1km歩いてたった83kcalしか消費しないから有酸素は非常に効率が悪いな
飯減らした方が痩せる
菓子パン一個我慢したら500kcal消費した事になる
【過食】リバウンドしてしまったルイボスさん111kg
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587名無しさん＠お腹いっぱい。
2025/06/08(日) 05:48:06.93ID:V8dKj5uq■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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