【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

7月7日　体重93.4kg(今年2回目のダイエット開始)

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット117日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1752600202/

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第一こんな食事量や運動量でそんなに簡単に痩せられるなら今までも楽に痩せられてたはずなんだけどそういうことすらも考えないのかな
普通は｢あれ？今までよりも余裕で痩せられる、なんかおかしい｣とか気付くと思うんだけど

>>527
龍神様がわざわざコメントしに行っていた人達がリアル関係っぽい

>>529
しかも捨て台詞だけってとこが酔っ払ってつい突撃しちゃった感満載で面白かったわ

筋トレ動画の撮り方が細工してますよ感強すぎ

写る姿も数字も言葉も全部ウソじゃ話にならんな

結局この人って身長いくつなの？
163cmくらい？

https://video.twimg.com/amplify_video/1941439421896654848/vid/avc1/720x1280/d3FXuGDNTE4NZAdq.mp4

この動画での見立てでそんなもんでしょ

17回ｗｗｗ

小さい子も見てる前でインチキw

女の子相手にインチキ
これは尊敬しない

>>534
司会の人が172cmらしい

17回腕立て動画youtubeにアップしてやったら？消したら認めたことだよ　って言ったら何もできないんじゃない？

正しい食生活と運動と睡眠してりゃストレス減るっつーの

まさきと翼チャンネルには🍊が不自然に絡まないな
逆に直美は応援してるのに柑橘系にモテモテw

17回しか腕立て伏せやらなかったのって負けそうになったからというよりも単純にそれが限界だったとかあるのかな、さすがにそれないか？

>>542
一刻も早く食べたかったんじゃないかなｗ

>>543
腹空かせてただろうしそれはありそうw
いずれにせよインチキしたのは意図的だろうね

>>543
腹空かせてただろうしそれはありそうw
いずれにせよインチキしたのは意図的だろうね

スタート時の司会のカウントも入れちゃったのかもねw

🐷「20回とか17回とかどうでもいいから。はっきり言って、うん。もう人から好かれたいとも思ってないし、インチキしようが何しようが俺のことを応援してくれる人たちがいるんで。嫌なら無理に見ないでヨソに行って、どうぞ。」

デブ的にはただの余興なんだし17回も四捨五入すれば20回なわけだし誰も数えちゃいないんだから細えこというなよ、てなとこなんじゃない

そんなズルするやつが男気やらなんやら言ってんのか

ルイボス式メソッドは5回5セット
5つ以上の数字は苦悩するのに主催者が20回とかいうから悪い
17まで数えられていたんだから褒めるべき

ギリギリバレにくい3回分ちょろまかすところが小狡いんだよな
インチキする時だけ妙に頭回る

なぜ自分が多くの人から嫌われるのか本気で理解できてないんだなこのデブは
いまだに自分は悪くない他人がおかしいっていう言い草は嫌悪感しか無い
何度でも言ってやるが息を吐くように嘘を吐くからだよ

動画にはちゃんと18日目って表示してんのなw

忠言耳に逆らう

>>543
フライングして一番最初に食い始めたのに女子中学生に大食いでさえ負けたの？
腕立て伏せで負け、大食いで負け、まるでただの太ったおっさんでしかない
これで無職だとほんと可哀想

暴言に従う必要は無いけどさ、自分が読んでわかってんだよ！！ってイラつくコメントは金言だって気づかないんだろうな
目に耳に痛い事を言ってくれる人をアンチ扱いしてるようじゃもう先はないな

>>533
170cmの澤部と並んでも低く、
マースさんと並んでも低く、
ダーマスとは顔一つくらい低く、
福岡大会では1番低く、
早食い大会では女子中学生より低かった
でもプロフィールでは170cmのまま
自慢の巻尺で身長測ってもらいたい

洗面所の照明スイッチの高さは130cmと決まってるからそれから逆算しても160cm半ば
コンビニの防犯ライン170センチより拳ひとつくらい低いところ歩いてたし
厚底履いてたかもしれないけど

これたけ低身長ソースあるけど170cmソースは誰のものかわからない健康診断結果のみ
しかも高血圧とか異常所見なのに、医者から問題ないと言われたと、嘘吐いて
これもコメントでは高血圧なのに健康だという医師がいるんですね、と皮肉言われてた
一般的に血圧147、腹囲100センチはメタボリックシンドローム予備軍として治療対象だよ
投薬や生活指導を毎月受けないといけない
ルイボスが仕事してるなら、ね

ダイエットチャンネルにおいて身長や体重の嘘つくって一番やっちゃいけないことなんじゃないの？
それらの体型に関する数値が嘘ならもうダイエットの根底が覆るというか。全てが嘘ってことになると思うんだが
ちゃんと動画内でインチキなしで測定して欲しいわ、本当に170cmあるならできるはずでしょ

エンタメ枠って逃げ道作ってるんだよ

>>560
ところがコメント欄で応援や共感してる人達はダイエット系として見てるんだな

>>558
肥満には肥満と肥満症に分かれるんだけど彼の場合痛風があるので肥満症だね
しかも彼のBMIだと高度肥満症という診断となりすぐに医者の指導下で減量（ダイエットではない）を行う必要がある
ダイエットより減量は厳格なものだ
痩せないと治療にならないからルイボス氏には良いのではないかな？

170cmで93.4kgは決して健康な状態ではない
むしろ半病気状態でこれを続けると内臓や血管を傷つけ手遅れになる

とにかくルイボス氏は筋肉増量以前に減量を厳格に行って欲しい
若くても心臓、肝臓、腎臓、膵臓、血管を本当に痛めると元に戻ることはないのだから
もし身長の値が違ってた場合事態はもっと深刻になるよ

少なくとも170cmは絶対ないでしょ
高くても165cmでおそらくそれ以下
だからBMIの値も相当変動する

マニアック直美は「無職＋デブ＋浮世離れした人」がお気に入りなんだな

https://youtu.be/cSKTdulR85k
@直美-u8i
1 か月前
すみません
暑くなってきてお外の仕事はきつかったですね
もう大丈夫とのことですが、体調面を１番にケアしながらお仕事頑張ってください。
お元気……ではないけれど、様子がわかってよかったです。
暑さが厳しくなってくるのでお気を付けて。

>>561
ぶーちゃんのやり方真似て健康被害出たらって事務所が逃げ道作ってる

身長を高く偽って申告してたなら本来の体脂肪率やBMI数値も変わってくるし、外見だって画角の問題だの腹凹ましてるだののレベルじゃなく意図的に痩せ加工してたことになる

なる、けども…なぁ？そんなのブーちゃんガチ恋勢であるスレ住人たちには今更すぎる話じゃん

第三者撮影だと途端に乾電池になるからなぁ

実身長１６０cm［確定］

醜▯姿だけ真実

最近の視聴者に対して喧嘩売るスタイルの動画ってもしかしてマネージャーの指示とかだったりする？
もしそうならあまりにも無能過ぎない？ルイボスの独断でやってるとしてもそれを野放しにしてる時点で無能だけど

フクロウアイコン、どうしてもルイボスが仕事してることにしたいんだな
どう見ても仕事してねえだろ

フクロウは人を傷つける嘘じゃなければ吐いても問題ないってコメしてたあたりかなりやべぇやつだよ

🦉

フクロウはマッスルゲート沖縄にルイボス出そうと企らんでる真の悪党

まとめよろしく

新作動画まとめ
「【19日目】5.8kg減。ベンチプレス110kg5×5挑戦」(推定7/21)
・おやうす、ねむいす(頭爆発)
・さむいです(裸だからね)
・87.6kg/26.7%
・(ナルシストタイム)
・ジム向かってます(テロップのみ)
・今日はベンチプレスやります(また？)
・(ベンチプレスいつもの、5分45秒までスキップ推奨)
・(ナルシストタイム2回目、更衣室)
・(ナルシストタイム3回目、自宅)
・朝食食べます(ステーキと米)
・帰ってきたよー(お仕事から？)
・今日はこれ飲んで寝ます(プロテインゼリー)
・マジで美味しいわ*10連呼
・みんなも試してみて!!
・シュッ(ここでぶつ切れ終了)

最近気付いたけどこれ倍速で十分ですわw

まず滑舌悪すぎてまともに聞き取れないのだけど、倍速にすると何となく言ってる言葉がわかる
だいたい自画自賛と俺はこう思うという持論展開のみ
あとはシュッシュ言いながらポージングというナルシストタイム
筋トレシーンとナルシストタイムはシークしちゃっても構わないかな
中身無いし

>>576
お疲れ様
内容が無いよう😢

どうせあと数日後の85kgになったタイミングで天下とったように目パキパキにイキリ散らしてから、雲隠れパターンだろ？今ごろチート真っ最中だな

またプレート写ってない笑
馬鹿なのか？

まとめ助かる🐷

やっぱりベンチプレスの重量もインチキしてね？
プレート一切映さないの不自然だろ

まとめさんありがたいわー。
こんな糞動画観るのはもはや苦痛だし内容が全くねぇ

嫌なら見るな！ｦｷﾞｬｰﾝ‼︎

見てなくても楽しめる神スレ💪ダイエット板の頂点😎

あと15～20kg絞ればマッスルゲート沖縄初代王者に王手だぞ！

今さらだけどオレンジたちの受け答えがアレすぎてやっぱルイボスは軽度の知的障害なんだな、ある意味いちばんタチ悪いやつだけど

>>588
動画内の喋り方だけでも軽度の知的障害だと判るけどね
｢はっきり言って｣｢正直言って｣とか多用しすぎだし

今回の動きに嘘が無いなら大会も出れそうだね
ほんとに嘘が無いならねw無理だろうけどw
優勝したら手のひら返してあげるよ多分

何故か低レップのベンチプレスばかりやってるからボディビルダーは諦めてベンチプレッサーに転向したのかと思ったわ
何故1番しょぼい肩を鍛えないのか

>>591
肩や背中、そこら辺のメタボのおっさんとほとんど変わらんよねw

あと何故か移動がテロップなのは天気を誤魔化すためかな
沖縄は台風接近中のはずなので

スクワットしないな
ベンチ豚

「嫌なら見るな」「俺のことを応援する人だけ大好きです」なんて吐いたから順調に再生回数減ってんな
デブの思惑どおりに事が進んで良かったな

コメ欄はカオスだけどねw

天気は誤魔化す必要無いよ
まとめに書かれてるように今回のは7/21に撮影されたもの
移動中を見せないのは移動中にスマホが落ちたとかどうせそんなとこ
テキトーな性格だからそのまま音声だけ録音したのだと思う
水しぶきのような音が出てたし当日の午後は雨だった
過去天気は
https://tenki.jp/past/2025/07/21/weather/10/50/47936/
ここで見れる
という事で明日7/22は晴、インスタに投稿したけど神社にお参りに行く動画と思われ
その後3日経過すればバズツイートの日になるので多分テンション高めで85.2kg報告
その間にアメリカンビレッジの動画差し込むくらい
先がわかってるから今の所おもろくない
まあ、再生数だだ下がりでコメント欄は香ばしくなってしまったけど自業自得なのでOK

バズツイート以降は沖縄毎日土砂降りなので、外にも出かけられず、コメント荒れ放題だからメンタル的にどうなってるのか不明
ただし昨日の投稿では体重85kgだったからそろそろ終焉は近い
今夜の投稿でどうなるか

0秒停止でコメ欄を楽しむ動画

停止押して低評価押してコメントよね

本日のX

お疲れさまです😊
太っていた頃は、お腹が大き過ぎて、爪を切るのも、大変でした。

一回、一回、息を止め、その一瞬で、爪を切っていました。
けど今は、楽に爪も切れるので、とても、嬉しいです✨

太っていた頃は、色々な事がキツかったり、辛かったりしました。けど、それは、当たり前と、思っていました。

けど痩せる事によって、階段を登っても息切れがしない事や、爪が普通に切れる事、そして疲れにくくなった事。
色々な日常の事がとても嬉しい事に変わりました😄
けど痩せる事によって、見た目も変化しますが、普段何気ない事まで、変わったりします😊
ダイエットは、簡単な事ではないですが、達成できた時に、得られるものは、とても大きいと思います😊
自分も、少しづつ、毎日、頑張っていきます✨
無理せず、日々楽しく、過ごせるようにやっていきましょう😆
アイハッピー✨

ヒロシとかいう🍊海老ダンス煽りくらって出て来なくなったw

読点多すぎて読みにくい
絵文字もバカっぽい
そして連日投稿していた体重計写真が消滅
いよいよか

太っていても爪くらい簡単に切れるんじゃね？
どんだけ不器用なんだよw

>疲れにくくなった

連日のように疲れた連呼してるルイボスさん、何言ってるのかちょっとわかりません

何ヶ月もかけて少しずつやせても10日くらいで全部チャラになりますし
むしろ太るためにダイエットしてる説さえありますし

オレンジ軍団以外も使役し始めてて草

無職で暇なのにトレーニングもダイエットすらも出来ない

コメント優しくしてよ〜→心配かけてたみんなありがとう感謝からの闇堕ちが泣けるで

6年前の画像出して、いつまで悦に浸りたいんだ？
無職のプータローを庇って称賛する人間の気持ちが本当わからんわ

>>601
いくらなんでも読点使いすぎwwwwwwwwww
ガチで知的障害あるでしょw

マジレスすると携帯の予測変換で読点が必ず付く、という事はたまによくある
普通は気付いて都度消すのだけどルイボスはズボラな性格だから気にしてないだけ

@ruibosu
俺は何度も170cmって言ったけど、だったら163でもいいんじゃね？なんでもいいけど笑
しょーもな笑


クソワロタwwwwwwwwww
図星つかれて開き直ってるじゃんw

何か返信しだしたぞ

元デブ営業するならyoutubeに誘導すればいいのに

躁鬱のどの地点でしょうか？

身長詐欺疑惑について必死にレスバしてて草

163cmで決定です
本人公認

https://video.twimg.com/amplify_video/1941439421896654848/vid/avc1/720x1280/d3FXuGDNTE4NZAdq.mp4

だれかこの不正のこと聞いてみてくれないかな

何cmと思われようがどうとも思わないんだったら反応しないんだよなぁダメージ入ってます

本垢で出てくると言うことは何が効いたんだろうね？
賞賛コメが今回増えたとか理由になりにくいし
🍊と身長なのかな？
それかただの気まぐれ馬鹿か

コメント見てませんって設定じゃなかったっけ？

>>619
今の所それについてはスルーしてた
身長について熱く語るルイボスチャンネルである

今なら直接レスバできるんじゃない？w

誰が見ても納得できる証拠を出せば直ぐに済む話なのにめんどくさくてもういいやとはならんやろ

コメ欄正常化に御本人登場か
丁寧に質問に答えれば荒れないかもな

身長詐称突っつかれて出てきたっぽいなこれw
やっぱり痛い所だったんだw