この豚は2000kcal～2400kcal辺りで収めて、ちゃんと有酸素運動してれば勝手に痩せていくのにそれが理解出来ないからなぁ
徐々に2000、1900、1800と落として行けば80、70、60代と行けるのに自分の勝手な理論で自爆してるし
食った分動けばチャラになると思ってるから痩せられない
しっかり制限すれば適度な運動でいいってことも分からないんだろうな