【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる？】

5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも110日経過し-5kgで停滞中
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧

摂取カロリー、今は4000〜5000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:何のこと？

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

2月12日　体重95.3kg(ダイエット開始)
6月22日　体重90.2kg

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット114日目【痩せる？】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751111144/

ルイボス「俺いてワロタ」

はい、ワロタいただきました
今日もルイボスさんお昼にお寿司ですかね？
ワロタしてる場合じゃないですよ
あなたがワロタされてるのですから痩せないと

ルイボス「良い事と悪い事が入り乱れていて発狂しそう」

これプロバイダに帯域制限かけられた時のセリフですね
実際に発狂してましたよね？
毎日のように「動画が上げられない」という動画を上げてましたし
支離滅裂でした

>>220
競技リスペクトしてないのはなんとなく伝わるな
去年だっけ、大会ドタキャンしたの

>>222
トレーニング歴で言えばベテランの域やね

>>225
ドタキャンどころかバックレ

まあでも何かルイボスの口ぶりからするとようやくトレーナー導入するみたいだな
あとは完璧主義男がしっかり言いつけを守るだけだ

口だけマン
略して
ロマン

>>188
とらねこって人じゃないかな？

>>227
いよいよ「俺はこう思う」封印か

動画内では「俺はこう思う」炸裂してるけどな

実際ルイボスさんって正論しか言わんよな

ルイボスの考えた方法で毎度成功してるならともかく、失敗しまくりで状況悪化してたりするからな
人の言う話を聞けよと何度も言われてるけどADHDだから無理なんだわ
病院に行ってないし、仕事もさっさと辞めてるのに何を信じろと

>>232
まあ、語ってる内容自体は間違ってないが、やり方が自己流で全滅してるんだよな
上辺だけの知識で「どうしてそうなるのか？」という論理的考察が皆無だから当然と言えば当然

筋肉を増やしたいと言いながらパワリフ系のメソッドやってたり
有酸素運動すると筋肉が溶けるとかずっと言い続けてたし
で、有酸素運動とか言いつつお散歩してるだけだし
多分何も理解はできてない
情報としてかいつまんでるだけで、それをやると何が起きてどういう理屈でどうなるのか？は一切説明できてない
説明した事さえない
これは料理もそうだし、生活面もそう

知識ではなくワードとして頭にとりあえず入ってるだけ
言うなれば索引や目次として記録されてるに過ぎないんだよ
カズヤ氏や波平氏から腕トレのレクチャー受けてる時も頭に全く入ってなかった
その場の指導はちゃんと受けるが自分でそれを頭の中で理解し吸収できてない
だから反動バーベルカールでボロカス叩かれまくったわけ
これが素人が自己流でやった結果なら微笑ましい指摘で済むが、
3年以上パーソナルトレーナーの指導を受け、合トレでかなり込み入った指導まで受けてるのにあの有様
これでは教える方が残念な気持ちにしかならない
未だにMMCさえできてないわけだし

動画上げたからルイボスこと朝廷ニキは今日も元気にスレで暴れてるなw

本人は自分がゴミガイジだって認めたくないんやろな
どっからどう見ても知的障害者だしADHDなのに。

ルイボスは自分が普通じゃないと言ってるが、それは発達障害という意味ではなく、特別な存在、のように捉えてるからな
まるで厨二病
左腕が疼くと言ったりアニメのセリフ突然叫んだりしてたし

そりゃ特別だろ

登録者数15万1千人超 1277万超再生動画持ちはどう見てもそこら辺の雇われリーマンや公務員などの凡人とは違って特別な選ばれし存在

>>232
渡嘉敷働け

親の金で整えるまゆげはカッコいいか

>>241
おまいが働け

>>243
お前は自営じゃないだろ

いいから働け

渡嘉敷働け

>>240
その点は確かに認めるが、一度上からの景色を見たせいで今の自分がなんでこんなに苦しいのか理解出来ないんだろ
あの成功で自分のやり方こそが正解と思い込んでるのが、今の失敗なのに。

図星つかれて効いちゃってんの(笑)

今さら誰かの指導通りに動ける訳がない
それが出来るならこんな惨状になってない

トレーナーに対しても俺はこう思うと言って、結局は大会棄権、予選失格だからな
アンチには優勝してやんよ、くらいの勢いでその後コソコソ隠れて出てきたら体重100kg

>>247
渡嘉敷働け

>>247
いつも勝てよとか嫉妬とか馬鹿の一つ覚えなのに
たまに非定型文になる時あるよな嗣之

なぜ？

内臓脂肪レベルを映さなくなったのはスレ見たからだろう
コメントでの指摘は見た事ない

嘘ばかりの設定ですら内臓脂肪１７だからな
これ正直にすべての数値を設定しなおしたら
余裕で２７くらいいく

まぁ見た目で分かる糞デブだけどな

というイケメンマッチョへのわかりやす～い嫉妬

ブーちゃん無能すぎてアンチが全戦全勝なの草生える

敗北を知りたい💪

>>254
面白いからしばらく泳がしてたけど
スマホとpcの自演いつまで続けるん？

>>256
なにいってだこいつ


特大ブーメランか？

ルイボスさんの臭いチンチン嗅ぎたいです☺

非定型文の時は真実ｗ

ルイボスよ、これじゃー自動車教習所も３年かかるよなｗ

ポエプルはスレで戦いすぎて勘違いしてる

イケメンと言うが真っ赤に腫れ上がった鼻は何とかした方がいい
あと喋る時によく口が曲がったりベロが出たままなのは直した方が良い

という歯並び良し髪フサフサイケメンへのわかりやすい嫉妬

>>262
この反応がお前という人間を構成する全てだよな
あとは何もない
だから友達はおろか知り合いと呼べる人すら周りに誰もいないんだよ

言うてアラフォーこどおじだろ？
ご自慢（笑）のルックスとやらは何に使えるのか？
宝の持ち腐れなのか？

登録者数15万1千人超 1277万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち

>>265
じゃあもう自慢のルックスも出涸らしだな
それは過去の話だからな
無職こどおじだから女性に相手にされないしな

>>266
アンチの願望はどうでもいいよ

これだけ登録者数いたら女に困ることはまずない 女が寄ってきすぎて困ることはあるかもな(笑)

>>267
願望ならどれだけ良かったのでしょうか
現実的な話、無職こどおじに将来性ないからな
てかルイボスさんあんた何歳よ？自分でそれ言ってて悲しくないの？

>>263
動画に出て来る、一緒に海に行く不自然な友達ならいるよw

最新動画見たけど相変わらず言い訳と御託ばかり。
悔しかったら痩せてみろよ
ボディメイクなんて身体の無駄な脂肪落としてからだろ
頑張ってますアピールしてもずっとその体重じゃ何十年やっても無理

>>270
養分乙

ポエプル効きすぎて語彙力下がってるw

ふつうに生活することが他の人より難しいんだろうね。
ダイエットへの壁はぶーちゃんにとって高すぎなんだねえ

>>262
シャクレてんじゃん

チンチン臭いだけが取り柄の俺は15万3千人の期待を背負ってる
この取り柄のおかげで女から相手にされないから動画作成に注力出来んだ
だからお前ら嫉妬してんだろ
悔しかったら俺様のようにチンチンの皮にチンカスを溜めてみろよ

このデブがイケメン？
https://i.imgur.com/H0x0qgQ.jpeg

>>274
もしかしてアデの方？

顎なしがカッコいいと思ってるのがホンマ草

歯並び良しのルイボスさんはアデ顎とは無縁
髪もフサフサ マジで欠点がない

>>278
欠点は有言実行出来ない所

前回の動画だってスパチャ貰っても感謝の気持ちすら無いってのはインフルエンサーとしてどうなの？

養分イライラでワロタ

>>276
ダレ？このモミアゲデブブタ

イケメンマッチョと連呼してるやついるけど
イケメンの定義は人それぞれあるから別として
マッチョの定義はそれなりにあるからな
まず最低でも腹筋割れてるくらいには体脂肪率低くて筋肉ごとのセパレーションが見て取れる状態じゃないと
それでいて筋肉量もある状態がいわゆるマッチョ
たとえば力士は筋肉量は多いが脂肪も多いのでマッチョとは呼ばれない
絞れてても筋肉量が足りなきゃこれまたマッチョとは呼ばれない
つまり筋肉量もなく絞れてもいないようなやつはマッチョとは程遠い

自分がイライラしてるからって人がイライラしてるとか言うなよポエプル

>>280
男気力も誠実さのかけらもないよねw

自称イケメンの背中

https://i.imgur.com/zKZjvi6.jpeg

とても汚い背中ですね

>>280
にも関わらず、ルイボス君、俺は優しい人だと言ってるのだけど

>>261
優しくてイケメンでカッコいい身体で己に厳しいと自己分析するルイボスさん
そりゃモテまくるだろ

本来働き盛りのハズの中年が定職にも就かず身体づくりがんばりますなんて寝言言ってたら少なくとも家族には優しくないだろ
こんなのが家族にいたら地獄だわ

>>289
モテないからマッチングアプリでマースさんと出会ったのだけど

>>290
なんで仕事辞めたんだろ
あんなに最高の職場、ストレスフリーと喜んで連日インスタ投稿してたのに

https://i.imgur.com/Yh595hA.jpeg

自称イケメンのツーショット どうぞ

>>290

普通の感覚の女性ならこんな欠陥品お断りだね

イケメンでもないしカッコよくもない
マッチョというより太っちょ
あと清潔感に乏しい、ファッションセンス皆無
基本スポーツウェアばかりとか爺さんみたい
鼻は真っ赤にズル剥けてるし、歯のかみ合わせが悪いから頻繁に口からタラコみたいなの出てるし
噛み合わせ悪い、のソースはルイボス
以前は筋トレでマウスピース付けてたのだけど歯並び悪くて顎がおかしくなったとか
知能はお察し
コミュ力無いし、時間にルーズだし、不器用だし、物覚え悪いし
気配り出来ないからマースさんの座席も考えてなかった
まず経済力無いよ、無職だから
家族の金で散財して従兄弟や祖父に泣きつくとか、間違っても結婚しちゃいけないタイプ
父親みたいに暴力的で壁紙パンチのあとあるし最悪
ヒトの話聞かず、俺は俺は、ばかり
あと厨二病気味で変な武勇伝ばかり語る
ほぼウソだけど

自称保守活動家の加藤さんは選挙応援で忙しいのかな

豚嘉敷『俺は（自分だけには）優しい人』

動画ストック5個だっけ？
今週は毎日更新か

>>298
いや４個はボツ動画なんだと思うよ

ルイボスさんの男気の高さは男として人としてホンマに尊敬しとる

>>300
ホンマこれな

デブマッチョ

減らない体脂肪率減ってく再生数

今回のは久しぶりに伸びてるから1万再生は手堅いね

背中のように無加工でいきなよ
ぶーちゃん

男気ある男がスパチャのお礼しないとはこれ如何に

>>306
いちいち返信する方が女々しいだろ

>>307
最低だな

下乳膨らましてる時点で女々しいだろアホ

>>307
返信ではなくお礼な
金もらってお礼言わない男は人として最低

よく自分のみっともない姿見ろマヌケ

https://i.imgur.com/lzNoo4T.jpeg

https://i.imgur.com/Rqudvj6.jpeg

>>307
ホンマそれ

>>309
ルイボスさんは胸の日はデクラインとディップスのみで追い込むくらいの下乳フェチなんだよ仕方ないだろ

乳房の南半球をデカくしようとする男って何なの？

ただの変態だろ

ところで税金についての言及あった？

なにいってだこいつ

新作動画きたな
昨日辞めません動画撮ってからそのまま夜すき家に行って2杯かっ食らったので顔浮腫んでますとかもうウケ狙い100％だろw
炎上芸で再生稼ぐ気か

長すぎて見る気起きないわ

>>320
嫌なら見なければいいだけのことでは？

すき家でチーズ牛丼メガ盛りとうな牛メガ盛り食べて食い収め、らしい
体重93.4kg
これが今回のスタート体重
意図的に増やす為の大食い

愛犬を非常食と言いきるルイボス