【食べて】ルイボス式ダイエット114日目【痩せる？】

5年以上昔、1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも100日経過し-5kgで停滞中
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了

摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法(月に1-2kgやせたら上出来)について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)

2024年ボディビル大会にエントリーしたが太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要で

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲94cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメント(仕事してますか？)を削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:お答えしません

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:はい、過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:はい、過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:はい、過食のせいです

Q:インスタやXのアイコンの「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:無知は黙っておけ、悔しかったら実績を残してみろ

Q:痛風はどうなったの？
A:知りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった


(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

※これは増量期とは言えません!!

2025年6月22日　体重90.2kg

前スレ
ルイボスさんのダイエット113日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1750510299/

70kg痩せられた男が20kg痩せられないとか無いよ
恥でしかない
もちろんコンテストなんて無理ですっていうならボディビルの看板下ろさないと他の競技者に失礼
趣味の筋トレと過食と痛風チャンネルで

失礼なのはアンチの書く悪口定期

事実を悪口だと思うなら治すべき

渡嘉敷てデブとグズとウソつきのどれに当てはまるの？

嫉妬

一度でもバズってみろよ、底辺じじいども

ルイボスさんはイケメンでマッチョで聖人

朝廷コロコロブーメランは本日も順調に発狂してますな
指摘の事を嫉妬から悪口って言うのに変わったのか？w
どちらも具体的に答えれないから変わらんけどな

底辺デブがイライラ止まらなくて発狂してんの草

>>838
あんたが底辺だろ？

>>838
突然の自己紹介どうした？

チビ デブ 無職 ホラ吹き 糖尿 痛風 発達 ナルシスト こどおじ

こいつ渡嘉敷って小中高とデブで人並み以下なのに嘘ばっかつくからみんなからイジめられてたな、大人になって見た目が変わっても嘘つきとゴマかしは相変わらずだから結局人間の本質は変わんねーな

実身長160cm

━←160cm
🐷
👙
━←0cm

>>842
イケメン勝ち組への嫉妬がわかりやす過ぎてホンマ草

マッスルゲートの新人の部で危うく最下位なのがビルダーとして底辺の証拠でしょ
しかも福岡大会なんて関東圏の大会と比べてめちゃくちゃレベル低いぞ

一度まともに大会コンディションまで絞ればいいんだよな
そのときに真の実力がわかるから
水っぽい場合はかなりしぼむし
皮も相当余る可能性あるし
そのときにビルダー適正あるかどうか答えが出るやろ
その方が言い訳しながらダラダラやるよりも時間を無駄にしなくて済むのに

あれほんと234番居なければ1人だけ赤っ恥かいてたな

アンチはいつも論破されて敗北して赤っ恥をかいてる模様

２週間ダンマリ決めてるやつがインフルエンサーらしいね

登録者数15万1千人超 1277万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち

ハイ出ました！一発屋アピールおつ
早く動画出せって

ルイボス自身が言ってたけど、人をイライラさせやすい性格だと
まあADHDだからなのだけど

多数持ちに一発屋はさすがに草

あと一発でも当てるってマジで凄いんだけどな

L⇔RやSomething ELseも一生安泰だろう もちろん芸人も一発当ててしまえば後は営業でずっと稼げる

>>848
234番は被害者だぞ
隣でキンタマはみ出させて号泣したり
基本ポーズ覚えていないのにドヤ顔したり
そんなん笑って力が入らんぞ

>>851
高額納税者なんですか？

>>853
www

デブは嘘つき
ソースは日本肥満学会
だから嘘を付いても仕方無い
痩せれば嘘つき治るんだけど

>>858
自己紹介っすか？(笑)

【静岡・伊東】学歴詐称の田久保市長　

10年来の知人「卒業していない」と本人から聞いた　

➽➽➽　話盛る癖「辻褄が合わなくなってくること度々」

[ぐれ★]

8時だよ

今日もバックレ
これで二週間
明日は知らん
インスタの更新もないならいよいよヤバイかもね

最後のインスタでダイエット中止したけど減量また頑張るとか言ってたからリバウンドして今はルイボス的に人様に見せられない有り様なんだろう
99キロあたりになればまた投稿するんじゃ？

>>854
はい、ミュージシャンのチョイスでじいさん決定！

>>864
もうちょっと泳がしておいた方が面白かったのにｗ

たぶん60代〜のお爺ちゃんだと思う

【大人の発達障害】ADHDだとどんな生活になるのか？
| アスペルガー症候群| 自閉症スペクトラム |
| 注意欠如多動症 | ADHD・ASD・LD

http://www.youtube.com/watch?v=cWsL7hWQ_SU&ab_channel=%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%A7%91%E5%8C%BB%E3%81%95%E3%82%8F%E3%81%AE%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%81%AE%E5%87%A6%E6%96%B9%E7%AE%8B

ダイエット100日目、痩せられませんでした←実は110日目、というか124日目が正解だけどw
基準が3/1だとしても4ヶ月過ぎてる

ちなみに本人は3/1から始めたと言ってるがそんな動画はどこにも見当たらないw

2/12頃に夢を諦めないとか何とか言ってる動画があるからどう見てもそれがダイエットスタート
その後10日目に「ダイエット十日目」と誕生日のケーキはまた次だ、という動画が上がってる
なので本当のダイエット開始は2/12で間違い無い
間違えてるのは何時だってルイボス
適当過ぎる男
自分の動画もろくに管理してないw

で起点は2/12で確定なので今日は138日目
再来週には150日で5ヶ月で何キロ痩せたのかは興味ある

>>867
日本語話せ



以上

やはり今週も働きませんでしたね
昼間は部屋に引きこもり外出しない生活は苦しいですか？辛いですか？でもお母さんはもっと辛くて苦しいんですよ

インスタより

お疲れ様です✨
食べすぎてしまって、ダイエット休んでたけど、またいつか頑張る事にした😊

失敗してもまた気持ち整えて頑張ろうね〜😊
少しづつでも身体が作っていけたら嬉しいよ〜✨

おっしゃー🔥まだ頑張るぞー😆
七転八倒になれたら嬉しい✨

>>868
日本語読めるようになれ


以上

なんか数ヶ月前の動画でアンチに「食い過ぎだろ」と言われて反論してたよな？
俺はボディビルやってるからこれくらいでいいんだとか
あまり制限しすぎるとキレ食いしてしまうから緩い方がいいんだとか
で、結局また食いすぎたって何なん？
頭ん中にウニが入ってるん？
悪いけどこんだけ食っておいて足りなくて過食してしまいましたとかないだろ
大口叩いて、人様に無知だとか何とか言っておいてこれはないだろ
まず坊主にして土下座謝罪じゃね？
生暖かく見守ってくれた人も最近のコメントでみんなブチ切れてんじゃん

なんか数ヶ月前の動画でアンチに「食い過ぎだろ」と言われて反論してたよな？
俺はボディビルやってるからこれくらいでいいんだとか
あまり制限しすぎるとキレ食いしてしまうから緩い方がいいんだとか
で、結局また食いすぎたって何なん？
頭ん中にウニが入ってるん？
悪いけどこんだけ食っておいて足りなくて過食してしまいましたとかないだろ
大口叩いて、人様に無知だとか何とか言っておいてこれはないだろ
まず坊主にして土下座謝罪じゃね？
生暖かく見守ってくれた人も最近のコメントでみんなブチ切れてんじゃん

なんか数ヶ月前の動画でアンチに「食い過ぎだろ」と言われて反論してたよな？
俺はボディビルやってるからこれくらいでいいんだとか
あまり制限しすぎるとキレ食いしてしまうから緩い方がいいんだとか
で、結局また食いすぎたって何なん？
頭ん中にウニが入ってるん？
悪いけどこんだけ食っておいて足りなくて過食してしまいましたとかないだろ
大口叩いて、人様に無知だとか何とか言っておいてこれはないだろ
まず坊主にして土下座謝罪じゃね？
生暖かく見守ってくれた人も最近のコメントでみんなブチ切れてんじゃん

>>874
効いてて草


同内容三連投はさすがにワロタ

朝廷ニキってXの業者女垢にきもいリプ送ってそうだよなw

母親を犠牲にしても働かないその心意気はあっぱれ
もう一生無職を貫き通してほしい
虚仮の一念岩をも通すだな

嗣のぶーちゃん動画て基本編集なしの一発撮りだろ
なぜこんなに時間かかるんだろうね

インスタに数ヶ月前に撮影したストック写真上げてる時点でお察しだろ

従兄弟と寿司屋に行き
友達と海で酒盛りして
その後一人でくら寿司で50皿食って
さすがに太り過ぎたので雲隠れの巻

YouTuberごっこやインフルエンサーごっこはもう辞めませんか？
世帯分離してグループホームに入所すれば、そこには失敗しても怒られない、他人と比べられたりしない、優しい世界があなたを待ってますよ

登録者数15万1千人超 1277万超再生動画持ち

>>878
何回投稿してんの
粘着過ぎて、あんたの方が
よっぽどおかしい

でも納税してませんよね？

事務所がまだ期待してるのか知らんが、ここまで何も成し遂げないとは視聴者は思ってなかっただろうな

>>882
わざわざID変えないからな
誰かさんと違って

年寄扱いされた人が激怒してる

>>886
だれのこと？w
都合悪いと対象ずらして話進めるのお上手ねー

〉お上手ね

これが老人くさいと気づかないのか
頭悪そ

>>888
効いてて草


たまには勝てよ

>>889
お言葉そのままそっくりお返ししますwww

>>888
効き過ぎててワロリんちょ(笑)


悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残して勝てよ

>>891
なんで朝廷ニキがルイボスの代弁者ぶってんの？
具体的な事何も答えれないのに？
逃げんなよwww

>>888
笑　想像力と思い込みが豊かだね！
まあ、ずっとこのスレに住んでたら色々妄想が膨らむんだな！

ID:BNptjWIlはコメント欄に帰って投げ銭追加してやれよ(笑)
通報され過ぎてGoogleから警告でも来たからスレで暴れることにしたんかね

>>893
なんで朝廷ニキじゃないって明言しないの？

>>894
えさをやる気はないわ

>>896
そうその答え方こそが朝廷ニキなんだよ
朝廷ニキは自分の事を朝廷ニキって使わないんだよ
他人なら使って明確に否定するんだよ

四の五の言わずに
67キロ以下に絞りゃいいだけ
そのときすべての答えが出る
あと30キロくらいか？70キロ減量できたんなら余裕だろう
なんなら今年の大会に間に合うはず

>>897
他人だよ

>>899
わかったよ！疑って悪かったね
ターゲットはポエプル朝廷だからごめんね

コメント欄はダルが孤軍奮闘している
といっても数コメに反応しただけでまったくやる気ないけどこっちのレスバに忙しいのかな？

>>839
自己紹介乙

>>902
何の自己紹介なんよ
意味不明

5年前
「渡嘉敷さんところのお兄ちゃんTV出てたわよ」
「少し痩せたみたいよ」
「なんかユーチューバーとか言うのになったらしいわよ」
「これでお母さんも安心ね、うらやましいわー」
現在
「最近、渡嘉敷さんところのお兄ちゃん見かけないわね」
「しっ、その話しちゃダメよ」
「リバウンドしてまた引きこもっちゃったらしいわよ」
「お母さんも大変ねぇ」
「女手一つで育てたのに報われないわねー」

痩せるとかダイエットするって書き込みしたり口に出すだけで痩せられると思ってそう

コイツ中学の時、すげえデブで夏とか汗以外に白いワイシャツが真っ黄色になるくらい脇から膿出しててスゲェ臭かった、トカシ菌　とか言われてていじめられてたけどそれ以上にスゲェ臭いんだからしょうがなかったわな

>>904
お母さんはもう寝てるんじゃない？

そうだこれは夢なんだ
ぼくは今、夢を見ているんだ
目が覚めると2023年
ぼくは32歳で64kg体脂肪率6％
ドライ感も上々、最高の仕上がりだ
マッスルゲートで優勝して
マースさんとディナーに行って
マースさんにプロポーズするんだ

それなのに・・・
それなのに・・・

ルイボスさんの男気満載なところ本当に尊敬してる

爺とか親が痩せさせてくれるって未だに甘えてそう

>>910
ルイボスさんの男気満載なところ本当に尊敬してる？

YouTube BARとしてはめちゃくちゃおもろいから好き

結局コンテストからも逃げたんね

管理会社の人と一緒に中に入ったかと

ルイボスさんのお陰で日本滅亡逃れたか？

i.imgur.com/MidU6o6.jpeg
数日前(昨日？)のティックトックLIVE(画面は暗く、音声のみ)
の内容まとめ。

>>916
LIVEはしてたみたいだけど、これマジ？
ツッコミどころ満載だな
ファンが見ていたって、そこで自制きくだろ。つか、そもそもファンじゃないだろう
仕事はインフルエンサーって、何をインフルエンスしてんだ？
コメント管理は従兄弟って、ダルダル＝従兄弟になっちゃうな

職業、家事手伝いじゃん
そして、５万くらい食ったってどこにそんな金あんだよ。なによりチートデイとかいらねんだわ

ルイボスさんの男気(皮)はみ出てるところ本当に尊敬してる

>>916
コメントの管理って削除ってこと？
それとも🍊によるbot反論？

一部の視聴者のコメントが冷たいとか言うなら、コメント欄閉鎖、承認制にすればいいだけの話
動画上げられる身体じゃない、面倒くさいが本音なような気がするわ。

ボディビル公言してから一度たりとも動画に上げられる体の時は無かったけどな
大会は出れたら出るとかそんなんじゃあ絶対にムリやって
ゆるゆるダイエッターか爆食チャンネルにしなって

★1人で1食5万円（回転寿司）

★今は身体のコンディションも悪いし
★今は身体のコンディションも悪いし

今は…

デブの爆食チャンネル

言い訳と視聴者への逆ギレと加工もある

過食してしまった日がチートデーw
頑張れボディビルダー！

>>916
数年前もほぼ同じ事言ってなかったか？
学習能力ないのかも

>>916
そもそも見せられるようなカラダだったことはこれまで一度たりともないけどやたらハダカになりたがるよなコイツw