【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる？】

5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも110日経過し-5kgで停滞中
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧

摂取カロリー、今は4000〜5000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:何のこと？

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

2月12日　体重95.3kg(ダイエット開始)
6月22日　体重90.2kg

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット114日目【痩せる？】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751111144/

エドモンド本田になりたいのかぷにぷにのザンギエフになりたいのかハッキリしろよ

ルイボスさんのプロ意識が高いところもマジで尊敬してる

トレーニング時に時折、鏡の中の世界の本物のルイボスさんが垣間見れるのだけど最近は編集でそのシーンをカットしてしまっていて残念だわ
食事もあの犬食いが魅力的なのに
なんだかよくわからない餌のようなドンブリ飯を無心で秒で完食する姿に俺は何度涙した事か
あれこそがエンタメだよ

無職のコドオジが昼間っからせんべろ寄って、家でステーキ食って、夜な夜な男とデートとか正直辛いわ

ヨウツベは7/15からポリシー変わって収益化のポリシーが厳しくなるらしいな
ざっくり言うと、信頼できないコンテンツは収益剥奪される可能性上がるらしい
信頼できないコンテンツとは具体例には何かを説明してるヨウツベの識者によると
著作権侵害や同じ素材の使い回し以外にも、
・似たような動画ばかり
・誤解を招くコンテンツ
・虚偽が含まれるコンテンツ
などが挙げられるらしい

おいデブ餌代稼げなくなるぞ

昨日のルイボスルーティン

起床
↓
ナルシストタイム
↓
散歩
↓
居酒屋
↓
昼飯
↓
ベンチプレス5回
↓
夕飯(ステーキ)
↓
男と夜の海へ
↓
夜食
↓
就寝

このルーティンで一番体重減少に貢献してるのが一日1万歩のお散歩
推定3時間くらいの昼散歩こそがルイボスダイエットの最大の特徴で
これを-70kg痩せた時は一日に朝昼夜と3回もやっていて
靴底がすり切れて何足もの靴をダメにしたと語ってるくらいの放浪好き
おかげでカーフのカットが見えてくるくらいに脚の筋肉が分解されてしまってるため
インボディ結果では脚の筋肉量だけ普通の人よりも少なかった

前日深夜にすき家の特盛り2人分食べてから計量
翌日朝、ウンコしたら-2kg痩せてました、いえーい

・・・ここまでの馬鹿はダ板にもなかなかいないよ

ルイボス「俺の筋肉量を維持するにはこれくらい食べないといけない」
と良くいうのだけど肝心の筋肉量は普通の人と大差無いというか
脚に関しては普通以下だった事を認識できてるのだろうか？

体重の増減内容見ても、過食とオーバートレーニングの両極端に振ってるだけで中身が無い

平日昼間に何時間も歩いてる暇あるなら働けばいいのに
仕事真面目にやってれば体重なんてのは健康診断にひっかからない程度に痩せれば良いだけ、となるし
筋トレしてるだけでも周りから「凄いですね」「頑張ってますね」となぜか応援されたりする
こんなのただの趣味だし釣りやゴルフやってる連中と何も変わらないんだけどな

アンチさん夕方の発狂タイム始まっててワロタ

筋トレは趣味の中では比較的ロープライスだよ
お高いジムに通い月に数度のパーソナル指導受けます、のようなガチでもない限り
好きな時にジムに寄ってヘトヘトになるまでトレーニングして、
ふと鏡見た時にいい感じの身体ならそれがモチベになって続くわけで
ジムでなくても自宅でもダンベルとチューブあればかなり色々の事ができるし
スクワットで脚力と体幹鍛える事で日常生活で強度の高い作業しても全然耐えられるし転ばないし
腕肩のトレーニングしてれば重い荷物もヒョイと持ち上げて役に立てるし
普通の人にとって筋トレってそれくらいでいいんだよ
自分なりに楽しめ、試行錯誤しながら身体をビルドしていく過程は模型に通じる楽しさがある
それを何か勘違いしちゃって大会だーとか言って食事制限して辛くて過食とか
一番みっともない奴だわ
見栄ばかりの高重量アピール含めてルイボス情けないわ
あ、動画実績は立派だと思う
それだけ多くの人が感銘受けるほどの激ヤセだったという事で
ただ、今はもうその路線じゃないけど

>>715
納税してないの？

>>712
たまにそういうオッサンいるけど
ああいう手合いって認知が歪んでるんだろうか？
もしくは横の繋がりが無くて比較対象に乏しいから勘違いしやすいとかかな？
いずれにしてもボデイビルはかなりの客観性が必須な競技だから、それが無いような人には成功は困難やね

チートデイに関しての効果については科学的根拠はないそうだ
気分のリフレッシュはできるけど摂取した分身体に取り込まれ、それが必要以上なら体重は増える
ただし、食事誘発性熱産生というのがあって大量に食べれば体温が上がり一時的に消費カロリーが上がる
これも必要以上に食べた場合は当然体重は増加する

要は食べて使い切るだけの活動をすれば体重増加はない、という事
そして食べる以上に活動する事で体重は減っていくが、体重が減るごとに消費カロリーも減って行く
だから痩せれば痩せるほどもっと食べる量を減らしていかないと体重を減らし続けられない
ルイボスが今一番学ぶべきはここ
筋肉量とかもあるのだけど国内のトップビルダーでさえルイボス並には食べてないわけで
自己評価が高すぎ、甘過ぎ

>>714
知的水準が低すぎて就労したくてもできねえんだろ
全世界に馬鹿さ加減発信しちゃったから就職は絶望的

トレーニングジムも今くらいの時間に行くとガチ勢とストイックなリーマンが大勢いるからルイボスみたいなチンチクリンな身体だと恥ずかしくて行けないんだろうな
定期的にデブが入会してきて、よくやってるのがベンチプレスと腹筋とダンベルカールとかの腕トレ
まさにルイボス
というかルイボス動画見て来た方々なのではないか？というくらいにデブに人気の種目だ
そしてそいつらに共通してるのは「長続きしない」「体型がほぼ変わらない」という事
そりゃそうだ、筋トレしたくらいじゃ消費カロリー大して増えないし
ただ、痩せようと何かに挑戦する事で少しは体重も減る
それが長続きしないから、そういうデブは3ヶ月もすると姿を見なくなる

アンチの夕方の発狂タイムでクッソワロタ

ルイボスさんが目指してるのは身長170cmで筋量80kgというそれこそ世界レベルの筋量なわけで

デブイライラに草

ルイボスは腹筋やった方が痩せると言ってるが腹筋の運動量がダイエットに関与する事はほぼないよ
10分くらい腹筋痛くなるまで頑張ってもせいぜい-50kcal
また腹筋鍛えても腹直筋が肥大するからウエストはむしろ太くなる
同様に脊柱起立筋も鍛えればウエストが太くなる、これはデッドリフトとかプル系の運動で鍛えられるのだけど

という事で似非情報に騙されないように
痩せたいなら食べる量を減らす
ただそれだけ

ただ運動全然してない人がクランチをやると腹筋というより体幹が鍛えられて姿勢は良くなったりするのと
内臓に刺激が入るので便通が良くなったりという本来の目的とは別の良いダイエット効果はあったりする
ただこれも一過性なのでたまにやる、くらいで良いし他の筋トレでも代用できるもの

ルイボスと違って普通の人にとって時間は有限なので腹筋運動に費やす時間があるなら
もっとダイエットに適した運動した方が良いというのは言うまでもないね
ジムに通えない、という人でも家でやるべきは圧倒的に断然スクワットやランジ、だし

ジムでは自分が目指している身体に近い人がどんな種目をどれくらいの強度でどれくらいの頻度でどのようにやってるのか観察する事だろう
当たり前だけど痩せてる人はカーディオ系の量が半端ない
脚が太い人は狂ったようなボリュームの脚トレやってる
腕が太い人は反動なんか使わずスクリクトてネガティブに時間かけてやってる
筋肥大にとって重要なのはフォームと負荷の持続
前者は客観的に見ないとなかなか改善できないが後者は自分の意思で修正していける
最大収縮で休む事なくすぐに折り返す、この基本に忠実なトレーニングするだけでも同じ重量でも見違えるように筋肉は変化してくれる
ルイボスみたいにトップでロックさせるスタイルはボディビルディングではなくパワーリフティング系のトレーニングスタイル
5x5というテキサスメソッド系もパワー系トレーニングの基本
ただしパワー系というのは神経系トレーニングでもあるため高頻度でやらないといけない
リフターの人達はほぼ毎日のようにビッグスリーのローテーションしてるがルイボスはそんな事してない
だからパワー系でさえない

>>722
納税は？
いつになったら答えてくれるの？

2日目の動画早々に自分の体重管理もろくに出来てないという失態やらかすポエプルさん
この雑さ、適当さこそがポエプルワールドだよ
なんたってアイコンのロゴのスペルミス指摘されてるのに1年近く放置だもんな
普通なら顔真っ赤にしながら急いで修正するわ
馬鹿なのではなく単純に発達障害
本人が認めないだけでまわりはみんな知ってる

直美さんも指摘してるけど料理変が尻切れトンボになってるのも何とかした方がいいよな
せっかく大勢からレシピ提供受けたのに今の食事がレンチンドンブリ飯って・・
ついに野菜を全く食わなくなったし

「別に肥満だって運動音痴だっていいじゃないですか」

フクロウさんの死体蹴りは続く

ルイボスはPFCしか考えてなくてビタミン・ミネラルもマルチビタミンと亜鉛飲んでりゃいいだろ、くらいの認識なんだよなw
そりゃPを多くすれば痩せやすいというのは定番だが、もっと基本中の基本は食物繊維の摂取だろ
プロテインゼリーよりもオートミール食えよ
好きなものしか食べない、みたいな事してるから太るんだろうに

てか、客観的に見て肥満で運動音痴だが、ルイボスフィルター越しだとマッチョなボディビルダーになるから恐れ入る

客観的(アンチの主観)

あすけんの1日推奨摂取3650kcalってルイボスの基礎代謝が2000kcalと多めに見積もってもそれ以外で1650kcal消費してるって事になる
で、この二日の運動量的には初日が23000歩くらい歩いてるからカロリー収支はマイナスになってるけど、これをいつまで続けられるか？だよな

初日の摂取カロリーが約2600kcal
基礎代謝が約2000kcal
運動消費が約1500kcal
その他活動代謝含めて一日で-1200kcalと言ったところ
これが実際に体重としてフィードバックされ始めるのが一ヶ月後くらいからなのだけど
それまでほぼ毎日これが続けられたとするなら体重は5kgほど減る計算になる
5kg痩せるごとに摂取を-100kcalずつ減らしていけば年内には70kg以下に痩せるのでは？

明確に今回の目標としてるのが「一日一万歩」という厚労省が「成人男性が健康を維持するための一日あたりの活動量の目安」とほぼ同じ
初日は頑張りすぎてその2倍以上歩く所かお茶目
こんな事してたら長続きするわけがないw

動画重視しはじめたらインスタとXの更新がバタっと止まったけどマルチタスクできないの？
そんなだと社会では通用しないよ

>>734
ワロタ

イライラブタ乙

>>737
登録者数15万1千人超 1278万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち 1週間に2度の地上波出演 その他出演多数 ヤフコメ1500超勢い総合2位 本の出版

ボディビルやってるから沢山食っても構わない

これを成立させるには人外な量の筋トレしないといけないのだけど
初日は腹筋運動10分、二日目はベンチプレス5回で帰宅

残りは沖縄の街をだらだらと徘徊してるだけの不審者だ
中肉中背、身長低めの中年男性(推定40代)が、黒いシャツ、黒いズボンを履いて街中うろついてるだけ
朝から居酒屋めぐりしてせんべろで酒飲んでるとか、もはや定年退職後のスローライフ

同年代のリーマンが汗水垂らして働いてるというのに
ルイボス先生は朝っぱらから居酒屋で飲んだくれてくだを吐いてるわけですね
羨ましいです
マジで嫉妬ですよ
そんな生活いつかしてみたいわ

ルイボス「俺は酒飲んでないっすね、酒飲むと筋肉溶けるんで」

サイヤマンやディーサンやコアラ小嵐とか普通に酒飲んで大会出てるんだけど
というか内臓脂肪レベル18って明らかに酒飲んでますよね？
飲んでるから居酒屋の事詳しいんじゃないんですかね？

だいたい朝っぱらから鼻真っ赤にして居酒屋のまわりウロウロしてるのは呑兵衛しかいませんよw
バレバレの嘘は辞めましょう

>>742
悔しかったらルイボスさんや朝青龍のように大金を稼げばいいだけの話
リーマン公務員では厳しいから自分で稼げるようになれよ

ルイボス基準だと内臓脂肪18と体脂肪率30%は肥満じゃないらしい

>>743
そいつらは意識が低いんだろ ルイボスさんとは住んでるステージが違うわ

>>740
すごい実績だね
トータルの納税額いくらくらい？

3日目は来月かな？

しかし根拠の無い主観ウソ知識をさも正しいかのように動画で披露しちゃっていいのかねえ
IQ低い人騙されちゃうじゃん

８時だー💪

1000万超えの動画見てすげーと思ってスレに来てみたら本人が自演して暴れ散らかしてるのかよ…
なぜ？と思って最近の動画見たら、あっ(察し)

3日連続動画来たねー凄い凄い

>>752
4日連続な

数も数えられねーのかよこいつ(笑)

🍊総出w

まとめよろしく

痩せたいっても相変わらずしなびたじーさんの玉袋みたいな質感ボディ！

新作動画まとめ
「【3日目】3.1kg減。有酸素運動は辞めるかもしれません。」

・おはにゅうばわ、ルイオスです
・ダイエットはじめてついに三日目(みっかめ)です
・昨日実はあのあと・・・正直に話すとですね・・・実は・・・
・プロテインを一杯だけ飲んでしまいました><
・あのあと全然無寝れなくて、仕方なくプロテイン飲んだらどうにかギリギリ耐えられました
・でもまあ、飲んでしまったのだから正直に言います、俺は正直な男です
・ちょっと今、風呂入って起きたんで、ちょっとあれですね
・(ナルシストタイム、今日も黄色いパンツ)
・おー、かなり痩せたわ(90.3kg/26.5%)
・(ドヤ顔)
・ぶっちゃけこれ痩せたんじゃなくて水分とかウンコで出ただけなんすよね
・もうちょいで90kg切れそう(サイコスマイル)
・ちょっと前の84kgまではもうすぐだわw
・三日も続いた事は嬉しいわ、俺は諦めずに最後まで頑張ります
・これから散歩してきます
・ここ、マクドナルドとモスバーガーとすき家がある魔のトライアングルです(なぜ来た)
・昨日すき家食べたんですけどね、今日は食べてないけど
・このダイエットが30日続いたら最高だね
・でも俺は無理だと思ってる(諦めるの早い)
・(風の音がうるさすぎて聞こえない)頑張りましょう
・やり過ぎるとしんどくなるからな、今の俺飛ばしてるよな、かなり、大丈夫かな
・自分、不器用なんで(知ってる)
・(帰宅)今帰ってきました
・これからご飯いただきます(大量の白米と大量のステーキ肉)
・今日はステーキ頂きます(昨日も食べてたのでは？)
・(食事シーンはカット)
・はい、今、ご飯の方から来ました
・ぶっちゃけ、マジで腹減ったわ(今食べたのでは？)
・困ったな、全然足りないんだよ、全然足りない(普通の人の倍くらいの量朝から食ってるのに？)
・ちょっとイライラしてるけど今なら耐えられるわ、今ならな、今はまだ平気、今は頑張れてる、うん、多分
・じゃまたね、ばいばーい(裏声)

>>753
あーそうか、４連かw

しっかし口悪いな、お前w

>>758
人の事言えんのか？

>>758
まあ次からはミスしないように気を付けな
勉強仕事ができないからこういうミスするのがバレて恥ずかしいぞ

毎日同じパンツ履いてるの？

新作動画まとめ　その2

・(エイト君の陰部をもみもみ)かわいいなー、君かわいいよー(裏声)
・ただいまー、外めっちゃ暑いわ(麦茶2L一気飲み)
・ぷはー(おっさんみたいな声)
・今ちよっと企画？ダイエット系な、企画のあのダイエット系、ダイエット系の企画の方を前に今マネージャーのほうと考えたんで
・それを今ちょっと紙に印刷してきてマネージャーのあれですね、企画の動画を早く作成しろと言われました
・ちょっとその企画動画の冒頭だけチラ見せしますね、すごいよこれはバズるんじゃね？
・これはあれだ、動画を作る流れ、なんだっけ、うらわだな、うん、うらわ(裏話の事?)
・うらわって言っても裏を見る事じゃないからね(色々と違う)
・まあいいや、ちょっとまてよな
・ライトアップしてる方が見やすいんだよな、俺プロだし(壁によれよれのシャツがかけてある、汚い)
・シュッ、シュッ、シュッ(プリントアウトされた企画書を見ながら)なんだこれ
・テーブルがめちゃくちゃ散らかってるんだよね(部屋全体が散らかってるのでは？)
・今回の企画の内容ってのは元137kg超デブ、ダイエット中は絶対に辞めた方が良いベスト3、みたいな(ワーストなのでは？)
・ちょっと何書いてあるか読めないな、うーん
・まず食べものだな、俺の中の思い付いた物、やってきたからな
・それ話そうと思います
・でもぶっちゃけあれ、これは俺だからこそ、みたいな、だからみんなとは違うんだよ(マネージャーの企画意図理解してない模様)
・普通の人にとってこの3つの事は全然やっていいと思う、だって普通なんだから(じゃあ誰も見ないよw)
・俺も昔はこれいいよって言ってたと思うんだけどね、でもあえてダメなものに上げてみた
・その理由も動画の中で話していきたいと思ってる
・この動画は新規の人向けだから、新しく俺のチャンネルに来た人向けよ
・じゃあまたねー

1日目
二日目
3日目

浦和笑った

新作動画まとめ　その3

・ふー、今ちょっとだけ動画撮影終わりました(何も変わってない)
・結構あれな、楽しかったな、うん
・内容も俺がこう思ったって内容で面白かったな、うん(なんか不機嫌)
・動画上げたらコメントしてください、最近コメント少ないんでお願いします(見てないのでは？)
・アドバイスとか意見とか指摘とか沢山お待ちしてますんで、最近全然ないんでマジでコメントよろしく
・じゃあねー(3度目)
・次の日程に進みマッスル(サイコスマイル)
・お疲れさまでしたー、今三食目です
・(なんだかよくわらかないドンブリをスプーンで一気にかきこみ)最高です
・2食目は外食だったんでちょっと撮れませんでしたね(すき家？)
・七味入れて辛くしました
・一応今一日3000kcalくらいを目安に食べてる、もちろん足りないけどね
・できるだけそれを越さないようにと思ってるけど、今日はちよっとあれだね(すき家？)
・俺今日まだ3食しか食べてないけどまだ我慢できてるから意外と行けるかもって思ってる
・深夜これからちょっとトレーニングしたあとに何かしら食べると思うよ、うん
・まあギリギリ3000過ぎるくらいで耐えようと思ってます、うん
・でもいつもよりかなりお腹がすいてる状態です
・食べるとしても衝動的じゃないから食い過ぎではないよ
・(暗闇の夜道)友達と二人っきりでホタルを見に来ました
・ホタルいねーじゃねーかよ(マジギレ)どこに消えた？
・友達「あはは」
・この看板何(暗闇に浮かびあがる謎の看板)
・これはあれだ、危険な昔の(いつの間にか心霊スポットに来てる？)
・ここに鳥居があってね
・いたたたっ(痛風？)
・とらふぃゆとっぴう(何言ってるかわからない、原住民の言葉？)
・なんか光ったわ、ホタル？、あ、家の光か、まぎわらしいな、ざけんなよ
・るるるるー、ちゅるるるー
・(真っ暗すぎて男2人で何してるのか不明)
・なんか耳に虫が来たわー、なんかいるいる
・こわっ
・景色めちゃーいいじゃん(夜景デート？)
・友達「沖縄よく知らんから映えるところ色々と検索してみたんだよね」(地元の友達じゃないの)
・これ公開していいの？うひゃひゃ、ぐへへ
・かーごのなーかのとーりーわー、いひひ
・結局ほたる見れなかったな(夜景見に来たのでは？)
・(ここで映像ぶつっと切れて終了)

これ明らかに友達と言ってる奴がマネージャーだろw
毎日夜な夜な車でお出かけして、初日はライトアップされた海中道路、二日目は夜の海、三日目は夜景スポットって
見てる人としてはもうそういう関係なんじゃいなか？としか思えないのだけど
そのうち焼肉デートとか行くんじゃないの？

>>766
面倒くさいから前みたいに恋人設定にしちゃえばいいのにな
多様性多様性

方向性的にホ⚪︎人気狙う方が正解だろ
直美や加藤は知らん

俺の予想だと三日目でこのシリーズ終わりだな
編集がどんどん雑になって中身がとっちらかってるし
またいつもの隔日配信に切り替わると思う

前のマネージャーに裏切られて新しいマネージャーがわざわざ沖縄に来てくれて
毎日沖縄観光楽しんでるという印象しかない
で、なるべく情報発信するよう色々言われて今のところ従ってるのは何かしらリターンがあったからだろう

企画というからまたテレビにでも出るのかと思ったら単なる指示書
この流れ、マースさんが来た時と全く同じだな

それと撮影時期がバラバラだこれ
コメントが全然ない？そんなわけがない
指摘やアドバイス歓迎？
もうそれで埋め尽くされてるのに返事してないじゃないか

さて、ついに新マネージャー登場と相成ったわけだが、どれだけ持つかねw

またルイボス語録が1つ増えたのか

「これは動画の制作うらわです」

うらばなし、だろ？
なんだよ、うらわってw
浦和レッズ？埼玉か

浦和で反旗を揺らしながら中高ソースをかける社会知らずのポエプルさん

>>769
予想(願望)

多分、頭の中で秘話と裏話がごっちゃになって、うらわ、と言ったのだと思う
中高ソースの時と同じだ

マネージャーつくなら台本にふりがなつけた方がいいな
小学生でもこんな間違いしないわ

毎晩どこかに出かけてるわけじゃん
で、今回は三食目を食った時点で腹減ったと言い
それから友達と夜景見に行き、そのあと筋トレだろ？

・・・食わないわけがないw

>>775
ひらがな、かたかなも読めるかわからんぞ

以前、視聴者から滑舌が悪いからハッキリ喋れと言われ

こーんーにーちーわーるーいーぼーすーでーすー
こーれーでーきーこーえーまーすーかー

みたいに口でかくあけてゆっくり喋り出すも
今自分が何をしゃべってるのか頭の中から消えてしまい
???? ぽかーんと静止画みたいになってしまって
いつの間にか元の速度に戻っていたし
こいつに色々言っても無駄

ルイボス「自分、不器用なんで」

ネタがいちいち古い

マネージャー可哀想で草
愛想笑いしながら心で涙流してそう😭

また躁状態でバカ全開なんだね
ぶーちゃん

新たな🍊が登場

5は超特盛カップ焼きそば最高

新オレンジの名が「ちからこぶ」www

もう3kgも減らしてる流石ルイボスさん
84kgの元通りまでもうすぐと高らかに宣言するのも凄いな

6年間リバウンドをし続けている事実をひた隠し、大幅減量に成功したと見せ掛けている過去の武勇伝をさも現在進行系であるかのように垂れ流す詐欺的な言い回しね

68kgが基準になるから84kgでも+16kgのリバウンド状態（笑）

ルイボスさんの誠実で男気限界突破してるところホンマに尊敬してる

低再生動画のストックが切れたら思いつき低再生動画を作り始めるオワコン

バカみたいな企画やめときゃいいのにな

また元137kg超デブシリーズ始めるのかよ

根本的にダイエット中にやめた方がいいのは食材うんぬんの前に過食、カロリーオーバーだろと突っ込まれたり視聴者からアドバイスを受けたりする未来

アドバイス(嫉妬)

なんだこの中途半端な終わり方w
足場の悪い高台から転落してしまった放送事故のような演出のつもり？
小学生でも今時こんな動画作らんよw
動画を投稿できてる時点で無事に決まってるじゃん
おもんな

結局はかまってちゃんなんだよ
コメントが足りませんとか自分から言うかよ
正直に「称賛コメント以外お断りです」と言えよ
承認欲求モンスターが

うらわって何だよ
馬鹿なんじゃないの？

>>793
見てる時点でおまいの負け！(笑)


お手！(笑)

食物繊維足りない、野菜食えとまた言われるルイボス
成長しないな
何か始めると何かを忘れる

もしかして記憶力が無いのかもしれない
容量64bitくらい？

3時間で500人くらい見てくれていてその大半がスレ民な時点で終わってるよw

>>795
バカだよ
中濃ソースを中高ソース プリンの素をプリンのすって言っちゃうほどバカなんだぜ

>>792
それをYouTubeのコメ欄で言ってこいってwww
できないんだろ？w

山澤さん、倉庫に50億円相当のストックあるとかルイボス君も自社ブランド立ち上げて商品化すればいいのに
本当に無能なマネージャーしかいないのな、ビットスターは

日本語はいつもおかしいのだけど今回、3日目を「みっかめ」とちゃんと言えてたので成長は感じてる
3歳児が初めて言えるようななったようなよろこびですかね

山澤を褒めたり信じたりしてる人達って知能に問題ありそうで心配になる