三頭狙いならディップスより優れたトレーニングが他に色々ある
でもなぜディップスに固執するのかというと誤魔化しが効くからw
あのカメラアングルだと可動域が不明なんだよ
試しに自分でやってみるとわかるのだけどディップスなんて肩から落とせば上下運動再現できる
以前の振り回しバーベルカールと同じでこれインチキ動画なんだわ
荷重して凄いねって思われたいから演出してやってるだけで実際に腕を鍛えられてるわけじゃない
ルイボスはそれを誤魔化すためにあえて手幅を狭くして垂直運動してる
わかりやすく言うと鉄棒にぶら下がってユラユラしてるのと「懸垂だ」と言ってるのと同じ
本来のディップスというのは空中で行う腕立て伏せみたいなものなのに