【食べて】ルイボス式ダイエット117日目【痩せる!!】

5年前に70kgも痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了
料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事

摂取カロリーは3500kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

7月7日　体重93.4kg(今年2回目のダイエット開始)
7月16日　体重88.4kg←アンチも黙る立派な成果

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット116日目【痩せる？】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1752141902/

毎日こんなに食べてて運動は1時間の散歩とちょっとした筋トレしかしてないのにスルスル痩せていくのだから、何か薬を使ってるか病気だろうな
ある意味、とても興味深いよ、ダイエット板としては今後も彼の動向を注目していきたいね

髪多い

重複ｽﾚ

イケメン

マッチョだよね

骨格大きくて羨ましい

大きいのは態度です

チンコ臭そう

事故物件

ホンマイケメンよな

【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1753361300/

ポエプルってどんな意味なんだ？

イケメンだよね

は？

純粋な本当のイケメン

ではない

>>16
は？なにいってだコイツ

>>16
ほんまそれな

こっちで自演か？
ワッチョイがないといいなデブ笑

ワッチョイあるスレだと擁護書き込めなくて泣いてるのウケる

WW

マジでイケメン

read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
Walang Kapalit ★ | Donguri System Team
５ちゃんねる

>>9
激臭です

チンチン激臭系ユーチューバーと言えばこの人

ポエプルってどんな意味なんだろ

イケメン

マッチョ

デブチビブサイク

>>30
いきなりの自己紹介どうした？

>>30
突然の自己紹介どうした？

豚小屋にしとけ

>>31
チビデブブサイク

>>32
自演チビデブブサイク

>>32
嘘つき自演チビデブブサイク知的障害者

ワッチョイ無しに戻って来たのかよw
変わらずポエプルはヘタレだなw

ここはぽえちゃんが自画自賛で気持ち良くなるためのスレなので一般人は立ち入り禁止だよ

ルイボスさんの生きざま男として本当に尊敬してる

こっちには書けずに泣いてキレ食いする無職デブ

【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1753361300/

ルイボスさんの男気力の高さホンマに尊敬しとる

>>42
ホンマこれ

1001　1001　垢版 | 大砲
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 6日 13時間 32分 42秒
10021002
垢版 | 大砲
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。

▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼
https://uplift.5ch.net/

▼ UPLIFTログインはこちら ▼
https://uplift.5ch.net/login
暇つぶしに開いたら1時間経ってた危険なスレまとめ

自分に厳しくて他の人に優しいところ好き

>>45
嘘つき自演チビデブブサイクインチキ知的障害者

>>45
ホンマこれな

誰かポエプルの意味教えてくれよ？
誰も知らんの？

イケメンすぎる

>>49
マジでこれ

動画の再生数低すぎ

動画内容からヤバい人だという認識がだんだん広まってきたね

w

>>49
これすぎる

ふしゅ〜
ふしゅ〜

ウエイトリフティング🧤グローブを着用して
何事も形からはいるルイボス先生凄いっす（棒）

ルイボスさんのストイックなところ刺激になるしホンマに尊敬しとる

>>57
ホンマこれ

>>58
ありがとう

加工技術と自作自演技術だけは向上してんの草

体重と体脂肪率は増えて再生数は減っていく

連投スレ流しが居ない所に自演有り

>>57
ホンマこれすぎる

再生回数ダイエット

誰もが認める超絶イケメン

read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
Walang Kapalit ★ | Donguri System Team
５ちゃんねる

>>65
マジでこれ

【食べて】ルイボス式ダイエット119日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1753876218/

こっちち比べてお通夜スレで草

>>65
ホンマこれ

ルイボスさんの男気は本物

このスレは嘘吐きのデブが自画自賛するためだけのスレです
一般人は書き込みを控えてください

read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
Walang Kapalit ★ | Donguri System Team
５ちゃんねる

>>70
マジでこれ

レス数が950を超えています。
1000を超えると書き込みができなくなります。

read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
Walang Kapalit ★ | Donguri System Team
５ちゃんねる

この人って結局身長何cmなの？

１６０�p

163らしいよ

実寸175

160ピッタリくらいだろ

↑正解

コメ欄監視で忙しくて
ここに来られません

　とかしき

＠金髪美女（女子大生）
17 時間前
youtube（ルイボスチャンネル）に
仕事の募集があったので
ルイボスさんにお仕事頼んでも良いですか？
内容は主に倉庫内での仕分けと
荷下ろし（乾電池🔋）などです
段ボールに詰め込まれた乾電池を
ピッキングする作業もありますね🎵
よろしくお願いします💖

返信

オックスフォード大学　「洗ってないチンチンの匂い、女の子を興奮させる作用がある」
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1754718836/

【芸能】「ただのおっさんじゃん」


松本潤（41）が合コンで「老けた」「太った」と大不評の嵐



港区女子から“まさかの総スカン” [ネギうどん★]

身長の件は170cmが本当なら測って見せれば良いだけなのにぼやかした言い方しかしてないから疑われても仕方ないね
そういう姿勢が元の体重や減量のスピードなどに疑惑を持たれる原因になるのをなぜ分からないのか…
一つでも本当のことを見せればそれだけ信用が上がるのにナルシストな動画を見せられるだけじゃ皆離れていくよ
見たくなければ見なければいいだけというならこれから先再生回数が3桁台になると思う