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【食べて】ルイボス式ダイエット117日目【痩せる!!】

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/07/16(水) 08:24:53.77ID:yveLKPol
5年前に70kgも痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了
料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事

摂取カロリーは3500kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

7月7日　体重93.4kg(今年2回目のダイエット開始)
7月16日　体重88.4kg←アンチも黙る立派な成果

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット116日目【痩せる？】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1752141902/
258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/23(火) 18:59:30.99ID:tCnn516T
小太りが最も長生きするらしいね( ´･ω･)
259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/23(火) 19:18:28.10ID:dHg87RT1
小太り跡を濁さず
260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 01:38:03.55ID:FaA1WFgr
？
261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 05:47:00.69ID:nOczWgLE
小太りどころか大太りのコブ付き
262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 06:56:32.05ID:Zi3xs5VH
ぼでいびるだぁールイボスさんお早うございます😌
263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 09:18:29.06ID:7rU0hc3J
ルイボスさんの男気は本物
264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 12:02:43.17ID:FaA1WFgr
働けよ
265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 12:21:05.31ID:7rU0hc3J
アンチが働け
266名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 12:46:31.19ID:FaA1WFgr
頭脳労働は無理でも肉体労働くらいしろ
分かったか？
267名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 14:27:23.24ID:7rU0hc3J
>>266
おまいがな
268名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 16:17:40.85ID:0l/3j+WJ
>>267
おれは自由業
お前と一緒にするな
269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 17:23:34.14ID:+XUmLCfE
結局この方は何を目指してらっしゃるの？ボディビルで優勝？
34歳なら普通仕事して昇進して嫁子ども食わせるじゃないの？
270 警備員[Lv.3][新芽]
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2025/09/24(水) 17:48:24.99ID:iJAnY3cc
二言目には食べ物なんだからどれだけ時間があってもダイエットなんか無理
2025/09/24(水) 17:56:21.59ID:xWQZC7pp
もはや食いすぎないことが人生の目標になってんの草
272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 17:56:52.08ID:Z9TrE9eG
本スレ、どんぐり入れたら流れピタッと止まったね
導入したやつマジで仕事できない無能だわ
273名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 17:58:40.20ID:Z9TrE9eG
匿名コメントに何、意味わかんない制約求めてんだよ
便所の落書きと一緒だろ
274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 18:28:08.07ID:exCh76CI
>>263
ホンマこれ
275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/24(水) 19:43:20.77ID:FaA1WFgr
700コメント190KB

【沖縄】宮古島市で発達障害児8年で44倍増の衝撃
　不安募らす島民

「言われている理由では説明がつかない」★2
[おっさん友の会★]
276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/25(木) 00:02:11.06ID:EWMW0qoB
随分変わりましたね
http://up.gc-img.net/post_img/2025/09/mIvc8CMVAoMRlIi_2Qoal_1392.jpeg
277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/25(木) 05:28:03.07ID:uWOxRxws
ピタッと止まったのは動画投稿とダイエットをする事自体定期
278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/25(木) 06:16:14.10ID:j/dDakue
俺アマ体型で再出陣はまだか
ドカ食いして早く充電完了してください
279名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/25(木) 08:16:28.88ID:elYIzmPQ
ルイボスさんの意識高いところ本当に尊敬してる
280名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/25(木) 10:27:45.40ID:TNbKzQMY
ここで自演みたいなレス延々と続けてるやつを軽蔑してる
281名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/25(木) 12:07:42.22ID:gsCcQIoo
こっちはルイボスの自演スレか、デブが過食止まらんのやろ？w
早く弁当箱の顔見せろよ笑
2025/09/25(木) 12:47:15.62ID:q3kNR+Ir
皆尊敬しないからいなくなったw
2025/09/25(木) 13:08:47.62ID:eoJhREUl
尊敬とかなんとか常に言ってるけど
どれだけ質問されても尊敬できる具体的な事例を一切提示しないのが不思議ね
284名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/25(木) 16:17:35.39ID:6lOSb25x
頑張るのを頑張れるように頑張ることを頑張れないコドオジ
2025/09/25(木) 17:36:50.74ID:ks7L27Ww
生き恥チャンネル
2025/09/25(木) 20:19:24.83ID:CaHR1vYa
男気バックレ
287 警備員[Lv.6][芽]
垢版 |
2025/09/25(木) 22:00:34.46ID:Wgm3LhdV
背景グニャグニャさせてた頃がおもろかったな
288名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/25(木) 22:27:24.69ID:fjrAhhX2
痛風編も個人的には結構好きだったな

お前らとは知識差がちげーんだよ

からの

プリンのす爆飲み

からの

逃亡・肥大・俺甘の様式美
2025/09/25(木) 22:58:53.04ID:gtVsxk0E
みごとに全部ブタが間違ってて
自ら痛い目見てるんだよな
290名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/25(木) 23:05:32.47ID:EWMW0qoB
🍮　　　🐖...
2025/09/26(金) 00:00:58.48ID:w1bzZ3X/
高い意識をあらわす言動とか具体的に教えて欲しいね
292名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 01:13:13.55ID:xMDFivNg
ルイボスさんの誠実なところ本当好き
293名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 01:16:31.76ID:THa+aD+F
361名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/09/26(金) 00:20:14.72ID:MDP/lNkU0
きっとアナルセックスしながら
「汚いところも責めないとダメなんだよ」
「綺麗な事だけじゃ解決しない」
「臭い思いをして初めて政治家なんだ」
って言ってたに違いない

ラブホ市長とか今後どーすんだ
弁護士になってもラブホ弁護士か
294名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 02:54:59.72ID:SN6y6Vac
インスタ更新されたぞ

内容からして働いてるの確定だな
https://i.imgur.com/QWbzuZ8.jpeg
295名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 05:22:59.24ID:jqvu1tvb
>>294
またこの写真かよ、いつのだよ
296 警備員[Lv.8]
垢版 |
2025/09/26(金) 06:07:07.92ID:g1Yke3cL
本当にカッコいい男になる為に自分の信じるものを信じて退職して
家族の苦しみをガン無視して働かず太って痩せてを繰り返す男
297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 06:31:49.87ID:THa+aD+F
ピチピチパツパツのブルゾン
かっこいいでつ🎵
298名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 08:16:36.84ID:N6P/37hy
>>292
ホンマこれ
299名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 08:18:17.39ID:sL1cl+Gy
視聴者含めた皆には嫌われたね
2025/09/26(金) 08:26:43.91ID:VMzRyJca
エピソードひとつも無しに誠実連呼
エピソードひとつも無しに意識高い連呼
エピソードひとつも無しに尊敬連呼

語れる物語が何もないんだね
2025/09/26(金) 11:24:41.50ID:JdDxAMMm
ぶーちゃんいま何キロくらいあるの？
302名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 13:46:45.11ID:THa+aD+F
１２７㎏っすね
303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 13:49:31.60ID:jqvu1tvb
127あったらさすがにおもろい、ぜひリバウンドで最盛期超えて欲しい
304名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 14:04:10.17ID:THa+aD+F
〉「俺が何を言ってもおまえら信用しないじゃん」と


高卒なのに大卒の金融マンを偽っていただけにな
305名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 16:05:05.48ID:THa+aD+F
［＠`•🐽•‘＠］➰🔩
306名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 16:07:28.64ID:N6P/37hy
ルイボスさんの男気は本物
307名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 16:09:07.50ID:THa+aD+F
➰🔩
308名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 16:17:28.51ID:oSCqNhrW
男気リバウンド！
男気ダイエット中止過食！！
男気コメント静粛！！！
男気低再生動画乱発！！！！
309名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 18:43:35.20ID:xMDFivNg
>>306
本当これっす
310名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/26(金) 20:24:43.95ID:THa+aD+F
➰🔩
2025/09/27(土) 00:06:55.68ID:+X9C+sHW
今日も誠実、男気、尊敬、意識高いの根拠がなかったね
こんな虚しいことをいつまで続けるつもりだろう
312 警備員[Lv.4][新芽]
垢版 |
2025/09/27(土) 04:09:26.31ID:b6m1gU03
創作料理編もｳﾝｳﾝｳﾏｲも全部影で爆食いするんだから意味無かったな
313名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/27(土) 06:23:22.72ID:pZd7T3V9
>>311
☼
🏞⌂の財力が底を尽くまで　　
2025/09/27(土) 09:02:56.15ID:jS9obeJ0
やること全部意味なしぶーちゃん
315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/27(土) 09:19:55.69ID:7JKIX9Ge
ルイボスさんって白人ハーフなのかな？イケメンすぎる
316名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/27(土) 10:59:30.37ID:DjnAglHC
白豚のハーブ豚のデブメン
317名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/27(土) 11:01:04.51ID:gxR5+As6
>>315
このゴミ豚が？冗談は贅肉だけにしとけ笑
318名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/27(土) 12:01:11.49ID:HXqHcBC4
スーツ付けてるから働いてるの確定したな。
https://i.imgur.com/0HlMGfS.jpeg
319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/27(土) 12:57:54.40ID:DFpAAsF4
>>318
面接行っただけ
320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/27(土) 13:13:32.51ID:pZd7T3V9
それ大人の七五三企画での撮影
321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/27(土) 14:54:11.52ID:ljCcDifh
スーツに付けられてるな
322名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/27(土) 15:57:38.85ID:pZd7T3V9
👔計1,980円也
323名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/09/27(土) 16:55:31.20ID:XBSxUWXO
こんなシワシワのワイシャツ見たことないわw
エリまでシワシワやんけ
2025/09/27(土) 16:58:30.97ID:jS9obeJ0
顔も服も加工だ
2025/09/27(土) 17:04:10.15ID:dCZPGz2W
>>318
バカなガキみたいななりしてて草
326名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/27(土) 18:43:16.41ID:Yq9/5Z7v
>>315
これ本当そう思う
2025/09/27(土) 18:50:06.07ID:JQHVze4y
試着室
328名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/27(土) 19:13:15.98ID:pR5h5mKn
仕事してないからシワシワのワイシャツに疑問持たなさそう
2025/09/28(日) 07:16:43.75ID:p21ZZ3j3
夏も終わり朝晩の涼しい時間は小太りのおっさんたちもランニングに励んでるけど自称ダイエットインフルエンサーの豚ちゃんは何してんだ、ん？
2025/09/28(日) 07:52:43.86ID:/p+o96/C
加工アプリ探してます
2025/09/28(日) 12:24:00.44ID:Qn9Dzr08
ｽﾚの書き込みすらなくなったな
芸能界と同じでｱﾝﾁがいる内は大丈夫という話は本当
末期状態になると誰も興味がなくなりどうでもよくなる
これが本当の終わり
332名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/28(日) 13:15:53.28ID:7ZFaN6hH
ルイボスは蘇るさ　何度でもな
333 警備員[Lv.5][新芽]
垢版 |
2025/09/28(日) 13:20:29.38ID:l585dNq3
筋肉を作る為って言い訳して食べてストレス発散を言い訳に食べて
フォアグラみたいに餌流し込まれる設備をじいじに作ってもらえよ
2025/09/28(日) 14:19:23.70ID:Qn9Dzr08
社会的に誕生すらしてないのに蘇りもない
335名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/28(日) 16:15:20.49ID:fAH5qQIf
登録者数15万人超 ダルビッシュに余裕でダブルスコア以上をつける1293万超再生動画持ち
2025/09/28(日) 16:18:25.11ID:WqfBFs8l
>>335
言ってて悲しくならんかw
337名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/28(日) 21:28:43.38ID:Qn9Dzr08
産廃
338名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/28(日) 22:05:10.99ID:Qn9Dzr08
https://www.youtube.com/watch?v=YzbIX8d03h4
339名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 03:22:39.31ID:nxmvzXsB
糖尿病・肥満🫩
340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 08:37:09.71ID:WNb7CPrf
ルイボスさんの男気力の高いところホンマに尊敬しとる
2025/09/29(月) 11:27:45.65ID:vAQlAh3Y
ハイハイおとこぎすごいすごい
342名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 12:04:57.91ID:Ji0A0TMZ
ルイボスって文句無しにイケメンだし身長も170cmと平均くらいはあるし頭も切れるし何よりも自分に対してストイックで意識高くてその上他人には優しくて本当に憧れの対象だわ
2025/09/29(月) 12:19:38.80ID:QLlZo51M
>>342
願望ばかり語ってて悲しくないんか？
344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 13:20:57.83ID:WNb7CPrf
>>336
>>343
悲しいのはアンチ活動なんかしてるアンチの人生だろ
345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 13:55:09.83ID:Ji0A0TMZ
>>344
それな
346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 14:04:15.58ID:WNb7CPrf
>>345
ですよね
347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 14:18:25.93ID:nxmvzXsB
糖質🍊100％
2025/09/29(月) 14:31:31.38ID:vAQlAh3Y
ワッチョイスレで男気とか誠実とかのレスがないのはなぜ？
常にツーマンセルなのはなぜ？
ワッチョイ付くと都合悪いの？
349名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 14:39:35.47ID:nxmvzXsB
それ以外の理由がない
2025/09/29(月) 16:23:17.52ID:vAQlAh3Y
ワッチョイが都合悪いなんて可哀想だね
351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 18:05:51.42ID:70peVjim
>>342
ホンマこれっす
352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 18:36:06.44ID:McDI340r
ルイボスさんの膿汁溢れる動画ホント楽しみに待ってる
353名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 20:59:27.33ID:nxmvzXsB
💪
354名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 21:18:07.28ID:nxmvzXsB
@9mia366
1 日前
ｸﾙｺﾙｺﾙｺﾙｺﾙｺﾙｺﾙｸﾙｺﾙ



返信

1 件の返信

@jjpp-j8d
9 時間前
1:30ね
Googleに目をつけられるとこんなバグり方すんのかと思った



返信
355名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 21:35:49.67ID:Lod5Zy1n
自慢できることが登録者数だけで、今の再生数はなんぼ？
自分に意見してきた人間には同じ土俵に立って発言するならチャンネル開設してから言えだもんな
もはやエンタメにもなってないんだわ
356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/09/29(月) 21:38:05.13ID:70peVjim
嫌なら見なければいいだけの話
2025/09/29(月) 21:44:18.91ID:5eigwMPE
まだ見てもらえてると思ってんの草
ほんとにおめでたい奴だな
2025/09/29(月) 22:30:09.19ID:vAQlAh3Y
定型文垂れ流すだけのbotみたいなのにしか褒められない応援されないルイボス君が気の毒だわ
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