【食べて】ルイボス式ダイエット119日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1753361300/

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>>766
この前も言ったけどやっぱりこの人ASDだと思うんだよな
同じ物ばっかり好んで食べる（偏食）なのも雑音が苦手（感覚過敏）なのもまさにASDの特徴そのものだし
しかも尊大型ASDだから一番タチ悪い

今夜の動画の撮影日は7/28
ただ、最近動画ストックの管理がさらに雑になったから撮影時期不明の動画が紛れ込むと思われ
きちんと日程管理ができているなら友達とアメリカンビレッジに行った動画が上がるはず
まあ、それも本当は7/25以前の映像だという事はインスタでバレてるのだけどw

更に言うと7/26頃にサータアンダギー早食い大会映像が流出してるので
ジワジワとルイボスのメンタルが破壊される時期に入るはず
レスバに明け暮れた翌日の体重は85.6kgと微増
その後、何があったのか84kg台まで落ちていくというのが今後の予定
全部Xでネタバレしてる

ちなみに今日のX投稿では「一日頑張って疲れたから今日は早めに寝る」らしい
寝ると言いつつ動画が上がるのはタイマー設定で公開してるから
以前も東京にいるはずなのに投稿されていた事もあるのでルイボスがどこにいて何していようが動画は上がるようになってる
一日何を頑張ったのか言わないのもルイボススタイル
普通なら「今日は仕事が忙しくて疲れました」と言う
なぜ言わないのかはお察し
遊ぶのに疲れたのかお散歩に疲れたのか、その両方か

感覚過敏のエピソードなら他にもあるがな
ラーメン屋に行った時に出されたラーメンが熱くて大量の氷ぶち込んだとか
悪いけどこの人は空気を読むとか誰かを思いやるという事ができない
自分さえ良ければそれでいい、
そんなタイプ

更に言うとそういう非常識な自分をカッコイイと思ってさえいる
他と違うという部分を都合良く解釈してる
だから社交辞令も理解できないし、理解しようともしない

何かを新しくやるというのが絶望的に苦手
自分のできる事しかやらないから成長なんかしない
胸のトレーニングだって幾多もあるのにベンチプレスばかり
今はやたらディップスばかりやってる
他の種目が出来ないのではなく、やろうとしない
その言い訳だけは山ほど語るが、それをやるためにどうすれば良いかはノープラン

できない理由を探して言い訳ばかりの奴はどこの世界でも通用しないから
だからこんなに再生数も落ちてるんだよ

「トレーニングの方がんばりました」
昨日のインスタの投稿文

「ほうほう言葉」というのがあって社会に慣れてないアルバイト学生がよく
「ご注文の方、よろしかったでしょうか？」と色々と間違った敬語使い、
店長やベテランスタッフに注意されたりするのだけど、
普通はそれが良くないと理解し、就活の時にちゃんと直していくもの

ルイボスは馬鹿でも入れるような学校を中退してるので就活さえしてないのだが
バイト経験も乏しいから34歳にもなって「ほうほう言葉」を使ってる
「〜の方」という言葉の正しい使い方さえ知らずに生きている
みっともない

普通に「今日はジムで(○○の)トレーニングしてきました」でいい
頑張るとか頑張らないとか実にどうでも良い情報
頑張るのが当たり前だし
まるで頑張ってない日があるように思われる
またルイボスの言葉には5W1Hが欠落してる
いつ、どこで、どんなトレーニングをしたのかも言わないからストック写真の使い回しじゃね？と疑われる

マイナス（−）の能力に特化

新作動画まとめ
「【26日目】8.6キロ。少しづつ絞れる体。」(7/28撮影)
・今日は体重の方をまず測っていきます
・(ナルシストタイム)シュッシュッ
・(黄色パンツ)84.8kg/25.7%
・体調は元気です、痩せてきて服も大きくなりました
・服をくっつける時に苦しくなくなった(何言ってるのか不明)
・ベルトが5段階になりました、でも腹がきついな
・(ナルシストタイム2回目)シュッシュッ
・買物に行ってきます
・ベルト5段階で歩いてたらきつくて苦しかったわ(痩せてないじゃんw)
・なんか歩いてたらどんどんきつくなってきたんだよな、4でもきついか
・動くときついな、うん
・朝ご飯食べます、今日はステーキとお米にしました(あ、はい)
・昨日までずっと歩いてなかったから今日は歩きます(サイコスマイル)
・最近は歩いてないけどたまには歩いてる
・気分最高、自然が最高、最高でもない、空気は最高(車ばんばん走ってるけど)
・帰ったら食って寝ます(まだ朝なのだけど・・・)
・トレーニング頑張ってきました(髪型違うしいつの動画？)
・(ナルシストタイム三回目)シュッシュッ
・これからご飯食べます、シュッシュッ
・(きしむベッドの上で米とステーキを持ち寄り)食べます
・シュッシュッ、腹減ったぜー(さっき食べたばかりでは？)
・焼かなすぎだけどうまい(口いっぱいに頬張ってリスみたい)
・うん(突然映像ぶつぎれ)

チャンネル登録してる人は動画再生せず一時停止して即BADボタン押すといいよ
インプレッション率下がるから野良公開されにくくなる
必然的にチャンネル登録者にしか配信されないような状態になる

まとめありがとう🐷

この時間投稿して多少盛り上がるかもしれないけど、ルイボス君明日早朝に起きて粛正始めるよ
なぜこのスタイルなのかというと、コメント炎上で再生数稼げるから
なのでコメント入れる時は一時停止必須
もしくはルイボス君の活動時間外、つまり明日の昼間以降に投稿すると当日の動画で頭がいっぱいになるのでコメント管理が疎かになる
とくに三日前くらいの動画とかほぼ放置されてるので叩くならお勧め

動画クリックしてて偉い
おすすめ汚染されそうでコメント気になるけど再生したことないわ

ほぼ毎日ステーキ肉と白飯のやつ食べてるけどやっぱり発達障害の人って基本同じ物しか食べないんだなぁ

ズボンのウエストサイズもベルトの長さも言わないのに、ベルトの穴が5つになった嬉しいってわけ分かんねーよ。

早速コメント消してら

こんな奴の動画開くのすら嫌だしな、普通に気持ち悪い

ほんとに変な胸筋の付き方してるよなぁ

馬鹿なデブ豚を尻目に美容体重かつ細マッチョ美ボディになったダイエット成功者の俺くん、誇らしさが抑えられない模様

>>779
本当コレ
ウエスト何センチかもわからん、ベルトのサイズもわからんのに穴が5段階になりましたってさ。
曖昧なことばかり言ってっから信用されないんだわ

xとyoutubeの並行が出来るならtiktokで背景をグニャグニャさせながらダイエットの素晴らしさを説く痩せルイボスも稼働させろよ

>>782
なんか皮余ってるだけじゃないよなあれ
奇形？

どんだけ自己暗示をかけ、自己愛が高まれば、
このチンチクリンな体をマッチョだとか素敵だとか思えるのかよくわからないが
定期的に称賛するコメントが現れる程度には理解者はいるのだろうよ
ただ、この再生数の落ち込み方、批判の多さ見てもなお
「この人は努力してる」と盲信できる人が僅かながらいるのにも関わらず
「もう見なくていい」と追い出すのだから、いよいよ引退を覚悟したのではないか？と思えるわ

批判コメントが多くなるとイケメンマッチョの自己暗示が解けて己が無職こどおじデブであることを自覚しちゃうからね、不信心者は追い出すしかないんだ😭

「俺の事を褒める奴だけ見ろ」「批判は一切受け付けない、無視する」
そう言いながら気に食わないコメントを次々と消し、アカウントブロックして追い出すそのやり方は
いくら純朴な信者でもそろそろ気付いてるっての

とにかく嘘が多い
身長疑惑に対するアンサーは無いし、無職疑惑もスルー
過去には彼女もいないのに別れるとか嘘吐いてたし、短大中退なのに大卒で金融関係とか嘘も吐いてた
他にも体重偽ってトレーナー騙して大会に出ようとしてバレてたり
二人しか参加してないリフティングの大会なのにそれ隠して二位の表彰状かかげドヤ顔したり
キックボクシングの試合直前に都合よく骨折したと言い出したのにコーチに嘘見抜かれて無理矢理リングに上がらされ
骨折してるはずなのに軽快にステップしたりと、とにかく自分さえ良ければ何だっていいという奴なんだよ

本人は太っていたから嫌われ者だったとか言ってるが、そうじゃない
まるで太ってる人は全て嫌われるみたいな変な理屈並べてるが、嫌われた奴がたまたま太っていただけなんだ
人間性を人は見抜く
成長すればさらにね
ルイボスの場合、容姿がどうあれ嫌われていたんだよ
その性格、発達障害という部分含めて人を苛つかせるから

歪んだ鳩胸

ルイボスは「痩せれば人生が変わる、世界が優しく見えるようになる」と啓蒙してるが
結局、痩せようが筋肉付けようがこんなに嫌われてる
本人の人生は変わったのかもしれないが世界は優しくしてくれてるわけじゃない
むしろもっと誠実に生きろとコメントで言われ続ける毎日じゃないか

見た目や数値偽り、嘘を隠すためにさらに嘘を吐き
雑な編集でいつ撮影したのかもわからん動画を切り貼りして
毎度同じ食事を寝床の上で貪り食うその姿見て「この人素敵ですね」という人がいるとでも思ってるのだろうか？
いないから自作自演で裏垢コメント連発してるんだろうに

現時点で最も評価されてるのは5年前の68.5kgの姿だよ
それ以外は視聴者にとってどうでもいい姿
古参のファンでさえも全員呆れているし

事務所にとっても案件持ち込むわけでもないから完全にお荷物
定期的にテコ入れキャンペーンしてくれてるが今年が最後じゃないのか？
文春オンラインに金出して記事書いてもらい、それを大手ニュースサイトに取り上げて貰ったのにプリン飲んだせいで不発
バズツイートを仕掛けてもらったのに「嫌なら見るな」と追い出す始末

こんな信用ならん奴に仕事頼む企業があるわけがない
日清も案件じゃない
単なる便乗、しかもそれさえ視聴数稼げるに至ってない
今のところ実家が裕福だから生きて行けてるが今後の保証は何もない
ただ弟もいるし従兄弟もいるから困ったら泣きつけばいいと気楽に考えてる

悪いけどこういう奴が将来悲観して無敵の人になるんだよ
自分がちゃんとやらなかっただけなのに、社会が悪い、ネットが悪い、幸せな奴らが憎いと暴れ出す
というか既に家庭内では暴れ放題で壁に穴も開いてるじゃないか
父親のDV気質はしっかり遺伝してるんだな

性格なんて簡単に変わらないから
子供の頃にこんなのがクラスにいたら相手しなかったと思う
自慢とホラ話ばかりのボンボンって

体重85kg体脂肪率25%で腹筋って見えてくるんだな
素直に驚いた

>>786
奇形とまではいかないけど筋肉描き馴れてない人が描いたみたいな身体つきしてるよね
介

仕事でストレスも溜めず、飯にも困らず毎日ステーキ食えて、好きな時に散歩と筋トレができる
この環境でドヤ顔決めポーズしてる34歳
全トレーニーがこの環境ならあっという間にマッチョになれるよ

ビルダーだってみんな仕事してお金稼いでるわけだからな
そうしないと食費だってジムの会費だって賄えない
本当にどれだけ甘えた環境にいるのか自覚した方が良いよルイボスは

五年間以上ほぼダイエットに全振りして未だに体脂肪率25パー以上って逆にすごいな
そこら辺のメッチャ腹出てるメタボのおっさんと大して変わらない数値じゃん

糞デブが太りすぎて脂肪付きすぎて胸郭含めて骨格が開きすぎてて歪んでんの
馬鹿が開いて歪んで広がってる物を筋肥大と思い込んでるだけ

内臓脂肪15てのは多いの少ないの？

ルイボスって140→70ぐらいまで落としたとき何ヶ月ぐらい維持できたの？

約２日

1日じゃないの？w

いや半日たらず

てか極限まで水抜きしただけだから実質0日だよな

連投奴来なくなったな

目標も良くわからん同じ映像30日シリーズもようやく終わりが見えてきたな
これ終わったらどうするんだろな
再生もしんでるし

〉体重85kg体脂肪率25%で
〉腹筋って見えてくるんだな
弛んだ皮（脂肪付）がプリーツの役目を果たし
腹筋の縦筋のように見えるだけな気もする

パッと見は腹筋の形に見えるけど引っ張ったらメッチャ伸びそうだから皮でそう見えてるのもあるのかw

>>804
文章見た感じだと普通に来てるけどなw

熱い、冷たい食事ができない（ADHD）人なので
いつも常温のご飯にさめた細切れ肉の丼食ってるな
あれ見て思ったのが犬や猫の食事
ペットフードのペレットと同じ感覚だな
エイト君🐩と同じスタイルw

またフクロウが仕事してる発言してるな
じわじわ追い込む真のアンチ

シンジ君が今回のダイエットのカラクリをわかりやすく説明してくれる
ダイエット直前にドカ食いして体重の水増し
これが+3〜+5kgで、実質的に89kgくらいからのダイエットだった事
体重の推移がこれを裏付けてる
そして現状の85kgというのは水抜きして出した数値
実際には+2kgで実質87kg程度
痩せたのは2kg〜3kg
また食べてる量も3000kcalと言ってるけど実際はもっと少ない

この企画は30日で終わると予想
長くても50日
なぜなら今後痩せたとしても-2kgくらいで80kg以下になる見込みがないから
本人も85kgくらいがベストだとか寝ぼけた事言ってるし

腹筋だけは巨デブ時代からアホみたいにやってるからあの体脂肪率でも割れるのはおかしくない
その代わり肩と背中がいつまで経っても貧相なのだけど

>>811
現実的に考えたら消費3000kcalの摂取2500kcalくらいで2kgくらい減ってる程度だよな
小野なんちゃらとかいうアホ（相談相手？）は｢これだけ痩せられててもおかしくない｣とか言い張ってるけどw

腹筋じゃなくて皺と弛んだ皮と三段腹だろ

フクロウ、どうしても仕事してることにしたいらしいが激しい肉体労働は尚更無理あるって
本当、真のアンチだわ

>>798

以下はOMRON社の説明

-------
内臓脂肪レベルとは

「内臓脂肪レベル」は、その内臓脂肪の面積の大小を、自社データに基づいてレベル化したもので、当社独自の推定式により算出しています。

内臓脂肪レベル判定の目安


判定 ：内臓脂肪レベル

標準 ：1～9（0.5～9.5）
やや高い：10～14（10.0～14.5）
高い ：15～30（15.0～30.0）

そんな簡単に筋肉つかない。
あの体脂肪であの程度で腹筋つくならみんなバキバキシックスパックだわ。

トレーニング3年後以降は筋肉なんてほぼ増えないよ
1年で1kg増えるかどうか
10代ならともかく35歳だと筋肉減少くい止めるので精一杯
そうとう頑張れば増えるけど、ルイボスみたいなやり方だと増えるどころか減る

35歳で仕事もしてない、夢はボディビルダー
もあ死んだほうがいいだろ

>>813
そうだと俺も思う
月2−3kgのペースで他はアホを騙す水とグリコを利用しただけかと
ただ見栄を張りたいルイボスがどう思ってるか知らんが本来このペースは理想的だと思う食事内容は杜撰だけどね

あの活動量で本当に3000kcal摂ってるならせいぜい現状維持程度なはずなんだよね
動画内で食べてる餌みたいな食事は一食700〜800kcalくらいだから間食含めても2500kcal前後しか食べてないと思う

身長測定DMはなかったことにする方向かな？

まだやり取り続いてるんじゃない？

仕事について曖昧にしてるのって何で？
爺ちゃんが金持ちだから働かなくていいって言えばいいのに
やはり引け目感じてるの？

みっともない、カッコ悪いって思ってるからじゃない？
隠す、誤魔化すほうがよっぽどだけどねえ

努力する気は鋼の決意で無いけど綺麗売りはしたいから無職なんて汚点でしかないけど絶対に働きたくないでござる

仕事って決して楽しいものではないけど、してないと暇過ぎないか？
ずっと休みだと飽きてくるし、働いてお金もらって好きなもの買ったり飲み食いしたほうが人生楽しいと思う
ルイボスはあぶく銭握ったせいで二度と働けなくなったんじゃないかね

働いてないならないで素直に言えばいいのにね
それを誤魔化す方がよっぽどダサいと思うわ
視聴者の大半は無職であること自体はどうでもいいと思ってるだろうし

専業youtuberなんてゴマンといるのにね
むしろyoutubeで大金稼いでるくせに無職だと自分で連呼してる奴すら居るのに

今回はジャミラ、もと、いじめっ子達は出てこないんだなw
コメ欄も移り変わってるねw

再生数2000行かなくなってからが勝負
そしてプリン🍮再び

毎年夏は再生数伸びてたのになぁ
今年は何が違うんだろ

キチガイバレが痛いね

それでも半裸サムネだと他より伸びてるから…

ホモ人気はあるんだね

昨年一昨年は大会目指してたからね
出る気は無かったようだが

人気YouTuber、7月の総再生数6000万回超
それでも「手元に残るの一桁万円、もう『稼げるぞ』って時代でない」

[muffin★]

YouTubeのロング動画は1再生0.1円ぐらいだっけ？

毎日3000kcal摂取してるって設定はなんの意味があったんだろうな
｢俺は3000kcal食っても痩せられるほど筋肉あるんだからヒョロガリとは格が違うんだ｣みたいにドヤりたかっただけ？
なんか3000kcal食ってる、むしろそれでも少ないくらいってことを殊更強調してたよな

あすけんに見栄はった結果

ルイボスがコメ欄へ返信し始めた！
もと も来たけど、偽もとにしか返信してないな、最近は過激なアンチは垢ブロされ、擁護派も もと くらいしか居なくなったな…

｢たかが4000kcalくらいで気にするな、そんな日もあるだろ｣

↑これワロタwww普通の人は4000kcalも滅多に食べないからw

エラそうなバカ

7月のショート動画の再生回数が約6100万回再生で63万の収益
https://youtu.be/aaY_BK7O60c

どうせ4000食べるならペヤングの超超大盛り2個にすれば動画ネタになるだろうに勿体ない

丈夫なのは胃腸だけ

〉たかが4000kcalくらいで気にするな

㎈計算できずに間違っているだけのような感じもする
四則計算できない人だからさ
本当にそれだけ取ってたら40歳までもたないと思う

4000がたかだかとかデブ脳は違いますわそんな日無いわ

4000ってめちゃくちゃ食わないと届かないだろ
3000ですらもう苦しくて食えないくらい食べるのに

ハードな肉体労働してんだから、それくらい当たり前に食うだろ。仕事してんだぞ。
それでも痩せてるからガタガタ文句言うな

そろそろレスバしてた頃の撮影分だよな

今回返信してるの4000kcalのやつに対してだけなんだな、なんでそこだけ？
癇に障るポイントがよくわからんw

そもそも3000だの4000キロカロリーだの食事メニューのｇ数も不明なのにテキトー過ぎなのに視聴者含めて騒いでて面白いわw

4000も食べてやせててスゴイです！
待ち

3000kcalでも4000kcalでもいいけどそのくらい食べてる設定なら一日分でいいから朝起きてから夜寝るまで食べたもん全て見せればいいのに
あ、昼夜逆転してるから朝寝て夜起きるかw

別に4000食ってもいいけど、その内容言わないことで何食ってんだ？につながるよね
毎日あげてて不信感につながって改めればいいものを誤魔化して上げていくから言われるだけでさ。

あと毎日投稿するなら、大事なウエストを初日にメジャーで測ってないのは致命的。まだ終わってないし30日間の成長か知らんけど、数字で見せるのがどんだけ楽かをわかってない

そりゃベルトが5段階までいきました、ワンチャン6段階もいけましたって宣って、散歩したらキツい、やっぱり4でしたって訳わからんこと言うアホだもんな　結局ウエスト何センチなんだよ
身長もウエストの数値もフィットネス系インフルエンサーならやれよ笑

4000食ったときのあすけん怪しいよね

細かい事はどうでもいいよ
どうせリバウンドするのは決まってるからな

肉体労働してる設定だから問題は無い

その設定生きてるの？
コメント欄のレスバみると無職バレしてるけど💦

悔しかったらYouTubeの実績を残せ、と、どこかで見たような内容だね
今日のクソ動画

とち狂った発言してるぞ笑
身長のこと問いただすヤツはブロック。
自分のこと上げてから話せ。
悔しかったら、自分の動画上げれ。
失敗する人間は悲しい人間。

こいつクソだわ

まあ何を言おうが本人が自覚してないだけで世の中の底辺であることには間違いない

いよいよレスバ後の撮影分ですか

悔しかったら云々って、嫉妬君まんまだね
コメ欄のアンチはみんなこのスレで楽しく語ればいいよ
動画の再生さえ要らんのだろうからルイボス動画ではなく信者や課金してる連中のチャンネル荒らせばいいな