炭水化物抜き=グリコーゲン枯渇=水抜き
最初は2、3kgスッと落ちる、それで喜んでも脂肪が減った訳でない罠
体重別スレ 70-79kg台 ★27
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2025/09/29(月) 17:58:38.06ID:/iMt0XIU
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