【食べて】ルイボス式ダイエット114日目【痩せる？】

5年以上昔、1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも100日経過し-5kgで停滞中
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了

摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法(月に1-2kgやせたら上出来)について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)

2024年ボディビル大会にエントリーしたが太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要で

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲94cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメント(仕事してますか？)を削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:お答えしません

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:はい、過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:はい、過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:はい、過食のせいです

Q:インスタやXのアイコンの「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:無知は黙っておけ、悔しかったら実績を残してみろ

Q:痛風はどうなったの？
A:知りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった


(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

※これは増量期とは言えません!!

2025年6月22日　体重90.2kg

前スレ
ルイボスさんのダイエット113日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1750510299/

>>897
他人だよ

>>899
わかったよ！疑って悪かったね
ターゲットはポエプル朝廷だからごめんね

コメント欄はダルが孤軍奮闘している
といっても数コメに反応しただけでまったくやる気ないけどこっちのレスバに忙しいのかな？

>>839
自己紹介乙

>>902
何の自己紹介なんよ
意味不明

5年前
「渡嘉敷さんところのお兄ちゃんTV出てたわよ」
「少し痩せたみたいよ」
「なんかユーチューバーとか言うのになったらしいわよ」
「これでお母さんも安心ね、うらやましいわー」
現在
「最近、渡嘉敷さんところのお兄ちゃん見かけないわね」
「しっ、その話しちゃダメよ」
「リバウンドしてまた引きこもっちゃったらしいわよ」
「お母さんも大変ねぇ」
「女手一つで育てたのに報われないわねー」

痩せるとかダイエットするって書き込みしたり口に出すだけで痩せられると思ってそう

コイツ中学の時、すげえデブで夏とか汗以外に白いワイシャツが真っ黄色になるくらい脇から膿出しててスゲェ臭かった、トカシ菌　とか言われてていじめられてたけどそれ以上にスゲェ臭いんだからしょうがなかったわな

>>904
お母さんはもう寝てるんじゃない？

そうだこれは夢なんだ
ぼくは今、夢を見ているんだ
目が覚めると2023年
ぼくは32歳で64kg体脂肪率6％
ドライ感も上々、最高の仕上がりだ
マッスルゲートで優勝して
マースさんとディナーに行って
マースさんにプロポーズするんだ

それなのに・・・
それなのに・・・

ルイボスさんの男気満載なところ本当に尊敬してる

爺とか親が痩せさせてくれるって未だに甘えてそう

>>910
ルイボスさんの男気満載なところ本当に尊敬してる？

YouTube BARとしてはめちゃくちゃおもろいから好き

結局コンテストからも逃げたんね

管理会社の人と一緒に中に入ったかと

ルイボスさんのお陰で日本滅亡逃れたか？

i.imgur.com/MidU6o6.jpeg
数日前(昨日？)のティックトックLIVE(画面は暗く、音声のみ)
の内容まとめ。

>>916
LIVEはしてたみたいだけど、これマジ？
ツッコミどころ満載だな
ファンが見ていたって、そこで自制きくだろ。つか、そもそもファンじゃないだろう
仕事はインフルエンサーって、何をインフルエンスしてんだ？
コメント管理は従兄弟って、ダルダル＝従兄弟になっちゃうな

職業、家事手伝いじゃん
そして、５万くらい食ったってどこにそんな金あんだよ。なによりチートデイとかいらねんだわ

ルイボスさんの男気(皮)はみ出てるところ本当に尊敬してる

>>916
コメントの管理って削除ってこと？
それとも🍊によるbot反論？

一部の視聴者のコメントが冷たいとか言うなら、コメント欄閉鎖、承認制にすればいいだけの話
動画上げられる身体じゃない、面倒くさいが本音なような気がするわ。

ボディビル公言してから一度たりとも動画に上げられる体の時は無かったけどな
大会は出れたら出るとかそんなんじゃあ絶対にムリやって
ゆるゆるダイエッターか爆食チャンネルにしなって

★1人で1食5万円（回転寿司）

★今は身体のコンディションも悪いし
★今は身体のコンディションも悪いし

今は…

デブの爆食チャンネル

言い訳と視聴者への逆ギレと加工もある

過食してしまった日がチートデーw
頑張れボディビルダー！

>>916
数年前もほぼ同じ事言ってなかったか？
学習能力ないのかも

>>916
そもそも見せられるようなカラダだったことはこれまで一度たりともないけどやたらハダカになりたがるよなコイツw

ライブ配信まとめ

・筋トレ後に回転寿司を食べに言ったところ、まわりの冷ややかな視線を感じたが気にせず5万円分くらい食べた、これはチートディだ
・今は自制できてるからまだ過食ではない
・体重はどうでもいい、大事なのは心のコンディション
・残念ながら今は人に見せられるような体ではなくなっている
・去年勤めていた職場はとっくに辞めて、今は家事手伝い
・大会は行けたら行く、無理はしないが夢は絶対に諦めない、いつかまた頑張れる時が来たら頑張る
・YouTubeコメントは従兄弟がチェックして口頭で内容を伝えて貰ってる、一部心ないコメントがあるが大勢が応援してくれてると聞く
・そのうち動画で説明するつもり、俺がこうなったのは視聴者にも責任がある、今は上手に向き合えない

>>929
ルイボスさんのストリップな所、ガチで男汁を感じる

まず、一人で回転寿司に行くという時点で駄目だろう
ストッパーがいないw

皿の壁で周りが見えないくらい食うって、こいつ馬鹿すぎるだろw
たぶん存在しないファンが見えてるだけなんだろうけど、気がついたら5万円分回転寿司食うって脳障害だろ。
本気で精神科いくしかないような…

うむ
家事手伝いが一食5万
三食で15万
毎日なら月450万円が食費で消えるとか随分セレブな家事手伝いだな
去年までは金がないとか騒いでいたが金脈でも確保したのか？

>>930
916のまとめと比べると内容ちょっと悪意に盛ってるけど、どちらが本当に近いの？

いつもの数字盛ってるだけだろ
まず、ファンが見ていたというが、普通ならまず声をかけてくる
「ルイボスさんですか？いつも動画見てます、頑張ってください」と言われた、ならわかる
自分を見ているのがファンであると勝手に思い込むようになってるんだろうな
そして5万円、500円皿だとしても100皿はさすがにない
浴びるほど酒飲んだならわからなくもないが、はま寿司なら生中は500円
10杯飲んだとしても5000円どまり

アーカイブが残ってないからその場のノリと雰囲気を視聴者がどう捉えたか、だと思う
ルイボスはよく話を作るし盛る
自分を凄い人だと思わせようと悪い話さえも盛るからな

ルイボス「悪いけど俺は空気読めないんでw、みんな俺のそういう所にイラッとするんじゃね？知らんけどw」
配信で語ったこんな言葉もある
協調性がありません、という事だけでなくそれを認識した上で改善しようともしてない
ヤンチャな俺かっこいいだろ？みたいな中学生のような思考パターン
東京リベンジャーズとか必死になって読んでそうな層と変わらない

>>938
三十過ぎのまともな大人は言わないようなコトバだよな

証拠がないからどうでもいい
ただ、コメント管理は従兄弟に任せてるというのは以前から言ってる
理由はコメント見ると心が折れるからだとか
それに対して視聴者からは承認制にすれば良いとかコメント禁止にすればと提案されてるが一切無視してる
改善方法があるにも関わらずやろうともしない
これは従兄弟も同罪だと思う

嫌なら見るな

スレで誰かが言ってるがまさにそれ
見れないようにしてしまえば良いのにアホなん？

またお気持ち表明動画来そうだな

まーた朝のアンチの嫉妬による発狂タイム始まってるよ(笑)

>>942
お前は朝のウンチの時間で起きてきただけだろ
はよ寝ろよデブ

家族や従兄弟が現状を理解しているというのが本当なら、精神病院通院連れて行って
発達障害検査と2次障害であろう、摂食障害、抑鬱症状も治療せんとこの先どうにもならんけどなぁ

これがこのスレの名物アンチ(じいさん)の朝の発狂タイムか


いいもん見れたわ(笑)

>>945
良かったな
感謝しろよボケw

【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる？】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751669740/

働かずに食う寿司はうまいか？

>>944
母親「息子は言うことを聞いてくれません、すぐにカッとなって壁を殴って穴をあけるくらい暴力的なんです」
弟「性格は理解してる、だから俺は家を出た」
祖父「遊んでばかりいないで働けと言ってるが全然やらん、でも可愛い孫だから小遣いは渡してる」
従兄弟「代わりにコメント見てくれと言われてるが俺も暇じゃないから適当に伝えてるだけ、正直もう関わりたくないわ」
ルイボス「俺、空気読めないんでw イラッとしてる奴が悪いw」

ルイボスさんの男気と比べてこのアンチの女々しさよ(笑)

現在の状況、仕事の件について、今後の事

週末に動画投稿するという話なので期待して待てば？


とりあえず体重は大台超えてます
仕事は皆さんの予想通りで去年末に辞めてます
今後はもう一度ダイエットできるようになるために心を落ち着かせていこうと思います
年内は食事制限は意識せず、ただしなるべくジャンクを食べないよう注意しながらバルクアップしていきます
来年は大会に出たいなぁ(遠い目)


こんなとこでは？

「仕事は？」って質問は収入源のこと聞いてるんだと思うけど相変わらず噛み合わないな

>>949
家族が匙投げたらもうしょうがない
でもこのまま糖尿病で身体壊して介護する方が面倒だとは思うけどね、、、
なかなかポックリもいかなそうだし。

さあ次はお昼の発狂タイムか(笑)

ルイボスさんのこの1年間を振り返ってみる

2024/6/28
俺の人生だ、好きに生きる

2024/7/21
爆食してしまった

2024/8/11
過食が止まらない

2024/9/16
体重増加がとまらない

2024/9/22
病院に行きました

2024/11/2
仕事をはじめます

2024/12/1
25日過食辞めれた

2025/1/5
リバウンドした

2025/2/17
ダイエット始めます

2025/3/15
痛風になりました

2025/3/29
料理をはじめました

2025/4/17
キレ食いしてしまった

2025/5/6
プリンを飲んでしまった

2025/5/21
みんなもっと俺に優しくしろよ

2025/6/22
また太りました

デブがイライラして同じこと繰り返し吐いてんの草

ダイエット停滞
↓
変な言動で批判を浴びる
↓
ストレスで過食
↓
更に太る
↓
雲隠れ
↓
俺甘謝罪
↓
俺はまだまだ頑張れる
↓
ダイエットリスタート


この4年くらいループから抜けられない
助けて

ルイボスが去年から言い続けてる「ストレスによる過食」なんだけどさ
去年、病院に行ってストレスフリーな生活を心がけるように先生に言われ
動画コメントも従兄弟フィルター通して辛いコメントは見ないようにしてるわけじゃない？
しかも仕事やめて毎日自由でこれ以上ないくらいにストレスフリー
気になる財源は爺さんがいるし食うにも困らない
家では親が身の回りの事だいたいやってくれるのだし、癒やし役のエイト君もいる
食事制限も無理せず1日3000kcal、時々食べたいものたべて4000〜5000

この生活のどこにストレスがあるのか教えてもらいたいわ

ストレス源がここのスレやYoutubeコメントなら
配信辞めればいいのに、承認欲求がまだ捨てきれない

まぁ本人は毎日鏡で無加工無修正の醜いデブな己を見るわけだからSNSでの理想の自分とのギャップで勝手にストレス溜めてんだろうね

まさに自業自得

>>959
このスレだったらそれこそ見なければいいのでは？だな

YouTubeのコメント欄とインスタ、TikTokのコメント欄じゃ雲泥の差だもんな

次はお昼と言ってるが今日は土曜だから関係ないんだけどなw
さすが無職w

「家事手伝い」って職業ではないだろw
インフルエンサーと言っても案件こなしてるわけでもないし、ただ動画垂れ流して広告収入得てるだけなのでは？
しかもその額は年々少なくなって今年に入って金がないとかつぶやいてだよな？

これは良くない
そのやり方では駄目だ
こうした方が良いのでは？
自己評価が高すぎる

こういう意見を辛い意見だと見てるようなら一生成長はないね
社会経験が不足してるせいで人の言葉の真意をくみ取れてない

世の中、甘い言葉、優しい言葉、すぐに慰めてくれるような人が一番胡散臭いんだよ

逆にありのままを伝え、ともに考えてくれる人こそが親友とか家族とか一番自分に近しい人達
そんな事もわからずにコメントがー、コメントがーと言ってるならもう辞めた方がいいね

>>916
>>930

TikTokのLive配信概要ありがとうございます。参考になりました。

痩せないのは食べ過ぎているから
ただそれだけ
痩せたいならもっと食べる量を減らしたり運動増やす
当たり前の事

それに対して
「食べないと筋肉が付かない」
と筋肉を免罪符として使ってるから痩せられない
それにストレスとかいうのも言い訳
生きてる限りみんな何らかのストレス抱えてる
そのストレスとどう共存していくかが重要
嫌な事があったら食べて発散、こんな事してたら当然痩せない
一時的に痩せてもまた太る
まさにルイボス

そもそもADHDなのだから、それを認めない限り前進は絶対ないね
ダイエットも筋トレも全部そう
頑張るとかそういう次元じゃなくて脳の問題なのだから
それをどう上手く活用していくかが重要なのに

内臓脂肪多いしアルコールの飲み過ぎもあるんだろうね

通りすがりの女性から罵声浴びたとかもそうだけど、寿司屋でファンに見られたというのも作り話だろうな

この人のような事してるとこういう体になりますよっていう反面教師としてのインフルエンス能力は高いよ

障害者施設で働いてるんだけど
軽度知的、ADHDの人は目の前のことを取り繕うために息をするかの如く虚言やウソをつくんだよ。そしてそれを本当だと思い込むし、
しばらくすると忘れてまた新たな虚言を吐く。
その繰り返し。
ルイボスそのものでしょ。
支援なくまともに生きられる人ではない。

登録者数15万1千人超 1277万超再生動画持ち

>>973
ADHDの特性である、過集中によって成功したダイエットでバズってしまって
その後は

>>933
気付いたら視聴者が見えないくらい皿が積み重なってたとかネタとしては100点なのになw
そっち路線にしろよ

>>973
ADHDの特性である、過集中によって成功したダイエットでバズってしまって持ち上げられてしまった。その一時は良かったけど、残りの人生がより辛くなってしまったかもね。
まあ、バズらなくても辛いのは一緒か、、

ファンがこちらを見ているって、多分中年のおっさんが皿持って自撮りしてるのを怪訝な顔して見てただけじゃね？

>>977
被害妄想も特性としてよくあるよ

アンチ＝人生の敗北者ってことでオッケー？

寿司50皿とか真似したくても出来ないわ

本人は中年の自覚は無さそう

>>981
大谷ディスってる？

このスレにはルイボスと同じような人もたくさん集まるからね、、仕方ない。
配信続ける限りは批判、粘着コメは程度の差はあれついて回るのはどのYoutuberも変わりないし。

今この動画見ると笑えるな
https://youtu.be/8ugYVxqhUfU?si=0SGu_FLmE_AkxRuB

・俺とお前らじゃあ知識に差がありすぎ
・俺は目指してる身体のレベルが違う

なお今～

>>982

AI による概要
発達障害の人が話をすり替えるのは、脳の特性によるもので、必ずしも意図的なものではありません。特に、自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠如・多動症（ADHD）の人に見られる傾向です。

辛いけど絶対負けん と吐いといて盛大に負けてんの草
ほんまもんのアホなん？(笑)

>>986
知的障害とアホは別物

むしろ勝った事あるのか？
キックボクシングはTKO負け
ベンチプレス大会は2名中2位
ボディビル大会は予選落ち

>>988
類似の人　その1

>>981
ルイボスさんより歳上のボルトやダルディスってる？

>>982
ディスってない

>>990
ディスってないし
じゃあボルトとダルの中年の自覚ないソース持ってこいよ

過食とか尿酸値には最悪なんだけどな普通に医者から絶対指導されるよ
しかもプリン体は水溶性だから生魚の爆食とか一番ヤバい

鳥肉もやばいよ

鳥もヤバいが調理方によっては大分プリン体を低減出来る
ルイボスがやってた炒めてパスタは殆どそのままのプリン体を摂取になるが笑

どういう人がルイボスのtiktokライブ見てるの？
アンチしか見てないんじゃないの？

https://pbs.twimg.com/media/F8ZS7rJbcAA64Ai?format=jpg&name=900x900
筋肉つけてもズレ乳首は治んないんだね

https://pbs.twimg.com/media/Gpxb-cPaIAA79E5?format=jpg&name=large
この位やってほしいよね
ポエプルは何をやっても中途半端