【食べて】ルイボス式ダイエット117日目【痩せる!!】

5年前に70kgも痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了
料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事

摂取カロリーは3500kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

7月7日　体重93.4kg(今年2回目のダイエット開始)
7月16日　体重88.4kg←アンチも黙る立派な成果

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット116日目【痩せる？】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1752141902/

素顔
http://imgur.com/JAmb8vm

ルボイス

今日は沖縄ルイボスどころじゃない騒ぎだろうな

動画見てないが足やったんだな
まあ痛風時に飯食うだけで筋肥大しながら減量出来てた天才ボディビルダールイボスさんなら大丈夫だろ

ホンマイケメンよな

↑ 本スレで書けないからここで自画自賛の寝言書き込んでの最高に草

イケメンなら身長きっちり測って見せてよ

>>107
身長動画出されて完全論破されてるの笑う

170センチと並ぶと低く
170センチより下がった目盛りなのに170と言い張る不思議な動画

淫獣ダーティー🐻ベア

>>108
今までは公開してなかったんだから笑えないよ
皆が疑問だと言ったからやっと出したんじゃん

結局隠れキレ食いからの俺甘ループ

85kg 15％は素直に尊敬でしかない

あんなリバウンドオワコン脂肪団子に憧れるとか変わってんな

wwwwwww

>>113
ホンマこれ

収入が少なそうだから尊敬できない

どんぐりで現行のスレに書き込めない皆さんおはようございます

儲　≒　信じる者

>>114
ホンマこれ

>>119
それ勝手に誰かが後付したやつ
本来は人が「あと継ぎに備えておく人」や「貯える」といった意味
現在は利益を得るという意味になったが信者云々は後付

>>113
鍛えてる人ならこの数字を達成する事がどれだけ凄いことかわかるよね

実態は90キロ40%なんだけどな(笑)

ダイエットも金銭のための後つけの理由

>>122
ホンマこれ

まーた自作自演の自画自賛が始まったよ

適度に書き込んでさっさとこのスレ終わらせないといけないな

>>123
ここはルイボスさんのスレだよ

キミの自己紹介はいらんよ

>>128
図星だったのなw

w

ここでナルシスト書き込みした後ストレスで馬鹿食いしてそう

このまま行けば何も変わらない１年なんだな
動画としてどうなんだw

どんぐりで書き込めない人です。こんにちは

ルイボスさんの男気は本物

臭気？

俺甘 欲に負け過食 コメント粛清からの痩せてもないのに男気リバウンド
これを繰り返す本物の男ですよ

ホピ族の族長が日本人に告げた



終末の星はグリーンスター❇

THE・イケメン

はいはい凄い凄い
よかったねー

🄱━麺？

THE・オワコン

ぱっと見イケメンじゃないのにイケメンと書き込むのは本人なのかな？
ルイボスの写真みせてこの人イケメンと思いますか？と10人に聞いたらほとんどの人が？なると思うが

ハーフ系の正当イケメンをイケメンじゃないはさすがに逆張りが過ぎる

そうだねすごいすごい

そうだねすごいすごい

服ダサくない？服着てると老けて見える

>>146
でも脱いでても文句言ってるよね？

>>147
確かにそうなんだよね
そう考えると、まだ服着てる方が良いね

５０代だとこんなもんだろ

服を着てても脱いでも駄目な人なんだろ

>>146

パジャマなので気にしない

>>143
それ本気で言ってるならヤバいよ

体重88.4kg←アンチも黙る立派な成果

>>152
嫉妬ばかりしてないでいい加減現実見ようや

🀄🀄🀄🀄

太れば筋肥大
痩せれば脂肪燃焼

どちらに転んでも進化するのが渡嘉ちゃん

>>154
それルイボスの眼の前で言ってあげて

>>152
ヤバイのはアンチの嫉妬やろ(笑)

ワッチョイとドングリに締め出し食らってる男気（笑）

嫉妬と思うあたり本気でヤバいねこの人…

悔しかったらアンチ活動やめてみいや

ハイハイくやちいくやちい

無職 デブ 無収入 病持ち
何処に悔しがるポイントがあるのか疑問

沖縄の守り神

https://www.mumbles.jp/?pid=163254666

🎬エキストラ🎦記　念🎥

http://www.takarajima-movie.jp/

本当にイケメンならなんで画像加工するんだろ？

>>167
それ芸能人にも同じセリフ言えんの？

はいはいイケメンイケメン
よかったねー

イケてるなら動画の更新➽

幸せじゃない人ほど食に走るbyマツコデラックスwww

ルイボスさんの男気は本物

臭気も本物

テスト

ルイボDXとして生きてこ
そっち系には間違いなくモテるぞルイボスさん

おっぱいもあるしね

沖縄のジェイソンスステイサムこと4⃣ノブ

大会辞退前のノートを取るキャラ付けは何だったんだよ
いつもの反省総括無し大食い雲隠れ早過ぎんよ〜

ルイボスさんの努力家なところホンマに尊敬しとる

今の時期は猪も熊もみんな脂肪を蓄える時期だからな
ルイボスさんも冬に向けて準備万端か

どう努力してるのか教えて欲しいわ

どんぐりで書き込めないわ

この自演用スレはデブのストレス解消に使われるから早く埋めてしまわないと

食べたならカロリー消費しないの？
いっぱい食べたかったんでしょ？
食べて筋トレしたら良いでしょ
ダイエット中にしか筋トレ、散歩出来ないの？

>>181
それすらもわからないから馬鹿にされるんだよ

ブタの自演禁止

🌰🦛...

身体晒すとき、でかいクリップで背中から皮をつまめばいいよ

モモンガ

常時100�s程度
体脂肪率40％前後
内臓脂肪17超

85kg 15%の体を作るルイボスさんの努力 継続力本当に尊敬してる

常時100�s程度
体脂肪率40％前後
内臓脂肪17超

🦛⇔❙最終確定

常時100�s程度
体脂肪率40％前後
内臓脂肪17超

>>182
まぁ時間かければ書けるが渡嘉ちゃんにそんな時間使いたくないし面倒くさいしなw

肥　満➽脂肪肝➽肝硬変➽肝　癌

ン？今日も逃亡中？

コンビニ弁当【大】🍱🍱２個分を

自前の巨大タッパーに詰め替える男

俺が諦めるまで皆は諦められない！俺が諦めたら皆も諦めていい！(4日リタイア)

更新は途絶えても通報は毎日欠かさないから安心してくれ

俺甘～諦めない！
↓
ｼｭｯ､ｼｭｯ、絞れてきたっｼｭｯ
↓
アンチぐわぁぁぁ
↓
逃亡、肥大化
↓
俺甘～諦めない！
↓
～以下、永遠のループ～



動画の起承転結は落語よりお約束

でも糖尿病や精神病や重度肥満の熱狂的ファンの人たち通称ルイ友の方々が待ってますからいち早く復帰して俺アマ宣言を宜しくお願いします🙇

やっぱり頑張れませんでした💪