると医者に言われたが
視聴者に見栄張るためにあえて高重量でスタート
2セット目からは重量下げてるのバレないように画角変えて死に物狂いの演技
それを見抜かれて指摘された途端親衛隊が「画面に映ってないだけだ」と反論

ディップス、最初のセット8回しかやってなくね？
10回と言ってるけど数も数えられないのか？

動画の撮影時期がバラバラだな
最近、髪を切ったと言っててインスタには角刈りにした写真が上がっていたが昨日の動画はもっと前のものだ
体重もいつ測定したのかもわからん
これって何本かストックしてるの使い回してるだけでは？

確かに8回だね
テロップには10回レスト4とか謎のワードが書かれてるけどw
チェフトプライとかペックプレスとかご存じない器具の話していて回数まで気にしてなかった

数をかぞえられないのは今に始まった事じゃない
よくこんな知能で高校に入れたもんだ

ルイボス「今日は空いていたので撮影できた」

・・・空いてる時間を選んでトレーニングしてるって事？
それじゃマッチョ連中のトレーニング見れないんじゃね？
ルイボスほどの知名度あるならみんな教えてくれるし補助にも入ってくれるぞ

あと肩が痛くてプレス系は出来ないと言いつつもっとも肩に負担のかかるディップスを
しかも間違ったフオームで肘ロックさせながらやる方が駄目だろw
肘がロックするという事は手首から肩にかけて一直線に力がかかるんだぞw
馬鹿なのかもしれないな

「痛風だから脚のトレーニングはできない」

レッグカール、レッグエクステンション、ヒップアダクションは足首から先に負担かからんよ
というかデクラインプレスって足でめちゃ踏ん張ってるし、前回のバーベルぶん回しカールなんてもっと脚に負荷かかるわ
嘘ばかりだな、こいつ

トレーニング内容もレストポーズでもドロップセットでもない「レストドロップ」という謎の方法で要するにつらい事はやらない主義なんだな
自重でディップス始めてレスト30秒入れたなら自重で再開するのがレストポーズだぞ
重量を落としたらそれはドロップセットになるし、ドロップセットやるなら4回とかしょぼい回数にしてる時点でおかしい
それにウエイトピンこれ50kg近くアシスト入れてるじゃないか
自分の体重の半分以上アシストしてる時点でドロップセットにもなってない

自重で限界まで→30秒休んで再開→自重で1-2回→もう30秒休んで再開→1回がやっと→終了
なぜにここで50kg近いアシスト入れてるのかも謎だしこんなにアシスト入れてるのに4回しかできないとかヘタレすぎる
過去の合トレやパーソナル受けてる時のリズムが全然学習できてないんだな
時間と金の無駄だから土木作業員にでもなって働いた方がいいと思う

>>27
ほんとそれ
土方やった方がよっぽどマシ
カッコだけのクソトレやるよりも筋肉つくし痩せるわ

>>28
カッコだけ？それってビルダーだけでなく見せる系の競技やってる者全てをディスってる？

ひと昔前までは筋肥大にはサイズの原理に沿ったトレーニングが良いとされていたんだよ
運動単位に基づいてモータユニットの数で効果が決まっていく的なもの
山本先生もこの原理を元に漸進性過負荷の原理でトレーニングを行う事をよしとしている
もちろん漸進性過負荷の原理は筋肥大の基本中の基本なのでこれを理解してない人は多分いずれ筋肥大は頭打ちになるのだけど

で、話を戻すと今の主流は様々な研究によりボリューム理論に移行しててトップビルダーは皆この理論に沿ってる
ボリュームというのは重量×回数×セット数/インターバル/速度など複合的に計算したトレーニング種目におけるトータルボリュームが大きければ大きいほど効果が増すというもの
具体的に言うと100kg×5回×3セットを1500とした場合と50kg×10回×3セットの1500の筋肥大効果は同等というもの
ただしここには最低限のルールがあり「正しいフォームである事」「最大重量1RMの30%以上である事」などが求められる
たとえば100kg×5回の1RMは約113kgなので約34kg以上であれば回数が多ければ多いほど筋肥大に効果的となる
ゆえに100kg×5回×3セットの1500よりも40kg×15回×3セットの1800の方が筋肥大するという事

「そんな馬鹿な？」と思うかもしれないけど実際に様々な研究結果がそれを示している
ただしこの方法は筋肥大に特化したものなので、いずれ筋力が上がらないというジレンマにぶちあたり漸進性過負荷の原理に沿わなくなる
なのでコンスタントに筋力も増強していかなければ筋肉は肥大し続けないという事
筋力を増強するメソッドはボリューム理論の適用外になる
最大出力、最大速度、そして筋繊維の太さが関わるのである程度筋肥大して重量の頭打ちを感じるようなら筋力を上げなければ
それ以上の筋肉は付かないという事になる
このため筋力を伸ばすための多関節運動は常に取り入れる必要がある
筋肥大させるには最低でも24時間以上の休養が必要だけど筋力はノンストップで鍛えていかないとすぐに能力が低下する
ずっと軽い重量でトレーニングしていると高重量が扱えなくなる→ボリュームが落ちる
これでは本末転倒なのでトレーニングにはメリハリが重要

ケガなどでやむを得ない場合を除き、サイズの原理に沿って多関節種目の高重量から入り、単関節種目の高回数へと移行していく、というやり方が一般的だし
難しい理論など知らずともトレーナーはそういう指導を種目推移という形で教えてくれる
「まずこの種目やってからこの種目をやってください、最後のこの種目はあまり重くしないで回数を増やすように」など
自己流とパーソナル付きの差はこういう地味な所からついてる
頭の悪い人は指導者とのマンツーマンだけやっていた方が効果が上がるという事
実際ルイボスの脚はトレーナー指導のみだったおかげで見られる肉体に変化していった
トレーニングには合理性が必要なんだ
今のルイボスのトレーニングにはそれが欠けてる
「俺はこう思う」ばかりでセオリー度外視、フォームもメチャクチャ
人体構造も理解してないから収縮時にロックさせて負荷を一点に集中させケガリスクを増大させてる
効いてる効いてないかなんて筋肉に意識集中すればわかるし、してないならその筋トレの効果は半減してる

どんなデタラメでも運動しないよりはした方が良いのは言うまでもなく
ただそんな惰性のトレーニングではプロにはなれない、一生ね
だから理論武装するか、その知能がないなら有能なトレーナーを雇うしかないね

>>29
知能が足りないとここまで会話が噛み合わないもんなんだね

ここで言われてるカッコ付けというのはトレーニングの見栄の事だよ
トレーニングなんて人に見せるものじゃない
大谷選手だってウエイトトレーニングをコツコツやってるけどその映像を公開しながらウンチク語ったりしてない
そんなの無意味だから
アスリートがカッコ良いのは成果を出した瞬間であって素振りとかウエイトトレとかはその下地作るの地味な作業
ルイボスみたいに「俺こんなにやってんたぜ？」みたいな見栄張らない

フィギュアスケートの選手なんて練習では何百回、何千回と転倒しているけど、そういう所あえて見せる必要ないよな？
綺麗に出来た一回のための無数の失敗がある
ルイボスみたいに見栄の高重量にはあまり意味ないって事

でも土方やるにしてもバカな上に鈍重すぎて使いもんにならんかもな
虐められてすぐにクビになりそうw

筋肉を大きくするためのトレーニングと筋力を伸ばすためのトレーニングは同じじゃない
筋肉は使われ方によって筋繊維と神経それぞれが成長していく

筋肉を増やすにはボリュームを増やす事になるが、回復のために時間を要するため頻度を増やせない
筋力を伸ばすにはトレーニング頻度を増やす必要があるが、やり過ぎると回復が必要になってしまう

前者は目一杯追い込んで筋肉痛やら激しい倦怠感で身体が動かなくなるまでやる、だから中2日欲しい
後者は高重量、低回数、長インターバルサクッと3セット程度やって終わりにして翌日も頑張るという形になる
やり方はそれぞれ
1セット目に80%で5回、2-3セットが70%で7回、インターバル3-5分で計20分以内のコンパウンド種目など

土方と言っても今は掘削埋設なんて重機でやるからなぁ
馬鹿な土方バイトの主な仕事は重機やトラックの入れないような狭い場所への資材運び
一輪車に土砂乗せて移動とかそんなもん
ま、主にやってるのは外国人だけどw
たまにゴリゴリのマッチョの黒人とかいたりするから肉体労働ではある
単管パイプ10本くらいまとめて担いでたりするからすごいよ
デブの土方はあまり見ない

>>32
また大谷ディスか┐(´д｀)┌

本当懲りんな

体力的に一番しんどいのは解体工だろうな
足場の組み立てはほとんど休みなく続くし
少しでも休んでたら作業止まるから怒鳴られたり物を投げつけられたりしてる
夏場の炎天下だろうがケガするから袖まくりできない、ヘルメットは勿論フルハーネスでガチガチに身体固められて
足場と言っても巨大なジャングルジムみたいなとこを鉄棒選手のようにヒョイヒョイ登ったり下りたり
身体には重たい工具、金具や荷物をぶら下げて一日中仕事してるんだから
搬入、搬出は全て手作業だし
毎日のように現場が変わるから朝出発は5時とかめちゃくちゃ早いけど会社戻ってきてから片付けと翌日の準備とか
とにかく一日の拘束時間もクソ長い
家帰って風呂入ったら飯食う気力もないまま寝オチだろうね
そのままアラームか電話でたたき起こされ筋肉が痛かろうが何だろうが仕事に行かなければならない
建築現場には土日という概念ないし納期迫ってる時は何件もはしごするだろうし
そのぶん月給100万〜とかだけど

種目選定もフォームも語ってる内容もデタラメすぎて誰の参考にもならんというのだけは言えてる
ディップス8回しかやってないのにテロップには10+4みたいに嘘書いてるし
相変わらずマシンの名前もろくに覚えてないのでトレーニーとしての自覚が欠落してるよ
あら探ししても仕方ないくらいに内容は酷いがwとくに2セット目からカメラアングル変えてウエイト見せなくしてるのは意図的なんかね

>>37
デブ根性無しだから無理だろ

ルイボス動画の場合、
画面内に映っていない物は見せられない又は見せたくない物

健康診断結果の名前と年齢しかり
インボディ結果の身長しかり
器具のウェイトしかり

デクラインプレスってのは自分の体重をかけて押すからデブほど重量設定上げられるんだけどなw
アシストディップス(-50kg?)でひいひい言ってる時点で筋力なんかゴミだろ

>>2
・デクラインプレス計12セット(30kg限界まで)
12セットなんて無駄だろ

普通に見栄はってるだけ
プレートもコンパクトなアイアンではなくサイズの大きなバンパーフレートをわざと使ってる
大きいプレートが大量に刺さってるから凄いと思わせられるんだよ
俺もデッドリフトの時はバンパープレート使うけど知らん人が見たらとんでもない大きな重量挙げてると思われるが
実際にはアイアンの倍くらいのサイズってだけ
もちろんバンパー使うのはデッドリフトのように床引きするような種目の場合なんだけど

>>42
やった分、運動にはなるからカロリー消費するぞ
同じ時間走った方が効率が良いが痛風らしいしな
ま、痛風で筋トレなんかしたら余計悪くなるのだが

筋肉デカくするには筋トレするのは勿論だが、ガッツリ食べて、ぐっすりと長時間寝なきゃいかん
とくに睡眠の重要性は多くのアスリートが語ってるし、食わなければ筋肉がデカくなるための栄養が足りんよ
体重減らしながら筋肉はデカくならない
全く無理とは言わないがこれだけ太ってると意味がない
まず痩せろっていうのが共通意見
そういう意味で言うなら筋トレしないよりはしてる方がより痩せるだろうな
ただし筋肉はつかないって事
体脂肪率変わってないしな

なぜ肩トレをやらないのだろうか
明らかに弱点部位なのに
https://i.imgur.com/1O04uAY.jpeg

動画で稼ぎたいけど文句は言われたくない
だから前回「もっと俺に優しくしろ」と逆ギレした
でもこの再生数では一本あたりのコスト的に割が合わないのでは？
痩せる君の方がまだコンテンツとしてしっかり作られてる
痩せる事だけにフォーカスしてるから

>>46
逆に尋ねたい
この身体のどこにストロングポイントがあるんだ？

一般人未満のカラダw

なで肩、僧帽筋どこにあるの？
腕細すぎ、ヒョロガリ？
胸、厚みもなく横にデカいのは脂肪のせい
背中、肩甲骨や脊柱起立筋が行方不明、脂肪しか見えない
ぶよぶよの三段腹、油断するとぽっこり
絶壁のような尻、筋肉そぎ落とした？
股関節歪んでるのがガニ股
大腿とカーフが同程度の細さ
膝から下は筋肉行方不明で扁平足

何かの罰ゲームでステージに立たされて泣いてる子供みたいな表情から伝わるのは悲哀だけ

加工して腕を太くして太いアピールすれば良いでシュッ

>>48
はみ出している玉袋

まずすべきは過食とか寝ぼけた事言ってないで普通の人同様に一日2000kcal以下に制限し
一日30分から1時間のウォーキングを朝晩と二回
その他に無理のない筋トレを自宅で腕立て伏せとかスクワットとか腹筋とかやってりゃ十分
ジムは解約してその分母ちゃんに楽させ、食う量減らす事で家系の負担も減らせる親孝行息子のできあがり
暇なら日雇いのガテン系バイト行けばオートマティックで鍛えられるし一石二鳥
稼いだ分は家の光熱費として母親に全額渡せ
これはYouTubeの稼ぎも同様、自分のために使うな
髪なんかバリカンで自分で剃れ
そして隙間時間に勉強でもして小学生程度の国語力、計算力を身につけよう

>>52
確かにストロングポイント(笑いのツボ)

90kgくらいで体脂肪率30%声でも鍛えられてたら胸や肩、上腕の血管浮き出てくるんだけどな
そしてボディビルターってのは腹筋の血管も見えてこないといかんのよ
ルイボス君はそこまで達するのにどんだけかかるの？
バキュームした時に腹と背中がくっつくくらいにならないと駄目よ

一人だけポーズ間違っていたのでスタッフが駆け寄り「違ってるよ、こうして」とジェスチャー指導
するとルイボス、すかさず修正して「いやちゃんと出来てますよw」とドヤ顔
両隣の選手「いや出来てなかっただろ、おまえ」と苦笑い
更にスタッフ「パンツからキンタマはみ出してるから中に入れて」とジェスチャー交え激しく注意
「そんな事言われても無理だよぉぉぉぉ」と突然大声で泣き出すルイボス
隣の選手「うるせーんだよ、デブ」という表情でにらみつける
そして退場の時、一人だけ逆走しようとするルイボスに隣の選手「こっちだよ」と優しく教えてくれたがスタスタと走り出し
一刻も早くこの場から去りたいと会場に挨拶もせず退場
この時なぜかぽっこりお腹だった

目一杯バキュームして普通の人の自然体
息苦しいのでシュッ、シュッと息しないといけません
油断すると腹が膨らんでハンプティ・ダンプティになってしまいます

今回のも一日2000再生くらいだね

プレスや背中やらないのは肩が痛いから
脚やらないのは痛風だから

こんな言い訳ばかりしてたらプロになるのはいつになるやら
まずはレモンクラシックにエントリーだけでもしてもらいたい

間近でコンテストビルダーの鍛え抜かれた肉体を見たなら、自分が到達できない世界だと気付くもんだけどな
この4年程度の間に何度も過食リバウンドしてるようなおっさんがビルダーのマネしてポーズ決めてるだけじゃん
趣味で筋トレするのは構わないがプロだとか寝ぼけた事言うのは辞めてもらいたい
あと間違った知識で筋トレしようが自由だが間違い指摘されたなら素直に返信して自分はこう思う、くらい言えばいいのに
オレンジアカウント使わないといけないとか漢として情けない

というわかりやすい嫉妬

「ルイボスさん、ボディビル大会に出た事あるんですよね、すごいです」

↑

「いえ、名前書けば誰でも出場できる大会です、あの身体で出た勇気はすごいかもしれませんが」

たとえばどんな自動車でも参加自由なレース大会があったとします

みんなそれなりのスポーツカーやチューニングカーで参加するでしょう

そこに一人だけダンプで参加した、みたいなのがルイボスです

しかもコース間違えるし、土砂まき散らして迷惑かけて挙げ句に逆走した、という感じ

大会運営からすれば二度と来るな、と言いたい所でしたが昨年はエントリーを受け付けてもらえました

今回はちゃんとルールに沿った車でなければ参加できないカテゴリーです

そんな状況でもなぜかダンプのままだったので出られず無断欠場

まともな運営ならこういう人はもう呼ばないようにしよう、とブラックリストに入れます

>>62
ワロッタ

>>62
意味不明なこと言ってないで病院行ったらどうだ？

なぜダンプなのか？と問われ「うちにはダンプしかないんだから仕方ないだろ」と言い訳

じゃあダンプのみのレースに出れば良いのでは？というのが正論

いつまでたってもスポーツカー買えない、買うための努力をしてません

ところが夢はF1レーサーになる事らしい

夢と現実との乖離があまりに大きすぎて何言ってんだ状態

それに対して様々な批判が浴びせられると「俺は常に戦ってるんだ、もっと優しくしろ」と言い出し

ダンプでドリフトしようとして失敗、横転するような動画を投稿してるような状態です

そんな彼ですが一度だけまぐれでレースに優勝した事があるんです

その思い出を延々と語りながら「俺はいつかF1レーサーになれるはず」と夢を語る34歳無職です

https://i.imgur.com/1O04uAY.jpeg

https://i.imgur.com/lzNoo4T.jpeg

ダンプカー

>>64
意味がわからないなら理解しようと努力してください

ちなみにADHDには共感が欠如しているので比喩が理解できないそうです

ADHDですか？

わからないなら病院で検査受けてください、まわりに迷惑なので

ルイボスは大会趣旨とか関係なく自分が出たいから出ただけです

そこに肉体美の追求とかルールに沿った行動はありませんでした

まず簡単なポーズさえできず、着衣にも乱れがあり注意を受けてます

せっかく声援を飛ばしてくれた観客への挨拶もなく、優しく注意してくれた人に謝罪やお礼の言葉もありません

そもそも規定を満たすための努力を怠ったから+17kg〜というありえない体重オーバーしてます

結果は予選惨敗と失格でした

あまりにも酷い結果でしたから普通ならそこまで応援してくれたマースさんのために食事をごちそうするものでしょう

プレゼントは頂いたのですから、男として優しさを見せるべきでした

ところがマースさんの金だからと遠慮なく爆食しまくりデザートも犬食いでしたよ、可哀想なマースさん

>>62
こりゃ頭いってるな はよ病院いきﾉ

70kg以下に痩せなければならない競技にエントリーした人がなぜ87kgでステージに立ったのですか？

ルールや約束守れない時点で駄目じゃないですか

計画性って知ってます？

目的に対して日々何をどうするのか細かく行動内容を決めるのが計画です

計画は時として狂いますが目標に対して都度修正をしていきます

それが達成困難にならないように最初から計画を下方修正する事もあります

とくに始めてトライする事については未知数ですから無理な計画は立てません

無理な計画を立てて大失敗、じゃあ翌年は目標を修正したり計画内容を見直します

でもほとんど変わらず結果大失敗、失敗というか失態ですね

なぜなら86kgから開始したダイエットが半年後には99kgと逆に増えてるのですから

これが80kgくらいであと少しでした、はわかりますが+13kgというのはもはやダイエットしてないのと同じです

頑張る、頑張ったと言いますが頑張ったのは食べる事だけじゃないですか

過食が辛い？辛いといいつつ楽しそうに食レポしてたじゃないですか、嘘ばかりですね

辛いのは大食いの息子のせいで家計逼迫してる親御さんじゃないですか？

一人で育ててくれた親御さんに孝行するとか偉そうに語ってましたが何かしましたか？

だいたいルイボス何歳よ？普通なら職場でバリバリ働いてる年代じゃないですか

平日の昼間に眉毛サロンに通ってる場合じゃないでしょ

>>70
ド長文はド嫉妬の証

プリン汁逆ギレ言い訳動画のコメントで
「人間性の問題」ってどストレートに書かれてて草

場違いな身体で参加しただけでも恥だけど、そこで失敗と失態を繰り広げ自らの黒歴史を作り、それを自叙伝に掲載するという荒技をやってのけたポエプルさんは凄いよ
今後渡嘉敷家の末代まで語り継がれる伝説の動画になってる

1000再生くらいの動画に対して100レス以上付くのだから凄いよw
👍59　コメント46
どこの過疎チャンネルや

登録者数15万2千人超 1267万超再生動画持ち

デブが発狂してまたいつもの呪文唱えてんの草

こういう比喩が理解できないくらいだから動画内容がつまらんのだろうなw

お笑い芸人とか馬鹿みたいな事やってるけど全部緻密に計算され仕組まれたものなんだよ
だからバラエティ番組でとっさにトークを振ってもアドリブでポンポンと笑えるネタが飛び出してくる
こういうのは連想ゲームの世界だからAがBだという状況から幾多もの比喩を使って見てる人を笑わせようとするのが天才

解説者がその瞬間の出来事に対して名言を残すのも頭の回転が良いから
ポエプルみたいな英単語間違えてる奴には無理

定期的に報告動画あげてくれないかな
毎日でも一週ごとでも二週ごとでもいいから
調子の良いときだけあげても意味ないよ

大胸筋下部のみを狙ってその日のトレーニングを終える
そんな事する人聞いたことないがこれには狙いがあるはず
おそらく長所である鳩胸を強調する狙いだと思う
この>>66横からの画像を見ればわかるが
狙いとおりに見事に下部が膨らんでる

動画を待ちわびるアンチ

肩が痛いからベンチプレス、ペクトラルフライ、肩トレや背中は出来ない
足が痛いから脚トレは出来ない
過食になるから食事制限はしない
あすけんのダイエットカロリーは3400だから3000kcalに減らして順調に痩せてる

食餌はご飯に肉や魚を乗せて一気にかき込むスタイル
洗い物が少なくゴミも出ないからエコ
まあ、洗うのは母親の任務だが

水筒持参するのではなくコンビニで2リッターペットボトル買って行くスタイル
荷物にならないし洗い忘れてカビたりしないから衛生的
もちろんゴミはジムに捨てていく
ポイ捨てしない偉い

この時も心の中で「登録者10万超1100万超再生動画持ち」「登録者10万超1100万超再生動画持ち」「登録者10万超1100万超再生動画持ち」って唱えてたんだろうなw

https://i.imgur.com/1O04uAY.jpeg

大会は本に載せるネタとして出ろと言われて出ただけ
出るつもりなかったのに無理やり出場させられて惨めな姿を見せるのが恥ずかしくて泣いた
スタッフも細かい事で注意しくるしハラフメントだよ

>>85
そんなわけなかろう
ボデイビルダアになると決意を固めてるのだし
御本人もビルダア目線の発言してるし
泣いたのは感極まって泣いたんだろう
いわゆる男泣き

何でこんな簡単なポーズ間違えてんの？
ラジオ体操出来なそう

ドロップの事をレストと言ってるし英語知らないの？

重量を落とす、だからドロップ
レストは休憩

馬鹿なの？
英文書けなさそう

poeple can change って書いてるぐらいだからお察し
簡単な漢字も読めないしおかしい日本語も使ってるし知能はだいぶ怪しい

ルイボスさんとボルトはマジで偉大だと思う

能力が低いくせに自己愛性人格障害とか拗らせてるからほんとに救いようがない

料理できる
減量得意
トレーニング上手い

これでようやくビルダアとして1人前になれるかどうかという狭き門
そこに挑戦し続ける姿に痺れる

https://i.imgur.com/zKZjvi6.jpeg

>>93
なにこの生き物？

>>90
本当これすぎる

男は背中で語るもの

汚ねえな

だるだるのケツで草

ケツなんかいつもウンコ付いてるよ
ポエプル

以前はスクワット150キロ出来て、今は120か130って曖昧なのはしっかり記録してないんだろう。
仮にもフィットネス系インフルエンサー名乗るなら、自分の数字くらいしっかり管理しなよ
10キロの差って相当だぞ

相当なのはアンチの嫉妬定期

実際にやってないから設定があやふやってだけ

>>102
病院いってこい

それ病院行けないポエプルさんの事バカにしてる？アンチ？

>>93
何これ？ダイエット前？140㎏ぐらい？
吹き出物から膿がピューって出てきそうキモい

料理できない
減量苦手
トレーニング下手くそ

これでダラダラと続けてる歴だけ長いベテラントレーニーがいたとする
その場合その人は不器用だけどものすごい努力家か、あるいは自己分析能力が極めて低い無能かの二択
後者の場合だとビルダアには根本的に向いてない

ルイボス信者の皆さんを発見
https://www.youtube.com/watch?v=J3V_LfyY2U8
https://www.youtube.com/watch?v=8U97BVIjT34

一年前のルイボス
「取材受けた」「髪切った」「太っていた頃のシャツ着けてみた」「アンチに物申す」「腕のトレーニング」「胸のトレーニング」「プリン食べすぎた」

今年のルイボス
「取材受けた」「髪切った」「太っていた頃のズボン履いてみた」「アンチに物申す」「腕のトレーニング」「胸のトレーニング」「プリン飲んでしまった」

あまり変わってないがなw

去年のその後
「こうすれば痩せる」「有酸素運動について」「ポージング」「皮あまり」「ボディビルについて」「停滞期」
「好きな言葉食べ放題」「過食が止まらない」「病院に行きました」「仕事始めました」「仕事やめました」

何となく未来が見えた

これでパーソナルに数年通っていたという

ウエストは2倍の大きさなのに腕や肩のサイズ感がしょぼくて笑えるわ
https://i.imgur.com/qcWAXNJ.jpg

>>110
顔の幅も他の人よりデカイのなw
なのに自分のチャンネルではシュッとしてて草

普段どんだけルックス偽ってんのって話だな

＞視聴者「マシンにプレート刺さってない」
けっこう気がついた人多い
顔芸で誤魔化せると思ってるｗ

同じネタで何回も盛り上がるスレ

※大事なことは何度もね

誤魔化しをやめない限り言われ続けるだけのこと
今まではしらばっくれていたら呆れられてもういいよって言われてそれでやり過ごして来たんだろうけどそれはもう通用しないからな

デクラインやる時下半身もプルプル動かしてるの笑えるわ
マシントレやる時は脚の力も使って踏ん張った方がいいぞ

>>116
大正論
おっしゃる通り

チラッと体組成計の内臓脂肪の数字が見えたけど
１６ってなんだよいい加減にしろ

〉内臓脂肪レベルが10以上は注意が必要で、
〉15以上になると、運動や食事制限による減量が必要です


どこがボディビルダーだ
たんなる㊩病院の患者じゃねーか

「もう一生話終わらんからな、覚悟しとけ！」と言っといて5分そこらで終わってるの何なん？言った以上は最低10時間はしゃべり続けろやブタが

嫌なら見るな


以上

ある意味凄いよなコイツ
俺ならこんなに叩かれたら顔出して動画にしようと思わねえ。

叩かれる＝嫉妬 要は勝ち組ってこと

>>122
自己愛性パーソナリティ障害持ちの発達障害者だから普通じゃないんだよ本物のアタオカ

嫉妬だと思ってるからな
ご本人はｑ

アタオカの思い込みすげぇやw
この歳までのうのうと底辺で生きてこれただけあるな

嫉妬される背中

https://i.imgur.com/zKZjvi6.jpeg

いつかの「もう嘘誤魔化し隠蔽をしない」という謝罪と宣言はなんだったんだろうね

なにいってだこいつ

明日から毎日スクワット100回
動画にあげろ

過食の怖さシリーズならいくらでも食いまくれて大量に動画撮れて最高やん

天は二物を与える
http://www.youtube.com/watch?v=28E6yA10arE

Individuals who have been able to change　their life
around so drastically are at the pinnacle of inspiration.

Ｑ⁑筋肉増強剤とか何か不適切使用しているのだろうか？

Ａ⁑楽して短期に筋肉を肥大されるような卑怯な事はしない

丸一日で2500
内容から鑑みたら上出来じゃないか

>>131
怖いと言う割には楽しんでるようにしか見えない罠

イケメンだマッチョだ努力家だと褒めた所で生活力が無いのは過去動画見れば伝わるし、
何よりメンタル弱くて生涯の伴侶として選択肢に入らないから誰もお付き合いしてくれないわけだよ

こんなポンコツでも私が家族まとめて養ってあげます、という献身的な女性もいるかもしれないけど
ワンチャン渡嘉敷家の遺産狙いかもしれん

まだ痛風の痛みがあるから本気で出来ないとか何とか

病院行けよw
薬で安定して尿酸値下げられるのに
病院にも行かずプリン体含む食品食べて筋トレ？
馬鹿なの？

スクワットMAXがどうとか言うのも見栄だよなぁ
パワー系ならともかくビルダーだろ？
やっぱコラボでハックスクワットやってもらいたいわ
どんだけショボいのか、それともガチなのか第三者絡まないと伝わらん
というかルイボスがストレートセットで30レップ以上のトレーニングしてるの見た事ないわ
一発の重さなんて筋肥大関係ないから自慢するだけ無駄
体の仕上がりがダメだと物語ってる

ついに三千回も回らなくなったか

学生時代は運動部どころか体育の授業さえサボり、アラフォーになるまで働きもせずゴロ寝してゲームしてエサを貪り続けた真性デブ

しの🐷「急な自己紹介どうした？(ｷﾘｯ)」


テメーのことだよブタ野郎がw

体鍛える暇と元気あるなら働けよな
底辺に落ちぶれた元人気YouTuberじゃ家族も心配だろうに

⎛´･ω･`⎞
⎛´･ω･`⎞
⎛´･ω･`⎞

全て自称とウソの🐷

周りと比べればどれだけアンバランスな身体かわかるだろう

https://i.imgur.com/qcWAXNJ.jpg

自慢の腕細くみえますね

ウエストサイズは隣の選手の5倍くらいあるのに腕も脚も負けてるとか、ポエプルさん何しに出てきたの？
ちなみに昨年出る予定だった階級の他の選手はこの新人部門より遥かに仕上がってたのだけどワンチャン痩せて出てきてもチビデブが際立つだけだったのでは？
そろそろ正しい身長報告して楽になれ

>>145
ガタイのいい人ではあるけどボディービルとは程遠いな

並のデブよりは鍛えられた身体してるけどボディビルダーじゃない
何をどう頑張っても骨盤と胸郭が広がりすぎて難しい
鍛えて体力ついたのだから肉体労働すればいいんだよ
これはそういう体型

骨盤広いから普通の人の何倍も脚トレしないと上半身と釣り合わない
それこそ1日でハックスクワット30セットとか
胸郭も同様で相当絞ってウエスト引き締まると腕の細さが際立つ
今のヘンテコトレーニングじゃJBBFの大会では通用しない
大会上位入る人達のトレーニング見てるととんでもない量こなしてる
重量自慢してるのなんていないから
重量自慢してるのは全員デブ

>>150

https://i.imgur.com/pr4jRE1.jpeg
優しくしろ💢

>>145
加工してないと腕ホントに細いよな

素人だが優勝目指して頑張るので応援してくれって言っとけばここまで言われ続けなかったのに
「優勝できないって言われてるのが不思議だよ（笑）俺が本気になれば空だって飛べるはず」だもんな
それで失格ブービー、バックレだもの
ボディビル舐めてるとしか思われないわ

自業自得の結果叩かれてんのに優してくれだもんなカッコ悪

特殊学級扱いしてくれって言ってるのと同じだもんな

https://i.imgur.com/pr4jRE1.jpeg
もっと優しくしろ💢

ちょこちょこ自殺を仄めかすのホント草
ラオウよろしく「このルイボス、天に帰るに人の手は借りぬ！」ってか？まぁそれすらも口だけなんですけどね

死ぬ死ぬ言ってる奴は大抵死なない
ただの構ってちゃん
本当に死ぬやつは何も言わず突然死ぬ

自分を巨デブのローポジションに置いて視聴者と共に成長していくコンテンツだったのが、成功体験のせいで視聴者マウント取るようになってから叩きが増えた
当たり前の話
ダメな時は俺はダメだ、不器用だ、素人だ、初心者だとか、もっと優しくしろとか言うけど、
調子乗ってると、俺はベテランだとか成功したとか、頑張れば何とかなるみたいな強気が出てヘイト集めてる

そもそも高卒ヒキニートのコドオジなんだから視聴者に縋って生きていくしかないだろうに
それを否定から入るなとか余計な本音垂れ流すせいでどんどん人が去ってる
挙句に裏垢使ってバレバレの自己弁護
地に落ちてるよ
その自覚しない限りリブートするわけが無い

現状、直美さん筆頭でわずか数人程度しか本当にルイボスの事考えてコメントしてる人がいない
残りは何処から湧いてきたのか共感と称賛だけして消える一見さんばかり
そういう古参大事にする訳でもなく投げ銭してくれてる人にお礼の一言もない

ルイボスは人の気持ち考えてくれ、と自己中発言してるけど、寄り添ってくれてる人の気持ちに何も応えようとしないのは何なんだ？
ダブスタ甚だしい
まず、質問には答えろよ
何処の病院で診察受けたのか、仕事はその後どうなったのか、そういうのスルーしてるからチクチク突かれ続けてると思う

>>152
たしかに動画だとあんなに自慢してる御自慢の腕が隣のはるかに細い232の選手より細いな
なんなら出演者の中で一番細いまである

遠近法使ってカメラ近くに腕構えてるからだよ
ポスト処理もしてるだろうけど

ジムでの力こぶポーズの写真を時系列順に並べろって言われても間違い探しレベルで同じだから無理ぽ

チンコ、乳首、ワキからプリン汁が出るから信者さんは呑めるんだよね？

検査受けろ言われても受けずじまい

プリン言い訳動画のサムネでも「話」と「話し」の使い分けが出来てないしアラフォーのくせに小学生以下の日本語能力とか生きてて恥ずかしくないのかな？

あ、恥知らずだからのうのうと生きてられるのか！

沖縄土人だし知能レベルは低い

決してそんなことは無い

保育士になるのが夢だったならこんなアホな事してないで資格取得目指すべき
こんな事してても生活楽にならないし

ルイボスさんの意識の高さはガチ




アンチは去れ

意識高いなら保育士なれよ

>>171
登録者数15万2千人超 1267万超再生動画持ち舐めてる？

>>172
そんなもんどうでもいい
保育士になれば何千、何万という子供達の世話ができる
崇高な夢じゃないか
情弱騙して小銭入れ毟り取るより余程いい
夢だったんだろ？
必死に夢を追いかけろよ

またいつもの呪文
ほんとに呆れる┐(´д｀)┌

自叙伝や文春取材では保育士になりたいと熱く語ってたじゃないか
ボディビル大会に出られる程に回復したが今は過食と通風なんだろ？
じゃあ勉強して保育士の資格取ればいいじゃないか
べつに動画捨てろとは言ってない
夢を諦めるな、と言ってるだけ

Ｑ:取材のたびに言ってる事がころころ変わってますが？
Ａ:無知は黙っておけよ悔しかったら実績を残してみろ！

〉ボディビル舐めてるとしか思われないわ
🄬「人生舐めてますが何か？」

🄬「祖父の資産が戦闘力（1,000,000,000）」

保育士にこんな不潔で嘘ばっかり吐いてすぐキレる自制心の無いデブいても預けたくないわ
子供にキレて暴力振るっても嘘ついてしらばっくれてそう

❌保育士になりたい
⭕保育士になって幼児にイタズラしたい


🐷「急な自己紹介どうした？(ｷﾘｯ)」

ガキならバカにされないだろう
威張れるだろうというポエ発想

自分の思い通りにならないと機嫌が悪くなって攻撃的になる人間に子どもを預けるなんて怖すぎて無理

保育士になりたくて専門学校に通ったが資格取れず
仕方なく今度は保育系の短大に入学
授業についていけず1年足らずて中退
以後はヒキニート
激ヤセ動画がたまたまバズって大金が舞い込み、今後はこの世界で頑張っていこうと考えたが世の中甘くなくて現在の推定月収は3万円程度
もはやこれだけでは生計が立てられず
パーソナルトレーニング雇う金もなく、最近では散髪費用もなくてカットモデル志願する状況
事務所にテコ入れしてもらったのにプリン一気飲み動画で台無し
突然視聴者にキレる始末

>ガキならバカにされないだろう
>威張れるだろうというポエ発想

幼児て中高生よりも人を見抜く
動物的な感で判断する

駄目な奴には寄りつかない

その前に試験受かるの？
漢字読めない書けない
算数もあやしく数さえ数えられない
自分の名前も平仮名で書いてそう

最高の仲間たちのいる職場に勤め始めたけど、あっという間に退職
次の職場が決まったと言ったけど新年早々、今は求人募集見てると言ってるし
それ以降は視聴者からの仕事に関する質問には徹底スルー決め込む状況
1月くらいに仕事で千葉に来たと言うのは文春記事の取材だったし
というかこんな金にならないクリエイターのために往復の航空券とホテル手配した事務所もどうかしてる
記者にもギャラ支払っただろうし完全赤字でしょ
今月何か仕事舞い込んだの？
文句と言い訳ばかりの過食メンヘラ痛風もちの肥満コドオジにだれが何のシゴト頼むの？
今は痛風治して仕事見つけて安定した生活基盤作るのが先決なのにジムでお遊びみたいな筋トレして
暇なら力仕事でもすれば？

親や兄弟が面倒見るしかないね

障害ではない「境界知能」とは？ [135853815]

30代半ばにして仕事もせずストレス対策で夜中までネトゲ
運動不足になるからと深夜のジムに繰り出し自己満筋トレやって、帰りにすき家とファミマのハシゴ
5chにbot投稿が日課
動画の批判コメントに今日もイライラ
増えない収入
減り続ける新規再生数
減らない体脂肪と痛風の痛み
祖父からは働けよ言われ続けるも餓死するよ泣きついて食品と米をゲット

仕事の聞いてもフルシカトってことは無職なんだから察しろってこと？

小太りが最も長生きするらしいね( ´･ω･)

大太りだから長生きはしない

〉最高の仲間たちのいる職場に勤め始めたけど
〉あっという間に退職

何度か怒られ続けて心が萎えたんだろう。。

不潔にしてるから居場所なくすんだよ

今日はデブ大人しいね

鬱期でヤケ食いしてんじゃない

真っ赤になるまで連投してる奴
暇だね～

>>197
自己紹介？

そういえば最高の仲間との仕事とは何だったんだろうな

IDチェンジしている奴が一番の暇人

IDチェンジしている奴が一番の暇人

もしかしてポエさん、動画で「優しい最高の仲間たち」「こんな自分を雇ってくれた恩を返したい」とか言ってたのは職場に媚びを売るための御為倒しだったんかな

IDが赤くなるなんてどうでもいい（使用環境の違い）
それより批判されて顔が真っ赤なるデブよりかはなｗ

「仕事をします」
この動画が投稿されたのが11/2
以下抜粋

「今まではネットの世界の仕事しかしてなかった、そろそろ外の世界も知りたくて仕事をする事になった」
「本チャンの面接には受かったけど、仕事始まるまで少し期間があったので他の仕事(バイト)をしてみた」
「最高の職場、最高に楽しかった、生きてるという実感が沸いた、自分が必要とされてると感じた」
「仕事はカフェの接客、始めての職種、失敗しまくって迷惑かけたけど仲間が優しくてフォローしてくれた」
「お客様から感謝されて嬉しかった、リアルの世界の方がコメントなんかよりも高揚するわ」
「視聴者がお客様としてきてくれた事もあって声かけられた、恥ずかしかった」
「職場のみんなルイボスの事を知っていた、動画もよく見てると言ってくれた」
「筋肉がある方がかっこいいと思っていたけどリアルの世界では仕事ができる人の方がかっこいいと知った」
「みんな大好き、最高の仲間、最高の職場、でもすぐ辞めました」
「これから新しい仕事を始めます」

そしてXで仕事についての投稿が始まるも11/19を最後に途切れた
インスタには12/27に仕事帰りという雰囲気の投稿があったが本当に仕事していたのかはわからない
そして今年に入ると仕事に関する話題が消え、1/5の動画にて「今、求人募集よく見てる」という言葉が発せられた

バイト期間は10/18〜10/31
約二週間
給料は出なかった
職場はパン屋併設のカフェ
就労支援施設？

その後の職場
観光業関係
11/5〜12/27
退職理由は不明

現在無職
千葉への出張は文春記事の取材
推定月収3万円程度
ADVANCEの回数券は無くなってるのでパーソナルは終了
散髪費用も無いのでカットモデル
米価格高騰につき食事が減らされ強制的にダイエット中
要するに金下さいって事では？

スレで考察班が調べ上げた例のパン屋がバイト先って事だろ？
接客やらされたけど鈍くさくて邪魔だったのだろうけど
むしろそれ以外できそうなものが無かったのかも
カフェの接客の失敗とか配膳ミスったとかそのあたりか、
盛大に食器を割ったとかそんなとこか

でその後の職場についてはノーコメントが続いた
なぜか早朝に散歩していたので朝早く起きる職場だったのだろう
結局これも長続きしなかったわけだ

さすがに爺さんにブチ切れられたんだろうな
働かず遊び呆けて挙げ句に過食だとかで激太りしてりゃ怒られるのは当然

就労継続支援B型事業所でとりあえず社会慣れしてから紹介受けた職場に就職したが2ヶ月足らずで辞めたという事だろうな
カフェの仕事はみんな優しくしてくれたと言ってたがリアル職場の話は皆無
相当ボロカス言われたのか自分の居場所がないと感じたのか

ようやく就職が決まったとはしゃいでいたがその後一切仕事について語ってないからな
社会の厳しさを知ったのだろうよ

>>206
カフェで配膳中の商品に手をつけちゃったんじゃね？プリン液飲んじゃうくらいのガッツキ様だから
同僚に「何やってんだ！」って叱責されて「過食なんです 優しくしてください」とか言ってクビになったのかもな(笑)

リアルで仕事するまでは筋肉がある方がかっこいいと思っていたとか本気で思っていたらしいしな
こういうのって中学生くらいの時に社会科で学ぶものだが何してたんだろうな

パンツにうんこつけてたんだよ

就労支援でインターンみたいな感じだったけど就職決まったから辞めたって事だろう
ただ就職先の話題が皆無なので施設と違ってみんな優しくなかったんじゃね？

就労施設で接客体験二週間(無賃)
就職決まったので仕事開始
翌年早々には退職していた事が発覚
以後無職継続中
だからコメントで「仕事はどうですか？」と言われても無視するしかない
マースさんの時同じ
言いたくない事はとことん隠す
いずれバレるけど
というか無職だった事を正直に言うまで4年かかったからな

面接はいつものビッグマウスで乗り切ったんだろうけどな

対面だとすぐバレるだろw

嗣之の未来どうなる？？

俺は順調に正月から減量進んでるのにルイボスはなんでデブのままなの

田中太郎！！

>>214
マースはそれで
ちんぽしゃぶってんだろうが！
ルイボス舐めるなよ
マースにちんぽ舐めさせてんるんだよ！

>>220
チンコは臭かったですか？

>>221
チンコは臭かったですか？

「少し痩せましたか？」
「細すぎて心配」
「ご飯食べられていますか？」

Threads初投稿だけして一週間放置か
Xは絶賛放置中

ルイボス君、金がないのでエニタイム解約してREFITにしたんだな

5月はキャンペーンで入会無料、翌月会費半額、脱毛エステ無料
二ヶ月限定だけどプロテインサーバー無料と貧困なルイボス君には最適
地元の浦添にあるしインボディも無料という事

無断で撮影してるようだけどこういうのを案件もらえばいいのに

最低限の社会的信用が無いからムリでしょう

まあこの肉体で宣伝した所でローカルジムだし会員が増えるとも思えないが
ただ山本先生がスポンサーらしいから繋がりで合トレくらいは依頼できるかも

無断撮影まじかよ

無断撮影無断欠場お手の物

写真、動画ともに撮影可能です。但し、撮影の際は他のお客様が映らないようご配慮ください。また大声を出したり、 場所を占有しての撮影は禁止とさせていただきます。他のお客様のご迷惑につながる行為を見かけた場合にはスタッフより お声かけをいたします。尚、運営会社により施設内で撮影を行うことがございますので、予めご了承ください。

だから人がいない深夜に撮影する必要があったんですね

>>227
こんな汚い豚動画にしても旨みないだろ

ブーちゃんって何で頑なに痩せようとしないんだろ？そんなにデブ豚のままな自分が好きなのかな…？

プリン飲み続けたほうがポンコツトレ動画よりも稼げるだろ🐷
https://i.imgur.com/hWsvjz9.jpeg

>>233
これらのサムネと、
>>110>>145に貼られてる大会の時の写真とでは
まったくの別人というか、ぜんぜん違う人に見えるんだけど
どれが本当の姿なの？

トレーニング動画は1年前も爆死してたし、需要がないのだから皮動画でも出した方がいいわ

>>233
もはや底辺チューバーなの草

カヨ生きてた笑

ブーちゃんの筋トレ動画に需要は無いとずっと数字で示されてるのにホント懲りないね
ブヨブヨのデブ豚が「ツァッ！」だの「ハァハァ…グァッ！」だの喘いでるのを見て誰が喜ぶんだよ

というイケメンマッチョへのわかりやすい嫉妬

動画伸びずに不貞腐れてこの表情してるのかな🥺
https://i.imgur.com/79piHz8.jpeg
https://i.imgur.com/79piHz8.jpeg

底辺ちゅーばーには触れません（笑）

元🅱型福祉施設臨時作業員Ⓡ

>>240
なんだ800円ｶﾖ

The Substance

>>230
問題なのは動画をネットで公開してる所
ジムの了解得てるならコメントに記載するのがマナー

>>240
顔が歪んでんの草
こいつの性格のまんまだな

画像によってこんなに姿カタチが違うのはなぜなのでしょうか？

ルイボスさんのストイックなところホンマに尊敬しとる

>>248
ガチでそれな

自分にレスするのってどういう気持ちなん？
情けなくならん？

自演ツーマンセルしないと評価が下がって再生数稼げないからね

って言っても手遅れでしょ
まともな人には隠蔽嘘吐きが得意の慢性デブっていうことがバレてる

>>233
もう再生回数1万回にも届かないのな
登録者15万人もいるはずなのに・・・

本人も信者も自作自演のＧイ児

三日前の投稿
3415再生
👍85
コメ67

見てない、見てる人の評価も低い、
何も言い様がないのでコメントは批判ばかり

結論
筋トレ動画は要らない
初心者向けのレクチャーもなく
ただ自分のやってる変なトレーニングを自分で解説してるだけ
しかも批判には一切お答えしないスタイル
嫌われるわ

登録者はほぼ見てない
見てるのはアンチばかり
数人の親衛隊が頑張っていて、
一見さんなのか裏垢なのか、ただ褒めるだけのコメントがむなしい

三日で200円稼げるかどうかの動画のために
撮影と編集に費やす時間が無駄
備忘録にはなるが肝心のルイボスが動画見てないからな
見ていたら誤字脱字や言い間違いに気付いて編集する

ちなみにプリン釈明動画はあんなにクソ長いのに冒頭の食事シーンは全部カットして17分だから
何をカットすべきかもわかってない
これで登録者数15万とか1000万再生とか自慢してるのだから逆に哀れにしか思えない

筋トレボディビルなんか誰も求めてない
他の一切を一旦置いといてまず６０キロ台になってくれないと話にならない

よく貼られてる大会時の画像で87キロくらいだっけ？
それと比べても今の方が重いはずなのに
その頃よりなぜシュッとして見えるの？

虚像のひと

三日で3000再生とか全ニュースサイトに記事掲載される前よりも落ちてるじゃないかw

⋙今の方が重いはずなのに
⋙その頃よりなぜシュッとして見えるの？

嘘つきだから

信じられない事にもっと太っていた頃の方が更にシュッとしていたんだ

過食2ヶ月辞められた　→　半月で9000再生
腕トレ　→　12日で4000再生
ズボン履いた　→　10日で6000再生
プリンの話　→　5日で5000再生
胸トレ　→　3日で3000再生

正月動画→3万再生
今年も頑張る→2万再生
インボディ→1.7万
プリン汁→1.7万

明らかに事務所テコ入れしてからの方が伸びてない

これ思うんだけど今までルイボスの近況知らずに激ヤセに成功した人という固定観念あったのだけど
大々的にリバウンドが知れ渡った事で「なんだよ、せっかく痩せたのにまたデブじゃん」という評価が下されたという事だろう

この調子だと来月の収入は2万円切るかもね
加藤さんの投げ銭なければ餓死するね

ＡＩアプリ使ってやりたい放題なうえに
加工、補正がバレたらファンを失望させない為だ
という訳分からん言い訳をしだす始末

こいつの人間性がここに集約される
だから人前に出てこれない

ボディビル大会も棄権するつもりだったが
元マネージャーに引っ張り出され嫌々出場した

こいつがデブだから嫌われてるんじゃなくて
どうしようもない誇大妄想狂（優勝できる発言）で嘘つきだからだ

数人が連投してるだけのスレ

レコーディングダイエットのデブもガジェットフリーランス記者の
女もライザップにでてたタレントや女優も軒並み皆元通りのデブに
戻っている（物まね芸人とか）

要するに【デブ脳】を変えないと何ともならない
身体の司令塔がデブなんだもの
痩せられるはずがない（瞬間風速的に痩せても元通り）

爆死街道まっしぐらに草

https://i.imgur.com/hWsvjz9.jpeg

>>267
まぁほとんどの人は黙って立ち去っている
もはや批判するようなレベルですらないからな

言い方を変えると、もう見捨てられている状況
ほとんどの人がどうでもよくなって
発言すらしなくなっていることを認識しろよデブ

お前のことだよ嗣ノブ

インテリジェンスやユーモア、もしくは崇高な精神性とか何かしらがあればデブとか関係なく尊敬できるんだけど…

頼むからアグー豚さんも尊敬できるところ見せて下さいよ〜

ルイボスさんの意識高くてストイックなところマジで尊敬してる

またキチガイがお馴染みの呪文唱えてて草

あすけんにもウソついてるのかな？

コイツの家の体組成計にもウソついてそう

そのうちあすけんの女からも嘘吐くなよデブって言われる

他の人のデクラインプレスの動画見たけどあんな下半身固定で全然動いてないわ
あんなにバタバタしながらやるのルイボスくらいだろ

自分に裏切られたとかぬかす奴だからな

48名無しさん　垢版 | 大砲
2025/05/26(月) 12:29:46.18ID:LighdIur0
界隈からもめちゃくちゃ嫌われていたと言ってたな
同性から嫌わてるのはキツイな

ルイボスが自分に裏切られて何かやらかしたとしても
それを客観的に見た人達には「ルイボスが何かやらかした」と見えるのだけどな

デクライン12セットもやってるのだけど常にドロップし続け、回数も4-5回とか何目的なのかよくわからん
誰にこのやり方を教わったのだろう

ドロップしてる時点で自分に負けてるからな

重量変えないまま回数が徐々に落ちて行く→わかる
重量は落としていくが回数は維持、もしくは増やす→わかる

筋肥大に有効とされるのは7〜12回
筋力アップに有効なのは3〜5回程度
そのどちらでもなく、終盤には軽量プレートにしてるにも関わらず回数が減ってる
というかストレートセットで12回以上継続できてるのって過去動画見返すと合トレの時だけ
自分の意思でやってるとほぼ少ない回数でセット数だけ増やす
更にいうと見栄の高重量でフォームぐちゃぐちゃとかトレーニングの目的が見えない
「これは効いてる」と言ってるが顔はあさっての方向いてるじゃないか
腕鍛えるなら腕見ろ

だいたいまともにアームカール含めたプル系種目やりこんだあとなんて箸も持てないくらい握力がなくなるし
髪を洗ってる最中に前腕が痙って激痛でもだえる
脚トレなんかやったら2日はイスに座るだけで悲鳴上げるくらいになる
背中トレしっかりやったら自分のケツも拭けない
ルイボスみたいに楽しそうに自分語りできる精神的余裕なんてないから
つまりいかにゴミみたいなトレーニングしかできてないって事

やっぱりサイヤマンとか山本先生にしばいてもらった方がいい

>>281
長文は嫉妬の証

>>282
お金をくれるお爺さんがいるルイボスさんに、
僕はまた嫉妬してしまいました。

ルイボスが何かやらかしたとしても
それを見た人達には「ルイボスが何かやらかした」と見えるのだけどな

デブボスさん、おはよう
朝から納豆とオートミール食べて、プロテインとサプリ飲んで筋トレとエアロバイク1時間漕いできたよ
デブボスさんは朝からどうしてた？もしかしてまた朝から菓子パンとアイスを、紙パックのコーヒー牛乳で食べてた？

ルイボスさんの生き様は男としても人としてもマジで憧れるし尊敬してる

ドロップセットはわりとメジャーなトレーニングじゃないだろうか

正しいフォームより高重量らしいので…

正しいフォームを追求するのは初心者～中級者まで

上級者～超上級者になると己の限界との戦いになるから如何にしてデカくしていくかの過程は知識の足りない者には理解が出来ない領域になる

じゃあぶーちゃんは理解できないね

s://i.imgur.com/Di1PI9u.jpeg
西野は1年でこれだけどルイボスさんはいつまで太ってるの？

ルイボスさんのバルクは限界超えし者のバルク
あとは絞れば優勝出来る

ブーちゃんは140キロ時代の自分と競い合うしか能がないんだから他人との競技なんて土台ムリなんだよね

>>291
やっぱり骨格って大切だね いくら鍛えてもガタイ良くならないのはかわいそう

ルイボスさんの大きな骨格はマジで羨ましい

>>291
このレベルを目指してる人がルイボスさんに3000は食い過ぎw2000にしろwとか言っちゃうんだろうな
ロニーコールマンは6000摂って絞ってたしルイボスさんも筋量80kgを目指してるから3000-3400で行くという考えなんだろう

トレーニング手法うんぬんよりもまず大胸筋下部だけやってることに驚く
>>66
鳩胸で胸郭拡がってるからもともと胸囲のピークが乳首あたりなのにそれをさらに強調することになるし
横からみた画像でそだとさらにそれがよくわかる
なのになぜ大胸筋下部ばかりやり込んでるのだろうか
狙いがわからん
きっとベテラントレーニーなりの狙いがあるんだろうけど

痩身細工と加工フィルターを外したトレーニングをライブ配信すれば皆黙るんじゃないですかね
ついでにライブで身体測定とInBody測定も
グゥの音も出ないほどの自信の根拠を見せてほしいものです

事務所のバックアップがあるときと無いときでサムネに差がありすぎて面白い
ケツ叩かれてるときはまあまあ順調に進んでてサムネも気合い入ってるけどそうじゃないときはサムネも手抜きでダイエットも失敗してる

面倒で難しい事はやらない、痛いのや苦しいのも嫌だからやらない、でも俺は日本一のボディビルダーになる！絶対になれる！


ホラ吹きブタ野郎w

ルイボスさんのストイックで努力家なところホンマに尊敬しとる

ホンマに尊敬しとる...>🦛

こんなところでもウソついてどうすんだよぶーちゃん

>>294
こんなのが羨ましいのか

https://i.imgur.com/qcWAXNJ.jpg

✘💪👨　グゥの音も出ないほどの自信🎵
●🍮🐖　ブゥの音が出るほどの空元気🦛

ルイボスさんの男気を尊敬できないようでは男ではない

またバカのひとつおぼえ
ほんとに呆れる┐(´д｀)┌

ルイボスさんの筋トレテクとあの圧倒的なバルクは凄すぎる

ルイボスさんの男気力は本物

元コンテストビルダーの人の言葉
自分を客観的に見れないやつはビルダーとして成功はしない
身体についてもそうだがトレーニングにおいてもこれが言える　

いちばん出来ないことかもね
客観視

鏡の中の🐖敷

その結果がこのザマ

https://i.imgur.com/qcWAXNJ.jpg

>>303
>>312
たしかにいちばんデカいなウエストが
ビルダーの理想シルエットはXシェイプだが
一人だけIシェイプがいる
これはビルダーとしてはかなりのデメリットだな

記者:トレーニングを始めたきっかけは？

ルイボス
「太っていた頃から自己流でプランクとか腕立てふせとかダンベルとかやってました。
でも70kg痩せた時の自分の身体を鏡で見てあまりに貧弱に思えたんです。
自己流の筋トレじゃだめだなと限界を感じて家族に連れていってもらいトレーナーさんのいるジムに入りました。
そこで僕が驚いたのは、みんな凄く良い身体で理想的で憧れるような筋肉で輝いて見えた」

記者:それで本格的にトレーニングをするようになったと？

ルイボス
「それからトレーナーさんにトレーニングだけでなく食事や生活の指導とか受けました。
そうやって話をしていると、みんな仕事しながら家庭も持ちながらジムに通って鍛えていて凄いなと。」

記者:心身ともに素晴らしかったと？

ルイボス
「僕の持ってないものを持っていて羨ましいと嫉妬しました。
僕がどれだけ頑張ればあの域まで行けるのかわからないけど続けてみればいつか夢は叶うんじゃないかと」

記者:そうして継続した結果ボディビル大会に出場したのですね

ルイボス
「実は大会に出る事には抵抗がありました。
僕は人に肌を見せるのがとにかく嫌だったんです。
それまで太っていたのもありますが、筋肉つけてから見て貰いたいと思いました。」

記者:克服したんですね

ルイボス
「筋肉がついて自分に自信がつきました。
今までやらなかった事、出来なかった事ができるようになって嬉しかった。
大会に参加するために多くの人が背中を押してくれました。
仲間ができて勇気をもらいました。」

記者:自分に自信がついたからこそ大会に出られたという事ですか

ルイボス
「僕はまだまだですwでも続ける事でいつかプロのボディービルダーになれると信じてます。」

記者:大きな目標が出来たのですね

ルイボス
「目標というか未来が見えました。一寸先は闇だけどその先にわずかに見える光が」

>>2

>>2

仲間？？

ルイボスさんの意識の高いところ素直に尊敬してる

ルイボス
「僕はまだまだですwでも続ける事でいつかプロのボディービルダーになれると信じてます。」



記者:大きな目標が出来たのですね

内臓脂肪【１６】

プロのボディービルダーｗｗｗ

ルイボスさんがなれるなら、俺もなれるかな？
トーレーニングした事無いけど

家族のために仕事頑張りながらジムで身体を鍛えてる

ポエプルさんが憧れとしている人ってどこにでもいる社会人トレーニーなのだけど
コドオジヒキニートにはそれが凄い事に見えるのだろうか

ルイボスの熱心なファン❤お姉様
http://video.twimg.com/ext_tw_video/1926326940807434240/pu/vid/avc1/720x1280/QjvufB5_GTNHWcQi.mp4

プロのボディビルダー＝ステロイドだからな
ポエプルさんはわかっていないのだけどJBBFのトップ選手という表現を使うべきだった

1日3400kcalの妥当性を検証する意味でも仕事の活動量くらいは語る必要あると思うけどな
デスクワークなのか、立ち仕事なのか、肉体労働なのか
大雑把にそれくらいは語れるだろうに

ちなみに3400kcalで痩せていけるのは肉体労働一択だと思う
あんなお遊びみたいな筋トレと一日1時間の散歩じゃ全然足りない

ルイボスさんの意識の高さは本物

>>322
実際凄いだろ
ルイボスみたいな人間に比べたら

こいつの体重で3400kcalっていうと
基礎代謝がまぁ1900あるかどうか、そこから運動消費カロリーで1500kcal消費してないといけない
1500kcalって、普通の速度でウォーキングなら10時間
エアロバイク漕いで3時間ほど必要
筋トレならものすごい重量を何セットもやる必要がある
こいつにそれができるか？絶対無理だろ。

自己正当化と自画自賛を執拗に繰り返すようになってきたってことはそろそろいつものループに入る感じだね

プリン釈明動画、１週間で５千回も再生されてないんだ
インタビュー記事のブースト全く無くなってるの笑える

見たいと思わないでしょ
嘲笑の対象にももうならない

嫌なら見なければいいだけのことでは？


アホなん？

プリン言い訳の動画、ルイボスの人間性を余すことなく表してて面白かったのに…🥺

>>332
だから全然再生されてないんでしょう
でも外野が動画見るなっていうのは営業妨害じゃねぇの？
見られないと収益上がらんやん

1268万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち

お金をくれる爺さん持ちでもある

>>335
タレ乳、かつ股ぐらにコブ持ちだぞ

>>332
嫌じゃないよ
楽しんで見てるよw

そもそもアンチくらいしか見てないだろあの再生数じゃ
信者は1回みて静かに去っている

ルイボスってほんと残酷だよな
「痩せれば自信がついて人生が変わる」とかよく言われてるけど全て嘘ってことをルイボスが証明してしまってる
痩せてもすぐリバウンドする
肉体的にも不健康(通風、過食症など)
精神的にも安定しない(過度に視聴者を煽る、又は撮影中に泣き出すなど)
容姿のコンプレックスも解消されない(加工や補正を使いまくり)
社会復帰もできない(就職してもすぐに退職して無職に)

全国のデブや引きこもりに夢を与えるどころか残酷な現実を見せてしまっている

登録者数15万2千人超 1268万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち 1週間に2度の地上波出演 その他出演多数 ヤフコメ1500超勢い総合2位 その他記事多数 イケメン マッチョ 聖人 本の出版

それが何の役にもたってないからバカにされてるんだろ？

ボディビルダーになる前に社会人になれよ
その前にまともな人間に

>>334
これはその通りだね
嫌なら見るな、と第三者が言う権利は無い
それが言えるのは本人
ということは執拗に毎日自画自賛レスしてるのは本人ということの証明にもなってしまう
まさか本人がそんな恥ずかしいことはしないと思うけど

一発屋芸人みたいな立ち位置だもんね、ルイボスさんって。昔は凄かったよ。今はどうなの？

ルイボスさんに憧れてダイエット始めて136�sから5ヶ月で127�sになった、5ヶ月で9.2�sも痩せた
これからも頑張ります

>>344
今も昔も何もすごく無いお前みたいなゴミはどうすんの？
何の生産性もなく人の誹謗中傷とか厳しすぎだろw

うんこと虚言しか生産してない奴がなんかイキってるね

無職だぞ
1900kcalも基礎代謝ない

アンチ今日も正論でボコられててワロタ


悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残して勝てよ

悪臭とビルパンに収まらない金玉は残したね。ぶーちゃん

嗣之渡嘉4⃣　1日摂取㎈　4000㎈

▶全国のデブや引きこもりに夢を与えるどころか残酷な現実を見せてしまっている

人が夢を見るで➽【儚い】イ＋夢＝儚

▶高い実績を残して
自慢の実績が社会で一切役に立たない矛盾

今126.5�sだから
1年後に平均体重の80�s目指す

嫌なら見るな、
これは本人以外が言ったらダメだろ？　
それとも本人なのだろうか？
でも御本人は最高の職場で最高の仲間との仕事で忙しいだろうから違うだろうし
もし第三者がそんなこと言ってたとしたら大問題じゃないの？

きっといくつかの人格があるんだろう。。

あれが実績ならゲーム配信して遊んでいるのも実績になるな
あちらのほうが再生数と登録数多い人多いけどさ

大問題なのはアンチのアンチ活動や誹謗中傷定期

どういった内容がアンチ活動なのか聞いても答えられずに逃げ出すのに
大問題と言われても…
何が？としかならんのよ

>>355
筋トレ　ダイエットで検索するとこの豚がヒットして不愉快

見たくないから引退して欲しい、という意見は無視ですね

〉アンチのアンチ活動

日本語不自由だから本人だろうな...［哀しき自己弁護と自作自演］

ボクがアンチだと思った人はアンチ

そういうロジック
定義なんてないよ
昨日まで応援してくれてはった人でも気に入らないコメントしたらアンチ

〉アンチのアンチ活動

馬から落馬
頭痛が痛い

こんな言いまわし本人しかいない

>>314
>>319
プロビルダー目指す前に
まずはアマチュア大会の予選通過目指すべきだろう

>>365
予選通過以前に出場しないと

誰でも参加出来る新人大会しか出てない時点で舐めきってる
せめてエントリーした種目全てに出るべき

>>366
まずそのレベルからだろうね
それをせずに大きすぎる目標たてても
やらない言い訳になるだけだし
本気で競技に向き合ってるのか疑問ではある

痩せたら皮が、と言い始め
突然過食して謝って涙流して終了
過去3回そんな感じ

プロのボディビルダーを目指している自分が好きなだけでは？
毎回、体重規定に引っかかる程度だから
なれないことは本人が一番よく分かっている
そういうパフォーマンスで動画再生と投げ銭されることが目的
本気で思っていたとしたら手漕ぎゴムボートで沖縄から九州目指すくらい無謀
頑張ってなれたら誰も苦労しない
そもそもあいつは今まで何も成し遂げたことがない
運よく激痩せ動画が当たっただけ

しかし激痩せした生の姿は誰も見ていない

また動画サボるのかな？

>>370

https://i.imgur.com/pr4jRE1.jpeg
🍮食うから待ってろ💢

ルイボスさんの男気 誠実さはガチ

今日でプリン動画から丸１週間か
また逆ギレ動画出したら面白いわ

結局また逃げちゃった
学習能力をどこに置いてきたんだか

>>369
＞激痩せした生の姿は誰も見てない

これ事実だとしたらスゴいな…

事実(妄想 願望)

事実(妄想 願望)🐷💢
https://i.imgur.com/79piHz8.jpeg

今日は動画あげる日だろ
こんなとこにいないで準備しろよ

下膨れブーやん

筋トレなんて、頑張ってる俺凄いだろ？褒めてくれよ、てか褒めろよ、という承認欲求の塊の所業でしかないよ
見栄だけの筋トレ内容見てみ
苦手な種目はとことん逃げ続けてる

>>377
憎たらしい顔してんなデブ

反省動画きたぞ

>>382
内容書けよブタ

謝るくらいなら最初からイキってんじゃねえよ
病気持ちデブは反省しろ

夢を見る為にじいじマネーをドブに捨てるのを絶対にやめない鬼畜

なんで自分語りするだけなのに裸なの？
露出狂？バカなの？

>>386
ボディビルダーって事ご存知？

まとめ

お前らに色々と言いすぎたわ、ごめん
俺の事思って言ってくれたとわかったわ、ありがとう
俺は自分の夢に向かって頑張る姿だけ発信していくからよろしく

これから朝散歩してからジムに行って筋トレ頑張ります
仕事はしてません
夢はプロのボディビルダーです

うんこ男のクソ動画きたな

>>388
日付変わったら俺はこう思うで上書きされそう

自分の心が良くない方向に行った
人が信用できてなかった
俺のためを思って言ってくれてると冷静になって思った
みんなが励まして応援してくれてくれてること気付いたし、甘えていた
みんなは俺の気持ちをわかってくれていてありがとう
トレーニングも好きじゃなくなってた
腕トレでフォームを指摘されてプロの動画照らし合わせたら、部位に刺激がいった
俺は思い込みが強かったと感じた
ジムまで有酸素
腹筋だけする
夢に向かって頑張ります

夢は保育士だろ？嘘は良くない

ヘンテコトレーニング動画のアンサーで、完璧なトレーニング動画出してファンの心を掴んでいけ💪

同じような反省動画を何回も見てきたので今更感
自分でも忘れてるようだけどw

マジで今回の男気動画も本気で尊敬でしかない

結局仕事のことは答えてないんだね
自分の餌代ぐらい稼げよ

さすがに事務所から怒られたか？
腹筋は再放送かな

断言できる
この動画は爆死する

介護してもらってる母親と餌代出してるジジババにまず感謝しろ😡😡😡

この流れもう何回目だよポンコツ
いい加減飽きた┐(´д｀)┌

何度も見た内容だからまた繰り返すだろうね
言ってること毎度一緒だし
マネージャーからとりあえず謝っとけって言われたんだろう

毎回ことあるごとに筋トレが楽しくないって言ってるから本当に筋トレ自体がストレス源でやりたくないんだろうな
その時点でボディビル適正ないのですっぱりやめたほうがいい

反省動画出しながらスレで日課の自演してて草
一瞬でいいから反省してるフリしろよｗ

ダイエットなんだからトレーニングじゃなくて走れよ
英語のテストに備えて歴史の勉強してるようなもんだろ

なにいってだこいつ

でも膝が痛い🅆

オワコンが何しても無駄

アンチ乙
分速5人観てる神コンテンツだぞ
https://i.imgur.com/7w0Jvbg.jpeg