5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも110日経過し-5kgで停滞中
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
摂取カロリー、今は4000〜5000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕
Q:料理はしないのですか?
A:飽きたので辞めました
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます
Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:今は家事手伝いです
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:過食のせいです
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:過食のせいです
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:過食のせいです
Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか?
A:過食のせいです
Q:痛風はどうなったの?
A:何のこと?
Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの?
A:過食の辛さを知ってほしかった
今年のダイエット状況
2月12日 体重95.3kg(ダイエット開始)
6月22日 体重90.2kg
前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット114日目【痩せる?】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751111144/
【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる?】
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 07:55:40.96ID:wBErKQS92名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 12:37:46.67ID:mQLCw8j+ 今起きてこんな感じやぞ
https://youtube.com/shorts/mPEheISAFV0?si=6UN74O8qfLFqbxGe
鼻毛切りや無意味なノートとりみたいに無理して作ったキャラじゃないぞ
https://youtube.com/shorts/mPEheISAFV0?si=6UN74O8qfLFqbxGe
鼻毛切りや無意味なノートとりみたいに無理して作ったキャラじゃないぞ
3名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 12:46:38.51ID:Go9IDtWP で?
またルイボスさんがフッサフサのフサフサだから薄毛(アンチ)が嫉妬してんのか
またルイボスさんがフッサフサのフサフサだから薄毛(アンチ)が嫉妬してんのか
4名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 13:30:43.71ID:bBcP+tnB ブッヨブヨのブヨブヨ
5名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 13:40:17.10ID:p4hlQYSR 7/5 沖縄県那覇市の渡嘉敷ビルの一室から身元不明の3体の遺体発見、2体は高齢男女、1体は30代男性、死後2週間経過、警察筋によると腐乱死体であるという、なお遺体の大半は飼い犬に喰われていた模様、現在DNA鑑定中
6名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 14:08:40.04ID:FRUOktfG ルイボスさんって歯並びの良さや髪のフサフサっぷりで育ちの良さがわかるから好き
7名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 14:24:24.31ID:QaNvwycx YouTubeのコメント欄に結婚したいってあるぞ笑
8名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 14:29:42.59ID:TiVxX99k9名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 14:41:52.20ID:FRUOktfG >>7
それがどうした?登録者数15万1千人超でイケメンなんだからそんなのいて当たり前
それがどうした?登録者数15万1千人超でイケメンなんだからそんなのいて当たり前
10名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 14:43:26.31ID:QaNvwycx >>9
早く返信してやれよ、雲隠れしてないで
早く返信してやれよ、雲隠れしてないで
2025/07/05(土) 14:49:47.56ID:bEd6RCyq
12名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 15:01:42.05ID:gsb7XPZo 職場のADHD奴、空気を吐くように嘘を吐くしミスすると途端に姿を消す
まるでルイボスみたい
で、先月はあまりにミスが多くて、とくに備品の破損が半端なかった
掃除機で水気のあるもの吸い込んだり、シュレッダーに大量に紙やそうじゃないもの含めて突っ込んだり
当然壊れたら修理するなり買い換えなければならず、その始末書をなぜか俺が書いている横で
ADHD奴がいつものようにスマホ弄りながら「○○さん大変っすね〜」と呟いた瞬間、俺の中で何かがプツリと切れる音がした
「いや、おまえが壊したものを総務に伝える書類んだけど」とわりときつめに言ったところ
「でも俺、わざと壊したわけじゃないんで」と笑顔で俺の方見てきた
いつもならスルーしてる所だけど今回はさすがにイラッときて
「わざとじゃないなら何しても許されるとかそういう事ないからな」と言うと
「でもミスって誰だってあるじゃないですか、○○さんだってたまにミスするし、でもみんな許してくれるし」と反論
そこで俺「あ、そうだね、じゃあミスは許すけど今回壊したものはおまえが弁償するという事で報告しておくよ」と言い放った
するとバタッと大きな音立てて何かを投げつけ(そのへんにあったファイルケース)
「なんで俺が弁償しないといけないんすか?」とにらみ付けてきた
俺「だっておまえが壊したんだろ」
ADHD奴「だからわざとじゃないって言ってるじゃないすか」
俺「わざとかどうか関係なく壊した責任ってのがあるだろ」
ADHD奴「壊れるようなものを買う会社が悪い」
さすがにこれを見ていた同僚が「おいおい」と仲介に入ってくれて数的有利に立った俺は
「じゃあこの始末書おまえが書けよ、だいたいおまえのフォローしてるのになんで俺に文句言うんだよ」
ADHD奴「そうやってみんなで俺の事をいじめるんすね、パワハラですねこれは」と涙目になりどこかに消えた
しばらくして戻ってきた時にはケロッとしてたので「書類かいたか?」とと尋ねると
「いつまでもネチネチしつこいですよ」と苦笑いしながらスルーされた
仕方ないので俺が報告書を書いて総務にわたし、今回の件を軽く愚痴ったら同情してもらえた
もちろん奴に弁償させたりはしないって事で修理費用は会社持ちに
その後、席に戻りADHD奴に「やっぱりおまえが弁償するって事になったわ」と冗談で伝えたら突然発狂して「ああああああ」と大声
俺はそれ以上何も言わず仕事に戻った
ほんとルイボスみたいな奴
まるでルイボスみたい
で、先月はあまりにミスが多くて、とくに備品の破損が半端なかった
掃除機で水気のあるもの吸い込んだり、シュレッダーに大量に紙やそうじゃないもの含めて突っ込んだり
当然壊れたら修理するなり買い換えなければならず、その始末書をなぜか俺が書いている横で
ADHD奴がいつものようにスマホ弄りながら「○○さん大変っすね〜」と呟いた瞬間、俺の中で何かがプツリと切れる音がした
「いや、おまえが壊したものを総務に伝える書類んだけど」とわりときつめに言ったところ
「でも俺、わざと壊したわけじゃないんで」と笑顔で俺の方見てきた
いつもならスルーしてる所だけど今回はさすがにイラッときて
「わざとじゃないなら何しても許されるとかそういう事ないからな」と言うと
「でもミスって誰だってあるじゃないですか、○○さんだってたまにミスするし、でもみんな許してくれるし」と反論
そこで俺「あ、そうだね、じゃあミスは許すけど今回壊したものはおまえが弁償するという事で報告しておくよ」と言い放った
するとバタッと大きな音立てて何かを投げつけ(そのへんにあったファイルケース)
「なんで俺が弁償しないといけないんすか?」とにらみ付けてきた
俺「だっておまえが壊したんだろ」
ADHD奴「だからわざとじゃないって言ってるじゃないすか」
俺「わざとかどうか関係なく壊した責任ってのがあるだろ」
ADHD奴「壊れるようなものを買う会社が悪い」
さすがにこれを見ていた同僚が「おいおい」と仲介に入ってくれて数的有利に立った俺は
「じゃあこの始末書おまえが書けよ、だいたいおまえのフォローしてるのになんで俺に文句言うんだよ」
ADHD奴「そうやってみんなで俺の事をいじめるんすね、パワハラですねこれは」と涙目になりどこかに消えた
しばらくして戻ってきた時にはケロッとしてたので「書類かいたか?」とと尋ねると
「いつまでもネチネチしつこいですよ」と苦笑いしながらスルーされた
仕方ないので俺が報告書を書いて総務にわたし、今回の件を軽く愚痴ったら同情してもらえた
もちろん奴に弁償させたりはしないって事で修理費用は会社持ちに
その後、席に戻りADHD奴に「やっぱりおまえが弁償するって事になったわ」と冗談で伝えたら突然発狂して「ああああああ」と大声
俺はそれ以上何も言わず仕事に戻った
ほんとルイボスみたいな奴
13名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 15:08:15.86ID:91oBVsmw 典型的なADHDなのにADHDだと言わないせいで要らんバッシングを受けるとか
そういう部分も含めてADHDなんだよなw
そういう部分も含めてADHDなんだよなw
14名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 15:08:59.58ID:bEeiga9A もしこれで今回また太ってました、という事になるさすがに見限って去る人はいると思うよ
何度目だよって
何度目だよって
15名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 15:12:06.45ID:6ysWz7wJ 2020年激ヤセしたあと夏頃にはすでに「今は筋肉をつけるために増量してる」と言っていた
その後秋に地元のフィジーク大会を観戦に行った時の姿は100kgくらいに見えた
ルイボス的にはフィジークに興味がわいたのかダイエット宣言するも春先には失敗「太ったけど何か文句あるの?」と逆ギレ
その後も太り続け年末までにずっと100kg超えたままだった
2022年になるとダイエット始めるもこれも失敗
2023年は福岡大会に出るためにダイエット、これも失敗
2024年、リベンジのためにダイエット、これも失敗し100kgくらいまで太った
今年に入りダイエット宣言したがこの有様
その後秋に地元のフィジーク大会を観戦に行った時の姿は100kgくらいに見えた
ルイボス的にはフィジークに興味がわいたのかダイエット宣言するも春先には失敗「太ったけど何か文句あるの?」と逆ギレ
その後も太り続け年末までにずっと100kg超えたままだった
2022年になるとダイエット始めるもこれも失敗
2023年は福岡大会に出るためにダイエット、これも失敗
2024年、リベンジのためにダイエット、これも失敗し100kgくらいまで太った
今年に入りダイエット宣言したがこの有様
2025/07/05(土) 15:17:16.21ID:xsVK11Nl
ルイボスさんは何度だって立ち上がるさ
日本一あきらめの悪い漢
それがフェニックス渡嘉敷
日本一あきらめの悪い漢
それがフェニックス渡嘉敷
17名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 15:19:40.37ID:hht0cMrP 普通の人
食べ過ぎが続いたり、健診で注意されたのをきっかけにダイエット
ある程度痩せたら終了、いままでの生活に
ルイボス
唐突に気まぐれでかなり高い目標掲げダイエット
当然失敗からのリバウンド
キープはできない模様
食べ過ぎが続いたり、健診で注意されたのをきっかけにダイエット
ある程度痩せたら終了、いままでの生活に
ルイボス
唐突に気まぐれでかなり高い目標掲げダイエット
当然失敗からのリバウンド
キープはできない模様
2025/07/05(土) 15:21:40.43ID:dun5wjb+
ジュラシックよりビーフよりフェニックスの方がイケメン
19名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 15:34:21.16ID:FRUOktfG >>12
ド長文はド嫉妬の証
ド長文はド嫉妬の証
20名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 15:50:52.44ID:9U2Iq3Ts 今回の雲隠れは最長記録更新か?
21名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 15:55:46.11ID:pVW3RpNO 土曜日…
954名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲
2025/07/05(土) 08:26:23.77ID:Go9IDtWP
さあ次はお昼の発狂タイムか(笑)
954名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲
2025/07/05(土) 08:26:23.77ID:Go9IDtWP
さあ次はお昼の発狂タイムか(笑)
22名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 16:04:54.88ID:pVW3RpNO 〉「家事手伝い」って職業ではないだろw
高齢母は病弱で無職
自営業は誰もやってない
だったら家事手伝いって何???
高齢母は病弱で無職
自営業は誰もやってない
だったら家事手伝いって何???
2025/07/05(土) 16:10:18.94ID:Xm7bfmqn
働いていたが母親の看護があるから在宅でも出来るインフルエンサーに専念する事になったんだろう
24名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 16:15:30.17ID:DGSqNmL6 ライブ配信で皮余り改善したって言ってたぞ
2025/07/05(土) 16:15:44.85ID:HMUL33BY
なんにもしない穀潰しなの?
ぶーちゃんは
ぶーちゃんは
26名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 16:16:18.03ID:DGSqNmL6 そのお陰で皮切り口座(?そう聞こえた)の金を食費に充てれるようになったと
27名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 16:18:16.46ID:FRUOktfG 登録者数15万1千人超の時点でそこらの雇われリーマンや公務員の凡人とは格が違う
2025/07/05(土) 16:24:09.11ID:9KXUbj/R
>>24
よし!あと30キロくらい詰め込んだら皮余り解決だな!
よし!あと30キロくらい詰め込んだら皮余り解決だな!
2025/07/05(土) 16:26:21.32ID:MB9TxYF3
>>27
底辺の負け惜しみにしか聞こえない(笑)
底辺の負け惜しみにしか聞こえない(笑)
2025/07/05(土) 16:28:49.51ID:C9ZqutQu
>>27
で、税金は払ったの?
で、税金は払ったの?
31名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 16:34:14.69ID:2XG5vy7/ チンコ臭そう
32名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 16:37:55.53ID:KM/W2vNH 皮余りが改善したって、そりゃあしこたま脂肪溜め込んでパンパンに膨らめば皮も伸びてシワが目立たなくなるわな
この短期間であれだけのたるみが改善する訳無いから本当に大台突破するくらい激太りしてるんだろうね
この短期間であれだけのたるみが改善する訳無いから本当に大台突破するくらい激太りしてるんだろうね
33名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 16:38:39.07ID:yZljBTcS >>31
いきなりの自己紹介どうした?
いきなりの自己紹介どうした?
2025/07/05(土) 16:40:08.01ID:0HTtdzsF
ビルダーでプロになるなら百歩譲って40歳までがリミットと言われてる
それまでにアマチュアでも結果を出しておく必要があるからもうぜんぜん時間がない
プロを目指す以上は今年大会出ないという選択肢は無いはず
どの大会でるのかわからんけど、出るのであれば応援します
それまでにアマチュアでも結果を出しておく必要があるからもうぜんぜん時間がない
プロを目指す以上は今年大会出ないという選択肢は無いはず
どの大会でるのかわからんけど、出るのであれば応援します
35名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 16:42:36.03ID:FRUOktfG36名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 16:45:57.96ID:pVW3RpNO 〉大台突破
150�s
150�s
2025/07/05(土) 17:11:31.41ID:MjczK3Li
>>35
どうせまた裏切るブタ野郎を応援して何の意味があるの?
どうせまた裏切るブタ野郎を応援して何の意味があるの?
38名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 17:13:23.74ID:FRUOktfG 応援したくも無くてそんなに嫌なら見なければいいだけのことでは?
アホなん?
アホなん?
39名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 17:13:42.63ID:pVW3RpNO 親兄弟祖父母従兄弟も愛想を尽かしていることに
気がづいていなさそう
気がづいていなさそう
40名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 17:14:09.36ID:yZljBTcS >>6
ホンマこれ
ホンマこれ
41名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 17:16:31.27ID:9U2Iq3Ts >>35
そう言うのはYouTubeでやれよ
そう言うのはYouTubeでやれよ
42名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 17:17:36.01ID:FRUOktfG >>41
どういうこと?
どういうこと?
43名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 17:19:54.08ID:bBcP+tnB 頭ポエプルか~
44名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 17:20:09.02ID:9U2Iq3Ts2025/07/05(土) 17:20:09.53ID:lw5k/u5I
激烈リバウンドからの”皮余りが改善した”発言はさすがに草
コメディアンかよ
コメディアンかよ
2025/07/05(土) 17:54:16.78ID:pOp4Y6g6
チャとかいう奴に言いたい放題言われてるけどオレンジ軍団は出張しなくていいのか?
2025/07/05(土) 17:59:23.24ID:0HTtdzsF
なんか変な信者に
応援を強要されたんですが、
これって強要罪にあたるの?
応援を強要されたんですが、
これって強要罪にあたるの?
48名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 18:11:19.36ID:ZrDgDtH2 ルイボスさんは本日虹🌈の橋を渡られました、、、🙏😢
49名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 18:24:41.04ID:DGSqNmL6 「治療法は皮膚移植だけ」毎日タオルが体液でビショビショに…保育士を夢見る青年を引きこもりにしてしまった「謎の病気」の正体
2025/07/05(土) 19:28:20.88ID:czdw/Kjv
またプリンのすを飲んでくれよデブꉂ🤣𐤔
51名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 20:00:48.20ID:TiVxX99k 八時
52名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 20:18:12.58ID:s04NOaH+ いまだ雲隠ポエプル
コメ欄はいまだ沈静化しきらないね
コメ欄はいまだ沈静化しきらないね
53名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 20:36:54.36ID:yTa+wrnW 結婚したいって新手の面白さだねwww
うけるwww
うけるwww
54名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 20:39:12.38ID:FRUOktfG なおモテない薄毛のブ男の嫉妬の模様
2025/07/05(土) 20:40:50.86ID:wGsZRgK8
馬鹿のひとつ覚えで嫉妬連呼するよりこういった変化球だよな
ルイボスもどう解釈するか困ってんじゃね?w
ルイボスもどう解釈するか困ってんじゃね?w
2025/07/05(土) 21:10:46.73ID:HMUL33BY
まさか7.5を信じてやけ食いか?
57名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 21:11:41.11ID:FRUOktfG ルイボスさんの男気は本物
2025/07/05(土) 21:32:42.86ID:NAVKDnlX
最終動画が1000万再生超えるまで放置してみて欲しい
今11000
今11000
59名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 21:34:47.97ID:PIvGEMuA YouTubeはIP以外にもCookieやログイン情報も見てるから
露骨に複アカ使うと栗王みたいにBanされんだよね
このまま座して待つよりはむしろ出でて活路を見出さん
最後はオレンジ軍団総出でコメントして
本垢巻き込んでBanされたらこのスレ盛り上がるぞ
露骨に複アカ使うと栗王みたいにBanされんだよね
このまま座して待つよりはむしろ出でて活路を見出さん
最後はオレンジ軍団総出でコメントして
本垢巻き込んでBanされたらこのスレ盛り上がるぞ
2025/07/05(土) 21:43:19.16ID:0HTtdzsF
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