ルイボスさんのダイエット113日目
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2025/06/21(土) 21:51:39.63ID:dQENNbHF
ルイボスさんのダイエット方法について考えるスレ
153名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 21:08:15.16ID:Q88+00W2 いじめられてハブられたのはデブのせいもあるけど、1番の原因は、性格と嘘しかつかないのと頭悪い事だよ
あ、あと臭いのもあるかな
あ、あと臭いのもあるかな
2025/06/22(日) 21:27:42.85ID:0opQefJg
学習障害に適応障害に不潔行為これらを総じて発達障害、いわゆる「ハッタショ」と言う
これに自己愛性パーソナリティ障害を併存させたのがルイボスの特性なわけだが...これ、職場の同僚とか同居家族だったらほんとキッツいぞ〜?マトモに相手してたらこっちの頭までおかしくなるわ
これに自己愛性パーソナリティ障害を併存させたのがルイボスの特性なわけだが...これ、職場の同僚とか同居家族だったらほんとキッツいぞ〜?マトモに相手してたらこっちの頭までおかしくなるわ
156名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 21:42:11.64ID:QdLsZNFZ 今週もまた無駄に過ごしましたね
あなたが怠ければ怠けるほど母親の苦しみは増します
一刻も早くグループホームへ入所して母親を呪縛から解放するのです
それが一番の親孝行です
あなたが怠ければ怠けるほど母親の苦しみは増します
一刻も早くグループホームへ入所して母親を呪縛から解放するのです
それが一番の親孝行です
2025/06/22(日) 21:45:00.91ID:DEX0jbKa
仕事順調ですか?ルイボス
158名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 21:47:50.55ID:+pmRNnJB ルイボスさんは男の中の男
マジで尊敬
マジで尊敬
2025/06/22(日) 21:48:15.54ID:DEX0jbKa
働きざかりだもんね
2025/06/22(日) 22:03:38.97ID:DhiIwyRV
いくら自画自賛しても状況が良くなるわけでもなかろうに┐(´д`)┌
底辺は哀れだな(笑)
底辺は哀れだな(笑)
2025/06/22(日) 22:04:51.83ID:Bawj77P2
自己紹介?とか言って現実逃避しか出来ないデブ哀れ
2025/06/22(日) 22:07:54.61ID:DhiIwyRV
自画自賛して都合の悪いことを「あやむや」にしようとする無職底辺
163名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:25:13.15ID:E6v6zsJv 言い間違い、書き間違い指摘されても絶対に直そうとしない拘りの強さって、いかにも発達障害って感じするわ
164名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:31:34.94ID:IMJDTD1Y こんな状況でもインスタ更新してるな
というか髪切り屋って何だ?
江戸時代じゃあるまいし
普通は床屋、または理容室、理髪店だろ?
バカ過ぎてまともな教育受けてないのか?
というか髪切り屋って何だ?
江戸時代じゃあるまいし
普通は床屋、または理容室、理髪店だろ?
バカ過ぎてまともな教育受けてないのか?
2025/06/22(日) 22:38:07.63ID:Bawj77P2
本人的には再生数上げるために仕掛けた炎上だと思い込んでるんだろ
166名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:39:37.59ID:h1SZy4c0 あえて言うが髪切は沖縄独特の言い方じゃない
ルイボス独特の言い方だ
弟でさえ散髪と言ってる
「髪を切る店だから髪切屋だろ?」くらいの認識
俺が思うに床屋、理髪店という漢字が読めてない
まず名前と内容がリンクしない
脳の機能障害か何かのせい
間違いを指摘されても絶対に正そうとしない謎のポリシーがある
だからポエプルも直さないし、数字の数えたも直さない、計算の仕方も直さない
このように拘りが強いせいで何事うまくいってないのだが、
それを直せないのだから完全に発達障害か知的障害なんだよ
ルイボス独特の言い方だ
弟でさえ散髪と言ってる
「髪を切る店だから髪切屋だろ?」くらいの認識
俺が思うに床屋、理髪店という漢字が読めてない
まず名前と内容がリンクしない
脳の機能障害か何かのせい
間違いを指摘されても絶対に正そうとしない謎のポリシーがある
だからポエプルも直さないし、数字の数えたも直さない、計算の仕方も直さない
このように拘りが強いせいで何事うまくいってないのだが、
それを直せないのだから完全に発達障害か知的障害なんだよ
167名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:41:00.48ID:zHAhJ5Lm インスタ見ればわかるが、これがルイボスの本性
みんなから良く見られたい、そのためなら加工しようが嘘を吐こうが構わない
ルッキズムの塊
みんなから良く見られたい、そのためなら加工しようが嘘を吐こうが構わない
ルッキズムの塊
168名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:41:40.65ID:XVOtbuSb どうせ2週間後には沖縄は海の底に沈むんだろ?
好きなもの食って好きに生きさせればいいじゃないか
好きなもの食って好きに生きさせればいいじゃないか
169名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:48:02.36ID:+pmRNnJB 髪切り屋もわからんとはまた無知を晒してるのか
170名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:49:20.42ID:XVOtbuSb 現在起きてる予兆現象の類い
・2日前のインドネシア、レウォトビ火山の大噴火
・昨夜から頻発しているトカラ近海での地震
・アメリカ軍のイラン本土への爆撃
・中国海軍の太平洋上での軍事作戦行動
まあ、いつ何が起きてもおかしくないんだわ
・2日前のインドネシア、レウォトビ火山の大噴火
・昨夜から頻発しているトカラ近海での地震
・アメリカ軍のイラン本土への爆撃
・中国海軍の太平洋上での軍事作戦行動
まあ、いつ何が起きてもおかしくないんだわ
171名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:49:46.79ID:+pmRNnJB172名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:51:14.00ID:fNtMOc2t173名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:52:14.05ID:KsXVhCd6 ルイボス「ゆかやって何すか?」
2025/06/22(日) 22:53:03.70ID:Bawj77P2
自分で吐いた設定くらい覚えとけデブ
175名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:53:58.42ID:KsXVhCd6 ルイボス「髪を切る店だから髪切り店でいいじゃないですか」
・・・じゃあ手術で腹を切る外科病院の事を「腹切り屋」と呼ぶのだろうか・・・
・・・じゃあ手術で腹を切る外科病院の事を「腹切り屋」と呼ぶのだろうか・・・
176名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 22:56:48.98ID:TqK/K8sK 日本語があやむやなポエプルこと渡嘉敷君は、床屋の事を「床のお店」と思っていたらしい
毎日楽しいネタを提供してくれてありがとう
世の中にはこんな底辺の境界知能が存在してるというのを知れて自分が定型発達で良かったと痛感したよ
毎日楽しいネタを提供してくれてありがとう
世の中にはこんな底辺の境界知能が存在してるというのを知れて自分が定型発達で良かったと痛感したよ
177名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:00:07.04ID:5O21O2EV ワンパンマンダイエットやってバズったおっさんはすごいよな
一昨日で26ヶ月連続ランニング10キロ腕立て腹筋スクワット100回達成だってさ
体もバキバキでかっこいい
一昨日で26ヶ月連続ランニング10キロ腕立て腹筋スクワット100回達成だってさ
体もバキバキでかっこいい
178名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:01:25.61ID:fM/bHOdi 100日目と言ってるけど投稿日は110日目
3/1からダイエット開始と言ってるけど2/23動画にはダイエット10日目と書かれてる
真実はどこにもない
ただ内蔵脂肪レベル17というクリーチャーレベルの脂肪人間が
日本語をろくに知らずに生きているという事だけはわかる
有耶無耶、が読めない
中濃ソース、が読めない
People、というスペルを知らない
床屋、という商売を知らない
7月10日の事を「しちがつじゅうにち」と呼んでる
シャツを履く、パンツを被ると言ってる
こんなのが社会で通用するわけがない
3/1からダイエット開始と言ってるけど2/23動画にはダイエット10日目と書かれてる
真実はどこにもない
ただ内蔵脂肪レベル17というクリーチャーレベルの脂肪人間が
日本語をろくに知らずに生きているという事だけはわかる
有耶無耶、が読めない
中濃ソース、が読めない
People、というスペルを知らない
床屋、という商売を知らない
7月10日の事を「しちがつじゅうにち」と呼んでる
シャツを履く、パンツを被ると言ってる
こんなのが社会で通用するわけがない
179名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:02:52.94ID:fM/bHOdi >>177
それランニング10kmでほぼ肉体が仕上がってる
他にも毎日ランニング日課にした人のBlogとか見るとみんなデブからスレンダーに変身し今もキープできてる人が多い
ルイボスが痩せられないのはランニングをしないから
それに尽きる
それランニング10kmでほぼ肉体が仕上がってる
他にも毎日ランニング日課にした人のBlogとか見るとみんなデブからスレンダーに変身し今もキープできてる人が多い
ルイボスが痩せられないのはランニングをしないから
それに尽きる
180名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:03:40.02ID:5O21O2EV >>179
いや食う量の問題
いや食う量の問題
181名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:04:05.32ID:43S1nmy0 インスタの写真、首から下はブヨブヨなのに顔だけシュッとさせてるから不気味でならない
アイコラ写真みたい
アイコラ写真みたい
182名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:05:54.94ID:86qm3xtH 某有名大学の駅伝部に知り合いの子がいるのだけど、毎日カツカレーとか腹が苦しくなるまで食ってもどんどん痩せてしまってヤバイらしい
それくらいにランニングの消費カロリーは莫大だという事だよ
それくらいにランニングの消費カロリーは莫大だという事だよ
183名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:06:14.36ID:+pmRNnJB >>181
イケメンマッチョへのわかりやすい嫉妬乙
イケメンマッチョへのわかりやすい嫉妬乙
184名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:12:38.25ID:kB3vzFxK 1kg痩せるとフルマラソンのタイムは3分短くなると言われてる
ランニング中の心拍数は約150〜160
平常時の2倍以上だ
フルマラソンではこれを一般ランナーなら3-4時間程度かけて走る
もちろん毎日の練習でも走る
雨が降ろうが暑かろうが走る
だから痩せる
ランニング中の心拍数は約150〜160
平常時の2倍以上だ
フルマラソンではこれを一般ランナーなら3-4時間程度かけて走る
もちろん毎日の練習でも走る
雨が降ろうが暑かろうが走る
だから痩せる
185名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:13:30.69ID:WU1HSo3N イケメンマッチョには嫉妬するがルイボスには嫉妬はない
なぜなら両者は全く別物だからだ
はい、論破
なぜなら両者は全く別物だからだ
はい、論破
186名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:13:48.53ID:p+T8ifNx >>183
肉ダンゴが人の言葉しゃべってる
肉ダンゴが人の言葉しゃべってる
187名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:13:49.25ID:+pmRNnJB188名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:15:51.91ID:lQjMe0Mf 昭和初期に生まれた爺さんなら髪切屋と言うかもしれないが21世紀、令和のこの時代に髪切屋とは言わない
大抵は床屋で通じる、今時の子ならカットサロン、ヘアサロンと言うし、やや年配の人だと理髪店とか言う
大抵は床屋で通じる、今時の子ならカットサロン、ヘアサロンと言うし、やや年配の人だと理髪店とか言う
189名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:17:05.94ID:lQjMe0Mf2025/06/22(日) 23:18:22.62ID:znLSe1Ka
マネージャーはルイボスさんをしっかりサポートしろ😡
リバウンド、動画投稿ノルマ未達でツーアウトってところか🙄
リバウンド、動画投稿ノルマ未達でツーアウトってところか🙄
191名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:19:13.82ID:lQjMe0Mf 世間的には肥満自体が不健康なのだから食事減らして運動量増やして痩せるだけ
そのために最も時間効率が良いのがランニングやスイミング
それらが、肉体的な問題でどうにもできないなら外科手術するしかない
悪いが街をプラプラ散歩してるだけでは一時間で200kcal消費するかどうかだ
こんなの握り飯一個分程度にしかならん
そのために最も時間効率が良いのがランニングやスイミング
それらが、肉体的な問題でどうにもできないなら外科手術するしかない
悪いが街をプラプラ散歩してるだけでは一時間で200kcal消費するかどうかだ
こんなの握り飯一個分程度にしかならん
192名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:20:38.05ID:lQjMe0Mf ルイボス「いちおう週に2本以上の動画を投稿するように言われてます」
今日動画忘れた時点で先週の海動画からの本数は一週間で1本でフィニッシュになったぞ
今日動画忘れた時点で先週の海動画からの本数は一週間で1本でフィニッシュになったぞ
193名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:21:27.16ID:IEosXiQT 太った事よりもダイエット126日目なのに、100日目と言ってる事の方が問題
194名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/22(日) 23:51:38.30ID:aeks1xg6 見た目は50歳、頭脳は5歳
無敵な人ポエプル
無敵な人ポエプル
195名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 00:03:18.38ID:j/jvDO+e ルイボスさんの誠実で男気力高いところ本当に尊敬してる
196名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 02:36:08.13ID:rubybz/W ▶髪切り屋
必要なのは脳の外科手術✂
必要なのは脳の外科手術✂
197名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 02:38:24.12ID:rubybz/W 沖縄はいろいろあるから今の内に
198名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 04:31:56.51ID:dFWKnsNr 次はまたお気持ち表明動画かな
199名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 06:52:50.40ID:5TyMtuC/2025/06/23(月) 07:34:54.03ID:PWy8363R
美容室のインスタで他の写真も見られるが、自分で撮った時みたいに輪郭がシュッとしてないな
201名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 07:35:10.68ID:S598oD2P とくに仕事してるわけでもないのに週にたった2本の投稿さえ維持できてない
エプロン買ったから料理強化でもするのかと思ったら結局レンチン以上のものは作れず
自分で作ると作りすぎ、味がイマイチだからと買い食いしてダイエットに繋がらないという悪い例まで示してる
ミールプレップという概念もないようだ
たぶん何をどうしても食べ過ぎる病は治らないので二度と70kg以下にはならない気がする
エプロン買ったから料理強化でもするのかと思ったら結局レンチン以上のものは作れず
自分で作ると作りすぎ、味がイマイチだからと買い食いしてダイエットに繋がらないという悪い例まで示してる
ミールプレップという概念もないようだ
たぶん何をどうしても食べ過ぎる病は治らないので二度と70kg以下にはならない気がする
202名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 07:42:26.87ID:xjjGYGS5 1日3000kcal→痩せない、ほぼ停滞からのリバウンド
摂取をもっと減らすと痩せるペースは上がるが過食頻度が増えてやはり痩せない
摂取をこれ以上増やすと痩せるどころか太り始めるだろう
詰んでね?
つーか1日で3000ってほぼ制限無しみたいなものだろ?
それなのに我慢できず5000食べてしまうというのは何なんだろう
摂取をもっと減らすと痩せるペースは上がるが過食頻度が増えてやはり痩せない
摂取をこれ以上増やすと痩せるどころか太り始めるだろう
詰んでね?
つーか1日で3000ってほぼ制限無しみたいなものだろ?
それなのに我慢できず5000食べてしまうというのは何なんだろう
203名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 07:43:27.88ID:B8CjMB7C ルイボスさんの意識の高くてストイックなところ刺激になるし尊敬してる
2025/06/23(月) 07:59:16.15ID:1hRLxKZx
2025/06/23(月) 08:13:05.51ID:zn4G9pyh
断髪を「だんぱち」と言うし踏み台昇降を「ふみだいしゃこう」と言うし有耶無耶を「あやむや」と言うし元日を「いちがついちにち」と言う
これが(自称)大卒で金融関係に勤めてるけど親の介護のため敢えて実家住みをしてるアラフォー男の発言です
これが(自称)大卒で金融関係に勤めてるけど親の介護のため敢えて実家住みをしてるアラフォー男の発言です
206名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 08:22:13.41ID:B8CjMB7C 登録者数15万1千人超 1275万超再生動画持ち
2025/06/23(月) 08:33:34.92ID:1hRLxKZx
中濃ソースさえも読めないんだよな
一般的な企業への就労は無理だわ
一般的な企業への就労は無理だわ
208名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 08:47:06.09ID:B8CjMB7C そもそも登録者数15万1千人超のルイボスさんが一般レベルまで落ちて働くとかアホなん?
身の程を知れよ
身の程を知れよ
2025/06/23(月) 08:47:57.24ID:y7sTlbuQ
たとえ仮に
登録者が何百万人いようと
何億回再生動画持ちだろうと
視聴者を騙すような
偽装や加工やウソを
多用するような発信者は
信用無くして当然だし
低迷して当然
因果応報
登録者が何百万人いようと
何億回再生動画持ちだろうと
視聴者を騙すような
偽装や加工やウソを
多用するような発信者は
信用無くして当然だし
低迷して当然
因果応報
210名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 08:54:22.84ID:B8CjMB7C 実績ないやつって本当哀れだよな
勝ち組への嫉妬ばかり 世の中のアンチ活動してるやつの姿なんてどんなものなのか簡単に目に浮かぶもんな(笑)
勝ち組への嫉妬ばかり 世の中のアンチ活動してるやつの姿なんてどんなものなのか簡単に目に浮かぶもんな(笑)
211名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 08:55:31.21ID:B8CjMB7C 勝ち組が目に入ったら文句や悪口ばかり そして勝ち組を探しては文句や悪口ばかり
哀れ過ぎて言葉も出んわ(笑)
哀れ過ぎて言葉も出んわ(笑)
2025/06/23(月) 09:02:27.05ID:1hRLxKZx
2025/06/23(月) 09:10:16.26ID:rAQvPIV6
年収数十万円
三十半ばで無職これまでまともな職歴なし
160センチで90キロのブサメンヒキニート
戯言吐いて小銭稼ぎに勤しんでる色々終わっちゃてる日常生活
こういうのを勝ち組って言うんだwww
笑える
三十半ばで無職これまでまともな職歴なし
160センチで90キロのブサメンヒキニート
戯言吐いて小銭稼ぎに勤しんでる色々終わっちゃてる日常生活
こういうのを勝ち組って言うんだwww
笑える
2025/06/23(月) 09:12:58.57ID:cuwN/27D
胡散臭い手法で積上げた「過去の数字」しか拠り所が無い哀れなデブ
勝ち組勝ち組イケメンイケメンと自己催眠が爆増してるので既にお見せできない詰んだ状態ってことだな
あとはいつギャン泣き土下座するか
勝ち組勝ち組イケメンイケメンと自己催眠が爆増してるので既にお見せできない詰んだ状態ってことだな
あとはいつギャン泣き土下座するか
2025/06/23(月) 09:24:34.57ID:roWIKgKv
2025/06/23(月) 09:31:12.04ID:Rei6wgaP
突然何言ってんだ?
ID:B8CjMB7C に言えよキチガイ
ID:B8CjMB7C に言えよキチガイ
217名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 09:34:17.60ID:B8CjMB7C218名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 09:39:48.73ID:LSnXGzHV アンチじゃない人からもADHD疑惑かけられてるな
はっきりさせた方が楽になるのに
はっきりさせた方が楽になるのに
219名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 09:44:36.34ID:B8CjMB7C アンチじゃない人(アンチ)
2025/06/23(月) 10:12:23.96ID:cuwN/27D
無条件に褒めない奴=アンチ
そりゃパーソナルトレーナーも医師もアンチ扱いになるわ
そりゃパーソナルトレーナーも医師もアンチ扱いになるわ
2025/06/23(月) 10:32:44.34ID:Rei6wgaP
無職底辺デブが朝から発狂してて草
いい加減働けよ雇ってくれるところあるかわからんが(笑)
いい加減働けよ雇ってくれるところあるかわからんが(笑)
222名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 10:40:58.33ID:B8CjMB7C >>221丶(・ω・`)よしよし
2025/06/23(月) 10:55:03.50ID:zn4G9pyh
ブーちゃん、インスタの賞賛コメントにだけ全レスかましてて草生える
224名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 11:03:50.79ID:B8CjMB7C というか称賛コメしかないだろ それが普通の状態
YouTubeで捨てアカで悪口書いてるアンチがおかしいだけ
YouTubeで捨てアカで悪口書いてるアンチがおかしいだけ
2025/06/23(月) 11:32:22.20ID:cuwN/27D
厳しい意見も俺のことを考えてくれてるからだってことがわかった
俺は幸せ者だ
???
俺は幸せ者だ
???
2025/06/23(月) 11:41:43.38ID:zn4G9pyh
でもブーちゃん、賞賛コメントもらっても嬉ションフル勃起するだけで全然成長しないじゃん
2025/06/23(月) 13:00:14.79ID:Ry+Caeje
捨て垢で賞賛コメントしてるやつの方が全然おかしい
2025/06/23(月) 13:26:45.63ID:roWIKgKv
ルイボスさんが一番最初に60キロ台まで痩せたことは事実なんだよ
これは間違いなく偉業ではあるけど、やはりダイエットってキープがとんでもなく難しいんだろうね
特にこの人は「砂糖依存症」なのは間違いなくて、これはれっきとした病気です。
ダイエットで四苦八苦して人生支配される前に、まずは砂糖依存症という病気の治療が近道だと思うわ
で、初回のダイエットが成功したのは「キックボクシング」という楽しみを見つけたから他ならない
どんな依存症でも、それに代わる「楽しみをみつけること」だからけ
アルコール依存も、薬物依存も、性依存も、「依存症」とつく病気を改善するのは全てそうだ
ボディビル目指して筋トレではなく、それは諦めて格闘技に転身したほうがこの人は痩せると思う
いや、「痩せ続けられる」と思う
これは間違いなく偉業ではあるけど、やはりダイエットってキープがとんでもなく難しいんだろうね
特にこの人は「砂糖依存症」なのは間違いなくて、これはれっきとした病気です。
ダイエットで四苦八苦して人生支配される前に、まずは砂糖依存症という病気の治療が近道だと思うわ
で、初回のダイエットが成功したのは「キックボクシング」という楽しみを見つけたから他ならない
どんな依存症でも、それに代わる「楽しみをみつけること」だからけ
アルコール依存も、薬物依存も、性依存も、「依存症」とつく病気を改善するのは全てそうだ
ボディビル目指して筋トレではなく、それは諦めて格闘技に転身したほうがこの人は痩せると思う
いや、「痩せ続けられる」と思う
2025/06/23(月) 13:35:43.32ID:roWIKgKv
体に負荷をかけた筋トレが楽しい人と
体を動かして汗を掻くことが楽しい人って、明確に分かれると思う
ルイボスさんは、完全に後者なのに本人もわかってない
定位置での筋トレより、景色が変わるようなトレーニングじゃないと絶対に続かない人だな
筋肉組織が増えるという目に見えない成果より、◯◯が出来るようになったとか、目に見える成果が必要なタイプだ。
つまり、過度な筋トレはストレス溜めるだけでまったく向いてないのだ
今後ルイボスさんにとってベストなトレーニング方は以下となる
「歩く」
山を登る、街を歩く、歩く旅に出る、とにかく歩くこと。
これで砂糖依存もある程度抑えられて、徒歩数や距離など目に見える成果も常に得られる
歩き方によってはちゃんと筋肉もつくし、痩せられる(ボディビルは無理だけどね)
ルイボスさんこれ見てるよね?
まずは自分の弱い部分を知ろう、そして強い部分でプランをシフトすべき
体を動かして汗を掻くことが楽しい人って、明確に分かれると思う
ルイボスさんは、完全に後者なのに本人もわかってない
定位置での筋トレより、景色が変わるようなトレーニングじゃないと絶対に続かない人だな
筋肉組織が増えるという目に見えない成果より、◯◯が出来るようになったとか、目に見える成果が必要なタイプだ。
つまり、過度な筋トレはストレス溜めるだけでまったく向いてないのだ
今後ルイボスさんにとってベストなトレーニング方は以下となる
「歩く」
山を登る、街を歩く、歩く旅に出る、とにかく歩くこと。
これで砂糖依存もある程度抑えられて、徒歩数や距離など目に見える成果も常に得られる
歩き方によってはちゃんと筋肉もつくし、痩せられる(ボディビルは無理だけどね)
ルイボスさんこれ見てるよね?
まずは自分の弱い部分を知ろう、そして強い部分でプランをシフトすべき
230名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 14:16:27.94ID:7kvEIk2/ 長文は嫉妬の証
2025/06/23(月) 14:39:56.63ID:zn4G9pyh
誠心誠意を込めた助言も豚の耳に念仏なのであった🥺
232名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 14:40:22.83ID:blo6jH5C 助言(嫉妬)
2025/06/23(月) 14:56:12.71ID:xBhYCygd
この性根は一生治らないからこのまま独りで同じことを繰り返すだけ
234名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 15:00:55.53ID:JRWC5yAX 褒め☑しという嫌味を理解できない人
235名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 15:09:44.90ID:JRWC5yAX 〉「歩く」
〉山を登る、街を歩く、歩く旅に出る、
〉とにかく歩くこと。
動かざること山の如し
〉山を登る、街を歩く、歩く旅に出る、
〉とにかく歩くこと。
動かざること山の如し
236名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 15:56:33.54ID:O4Ra56XF ビルパンから何かハミ出させて、
泣きながらポージングする勝ち組ルイボスさん。
マジ尊敬してる。
泣きながらポージングする勝ち組ルイボスさん。
マジ尊敬してる。
2025/06/23(月) 16:06:24.74ID:zn4G9pyh
まぁ人の忠告を聞き入れないクズが自業自得で破滅していくのを見るのって楽しいからいいけどさ
238名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 16:18:38.42ID:ujWm/HrA どれだけ金をドブに捨てても湧き上がってくるじいじの経済力は羨ましい
239名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 17:16:25.98ID:blo6jH5C >>237
忠告(嫉妬)
忠告(嫉妬)
240名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 17:18:38.49ID:blo6jH5C2025/06/23(月) 17:21:23.15ID:zn4G9pyh
2025/06/23(月) 17:23:08.16ID:PWy8363R
トレーナーからの忠告も嫉妬と思ってそう
そりゃ手に負えないわな
そりゃ手に負えないわな
243名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 17:40:29.83ID:j/jvDO+e >>242
悔しかったらルイボスさんより実績を残して偉くなればいいだけのこと
悔しかったらルイボスさんより実績を残して偉くなればいいだけのこと
244名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 17:42:29.66ID:ErkJLbNA チンコ臭そう
2025/06/23(月) 17:42:46.07ID:6cyXhThr
三十過ぎて童貞デブサメン無職底辺ニートのなにが偉いんだ?
アホなん?
アホなん?
2025/06/23(月) 17:51:41.59ID:PWy8363R
>>243
それトレーナーに言ってんの?
それトレーナーに言ってんの?
2025/06/23(月) 17:55:46.83ID:6cyXhThr
248名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 18:06:23.68ID:4b+gmx5r 今は広告レート更に下がって、5000再生で1000円くらいだからな
3日で1000円稼ぐ男、と考えたら上出来だろう
近所の高校生はローソンのバイトで時給1500円だが
3日で1000円稼ぐ男、と考えたら上出来だろう
近所の高校生はローソンのバイトで時給1500円だが
249名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 18:09:43.53ID:4h7/Du5k 増量期頑張ってくださいってコメントがシンプルながら皮肉が効いてて笑えるw
250名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 18:10:01.08ID:Cm3Tr1ef ルイボス君、この調子で嘘とかまき散らしてたらいずれYouTubeアカウントがBANされて輝かしい実績とやらは消滅してしまうのだが
それでも自叙伝と福岡大会予選13位(13人中)とかいうのは実績として残ると思うよ
それでも自叙伝と福岡大会予選13位(13人中)とかいうのは実績として残ると思うよ
2025/06/23(月) 18:29:40.69ID:cuwN/27D
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有害または危険な行為
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252名無しさん@お腹いっぱい。
2025/06/23(月) 18:31:08.25ID:Cm3Tr1ef 中年のおっさんが穴あきパンツ一枚の半裸姿(しかも肥満体)で奇声発してる時点で色々とダメだと思う
乳首丸出しだし
乳首丸出しだし
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