5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも110日経過し-5kgで停滞中
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
摂取カロリー、今は4000〜5000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕
Q:料理はしないのですか?
A:飽きたので辞めました
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます
Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:今は家事手伝いです
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:過食のせいです
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:過食のせいです
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:過食のせいです
Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか?
A:過食のせいです
Q:痛風はどうなったの?
A:何のこと?
Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの?
A:過食の辛さを知ってほしかった
今年のダイエット状況
2月12日 体重95.3kg(ダイエット開始)
6月22日 体重90.2kg
前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット114日目【痩せる?】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751111144/
【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる?】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 07:55:40.96ID:wBErKQS9952名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 20:29:36.02ID:Mdt/ITog ザバスのプロテインは良くて他はダメなのか
よくわからん奴だ
まあ、「俺はいつでも食べられるから恵まれてるんだ」というのは
飢餓で苦しんでる地域の人達に対する罪悪感みたいなのがあるからかね
よくわからん奴だ
まあ、「俺はいつでも食べられるから恵まれてるんだ」というのは
飢餓で苦しんでる地域の人達に対する罪悪感みたいなのがあるからかね
953名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 20:30:26.74ID:vPam+9G2 結論として何を食べたらダメ、なのではなく、食べ過ぎると止まらなくなるルイボスがダメ、という内容だった
2025/07/10(木) 20:30:43.50ID:udK4Kl7t
すき家やくら寿司はまだしもプロテインバーなんてコンビニとかで買わなきゃいいだけだろ
955名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 20:31:15.52ID:dQn/cycd 天然ガイジに振り回される視聴者(わたしら)w
クセになるのよねーwww(≧∀≦)
クセになるのよねーwww(≧∀≦)
956名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 20:33:06.21ID:vPam+9G2 マネージャー「太っていた頃に食べてた食べ物を3つあげてくれ」
ルイボス「それなら簡単です、すぐに撮影しますね」
↓
ルイボス「寿司、牛丼、プロテインバーですね」
マネージャー「わりと普通にみんな食べてるものだと思うけどどうして?」
ルイボス「いや、俺の場合、食べ始めると止まらなくなるんすよ」
マネージャー「ん?」
ルイボス「普通の人は食べていいんじゃない?」
マネージャー「いや、これ見てる人ってほとんどが普通の人だと思うよw」
ルイボス「普通じゃない人に見て貰いたい、共感してくれるはず」
マネージャー「そんなニッチな動画作るなよ」
ルイボス「いや、もう撮影終わったんで明日投稿しますね」
マネージャー「(こいつ馬鹿なのか?)」
ルイボス「それなら簡単です、すぐに撮影しますね」
↓
ルイボス「寿司、牛丼、プロテインバーですね」
マネージャー「わりと普通にみんな食べてるものだと思うけどどうして?」
ルイボス「いや、俺の場合、食べ始めると止まらなくなるんすよ」
マネージャー「ん?」
ルイボス「普通の人は食べていいんじゃない?」
マネージャー「いや、これ見てる人ってほとんどが普通の人だと思うよw」
ルイボス「普通じゃない人に見て貰いたい、共感してくれるはず」
マネージャー「そんなニッチな動画作るなよ」
ルイボス「いや、もう撮影終わったんで明日投稿しますね」
マネージャー「(こいつ馬鹿なのか?)」
2025/07/10(木) 20:34:16.16ID:udK4Kl7t
反応に困るのかオレンジ軍団すらノーコメントw
958名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 20:36:36.27ID:NyJZMWlh 家族マネーどんだけドブに捨てようと本当に何も気にしてないんだな
959名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 20:37:21.63ID:dQn/cycd 今回のマネージャーは今までより剛腕っぽいけど、ルイボスの天然とどっちが強いか楽しみですわw
960名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 20:42:55.58ID:i1m4POZH 面白すぎるだろ今回の動画
961名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 20:57:01.93ID:l8hDEnhP 自分で言った事も守れず筋通さないやつに男気なんかある訳がない
962名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 21:00:46.20ID:LT7ZTheF 今までとコメントする人が全然違うっぽいから、かなり綿密にコメント制御、削除してるのかな?
963名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 21:02:49.07ID:LT7ZTheF2025/07/10(木) 21:07:29.65ID:3o0iSvOA
誰かの役に立つとか誰かを助けるという気持ちは一切なく、とにかく自分のことだけ
いやぁ、相変わらずガイジっスなあ
いやぁ、相変わらずガイジっスなあ
2025/07/10(木) 21:14:15.83ID:Xr2+dtoi
今までは発達障害とかコメがあっても笑って見てたが今日の動画でホンマにそうなんじゃないかと思って来たわw
2025/07/10(木) 21:14:28.61ID:Nq9q+K5A
ガイジ観察チャンネルだと思えば腹は立たんかもな
2025/07/10(木) 21:19:07.88ID:ZkTLfpP5
まとめ助かる🤗
文字起こしのために繰り返し見てることを思うと涙を禁じ得ない😭
文字起こしのために繰り返し見てることを思うと涙を禁じ得ない😭
968名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 21:31:54.60ID:NyJZMWlh 餌の話してる時ホンマ嬉しそう
2025/07/10(木) 21:33:02.11ID:Nq9q+K5A
まあエサ食うことが最優先事項だからな
2025/07/10(木) 21:38:05.31ID:EpBZhaqr
プロテインダメとか笑いをとりにいってるのかね
おそらく常に甘い味付きのプロテインパウダー飲んでたんだろうなと容易に想像できる
おそらく常に甘い味付きのプロテインパウダー飲んでたんだろうなと容易に想像できる
971名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 22:30:10.18ID:xygWCzlw そいえばデブは 元145kg 137kg とメディアによって公表体重がちがうがどっちがどっちなんだい?
2025/07/10(木) 22:34:25.18ID:vxVzcTnl
ぶーちゃんに数字の正確さを求めてはいけない
973名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 22:36:41.82ID:xygWCzlw そっか!お寿司のお皿の枚数数えるくらいしかできないものね😄
974名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 22:37:59.26ID:xygWCzlw そろそろ男気バカ沸いてくるぞ!
975名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 22:38:57.26ID:GnFTaM9F 直美さんが引いてるぞw
2025/07/10(木) 22:45:25.16ID:tQ1Vy1hs
コメント面白すぎる
みんなよくわかってる
みんなよくわかってる
977名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 22:48:16.64ID:dQn/cycd 視聴者、ここ含めてみんなでチャンネル作ってる感じよねw
978名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 22:52:21.69ID:xygWCzlw 明日が最後のストックになるだろうからそのあとは雲隠れしてたっぷり増量に時間つかえるね❤
979名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 22:57:56.95ID:LT7ZTheF @やすやす安定の⚪︎カ、、、
980名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 23:11:20.84ID:NjSnza3y よくよく考えるとルイボスてクソで1.9kg出せるって牛馬並でスゴイよね!普通の人でもせいぜい数百gぐらいだけどなんか消化と代謝スピードが人外レベルでバグっててビックリだわ😱
2025/07/10(木) 23:25:21.60ID:DDHMMHuG
まさにうんこ製造機
982名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 23:28:01.58ID:kT6TPUJK >>981
いきなりの自己紹介どうした?
いきなりの自己紹介どうした?
983名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/10(木) 23:28:07.06ID:dQn/cycd オレンジ軍団、セリフを与えられたか?
984名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 00:27:58.48ID:l8lvniva いきなりの自己紹介どうした?
985名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 00:41:44.41ID:sSMfEJvC ルイボスさんの誠実で男気あるところ本当に尊敬してる
986名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 00:46:44.21ID:I2xBxVNx 病院に行けって言われてるよ?
自分がおかしくなってることに気が付けてる?
自分がおかしくなってることに気が付けてる?
987名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 00:47:40.08ID:sSMfEJvC ルイボスさんの男気を尊敬できないやつは一流の男ではない
988名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 01:00:19.62ID:I2xBxVNx >>987
普通で良いんだけど
普通で良いんだけど
989名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 01:03:49.83ID:sSMfEJvC 三流はそうだろうな
990名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 01:35:05.98ID:l8lvniva いきなりの自己紹介どうした?
991名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 04:08:24.83ID:jvW/VH5W 新マネージャーも無能でした
992名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 04:26:57.55ID:2nu+//j9 ジムに行く経路上にすき家があるのが悪いんならもうジム辞めちまえよ。鍛えてないんだし
993名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 04:37:23.16ID:cx+AFqrd あるのがいけない
2025/07/11(金) 05:07:59.92ID:xzy2bqeA
コメント消しまくってて草
2025/07/11(金) 05:59:21.25ID:2gzv2eee
>>978
ようやく5日間の減量期間を終えて増量期にむかえるな!
ようやく5日間の減量期間を終えて増量期にむかえるな!
996名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 05:59:24.55ID:IYBxuV+q Xやインスタはコメント消した上にブロックしてるからお花畑みたいなコメントしかなくなってる
YouTubeはいたちごっこだと気付いたのか気になるのは消すが追いついてない
YouTubeはいたちごっこだと気付いたのか気になるのは消すが追いついてない
2025/07/11(金) 05:59:34.17ID:yDp1Tbfg
食う言い訳のためにビルダーとか言い出してるだけだからな
998名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 06:01:26.97ID:IYBxuV+q >>995
一昨日の動画のあと友達と飯食いに行ったか、帰宅してからすき家に出かけた、と予想
自宅→すき家→ジム
これが一直線上にあるからジムの帰りにすき家というのが不可避なんだな
更に言えばジムに向かう途中にあるわけだから、すき家に行ってそのまま帰る、もある
もう店員も顔覚えてるだろw
一昨日の動画のあと友達と飯食いに行ったか、帰宅してからすき家に出かけた、と予想
自宅→すき家→ジム
これが一直線上にあるからジムの帰りにすき家というのが不可避なんだな
更に言えばジムに向かう途中にあるわけだから、すき家に行ってそのまま帰る、もある
もう店員も顔覚えてるだろw
999名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 06:02:04.88ID:IYBxuV+q >>997
正確には食っても筋肉になる、というのを言い張るためのビルダー路線だよ
正確には食っても筋肉になる、というのを言い張るためのビルダー路線だよ
1000名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/11(金) 06:30:40.85ID:LvgAutCg 🐖🐖
10011001
Over 1000Thread このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 5日 22時間 35分 1秒
新しいスレッドを立ててください。
life time: 5日 22時間 35分 1秒
10021002
Over 1000Thread 5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。
▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼
https://uplift.5ch.net/
▼ UPLIFTログインはこちら ▼
https://uplift.5ch.net/login
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。
▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼
https://uplift.5ch.net/
▼ UPLIFTログインはこちら ▼
https://uplift.5ch.net/login
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニュース
- Youtube「大食い動画」規制、「収益化停止」の動き 動画配信者「死活問題になる」 [お断り★]
- 【速報】レベル5特別警報「氾濫」 秋田県 子吉川 最大級の警戒(19:48) [ぐれ★]
- 【世界の平均年収】日本の平均年収「519万円」は世界24位!?世界のリアルな給料事情とは [首都圏の虎★]
- 生活保護受ける小説家が執筆休止を宣言「印税の分だけ保護費が減り手元のお金が増えず…」批判が殺到し、炎上状態に [muffin★]
- 【速報】 フランス全土で相次いだ暴動、店舗からの略奪品がフリマに出品されてしまう ルイ・ヴィトンやロレックスなど略奪被害 [お断り★]
- 【マック】「マクドナルド」“390円”マックフライポテト×コカ・コーラ…等 全50組み合わせの「サンキューペア」開始 [七波羅探題★]
- 鹿島アントラーズ実況2026☆53
- しみじみ実況スレ vs町田
- ◆◇◆ 横浜F・マリノス 実況 ◆◇◆
- 他サポ 2026/27-70
- 柏レイソルおにぎり実況vs FC東京☆☆☆
- 勝て勝て勝て勝て実況やぞ!ガンバ大阪実況
- 【高市悲報】海・上・自・衛・隊、日の丸鉢巻をしめた愛国日本軍スタイルで訓練 [165981677]
- 【緊急PC高市速報】遂に「モニター」にも値上げ襲来か。アイオーデータは値上げ実施済、Dellにも値上げ報道。急げ! [525677866]
- 🏡👊😅👊🏡
- 【高市悲報】PHP、重大な2件の脆弱性 23時に公開される修正パッチをあてるよう国が警告 [509448172]
- 【高市悲報】VIVANT「お前らの情報は日本に伝えてある!西側諸国が大挙してお前らを潰しに来るぞ!」キリッ [165981677]
- 【速報】武部新農水大臣「寄付を受けてました。誠にごめんなさい」 [834922174]