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【食べて】ルイボス式ダイエット114日目【痩せる？】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/06/28(土) 20:45:44.18ID:nNHsPFoc
5年以上昔、1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも100日経過し-5kgで停滞中
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了

摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法(月に1-2kgやせたら上出来)について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)

2024年ボディビル大会にエントリーしたが太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要で

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲94cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメント(仕事してますか？)を削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:お答えしません

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:はい、過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:はい、過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:はい、過食のせいです

Q:インスタやXのアイコンの「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:無知は黙っておけ、悔しかったら実績を残してみろ

Q:痛風はどうなったの？
A:知りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった


(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

※これは増量期とは言えません!!

2025年6月22日　体重90.2kg

前スレ
ルイボスさんのダイエット113日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1750510299/
978名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/07/05(土) 10:35:40.60ID:yTa+wrnW
>>977
被害妄想も特性としてよくあるよ
979名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/07/05(土) 10:43:07.34ID:Go9IDtWP
アンチ＝人生の敗北者ってことでオッケー？
2025/07/05(土) 10:43:24.91ID:SMqqEkEE
寿司50皿とか真似したくても出来ないわ
981名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/07/05(土) 10:44:31.05ID:9U2Iq3Ts
本人は中年の自覚は無さそう
982名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/05(土) 10:52:32.99ID:Go9IDtWP
>>981
大谷ディスってる？
983名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/07/05(土) 10:57:26.29ID:yTa+wrnW
このスレにはルイボスと同じような人もたくさん集まるからね、、仕方ない。
配信続ける限りは批判、粘着コメは程度の差はあれついて回るのはどのYoutuberも変わりないし。
2025/07/05(土) 10:59:55.78ID:dlE+uD/I
今この動画見ると笑えるな
https://youtu.be/8ugYVxqhUfU?si=0SGu_FLmE_AkxRuB

・俺とお前らじゃあ知識に差がありすぎ
・俺は目指してる身体のレベルが違う

なお今～
985名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/05(土) 11:03:51.50ID:PIvGEMuA
>>982

AI による概要
発達障害の人が話をすり替えるのは、脳の特性によるもので、必ずしも意図的なものではありません。特に、自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠如・多動症（ADHD）の人に見られる傾向です。
2025/07/05(土) 11:06:30.90ID:jFwNxdfo
辛いけど絶対負けん と吐いといて盛大に負けてんの草
ほんまもんのアホなん？(笑)
987名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/07/05(土) 11:09:54.53ID:yTa+wrnW
>>986
知的障害とアホは別物
2025/07/05(土) 11:10:26.20ID:SMqqEkEE
むしろ勝った事あるのか？
キックボクシングはTKO負け
ベンチプレス大会は2名中2位
ボディビル大会は予選落ち
989名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/05(土) 11:21:05.77ID:ndUctReY
>>988
類似の人　その1
990名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/05(土) 11:26:12.01ID:yZljBTcS
>>981
ルイボスさんより歳上のボルトやダルディスってる？
991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/05(土) 11:30:02.46ID:9U2Iq3Ts
>>982
ディスってない
992名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/05(土) 11:34:15.65ID:9U2Iq3Ts
>>990
ディスってないし
じゃあボルトとダルの中年の自覚ないソース持ってこいよ
2025/07/05(土) 11:34:20.71ID:7mFnn6Kq
過食とか尿酸値には最悪なんだけどな普通に医者から絶対指導されるよ
しかもプリン体は水溶性だから生魚の爆食とか一番ヤバい
2025/07/05(土) 11:48:24.00ID:IyV1ITds
鳥肉もやばいよ
2025/07/05(土) 11:52:30.09ID:/rK7zlzR
鳥もヤバいが調理方によっては大分プリン体を低減出来る
ルイボスがやってた炒めてパスタは殆どそのままのプリン体を摂取になるが笑
996名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/05(土) 11:59:56.55ID:X5QaP0H7
どういう人がルイボスのtiktokライブ見てるの？
アンチしか見てないんじゃないの？
997名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/05(土) 12:01:32.74ID:PIvGEMuA
https://pbs.twimg.com/media/F8ZS7rJbcAA64Ai?format=jpg&name=900x900
筋肉つけてもズレ乳首は治んないんだね
998名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/05(土) 12:04:32.03ID:PIvGEMuA
https://pbs.twimg.com/media/Gpxb-cPaIAA79E5?format=jpg&name=large
この位やってほしいよね
ポエプルは何をやっても中途半端
999名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/07/05(土) 12:06:59.45ID:PIvGEMuA
舛ノ山はマジで凄いよ
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/07/05(土) 12:27:19.86ID:+kTKGI19
1000ならポエプルの生涯に職歴無し！
10011001
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