【食べて】ルイボス式ダイエット117日目【痩せる!!】

5年前に70kgも痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了
料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事

摂取カロリーは3500kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

7月7日　体重93.4kg(今年2回目のダイエット開始)
7月16日　体重88.4kg←アンチも黙る立派な成果

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット116日目【痩せる？】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1752141902/

>>57
ホンマこれ

>>58
ありがとう

加工技術と自作自演技術だけは向上してんの草

体重と体脂肪率は増えて再生数は減っていく

連投スレ流しが居ない所に自演有り

>>57
ホンマこれすぎる

再生回数ダイエット

誰もが認める超絶イケメン

read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
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５ちゃんねる

>>65
マジでこれ

【食べて】ルイボス式ダイエット119日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1753876218/

こっちち比べてお通夜スレで草

>>65
ホンマこれ

ルイボスさんの男気は本物

このスレは嘘吐きのデブが自画自賛するためだけのスレです
一般人は書き込みを控えてください

read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
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５ちゃんねる

>>70
マジでこれ

レス数が950を超えています。
1000を超えると書き込みができなくなります。

read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
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５ちゃんねる

この人って結局身長何cmなの？

１６０�p

163らしいよ

実寸175

160ピッタリくらいだろ

↑正解

コメ欄監視で忙しくて
ここに来られません

　とかしき

＠金髪美女（女子大生）
17 時間前
youtube（ルイボスチャンネル）に
仕事の募集があったので
ルイボスさんにお仕事頼んでも良いですか？
内容は主に倉庫内での仕分けと
荷下ろし（乾電池🔋）などです
段ボールに詰め込まれた乾電池を
ピッキングする作業もありますね🎵
よろしくお願いします💖

返信

オックスフォード大学　「洗ってないチンチンの匂い、女の子を興奮させる作用がある」
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1754718836/

【芸能】「ただのおっさんじゃん」


松本潤（41）が合コンで「老けた」「太った」と大不評の嵐



港区女子から“まさかの総スカン” [ネギうどん★]

身長の件は170cmが本当なら測って見せれば良いだけなのにぼやかした言い方しかしてないから疑われても仕方ないね
そういう姿勢が元の体重や減量のスピードなどに疑惑を持たれる原因になるのをなぜ分からないのか…
一つでも本当のことを見せればそれだけ信用が上がるのにナルシストな動画を見せられるだけじゃ皆離れていくよ
見たくなければ見なければいいだけというならこれから先再生回数が3桁台になると思う

>>85
嫌なら見なければいいだけのことでは？


何様なん？

http://www.youtube.com/watch?v=8HY73zidbQM&ab_channel=%E8%B6%B3%E7%AB%8B%E5%8C%BA%E5%BD%B9%E6%89%80%E2%98%85%E3%81%99%E3%81%90%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%8B%E8%AA%B2%E3%80%90%E7%8B%AC%E5%96%84%E7%9A%84%E4%B8%96%E7%9B%B4%E3%81%97%E3%81%B8%E3%82%8A%E3%81%8F%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%80%91

一番痩せた６８キロでさえ１６０ｃｍならまだ太ってる範疇だからな

腕立て伏せ回数不正してその上で負けちゃう紫の単1電池

>>86
君は現実を見よう

>>86
そうやって現実を見ないようにするから、そうなるんだよ

激ヤセしました！　⇒そもそもの体重を本人以外確認してない？

リバウンドしました！　⇒無理なダイエットの証明では？

ダイエットします！　⇒そもそもの計画が適当では？

身長170cmあります！　⇒本当なら測って見せればいいだけでは？

嫌なら見なければいい！　⇒そうしますw

☀
＼　
🏝🐖〰

ルイボスティー販売業者からクレーム来ないのかな？

ルイボスさんの男気は本物

じゃあなんで身長測って見せないの？
そんな程度の男気って意味ある？

正⁑臭気

もしかして沖縄だと無収入・無職でユーチューバー目指すことを男気があると表現するのかな？

イチローの言葉を聞こう

自己肯定感が強すぎる人は魅力的ではない
https://youtube.com/shorts/GhV5LrRN0Jw?si=Aw62NAwPznZzVBGG

ルイボスさんの男気はガチで尊敬してる

素顔
http://imgur.com/JAmb8vm

ルボイス

今日は沖縄ルイボスどころじゃない騒ぎだろうな

動画見てないが足やったんだな
まあ痛風時に飯食うだけで筋肥大しながら減量出来てた天才ボディビルダールイボスさんなら大丈夫だろ

ホンマイケメンよな

↑ 本スレで書けないからここで自画自賛の寝言書き込んでの最高に草

イケメンなら身長きっちり測って見せてよ

>>107
身長動画出されて完全論破されてるの笑う

170センチと並ぶと低く
170センチより下がった目盛りなのに170と言い張る不思議な動画

淫獣ダーティー🐻ベア

>>108
今までは公開してなかったんだから笑えないよ
皆が疑問だと言ったからやっと出したんじゃん

結局隠れキレ食いからの俺甘ループ

85kg 15％は素直に尊敬でしかない

あんなリバウンドオワコン脂肪団子に憧れるとか変わってんな

wwwwwww

>>113
ホンマこれ

収入が少なそうだから尊敬できない

どんぐりで現行のスレに書き込めない皆さんおはようございます

儲　≒　信じる者

>>114
ホンマこれ

>>119
それ勝手に誰かが後付したやつ
本来は人が「あと継ぎに備えておく人」や「貯える」といった意味
現在は利益を得るという意味になったが信者云々は後付

>>113
鍛えてる人ならこの数字を達成する事がどれだけ凄いことかわかるよね

実態は90キロ40%なんだけどな(笑)

ダイエットも金銭のための後つけの理由

>>122
ホンマこれ

まーた自作自演の自画自賛が始まったよ

適度に書き込んでさっさとこのスレ終わらせないといけないな

>>123
ここはルイボスさんのスレだよ

キミの自己紹介はいらんよ

>>128
図星だったのなw

w

ここでナルシスト書き込みした後ストレスで馬鹿食いしてそう

このまま行けば何も変わらない１年なんだな
動画としてどうなんだw

どんぐりで書き込めない人です。こんにちは

ルイボスさんの男気は本物

臭気？

俺甘 欲に負け過食 コメント粛清からの痩せてもないのに男気リバウンド
これを繰り返す本物の男ですよ

ホピ族の族長が日本人に告げた



終末の星はグリーンスター❇

THE・イケメン

はいはい凄い凄い
よかったねー

🄱━麺？

THE・オワコン

ぱっと見イケメンじゃないのにイケメンと書き込むのは本人なのかな？
ルイボスの写真みせてこの人イケメンと思いますか？と10人に聞いたらほとんどの人が？なると思うが

ハーフ系の正当イケメンをイケメンじゃないはさすがに逆張りが過ぎる

そうだねすごいすごい

そうだねすごいすごい

服ダサくない？服着てると老けて見える

>>146
でも脱いでても文句言ってるよね？

>>147
確かにそうなんだよね
そう考えると、まだ服着てる方が良いね

５０代だとこんなもんだろ

服を着てても脱いでも駄目な人なんだろ

>>146

パジャマなので気にしない

>>143
それ本気で言ってるならヤバいよ

体重88.4kg←アンチも黙る立派な成果

>>152
嫉妬ばかりしてないでいい加減現実見ようや

🀄🀄🀄🀄

太れば筋肥大
痩せれば脂肪燃焼

どちらに転んでも進化するのが渡嘉ちゃん

>>154
それルイボスの眼の前で言ってあげて

>>152
ヤバイのはアンチの嫉妬やろ(笑)