5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも110日経過し-5kgで停滞中
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
摂取カロリー、今は4000〜5000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕
Q:料理はしないのですか?
A:飽きたので辞めました
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます
Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:今は家事手伝いです
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:過食のせいです
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:過食のせいです
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:過食のせいです
Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか?
A:過食のせいです
Q:痛風はどうなったの?
A:何のこと?
Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの?
A:過食の辛さを知ってほしかった
今年のダイエット状況
2月12日 体重95.3kg(ダイエット開始)
6月22日 体重90.2kg
前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット114日目【痩せる?】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751111144/
【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる?】
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 07:55:40.96ID:wBErKQS92025/07/05(土) 20:40:50.86ID:wGsZRgK8
馬鹿のひとつ覚えで嫉妬連呼するよりこういった変化球だよな
ルイボスもどう解釈するか困ってんじゃね?w
ルイボスもどう解釈するか困ってんじゃね?w
2025/07/05(土) 21:10:46.73ID:HMUL33BY
まさか7.5を信じてやけ食いか?
57名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 21:11:41.11ID:FRUOktfG ルイボスさんの男気は本物
2025/07/05(土) 21:32:42.86ID:NAVKDnlX
最終動画が1000万再生超えるまで放置してみて欲しい
今11000
今11000
59名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 21:34:47.97ID:PIvGEMuA YouTubeはIP以外にもCookieやログイン情報も見てるから
露骨に複アカ使うと栗王みたいにBanされんだよね
このまま座して待つよりはむしろ出でて活路を見出さん
最後はオレンジ軍団総出でコメントして
本垢巻き込んでBanされたらこのスレ盛り上がるぞ
露骨に複アカ使うと栗王みたいにBanされんだよね
このまま座して待つよりはむしろ出でて活路を見出さん
最後はオレンジ軍団総出でコメントして
本垢巻き込んでBanされたらこのスレ盛り上がるぞ
2025/07/05(土) 21:43:19.16ID:0HTtdzsF
61名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 22:01:33.13ID:yTa+wrnW >>46
チャはここにも住んでるんじゃない?
チャはここにも住んでるんじゃない?
62名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 22:05:38.56ID:PIvGEMuA2025/07/05(土) 22:27:56.67ID:oYFm3uH6
BANされたら、自慢の実績無くなるしね
64名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 22:35:07.52ID:mQLCw8j+ 3時間前にインスタ返信
2025/07/05(土) 22:50:04.77ID:0HTtdzsF
66名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 23:05:16.99ID:+kTKGI19 高齢で病弱な母親に食事の支度をさせるとは呆れ果ててものも言えない
おまけに就活どころ母親の年金に寄生するなんてルイボスにはがっかりだよ
おまけに就活どころ母親の年金に寄生するなんてルイボスにはがっかりだよ
67名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 23:23:43.96ID:YNfULahW コイツ炊事掃除洗濯、テメえでつけたクソの便所掃除もババアにやらせてんだろ
68名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/05(土) 23:23:52.05ID:pVW3RpNO ※元々
2025/07/05(土) 23:27:33.24ID:NAVKDnlX
自演犬静かだけどキング牛丼キレ食い中かな
70名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 00:07:51.05ID:kPnzvABp ルイボスさんの男気満載なところ本当に尊敬してる
と思ったら大間違いw
こいつは嘘つきだ
と思ったら大間違いw
こいつは嘘つきだ
71名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 00:09:52.21ID:Axo0e/3X 穀潰し
72名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 00:46:42.00ID:kPnzvABp 【穀潰し】を調べてみた!
食べるだけは一人前で、役に立たない人
定職もなくぶらぶらと遊び暮らす者
ろくに働かず、ただ飯を食っているだけの人
怠惰な人や無能な人
収入がなく、誰かの世話になって生活している人
何もせずに時間を無駄に過ごしている人
周囲の役に立たない人
定職に就かず、無為に時間を過ごして、ただ飯を食うばかりの人
食べるだけは一人前で、役に立たない人
定職もなくぶらぶらと遊び暮らす者
ろくに働かず、ただ飯を食っているだけの人
怠惰な人や無能な人
収入がなく、誰かの世話になって生活している人
何もせずに時間を無駄に過ごしている人
周囲の役に立たない人
定職に就かず、無為に時間を過ごして、ただ飯を食うばかりの人
73名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 00:51:01.27ID:jmEOGyUv 飼育費どんだけ嵩張ろうとお構い無しで夢を語って綺麗売りとか鬼畜やん
74名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 01:02:33.86ID:8TJvAy11 ルイボスさんの誠実で真面目なところホンマに尊敬しとる
75名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 02:03:43.72ID:Gaobew1M 悪口はやめよう!エンタメとして見ようよ笑
軽く応援しながら見守ろう!批判したら動画出さなくなるよ泣
軽く応援しながら見守ろう!批判したら動画出さなくなるよ泣
76名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 04:29:21.64ID:ZshLjOYj >>31
激臭です
激臭です
77名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 06:13:06.67ID:5osQiIY12025/07/06(日) 06:32:17.40ID:XADc74ET
はてして皆んなのアイドルルイボスさんは何kgでカムバックしてくるのか
79名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 06:43:40.02ID:J6uF2H8m 動画出さなくなってもここのスレのネタが一つ無くなるぐらいだから誰も困らなさそう
80名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 06:51:16.58ID:Gaobew1M 鳥肉を生で食べれば痩せるくね?少し荒いけど
2025/07/06(日) 06:56:25.13ID:PFgRFEGG
ぶーちゃん痛風の設定は?
82名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 07:05:54.25ID:UFiMUyzx この人前まで150キロあったのに…
少しは評価しろよ?今90キロなんだぞ
少しは評価しろよ?今90キロなんだぞ
2025/07/06(日) 07:14:21.53ID:Axo0e/3X
渡嘉敷ルイボスさん格闘家への道[デブュ―第2⃣戦]
http://video.twimg.com/amplify_video/1776741198192857089/vid/avc1/720x1280/M8JWr8j13Sq4h12N.mp4
http://video.twimg.com/amplify_video/1776741198192857089/vid/avc1/720x1280/M8JWr8j13Sq4h12N.mp4
2025/07/06(日) 07:20:48.37ID:b8TPTBen
よし、ステ打ってヤセ薬(糖尿薬)打って減量と筋肥大を完全両立させるビックリ人間ヤクブーツ系YouTuberやろうぜ
どうせこのまま痛風出るくらい不摂生と過食続けてたら遅かれ早かれ糖尿にはなるんだしさ
どうせこのまま痛風出るくらい不摂生と過食続けてたら遅かれ早かれ糖尿にはなるんだしさ
2025/07/06(日) 07:21:59.18ID:ciMTAUkJ
>>82
かつては3,000グラムぐらいの時期もあったんだから今の100キロ前後とかデブ過ぎじゃん
かつては3,000グラムぐらいの時期もあったんだから今の100キロ前後とかデブ過ぎじゃん
86名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 07:24:59.31ID:Axo0e/3X 生まれた時で7000ℊ
それが渡嘉敷という漢
それが渡嘉敷という漢
2025/07/06(日) 07:35:00.92ID:ciMTAUkJ
つーかブタちゃん本人が言ってるだろ?激ヤセして人生リセット出来た、やり直せたって
だから137キロの話はもう終わったことで今のブタちゃんのスタート地点は68.5キロなの!それなのにやれ「137キロのころは〜」だの「ホントは145キロあって〜」「ワンチャン150超えてたかも〜」とウジウジネチネチ...
そんなに巨デブ時代が恋しいならさっさと元に戻れや!って、今まさにやってる最中かw
だから137キロの話はもう終わったことで今のブタちゃんのスタート地点は68.5キロなの!それなのにやれ「137キロのころは〜」だの「ホントは145キロあって〜」「ワンチャン150超えてたかも〜」とウジウジネチネチ...
そんなに巨デブ時代が恋しいならさっさと元に戻れや!って、今まさにやってる最中かw
88名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 07:59:28.62ID:YEvRN717 >>82
前まで68.5kgだったんだが
前まで68.5kgだったんだが
89名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 08:03:14.83ID:4XNtIyVB マンジャロ打ったら?と言ったら必ず体調悪くなるよという意見があったけど
何でも良いから痩せないと、身体的にも精神的にも悪化してるからなぁ
マンジャロやっちゃえよ。Youtube的にも面白いよ!
何でも良いから痩せないと、身体的にも精神的にも悪化してるからなぁ
マンジャロやっちゃえよ。Youtube的にも面白いよ!
90名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 08:03:27.26ID:J6uF2H8m 太りきってから再ダイエット路線か
91名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 08:10:13.94ID:Axo0e/3X 5回目
2025/07/06(日) 08:47:13.85ID:H30t6JnJ
まあ、太らない事にはダイエットできんからな
85kgからのダイエットよりも120kgからのが楽だし
85kgからのダイエットよりも120kgからのが楽だし
2025/07/06(日) 10:01:02.49ID:uGwP2DFc
増減繰り返しながら徐々に太り続けてるがな
2025/07/06(日) 10:27:42.56ID:h+BZuZPd
更新が無くなって困るのはポエプルだけ
2025/07/06(日) 10:50:54.50ID:y6/9q8Xq
ホラ吹きチャンネルようやく閉鎖?
96名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 11:14:46.90ID:QrIC+2rm >>94
とか言って待ち遠しいくせに(笑)
とか言って待ち遠しいくせに(笑)
2025/07/06(日) 11:29:14.52ID:VRIauyzk
5万円の寿司食ったワガママボディを見たいから楽しみ
2025/07/06(日) 14:13:45.94ID:sAJaq3J4
俺とお前らでは知識の差があると講釈たれてる動画で3000kcalでも俺の体では足りないと言ってたから次は4000食っても痩せるくらい増量して戻って来たらいいよ
2025/07/06(日) 15:25:02.67ID:ciMTAUkJ
無職こどおじデブが1日3,000kcalで足りないわけねーんだがハッタショ豚さんは認知が歪んでるからね、仕方ないね
100名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 15:38:29.91ID:gjITgwjh そろそろ人生から卒業したら?
101名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 15:41:23.46ID:roUsi0Go 👴祖父「人の金だと思って好き放題食べ放題食いやがって🦐🍣」
102名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 16:16:11.15ID:qzKyryDb 今日はスレ平和だね
2025/07/06(日) 16:17:25.29ID:fU6hLVBj
もう反応する元気もないかw
2025/07/06(日) 16:39:08.26ID:LRYoVE83
今日は男気尊敬キチガイ来てないんだな
珍しい
珍しい
105名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 16:48:28.10ID:4XNtIyVB ここもぼちぼち過疎るかな
それも寂しいね、ちょっと。
それも寂しいね、ちょっと。
106名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 16:48:39.56ID:xeswy/0H 動画編集してんじゃね?10時間かけて。
2025/07/06(日) 17:04:35.86ID:ckp5pPme
今日アップロードがあったら尊敬連呼してる奴は本人確定だな(笑)
108名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 17:08:39.93ID:4XNtIyVB >>100
自分が⚪︎にな
自分が⚪︎にな
109名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 17:31:56.20ID:Qcsmjg4l >>100
通報した
通報した
110名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 18:33:39.61ID:Axo0e/3X >>107
正 解
正 解
2025/07/06(日) 19:30:08.07ID:B6kht/Se
体重が60キロ台になったという結果で示そう
112名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:00:03.11ID:YEvRN717 8時!
2025/07/06(日) 20:03:43.11ID:WdP+u4Xn
ダイエットはあしたから
勿論動画投稿もあしたから
では
勿論動画投稿もあしたから
では
114名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:03:49.98ID:xeswy/0H 本当に動画上げてた笑
体重92キロだってよ
体重92キロだってよ
115名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:04:45.43ID:HvBD97X1 >>107
大当たりすぎて草
大当たりすぎて草
116名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:10:33.00ID:Axo0e/3X117名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:11:09.18ID:Axo0e/3X @ダルダル-p9m
1 分前
ルイボスさんの常に高みを目指す意識の高さには
尊敬を超えた尊敬の気持ちでいっぱいです
1 分前
ルイボスさんの常に高みを目指す意識の高さには
尊敬を超えた尊敬の気持ちでいっぱいです
118名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:11:25.83ID:Axo0e/3X @やすやす-p8k
3 分前
ルイボスさんの男気ある決意改めて尊敬です
3 分前
ルイボスさんの男気ある決意改めて尊敬です
119名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:12:15.68ID:Axo0e/3X ふしゅ〜 ふしゅぅぅ〜
ふしゅ〜 ふしゅぅぅ〜
ふしゅ〜 ふしゅぅぅ〜
2025/07/06(日) 20:12:17.14ID:rS+fkYOO
まじで馬鹿だろこいつ、わかりやすすぎ
121名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:12:53.20ID:HvBD97X1 コメ欄の初動がオレンジ軍団で草すぎる
122名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:14:00.63ID:Axo0e/3X 内臓脂肪17を指摘されてからなのか
編集でカットされたか
編集でカットされたか
123名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:15:41.73ID:DZHGgKGJ やっぱやべえわ。
俺の体は成長してる
食べ過ぎた
俺は学習出来てないが、それでもいい
ダイエットは何度も続けることが重要
140キロ超えてない時点で前進
俺は完璧主義だけど、完璧にできないことが難点
今後は70点の人生でいい
ダイエットは人のためじゃない、俺のため
ダイエットに対して重く考えすぎ
ダイエットは人生にとって小さいこと
でも、成功したいからアプローチしてる
周りの人間に相談してる
特に専門家に相談
いつか完成できる時を待ってる
トレーニング主体でライフワーク
俺は苦労ある中でも進んでる
今の時期を懐かしく思いたい、今が糧になる
2週間食べ続けた
今日から再開、一日目
軌道に乗らせたいし未来は明るい
俺は自己肯定感低い
まあまあ俺はかっこいい
磨き足りないところがたくさんある
心が優しいが、プレッシャーに弱い
技量が足りない
俺が俺で変わることは出来ない
五体満足で生きてるってだけで恵まれてる
自分でカッコいい発言しちゃってるよ
俺の体は成長してる
食べ過ぎた
俺は学習出来てないが、それでもいい
ダイエットは何度も続けることが重要
140キロ超えてない時点で前進
俺は完璧主義だけど、完璧にできないことが難点
今後は70点の人生でいい
ダイエットは人のためじゃない、俺のため
ダイエットに対して重く考えすぎ
ダイエットは人生にとって小さいこと
でも、成功したいからアプローチしてる
周りの人間に相談してる
特に専門家に相談
いつか完成できる時を待ってる
トレーニング主体でライフワーク
俺は苦労ある中でも進んでる
今の時期を懐かしく思いたい、今が糧になる
2週間食べ続けた
今日から再開、一日目
軌道に乗らせたいし未来は明るい
俺は自己肯定感低い
まあまあ俺はかっこいい
磨き足りないところがたくさんある
心が優しいが、プレッシャーに弱い
技量が足りない
俺が俺で変わることは出来ない
五体満足で生きてるってだけで恵まれてる
自分でカッコいい発言しちゃってるよ
124名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:18:10.54ID:YEvRN717 むしろ自己肯定感高すぎだろw
125名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:19:39.59ID:Axo0e/3X 躁鬱で今が躁状態
126名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:20:06.87ID:Zw5JOVbc 早くも🍊×3
2025/07/06(日) 20:21:42.66ID:FdMzZuzy
30半ばなんだからいい加減足元固めなさいよ…
128名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:22:12.04ID:Munjs/4p129名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:24:11.84ID:Axo0e/3X 仕事も介護も何もやってないのに何故
ただ体重をおとす(普通程度の体に)
ことができないのか不思議
ただ体重をおとす(普通程度の体に)
ことができないのか不思議
130名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:26:11.63ID:QrIC+2rm 登録者数15万1千人超 1277万超再生動画持ち
131名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:26:23.92ID:DZHGgKGJ 今動画は5本あるらしい
上げない理由は知らない
上げない理由は知らない
2025/07/06(日) 20:28:35.38ID:GEef4f35
オレンジ軍団総出で草
いや前の動画でやる気出せよ
いや前の動画でやる気出せよ
2025/07/06(日) 20:36:54.13ID:h+BZuZPd
専門家に相談
医師やトレーナーと言わないあたりでイマジナリー確定
医師やトレーナーと言わないあたりでイマジナリー確定
134名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:39:12.91ID:lTY6wI8n なんだ人生卒業しなかったのね、、つまんない
135名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:40:46.12ID:Munjs/4p >>134
自分が⚪︎んで楽しんで!
自分が⚪︎んで楽しんで!
136名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:44:53.01ID:HvBD97X1 次のバックれは9月か
137名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:48:47.47ID:HvBD97X1 さて動画も上げたしレスに来るぞー
2025/07/06(日) 20:48:58.44ID:LbYV70yk
今回の動画最高だなw
名言の宝庫だよ
「学習しなくて良い、考えるより続ける事」
ルイボスさんらしくてこれ好きw
名言の宝庫だよ
「学習しなくて良い、考えるより続ける事」
ルイボスさんらしくてこれ好きw
2025/07/06(日) 20:54:00.33ID:hcW6L2po
>>138
その結果筋肉減って脂肪が増えてるんだけどな
その結果筋肉減って脂肪が増えてるんだけどな
140名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:54:19.43ID:Axo0e/3X 〉俺は完璧主義だけど、完璧にできないことが難点
?
?
141名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 20:55:25.92ID:23SOZwxK インスタも更新してる
健康第一だってよ
健康診断行ってこいよ、高血圧、高血糖だよ
健康第一だってよ
健康診断行ってこいよ、高血圧、高血糖だよ
142名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 21:01:29.59ID:6d4QwWyy 仕事はすぐ辞めちゃうのに、ダイエットは絶対止めない強い意志を持つルイボスさん。
マジ尊敬してる。
マジ尊敬してる。
2025/07/06(日) 21:04:11.34ID:hcW6L2po
>>142
ワロリンチョ
ワロリンチョ
2025/07/06(日) 21:05:16.70ID:h+BZuZPd
運営への報告カテゴリに
「自コロ、自傷行為、摂食障害」
が増えてて草
まさにこれ
「自コロ、自傷行為、摂食障害」
が増えてて草
まさにこれ
2025/07/06(日) 21:09:21.96ID:y0zPN0lL
Don't think, go on!
By Poeple
By Poeple
2025/07/06(日) 21:38:51.46ID:yNk1JMri
糞動画まとめありがとう🐷
2025/07/06(日) 21:40:10.05ID:IdkjVixm
2025/07/06(日) 21:50:45.82ID:4yjc9c6J
>>107
本物の予言者あらわる
本物の予言者あらわる
2025/07/06(日) 21:51:18.03ID:PFgRFEGG
きたない
150名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 21:56:24.30ID:ACtOOjbO >>149
いきなりの自己紹介どうした?
いきなりの自己紹介どうした?
2025/07/06(日) 21:57:24.87ID:PFgRFEGG
くさい
152名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 21:58:38.91ID:QrIC+2rm >>149
突然の自己紹介に盛大にワロッタ
突然の自己紹介に盛大にワロッタ
2025/07/06(日) 22:03:26.40ID:PFgRFEGG
びょうきもち
154名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 22:18:40.96ID:jmEOGyUv どうでもいいと思ってるのか一切言及が無い家族がほんま可哀想
155名無しさん@お腹いっぱい。
2025/07/06(日) 22:30:09.14ID:Munjs/4p 家族も引きこもりでストレスを壁や家族に当てるより、ジムに出掛けてYoutubeに意識向けてくれてる方が良いんだろうな
厄介者過ぎる
厄介者過ぎる
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