秋晴れで涼しかったので16kmのウォーキングを実施
あんまり汗かいてないと思ってたが、ウォーキング後に体重測ったら1.8kgも水分抜けてた
ウォーキング＆ジョギング ダイエット173周目 【IPあり】
840名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟｰ Sd0f-mabk [160.249.18.2])
2026/10/10(土) 22:20:16.23ID:jRKZMDMBdレスを投稿する
ニュース
- 両足切断された30代女性が意識回復、軽トラックと車に挟まれた事故 40代男を逮捕 東京・世田谷区三軒茶屋 ★2 [お断り★]
- 【野球】また下剋上 3位・DeNAの日本シリーズ進出に困惑 「邪道」「これでいいのかプロ野球」「ペナントレース勝ち抜いた意味ない」★3 [冬月記者★]
- 「イオンモールおじさん」にSNS賛否…中年男性のファッションは何が正解？ 400人アンケートで見えた「over50男性のリアル」 [七波羅探題★]
- 横浜市長選、原沢敦美氏が当選確実 パワハラ辞職の山中竹春氏ら破る ：朝日新聞 [少考さん★]
- 謙虚さが低い男性ほど「男性は不当に扱われている」と感じて男性の権利擁護活動を支持する傾向があるという研究結果 [少考さん★]
- 【サッカー】日本代表MF 久保建英（ソシエダ） 待望の今季初ゴール！ ７試合ぶりに先発 マラガ戦で圧巻のゴラッソ！ [阿弥陀ヶ峰★]
- 【画像】顔はオジサン、服だけ若者『おじさんキッズコーデ』ガチでヤバいwwwwwwwwww [308389511]
- くら寿司の🪳混入動画、削除される [931948549]
- 【悲報】ラプラス・ダークネスさん、セクハラキモい、オスなどと発言して炎上
- 【動画】日本人、スタバで上半身裸の外国人観光客に店員でもないのにわざわざ注意してXに晒しあげてしまう [668024367]
- 【悲報】台湾人さん「日本人が台湾🇹🇼を旅行しない理由って何？俺たちは親日で日本に行きまくってるのに…」確かに謎よな [562983582]
- 【画像】Z世代、ヤクザを開業。警察に挨拶回りをする [841411289]