【食べて】ルイボス式ダイエット119日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1753361300/

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0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
ID:FWav7eG30(1/2)
0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

１ヶ月の食事のまとめ見て思ったけど絶望的なほどに野菜を食ってないやつだな
汁物も飲まないし、なんでこんな毎日同じ料理食えるやら
もしかして発達障害なのでは？

0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
ID:FWav7eG30(1/2)
0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
ID:FWav7eG30(1/2)
0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
ID:FWav7eG30(1/2)
0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

>・今帰ってきました(平日昼間にゲーセンで遊んでたもよう)

おい！フクロウ
本当に働いてるのか？

0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
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0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

>>515
もしかしなくても発達障害に決まってるだろw

>>515
もしかしなくても発達障害に決まってるだろw

>>515
もしかしなくても発達障害に決まってるだろw

>>2
さすがに発狂する人とかいたら面倒なのでエンタメチャンネル遊び辞めるよwww
皆さん、誹謗中傷これからも頑張ってね〜😁

ワッチョイって便利だな

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
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>>524
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0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
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0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
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0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

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>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
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>>66
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0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
ID:FWav7eG30(1/2)
0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
ID:FWav7eG30(1/2)
0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 20:49:07.93
>>63
軽度知的障害と言いたいだけで知識ないだろw
ID:FWav7eG30(1/2)
0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 658a-2FaG [240f:b4:15de:1:*]) 2025/07/31(木) 21:10:29.26
>>66
www文章の読点で判断できちゃうお前は賢いんだねえw凄いよ、天才！




軽度知的障害発狂してて草wwwwwwwwww

荒らしが来てるのだろうけど全く見えないからな

3000kcalでも痩せられると必死にレス返してるやつが相談相手か？
代謝の根拠となってる筋肉量がインボディ結果では大したこと無かったし、日中寝てるか遊んでるかなのに

ちょいちょいブーちゃんが「厳しいって」とか「インターネットをスクロールする」とか変な言い回しするんで何かと思って調べたらメンズコーチ？のジョージとかいうYouTuberに影響されてるみたいね

いや〜、キツいっす😅

昔から変だけどね

xの眉毛の写真は調子こいて顔面修正してるのか

清潔感を意識してたら半裸万年床とかナルシストタイムとか無理くね？

ハエがブンブン飛んでる部屋で万年床の上で飲食して裸で生活してるから肌に無数のブツブツがあるのだろうけど、
そういうの放り投げて自分でも簡単に出来る眉毛整えるとか言うのを店でやってもらうとか色々とズレてる

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

チンコ臭そう

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

>>524
軽度知的障害君逃げてて草wwwwwwwwww

コイツチンコ臭いんか？

？



49名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 | 大砲
2025/08/02(土) 08:34:30.16ID:aq5ns3yn
イケメンすぎる
50名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 | 大砲
2025/08/02(土) 10:42:20.83ID:10mXNh7j
>>49
マジでこれ

【メンズファッション】「ダサい中年男性」はだいたい身に着けている

“時代遅れなファッション“ワースト5


http://news.yahoo.co.jp/articles/4be7ac668b3ac51eeb961ab1ed8e7ab8e5f65657


メンズファッションバイヤー＆ブロガーのMBです。洋服の買いつけの傍ら、「男のおしゃれ」についても執筆しています。今回は「もう終わったもの」。ファッショントレンドは諸行無常、始まりがあれば終わりもあります。終わってしまったトレンドにしがみついてる時代遅れオッサンの、頬をビンタするかの如く辛辣に書いていきますよ。ここで挙げたものは絶対に着ないでくださいね！？

毎日投稿続けることで、自ら無職を証明してくれる稀有な存在
無職な生活でもステーキ食う贅沢ぶり。ジム代はどっから出てるのか？そして、ゲーセンで遊ぶ金もどっから出てるんだ？

一番の無駄遣いは眉毛サロン
まずそんな店がある事自体理解できないが、そんなとこに無職の陰キャオジサンが毎月通ってるのは普通じゃない
何のため？
まず、一般的な女性なら生活力が無いと見なし、付き合おうとも思わない
ベースとなる生活基盤がしっかりしてるならオシャレに金かけても良いかもしれないけど
まさに金ドブ
そんなくだらない事に使う金あるならユニセフにでも募金しろよ

〉ジム代はどっから出てるのか？
渡嘉敷財団💴

>>559
眉毛サロン自体はさほど珍しくもないやろ
無職のデブのおっさんが通うのはなんか違うけど

世話してくれる人はいくらでもいる

母ちゃんは身の回りの事やってくれてるし
弟は母ちゃんの負担軽減すべく手伝ってくれたりしてる
米肉は爺さんが無限に届けてくれるし小遣いもくれる
困った時は従兄弟もいるし、今は友達もいるからな

渡嘉敷自分では何も出来ないがまわりに恵まれてるから生きていけてる
普通なら子供部屋オジサンとして隠れて生きていくか、発狂して施設送りか、世間騒がせる事件起こして刑務所だよ

>>562
あれ友達なの？マネージャーじゃなくて？

新人研修のM

＠dekamarabimbin
17 分前（編集済み）
プリン飲め〜❤お前はプリンしかない！

このスレ急に過疎りすぎじゃね？

キチガイの連投とデブが痩せてきたせい

自演がいなくなったと思えば入れ替わりに連投奴
どう見ても普通に考えて同一人物

163cmから7cm伸びてて草
https://i.imgur.com/W4k0hWm.jpeg

170cmwww煽ってきてるwwwww

なんでこのデブ痩せてるわりに見た目変わんないの？

まとめ氏の推測通りこれは7/26に撮影されたものだな
そして世間的には鬼滅の刃なのにドールハウスw
これもうすぐサブスクで見れるのに、情弱なのか
食事映像これ使い回しだな
先週見たのと同じだし台詞まで同じでは？

>>571
痩せてないからだよ

三頭狙いのディップスと言うがよくわかってないだろ
前傾したら胸狙いだし前にパーソナルで教えてもらってたキックバックとかやれよ
ベンチプレスも5回しかやらないし筋肥大じゃなくただ重量アピールしたいのが見え見え

眠い疲れた記憶が無いだの泣き言ばっかだし実際は断食ダイエットしてんだろ
んで「1ヶ月で10キロ痩せたルイボス！ダイエットのカリスマは健在だった！」とやりたいんだろ？あんだけ執着してた筋肉をゴリゴリ削ってリバウンドの下準備して、やっぱ馬鹿にボディメイクは不可能だって

誰にも相手にされてないのにワッチョイ無しスレで自演称賛続けてるのはココロの病だとしか

１７０センふしゅ〜
１７０センふしゅ〜

ウエイトリフティング🧤グローブを着用して
何事も形からはいるルイボス先生凄いっす（棒）

自分で163でいいって言ってたのになぜ170になってんの？また嘘吐いたの？

煽りの達人だからだろ

こいつ「163cmでいいです」とか開き直ってたくせになんでまた170cmとかサムネに書いてんの？

>8.2kg減
糖..

>>575
よく見ると3回くらい食事シーン使い回してるよ

小野忠明とかいう奴メッチャ必死に擁護リプしてるけど何者？

>>575
使い回しかは置いといて、3食こんな味が濃いものばかり食ってたら血圧ヤバい事になってそう
ただでさえバカなのに高血圧で頭の血管が切れてバカに拍車がかからないといいですね

朝から映画「ドールハウス」見るのはいいけど
これ案件？
ピーク過ぎてるからたんなる趣味か

Xの最新投稿の自撮り、どう見てもチビにしか見えないんだけどマジで170cm設定無理ありすぎるだろw

新作動画まとめ
「【24日目】8.2kg減。」(7/26撮影)

・(ナルシストタイム)
・最ヤセだな
・85.2kg/24.1%
・朝ご飯食べます、今回のご飯はステーキと米です(裸族)
・タレがマジうまいんだよな
・今回は胸のトレーニングします(どうでもいいので7:15までスキップ)
・(ナルシストタイム2回目)
・今日からドールハウス見てきまーす
・一人だけどホラー好きだから楽しみ(映画館ガラガラ)
・ホットドッグにマスタードとケチャップかけるのがメチャメチャ好き
・(サイコスマイル*2、君の顔が一番のホラーだよ)
・晩ご飯食べます、今回のご飯はタンドリーチキンと卵と米です
・もぐもぐ(ここで突然映像終了)

まず大きな嘘があります
それは映画館
7/26に撮影してるならこんなに空いているわけがない
なぜなら夏休みの給料日後の週末の映画館は激混み状態で食べ物買うだけでも長蛇の列ができていたから
その大きな理由が鬼滅の刃
また当日は台風が通過していて午前中は豪雨、午後は強風という状況で風速7〜10m/s
しかし映画館の外の木々は一切揺れてない
なお当日上映されたドールハウスは12:00〜の一回のみ
つまりこの映像は何時撮影されたかわからないストック映像

>>585
小野とかってヤツ「体組成計は信用ならない 見た目が大事」みたいなことのたまってるけどこのデブの見た目1か月前から全然変わってねえよな

いや、直美もアホすぎ
ポンコツの擁護隊だな

もう一つ
この日の朝と夜とで髪型が違う
当日のXの写真ではこの髪型ではないので別撮りなのは確定
食事も使い回ししているようなので色々とインチキばかり
今回の映像の髪型になってたのはインスタに投稿された7/12頃以降
風の弱い日はその後7/16くらいしかないので多分その日の撮影
この日はまだ鬼滅の刃の公開前なので劇場が空いていてもおかしくない

まとめると、体重測定は7/26
ただしそれ以外の映像はいつ撮影されたのか不明
なぜなら一日の間に髪型がコロコロ変わってるから
しかもこれインスタとXで同時期に投稿されてるのに髪型が違う
じゃあこれはいつの映像？

>>594
ベンチプレスの画角変更してるから例のコメ欄で暴れてた以降に撮られたものなのは確実だよね

朝に映画見に行ったわりに外が薄暗い
たぶん夕方過ぎ

納得の再生数の低さとオワコンのつまんなさ

まじで何もかも嘘なんだなw

ぶーちゃんウロウロしだす時間かな

>>589
体脂肪率は26.1％やぞ

夜行性🦇生物

もしかして名前の無い健康診断結果見せてた動画削除してる？

連投荒らし普通に会話してて草

生き恥チャンネル

>>602
削除してるよ。高血圧なのに医者から健康だと言われてるとかで、叩かれたから
こいつに何一つ期待しないほうがいいよ

ゲーセン行った時の顔が弁当箱のソレですね

デブは嘘を付く精神病だから仕方ない

ライトな信者とライトなアンチはもう動画見なくなったみたい

嫌な人は無理してみるな効果

85.2kgのX投稿は7/26
で、この動画の撮影日が7/26だとすると様々な疑問が出てくる
まず気象状況、沖縄は台風接近中だったのに外は無風に近い穏やかさ
映画館、これも土曜日とか絶対に混雑してるし、同日のドールハウスの上映時間は12時〜
しかも「一人で行った」と言ってるけど同日投稿のインスタでは「友達とアメリカンビレッジに行った」となってる
アリバイがおかしすぎる

XとインスタとYouTubeで同じ日の出来事が噛み合ってないんだよ

映画のあとの髪型はアメリカンビレッジで撮影したインスタのそれと同じ
これも週末に出かけてるわりには人がいなすぎるが強風で髪がなびいてる

映画は間違いなく7/18以前だし、アメリカンビレッジこそが7/25頃なのではないかと思われる
そうなると体重は一週間以上前のもので、その他の映像は使い回し含めてバラバラ
こんないい加減な情報発信してる奴をどうして信用できるやら

さて今夜から明日にかけてがいよいよコメント欄でレスバしていた時期に入る
しかしご覧のように投稿動画の撮影素材はいつのものか全くわからない
ただX投稿と体重の辻褄合わせる必要があるので今までよりも素材を厳選しないと今回のように突っ込まれる

幸いコメント欄でそのあたり指摘してるのは皆無だった
信者もアンチも馬鹿しか見てないのかもしれないw
なお、小野とかいうのが恐らく今回の相談相手だと言うのが確定
擁護の仕方が普通じゃない
それに噛みついてる奴とのレスバが凄まじく60件くらいやりとりしてるわ

今気付いたが体重減少のカラクリについての新たな考察がコメントされてるなw

93.5kgからのダイエットというが実際には前日にドカ食いして水分ガブのみして5kgくらい水増ししたんじゃないか？という疑惑
疑惑というか実際に水増ししてるんだけどなw
それと85kgに痩せたというが水抜きすれば2-3kg減るぞという意見
実質88kgからダイエットはじめて24日目、水抜きしたら85kgですって何も変わってないんじゃね？という指摘
今回の7/3からのダイエット開始の2週間前の動画では87kgだったし、総活動がが有耶無耶になったのも瞬間的なドカ食いして誤魔化した可能性の方が濃厚

なぜ昨年の健康診断動画が消えてるんだろうな
そのあたりもコメントで突っ込むヤカラがいても良さそうだが

自称ダイエット系YouTuberなのにデブのまま
トレーニング動画もデブの健康体操以下
動画もシンプルにつまらない
無職で時間が余ってるのにこれか