【食べて】ルイボス式ダイエット119日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1753361300/

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いや半日たらず

てか極限まで水抜きしただけだから実質0日だよな

連投奴来なくなったな

目標も良くわからん同じ映像30日シリーズもようやく終わりが見えてきたな
これ終わったらどうするんだろな
再生もしんでるし

〉体重85kg体脂肪率25%で
〉腹筋って見えてくるんだな
弛んだ皮（脂肪付）がプリーツの役目を果たし
腹筋の縦筋のように見えるだけな気もする

パッと見は腹筋の形に見えるけど引っ張ったらメッチャ伸びそうだから皮でそう見えてるのもあるのかw

>>804
文章見た感じだと普通に来てるけどなw

熱い、冷たい食事ができない（ADHD）人なので
いつも常温のご飯にさめた細切れ肉の丼食ってるな
あれ見て思ったのが犬や猫の食事
ペットフードのペレットと同じ感覚だな
エイト君🐩と同じスタイルw

またフクロウが仕事してる発言してるな
じわじわ追い込む真のアンチ

シンジ君が今回のダイエットのカラクリをわかりやすく説明してくれる
ダイエット直前にドカ食いして体重の水増し
これが+3〜+5kgで、実質的に89kgくらいからのダイエットだった事
体重の推移がこれを裏付けてる
そして現状の85kgというのは水抜きして出した数値
実際には+2kgで実質87kg程度
痩せたのは2kg〜3kg
また食べてる量も3000kcalと言ってるけど実際はもっと少ない

この企画は30日で終わると予想
長くても50日
なぜなら今後痩せたとしても-2kgくらいで80kg以下になる見込みがないから
本人も85kgくらいがベストだとか寝ぼけた事言ってるし

腹筋だけは巨デブ時代からアホみたいにやってるからあの体脂肪率でも割れるのはおかしくない
その代わり肩と背中がいつまで経っても貧相なのだけど

>>811
現実的に考えたら消費3000kcalの摂取2500kcalくらいで2kgくらい減ってる程度だよな
小野なんちゃらとかいうアホ（相談相手？）は｢これだけ痩せられててもおかしくない｣とか言い張ってるけどw

腹筋じゃなくて皺と弛んだ皮と三段腹だろ

フクロウ、どうしても仕事してることにしたいらしいが激しい肉体労働は尚更無理あるって
本当、真のアンチだわ

>>798

以下はOMRON社の説明

-------
内臓脂肪レベルとは

「内臓脂肪レベル」は、その内臓脂肪の面積の大小を、自社データに基づいてレベル化したもので、当社独自の推定式により算出しています。

内臓脂肪レベル判定の目安


判定 ：内臓脂肪レベル

標準 ：1～9（0.5～9.5）
やや高い：10～14（10.0～14.5）
高い ：15～30（15.0～30.0）

そんな簡単に筋肉つかない。
あの体脂肪であの程度で腹筋つくならみんなバキバキシックスパックだわ。

トレーニング3年後以降は筋肉なんてほぼ増えないよ
1年で1kg増えるかどうか
10代ならともかく35歳だと筋肉減少くい止めるので精一杯
そうとう頑張れば増えるけど、ルイボスみたいなやり方だと増えるどころか減る

35歳で仕事もしてない、夢はボディビルダー
もあ死んだほうがいいだろ

>>813
そうだと俺も思う
月2−3kgのペースで他はアホを騙す水とグリコを利用しただけかと
ただ見栄を張りたいルイボスがどう思ってるか知らんが本来このペースは理想的だと思う食事内容は杜撰だけどね

あの活動量で本当に3000kcal摂ってるならせいぜい現状維持程度なはずなんだよね
動画内で食べてる餌みたいな食事は一食700〜800kcalくらいだから間食含めても2500kcal前後しか食べてないと思う

身長測定DMはなかったことにする方向かな？

まだやり取り続いてるんじゃない？

仕事について曖昧にしてるのって何で？
爺ちゃんが金持ちだから働かなくていいって言えばいいのに
やはり引け目感じてるの？

みっともない、カッコ悪いって思ってるからじゃない？
隠す、誤魔化すほうがよっぽどだけどねえ

努力する気は鋼の決意で無いけど綺麗売りはしたいから無職なんて汚点でしかないけど絶対に働きたくないでござる

仕事って決して楽しいものではないけど、してないと暇過ぎないか？
ずっと休みだと飽きてくるし、働いてお金もらって好きなもの買ったり飲み食いしたほうが人生楽しいと思う
ルイボスはあぶく銭握ったせいで二度と働けなくなったんじゃないかね

働いてないならないで素直に言えばいいのにね
それを誤魔化す方がよっぽどダサいと思うわ
視聴者の大半は無職であること自体はどうでもいいと思ってるだろうし

専業youtuberなんてゴマンといるのにね
むしろyoutubeで大金稼いでるくせに無職だと自分で連呼してる奴すら居るのに

今回はジャミラ、もと、いじめっ子達は出てこないんだなw
コメ欄も移り変わってるねw

再生数2000行かなくなってからが勝負
そしてプリン🍮再び

毎年夏は再生数伸びてたのになぁ
今年は何が違うんだろ

キチガイバレが痛いね

それでも半裸サムネだと他より伸びてるから…

ホモ人気はあるんだね

昨年一昨年は大会目指してたからね
出る気は無かったようだが

人気YouTuber、7月の総再生数6000万回超
それでも「手元に残るの一桁万円、もう『稼げるぞ』って時代でない」

[muffin★]

YouTubeのロング動画は1再生0.1円ぐらいだっけ？

毎日3000kcal摂取してるって設定はなんの意味があったんだろうな
｢俺は3000kcal食っても痩せられるほど筋肉あるんだからヒョロガリとは格が違うんだ｣みたいにドヤりたかっただけ？
なんか3000kcal食ってる、むしろそれでも少ないくらいってことを殊更強調してたよな

あすけんに見栄はった結果

ルイボスがコメ欄へ返信し始めた！
もと も来たけど、偽もとにしか返信してないな、最近は過激なアンチは垢ブロされ、擁護派も もと くらいしか居なくなったな…

｢たかが4000kcalくらいで気にするな、そんな日もあるだろ｣

↑これワロタwww普通の人は4000kcalも滅多に食べないからw

エラそうなバカ

7月のショート動画の再生回数が約6100万回再生で63万の収益
https://youtu.be/aaY_BK7O60c

どうせ4000食べるならペヤングの超超大盛り2個にすれば動画ネタになるだろうに勿体ない

丈夫なのは胃腸だけ

〉たかが4000kcalくらいで気にするな

㎈計算できずに間違っているだけのような感じもする
四則計算できない人だからさ
本当にそれだけ取ってたら40歳までもたないと思う

4000がたかだかとかデブ脳は違いますわそんな日無いわ

4000ってめちゃくちゃ食わないと届かないだろ
3000ですらもう苦しくて食えないくらい食べるのに

ハードな肉体労働してんだから、それくらい当たり前に食うだろ。仕事してんだぞ。
それでも痩せてるからガタガタ文句言うな

そろそろレスバしてた頃の撮影分だよな

今回返信してるの4000kcalのやつに対してだけなんだな、なんでそこだけ？
癇に障るポイントがよくわからんw

そもそも3000だの4000キロカロリーだの食事メニューのｇ数も不明なのにテキトー過ぎなのに視聴者含めて騒いでて面白いわw

4000も食べてやせててスゴイです！
待ち

3000kcalでも4000kcalでもいいけどそのくらい食べてる設定なら一日分でいいから朝起きてから夜寝るまで食べたもん全て見せればいいのに
あ、昼夜逆転してるから朝寝て夜起きるかw

別に4000食ってもいいけど、その内容言わないことで何食ってんだ？につながるよね
毎日あげてて不信感につながって改めればいいものを誤魔化して上げていくから言われるだけでさ。

あと毎日投稿するなら、大事なウエストを初日にメジャーで測ってないのは致命的。まだ終わってないし30日間の成長か知らんけど、数字で見せるのがどんだけ楽かをわかってない

そりゃベルトが5段階までいきました、ワンチャン6段階もいけましたって宣って、散歩したらキツい、やっぱり4でしたって訳わからんこと言うアホだもんな　結局ウエスト何センチなんだよ
身長もウエストの数値もフィットネス系インフルエンサーならやれよ笑

4000食ったときのあすけん怪しいよね

細かい事はどうでもいいよ
どうせリバウンドするのは決まってるからな

肉体労働してる設定だから問題は無い

その設定生きてるの？
コメント欄のレスバみると無職バレしてるけど💦

悔しかったらYouTubeの実績を残せ、と、どこかで見たような内容だね
今日のクソ動画

とち狂った発言してるぞ笑
身長のこと問いただすヤツはブロック。
自分のこと上げてから話せ。
悔しかったら、自分の動画上げれ。
失敗する人間は悲しい人間。

こいつクソだわ

まあ何を言おうが本人が自覚してないだけで世の中の底辺であることには間違いない

いよいよレスバ後の撮影分ですか

悔しかったら云々って、嫉妬君まんまだね
コメ欄のアンチはみんなこのスレで楽しく語ればいいよ
動画の再生さえ要らんのだろうからルイボス動画ではなく信者や課金してる連中のチャンネル荒らせばいいな

かっけぇ。。質問者さんは今頃警察に駆け込んでそう🤣
https://i.imgur.com/f1MKOLT.jpeg

>>862
オレンジさんだねw

>>863
どこで言ってんの？

今回の動画は見たほうが良いw

今日の動画の中で言ってんだろ

>>869
今回の動画見てから喋れよ

まとめよろしく

足を引っ張る？動画消してだからだろ。

思い知ってほしい、自分の道を応援してくれ？こいつ何言ってんだ？

どうでもいいと言ってたが意外にもルイボス先生かなり怒り心頭じゃないか
これでまた増量期に咎めるコメが無くマンセーだけになったらかなりカオスなチャンネルになるぞw

>>863
ほんとクソだな
生産するだけじゃなく自分がなっちまったか

まとめ楽しみね
家事やって待ってるぜ

サムネで笑った

ワッチョイ付いてここには来れず、オレンジ軍団は消えてからの今回の流れ
わかりやすい流れだな

この子供部屋おじさんにとってはSNSが世界の全てなんだな

ここで身長測るって言ってたやり取りはガチだったんか？

それより前の撮影じゃないかな

じゃまものはけすｗｗｗｗｗｗ

新作動画まとめ
「今後のYouTubeについて」(7/29)

・邪魔者は消す(○害予告？)
・今日は筋トレ頑張ってきました(レスバ頑張ってたのに？)
・今汗めっちゃかいてるけどお風呂に入ったからです
・お風呂に入ると汗かくのでまたお風呂に入ります(水シャワーで良いのでは？)
・今後のユーチューブについて話ます
・ボクの話してない事を勝手に決めつけて言い続けてる人がいます
・ボクは今までそういう人に反応してませんでした(してますよね？)
・見て見ぬ振りをしてた、うん
・反応してないからこそ、そいつらつけあがりやがって
・ボクの身長が170ないんじゃないか、というしょーもないコメントばかり
・ハッキリ言ってそんな事を論議するつもりはない
・何度も何度もしつこいから仕方なく話をしてみた
・そんなに気になるなら俺の所に来て測れよ、と言ったがそいつは言い訳して逃げた
・そういう雑魚の相手するのは時間の無駄
・アンチの中身は赤ちゃんだな、可愛くない年老いた赤ちゃんw
・そんな連中に関わりたくないね
・それとは別に俺にああしろとか、こうしろとか意見する人がいるけど、じゃあおまえがそういう動画作れよと言いました
・俺より凄い動画だったら参考にするけどな
・おまえらホント口だけだよな、他力本願というか
・「こういう筋トレがいいよ」と言われてもそいつがどんな体してるのか知らん、だからそういう意見は要らん
・おまえらもYouTubeに有益な動画上げてみろよ
・俺が何度そう言ってもやらない、できない
・俺のチャンネルをそういうヤカラが荒らしていくのは許せない
・もし悔しければユーチューブに動画を投稿してください
・今の時代誰でも投稿できるからなw
・ですが俺は応援してくれる人は大事にします、すごく大事
・頑張ってと言ってくれる人達、褒めてくれる人達だけいればいい
・それ以外のうざいコメント、投稿者は今後全部消すから覚悟しておけ
・自分自身挑戦する事もできない、しゅっぱいする事もできないそういう人達は悲しい人間
・実際にユーチューブに投稿して自分がいかに俺の足元にも及ばない残念な存在なのか思い知ってほしいわw
・悔しかったらボクがいつかこの人みたいになりたい、と思える動画を投稿してください(サイコスマイル)

事務所がもう打つ手無いからこういう炎上キャラで売っていこうとしたのかな

今回はみんな動画ストップ→コメント書き　では無くてちゃんと視聴してるから初動の再生回数の伸びの良いことよw

無職が偉そうで草

まとめありがとう🐷

ぶーちゃんが多用する悔しかったら云々がよーわからんな🤔
身長尋ねられてるだけなのに。。

>・「こういう筋トレがいいよ」と言われてもそいつがどんな体してるのか知らん、だからそういう意見は要らん

フクロウさよなら👋

開示請求するって息巻いてヤツ、コメントどこいった？
じゃ、いいよ。全ての証明すればいいじゃん。誹謗中傷の意味知ってから来い

オタブサ姫だっけ？あの人｢身長測りに行けません｣とは一ルイボスに対して言ってなかったと思うけどなw
また適当な嘘ついてねこいつ

文章の読解力はご存知の通りなので

開示請求て1件30万くらいかかるのわかってんのかな？

そんなに身長云々のコメントがウザイなら身長測定して黙らせればいいだけなのにな
それをやらない時点で身長詐欺しているの認めているようなもんなのすらわからんのかw

本当にフクロウお別れのコメントしてるw

ｵﾀﾌﾞｻにのみハート

これレスバして暴れてた直後に撮った動画か
やっぱり効いてたんだな、メッチャ興奮してるw

終わりの始まり

オタブサに課金したいわ

予想通りコメントに反応した動画となっているのだけど
肝心の27日目動画を飛ばしてまでやる事なのかと

たぶんレスバのあと、イライラMAXで勢いで撮影した動画を今頃ぶつけてきたのだろうけど
本来ならレスバの翌日にやらなければ意味がないだろうに
なぜに今頃っていう内容

沖縄在住で身長測りに行くとか言ってた人は結局どうなったんだ？
その人に測りに来てもらえばよくね？