【食べて】ルイボス式ダイエット119日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1753361300/

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ぶーちゃんウロウロしだす時間かな

>>589
体脂肪率は26.1％やぞ

夜行性🦇生物

もしかして名前の無い健康診断結果見せてた動画削除してる？

連投荒らし普通に会話してて草

生き恥チャンネル

>>602
削除してるよ。高血圧なのに医者から健康だと言われてるとかで、叩かれたから
こいつに何一つ期待しないほうがいいよ

ゲーセン行った時の顔が弁当箱のソレですね

デブは嘘を付く精神病だから仕方ない

ライトな信者とライトなアンチはもう動画見なくなったみたい

嫌な人は無理してみるな効果

85.2kgのX投稿は7/26
で、この動画の撮影日が7/26だとすると様々な疑問が出てくる
まず気象状況、沖縄は台風接近中だったのに外は無風に近い穏やかさ
映画館、これも土曜日とか絶対に混雑してるし、同日のドールハウスの上映時間は12時〜
しかも「一人で行った」と言ってるけど同日投稿のインスタでは「友達とアメリカンビレッジに行った」となってる
アリバイがおかしすぎる

XとインスタとYouTubeで同じ日の出来事が噛み合ってないんだよ

映画のあとの髪型はアメリカンビレッジで撮影したインスタのそれと同じ
これも週末に出かけてるわりには人がいなすぎるが強風で髪がなびいてる

映画は間違いなく7/18以前だし、アメリカンビレッジこそが7/25頃なのではないかと思われる
そうなると体重は一週間以上前のもので、その他の映像は使い回し含めてバラバラ
こんないい加減な情報発信してる奴をどうして信用できるやら

さて今夜から明日にかけてがいよいよコメント欄でレスバしていた時期に入る
しかしご覧のように投稿動画の撮影素材はいつのものか全くわからない
ただX投稿と体重の辻褄合わせる必要があるので今までよりも素材を厳選しないと今回のように突っ込まれる

幸いコメント欄でそのあたり指摘してるのは皆無だった
信者もアンチも馬鹿しか見てないのかもしれないw
なお、小野とかいうのが恐らく今回の相談相手だと言うのが確定
擁護の仕方が普通じゃない
それに噛みついてる奴とのレスバが凄まじく60件くらいやりとりしてるわ

今気付いたが体重減少のカラクリについての新たな考察がコメントされてるなw

93.5kgからのダイエットというが実際には前日にドカ食いして水分ガブのみして5kgくらい水増ししたんじゃないか？という疑惑
疑惑というか実際に水増ししてるんだけどなw
それと85kgに痩せたというが水抜きすれば2-3kg減るぞという意見
実質88kgからダイエットはじめて24日目、水抜きしたら85kgですって何も変わってないんじゃね？という指摘
今回の7/3からのダイエット開始の2週間前の動画では87kgだったし、総活動がが有耶無耶になったのも瞬間的なドカ食いして誤魔化した可能性の方が濃厚

なぜ昨年の健康診断動画が消えてるんだろうな
そのあたりもコメントで突っ込むヤカラがいても良さそうだが

自称ダイエット系YouTuberなのにデブのまま
トレーニング動画もデブの健康体操以下
動画もシンプルにつまらない
無職で時間が余ってるのにこれか

>>613
一応測定値が隠れているショート動画は残っている

>>614
デブの健康体操以下は草

トレーニング動画、あれはルイボスの自己満足でしかないからな
備忘録として残すなら正確な日時と扱った重量回数、インターバルなど細かくテロップしないければ意味がない
要するに「こんなに頑張ってるボクちゃんの事褒めてよ、ねえ、すごいでしょ？えらいでしょう？褒めてよ、ねえ、おいこら褒めろよ!!」みたいなもの

三頭狙いならディップスより優れたトレーニングが他に色々ある
でもなぜディップスに固執するのかというと誤魔化しが効くからw
あのカメラアングルだと可動域が不明なんだよ
試しに自分でやってみるとわかるのだけどディップスなんて肩から落とせば上下運動再現できる
以前の振り回しバーベルカールと同じでこれインチキ動画なんだわ
荷重して凄いねって思われたいから演出してやってるだけで実際に腕を鍛えられてるわけじゃない
ルイボスはそれを誤魔化すためにあえて手幅を狭くして垂直運動してる
わかりやすく言うと鉄棒にぶら下がってユラユラしてるのと「懸垂だ」と言ってるのと同じ
本来のディップスというのは空中で行う腕立て伏せみたいなものなのに

動画撮影日バラバラとそもそものスタート時の体重の件は同じ事思ってた
大会を諦めてから不審な点は増えたと思う
そして今回はどこがゴールなんだろね

バズって取り急ぎ撮影しました動画が7/25だから、この日の髪型がボサボサなのは時系列的におかしい
Xのチェック柄パンツと昨日の動画の姿は一致してるのでこれが26日に計測されたものではない可能性もある
また映画鑑賞の撮影日は間違い無く26日ではない
まるで26日の出来事のように色々と継ぎ接ぎしてるけど実際にはいつの出来事なのかもわからないものを24日目と言ってるだけ
ここまで来ると何もかもが嘘だとわかる
ボロが出過ぎ
多くの映像データをきちんと管理できてない証拠

8kg痩せたと言っても初日に水増しして、当日水抜きしてるからプラマイゼロなのでは？という指摘まで出てきてるし
このコメント消して無かった事にするのか、それとも怒濤の言い訳するのか、逃げるのか

>>611
あの小野なんちゃらとかいうのが相談役？なの？
ただのかまってちゃんかルイボス同様の発達障害持ちかと思ったけど

たとえば君が「今日からダイエットするぞ」と決意したとする
その日の深夜に食えるだけ食って飲めるだけ飲んで、排泄我慢してから体重計に乗りそれが93kgだったとする
もうその時点で絶対正しい体重ではないわけ
ウンコ小便して半日メシ食わなければ夜には89kgだろうよ
ルイボスの本当のスタート体重はそのあたり

で、25日ほど食事制限しておやつ我慢してたら寝起きで小便した後の体重が86kgだった
これをなんとか85kgくらいにしようと更に半日飲食せずに過ごした結果85.2kgまで減った
それを撮影して8kg痩せました、と誰かに言ってるのと同じなんだよ
これに対して大抵の人は25日で8kg痩せたとか頑張ったな、と言うのだろうけど
もともと89kgから86kgくらいまで痩せたに過ぎない、3kgくらいだから普通のダイエットなのだけど
ビフォーを誇張し、アフターで盛るというやり方で見事に人は騙せる

そもそも体重だけ見て体型見ないとか意味無いだろ
昭和のダイエットでもあるまいし

何年経っても体重の増減でしか語れないのが愚か

そういう小細工考えるのだけは頭良いよね

>>622
ある程度のデブなら暴飲暴食しなくても水抜きするだけで1日で2kgとか普通に変わるしな

試験で偏差値38を43にするのと60を65にするのとは全然違うよな

>>618
トライセプスプッシュダウンとかフレンチプレスとかできないし一生やらないだろうな
重量扱えないから動画映えもしないし

>>605
やっぱり削除済みか
ありがとう

嫌なら見るなとか言ってたけどそのとおりに再生回数減ってて良かったな

>>627
喩えるなら意図的にテストで悪い結果出してから、勉強してるふりして次のテストで普通の点数出して、勉強かなり頑張ったからだ、と言ってるのと同じ

そもそもルイボス6月の時点で87kgだったし、そこから-2kg痩せただけなんだよな
何か2回目のダイエットみたいに言ってるけどw
1ヶ月で-2kgとか今年やってきたダイエットの延長戦にしかなってない

何か頑張って痩せましたみたいなアピールしてるけど昨年ドカ食いしてリバウンドしなければこんな事する必要さえなかった
ここから75kg以下まで痩せられたとしても2年前にも劣る訳で
アホな信者か一見さんしか残ってないせいでコロっと騙されてる

悪い事したやつが更生しようと人並みのことしてるだけで頑張ってるねとか言うわけないじゃないか、普通
変なバイアス掛けすぎ

【朗報】沖縄住みの視聴者がルイボスの身長測りに行ってくれる模様www

個人で測って仮に170でしたってなっても口裏合わせしてるだろってなるだけなんだよなぁ

視聴者と言うけど関係者の自演
健康診断結果はどうした？

34 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29ab-ZyIF [2400:2200:455:8d06:*]) 2025/07/31(木) 17:39:06.09 ID:NH4bEVxB0
捨て垢で作ったTikTokに返信きたわ
(女のフリしてコメントしたった)

・仕事は？
去年、日清などからの案件をいくつか受けていました、それらの件を自分は仕事と表現していました、今は案件は来てません

・身長
145キロあったときは170.5センチあったが、今はかなり縮んだ。
最近は心臓も悪いし体も痺れたりしていて、縮んだと思う。
ここ数年測ってないが168センチはあるはず。
しかし家で弟に図らせた数値だから当てにならない

キチガイ連投無くなったな、ちょっと前の登録者数、実績、男気尊敬バカも湧いてこなくなったしデブは飽き性で何やっても長続きしない証拠か

こいつずっとダイエットしてるけどどういうこと？ずっとデブのままなんだけど

生まれながらの純血種のデブだから数ヶ月〜数年程度の減量じゃどーにもならんとゆーことだろ

太るために痩せるガマンしてるからな

元が凄い肥満だからなぁ、まじであの一瞬だけ痩せて一気に気が緩んだんだろうな
二度と痩せるのは無理だろうw

直美も化けの皮が剥がれてきてて草
嫉妬嫉妬言い出したぞ

ビフォーで意図的に体重を盛る、というのは実は137kgからのダイエットでもやっていた可能性あるな
何度かスレで考察されていたが実は117kgスタートでダンベル握って体重計に乗ったとか
アフターも68.5kgとかそんな都合よく半分ジャストになるわけもなく
これも散々言われてるが77kgが終着点だろうよ
つまり117kg→77kgという40kgのダイエットだったのでは？説

映画のアリバイ作ったつもりが鬼滅の刃が空前の大ヒットという誤算で台無し
まあその前に髪型違うじゃん

何の映画見ても(観るではない)頭に入っていかないからセーフ

結局ホットドッグ食いたいだけやないか

目的が入れ違ってしまってる
もういかにうまく騙し嘘をつき誤魔化すかなってんじゃんポエプル

>>643
思ったんだけどさ、もし身長詐欺してて本当は噂にもある通りの163cmだったとするじゃん？そしたら当然170cmと比べて身長軽くてもデブに見えるじゃん？
ということは仮に身長163cnだったなら元の体重は137kgよりも全然軽かった可能性あるよな。確かに映像見る限りだけどかなりのデブだけど160cm前半しかないなら120kgとかそこらでも全然違和感ないし

>>635
身長測るって言った本人だけど、関係者では無いよ。
どうやって測ったら皆信じてくれるかな？

>>649
ライブ配信、頭から足まで映る画角で測定、そこから測った位置を一切隠さず近づいて数字の確認とかかな

>>649
測る必要なんかない
健康診断結果を見せてもらえば良いだけ

医療機関が計測した身体データなら信用できる
そしてそれを本人が改竄してないという事を第三者が証明すればいい
たとえば本当にその医療機関で検査を受けたのか、など
実際にその医療機関に問い合わせ健康診断を実施したのか確認

この方法により身長だけでなく仕事に就いているのか？
健康状態は良好なのか？など他のデータも知る事ができるからベスト

健康診断を受けていないと本人が言うなら、その日に受けてもらい後日結果を見せてもらえばいい
これなら現地に行く必要さえない

健康診断を受ける事で正確な身長だけでなく、体重、BMIなどもわかるし
血液検査する事で肝機能、腎機能などもわかる
その他血糖値や血圧もわかるしコレステロール値もわかる
持病の有無も本人の言うように喘息持ちなのか、心疾患があるのかもわかる
もしこれらがないなら今まで言っていた事は嘘だという事になる

また、健康診断を受診してないという情報により無職が確定するし
受けていたなら無職ではないという証明までできるのでルイボスにとっても良い話
やましい部分が何一つないなら潔白を示す良い機会
むしろなぜ今まで見せようとしてないのか
理由としては「受けていない」「虚偽が含まれるため見せられない」のいずれかしか考えられない

一応メジャーは持っていくか
健康診断の結果なんて本人が出したくないのなら出せないしな
自分が170cmだから自分が健康診断書持っていくか？

>>651
そもそも働いてるなら年に1回の健康診断あるはずなんだけどな
働いてる設定なら当然健康診断も受けてるはずなんだけど、もしかしてまともに働いたことないから健康診断受けなければいけないってことすら知らないとか？

健康診断は雇用者側に受けさせる義務があるから「受けない」という選択肢はないんだよ
だから働いているなら健康診断結果はある
見せない、見せられないというなら明確な理由が欲しい
紛失したとか言い訳するくらいなら地元の病院で受けてもらうしかない

>>656
だから、無職でかつ健康診断「受けなければならない」ということすら知らないんじゃね？
あの人信じられないくらい頭悪くて世間知らずだから

>>654
コメ欄に現れた沖縄住みの人本人マジ？
連絡取る方法見つかった？

>>658
インスタでやり取り出来たよ。
ここに詳細は載せれないけど

アルバム探しながら失踪しそう

>>659
実際に会ってくれそうなの？

>>661
まあそこは察してくれ
深く書き込むとルイボスも嫌がりそうだし

>>649
病院に引き摺って行って特定健診受けさせる

のが理想だけど
何にせよ利害関係が皆無な第三者を挟まないとあなた自身が不当に責められることになるから気をつけてね

>>663
確かに当人同士で測るよりも第三者かつ公的機関の病院で測ってもらうのが確実よな
おまけというかメインが健康診断だからついでに病気持ちかどうかも確認できるし一石二鳥
本来は働いている証明もできる健康診断結果見せてくれるのが一番だけどw

今の減量ペースが本当なら糖尿病と疑われても仕方ない。
でも、そんな意見に付き合う暇もない

→いや、無職でしょ？仕事してるなら健康診断の結果出せばいい話でしょ？今までやってきた代償でしょ？やりゃいい話

>>662
いやいや、そこまで言ってお預けですか？w
残念

最新動画見たら、余計に腹立つな
頭悪いヤツがエンタメ語ったらこんなんなるんだ
つか、映画観る金どっから出てんだよ
働けよ

>>666
こいつも卒業文集と一緒で押し入れに幽閉されるわ

新作動画まとめ
「【25日目】7.9�s減。日常的な」(7/27)
・(前日と髪型が全然違う)0
・最近雨降ってるから歩けんわ(前日は晴れていたようだけど)
・俺はジムでは歩く気はない!!
・俺は景色を見ながらじゃないと歩けない(発達障害？)
・85.5kg/25.6%←同日のX投稿体重と違う(85kgのはず)
・(ナルシストタイム)
・なんか痩せてきた感じするわ(毎日言ってるけど)
・今日のご飯はステーキと米です(毎日同じだけど)
・(突然赤シャツに切り替わる)
・そういえばさー、あれだよ、あれ
・昨日は昼ホットドッグ食べすぎました(大食い大会にでも出たの？)
・映画の評価は五段階中1点(以後ネタバレ全開)
・映画観ると脳みそ使うからな
・今日は歩いてきました(雨降ってたのでは？言ってる事がめちゃくちゃ)
・最高です(ここでぶつ切れ、毎度編集が適当)

>>669
ありがとーです！
ルイボスに酷評される映画は逆に見たい

100点中1点の人間が他人様の映画評価1点とかよく付けられるなw

ルイボスさんのドールハウスの評価は5段階評価で1.5なのだけど
大手レビューサイトは軒並みそこそこのスコア
Googleが4.5と高スコア
filmarksは4.0とこれもなかなか
評価を一通り見ていると「ミステリと言う勿れ」や「ゾン100」などに通じるシニカルテイストなホラー
今時のホラーのスタイルなので古典ホラーやゾンビ映画観てるようなガキっぽい人には理解できないのかも
伏線回収もきちんとできていて役者の演技もよく、構成も抜群なようなので理解できないルイボス君に問題あり

頭悪いことを露呈してくスタイルにしたんかもね笑

ジムで同じ風景見て歩けないと白状。もう病気なんよ

5分とか6分くらいの動画なんてそこそこ再生回数伸びても収益なんて雀の涙ほどしか入らないのにわざわざ毎日出す意味あるの？
もしかして事務所から「なんでもいいから毎日投稿してください」とか言われてるとか？

エンタメ才能があるならこんな雑な編集にするわけないだろw
無能がプロの制作した一流のコンテンツを理解できず酷評するというわかりやすい展開
途中爆睡してたんじゃないの？
人には勧めないな、じゃないだろ
「俺には合わなかったけど面白い映画でした」ならわかる

>>675
事務所からの夏休みの宿題みたいなもんじゃないですか？
長澤まさみさんも頑張ってましたねって言えるレベルですから笑

景色見ながらでなければ歩けない、とか脳機能に問題あるんじゃない？
トレッドミルなんてそれこそ大好きな映画観ながら歩けば良いだけじゃないか
あれは出来ない、これは嫌だとか、こいつはそんな言い訳ばっかりだな
出来ない事を出来るようにしていこうという気力がない
無能の証

ドールハウス観たけど面白かったよ
ただ皮肉要素があってコメディからのホラー展開だからそれを理解できなければ楽しめないかも
というか、この人は皮肉とか比喩とか理解出来ないのでは？

こういう馬鹿はジャパニーズホラーなんか見るよりインド映画とかアメコミ実写版とか見てた方がいいな
ADHDだから感情移入というものがそもそもできない
お化け屋敷的なホラーならともかく、深層心理をえぐるようなジャパニーズホラーは不向き
あらためて発達ガイジである事を示す証拠を出してくれた模様
同時にトレッドミルが出来ない理由も判明
同じ景色だと気分が悪くなるらしい
知覚、感覚の異常だから脳の病気だな
まあ普通じゃないのは毎日見てればわかるが誰か病院に連れて行ってやれよ

>>679
同じこと思った
1.5って意味わからん評価だし、多分、文章読んでも文脈とか何もらわからない人間なんだって思ったわ

>>677
Xのツイートもまさに夏休みの絵日記レベルの文章だけど「定期的にツイートしてください」とか言われてるんだろうねw

>>679
出来ないからこその今の体たらく
社交辞令とか皮肉が理解できないから一般社会に適応出来ない

>>681
海外映画を持ち出していたが単純なストーリーならわかるんだろうな
キャラクターの相関や思惑、それぞれの伏線と回収にいたるプロセスとか全く理解できてない事がよくわかる

>>680
同じ景色見ながら歩けないってまんま発達障害の特徴なんだよね
知り合いのジム通ってる多動の人が全く同じこと言ってた

>>680
同じ景色見ながら歩けないってまんま発達障害の特徴なんだよね
知り合いのジム通ってる多動の人が全く同じこと言ってた

それと今回はXに投稿したのと同日の内容なのに体重測定結果が違うという痛恨のミスをやらかしてる

これには２つの推測ができる
一つ目は単純に素材の選定ミス
もう１つは朝は85.5kgだったが断食して85kgになったタイミングで撮影したものをXに投稿したというもの

いずれにせよダイエットの進捗管理もろくに出来てないという事がこれで露呈したので突っ込み放題だろう
ちなみに明日はレスバに明け暮れた翌朝の映像が見れるので楽しみだ

毎日投稿してるだけ進歩ではあるな🤔
1年続けたらワンチャン70kg台には行けそう💪

明日ではなくて明後日か
レスバ動画の投稿日は7/28
今日の動画は7/27に撮影されたもの

まあこれも今となってはいつ撮影されたのかもよくわからないものになっていて
○日目というが日付の連続性が確認できないイカサマ動画でもある

身長に言及したショート
真偽は不明
https://m.youtube.com/shorts/lgVOSjMUOiM

>>688
それはないよ
毎回序盤は威勢の良い言葉並べて「俺が頑張れば何でもできる」とか万能感を語るも
去年の動画連発も1ヶ月くらいしか持たなかったし
ショート連発が続いたのは単純に過去動画のリメイクばかりだったから
完全新作を毎日撮影して投稿というスタイルはすでに破綻しつつある
アリバイ工作までバレてるし

それと体重変動については高村シンジがネタバレをしてくれてる
ダイエット前日に大食いして体重を水増し、
最も減った日は水抜きして申告
今日の動画でそれも再確認できた
こいつは一日に何度も測定していて、Xの方にはより体重が減った状態で投稿してる
つまり体重操作して痩せてみせてるだけで実際には89kg→87kgくらいの変化しかない
なので近いうちに完全停滞からの雲隠れ、フェードアウトに移行すると思われ

まずメンタル的に色々終わってて空元気が増えた
ストレスがない、ストレスがないと連呼してる奴はだいたいがストレスMAXだ
目を血走らせて雑な編集動画を適当に垂れ流すようになった時点で破綻は見えてる
先週のレスバも然りで精神崩壊してるよ

実身長１６０cmで確定🐖

xの摂取成分表　カロリー、炭水化物、塩分　過剰って痩せらんねえバカデブまんまじゃん

トレッドミルジョギングはともかくウォーキングなら動画見ながら出来るんじゃないの？

今や渡嘉敷先生は日本いや世界を代表するアクション✰俳優です
スーパーマンの🅂は嗣之の🅂だと認識してます🐖🦛

〉この人は皮肉とか比喩とか理解出来ないのでは？

あまり馬鹿にしないで下さい
そもそも皮肉や比喩の漢字が読めません

結局、自分で測りに来いって煽っといて実際にDM来たら逃亡したってこと？

かわにく
くらべろん
くらい読めます

４０００Kcalとっても痩せられる、それがルイボス
それ、糖尿病なんすよ