エアロバイク 71台目

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aadb-RGMj [61.211.198.22])[sage] 投稿日：2024/03/01(金) 05:50:30.93 ID:smPIi2VJ0
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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）

※前スレ
エアロバイク 65台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651864582/
エアロバイク 66台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682165688/
エアロバイク 67台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1709239830/
エアロバイク 69台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723719250/
エアロバイク 70台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1737075711/

初心者です。STEADY スピンバイク PlusとMERACH S26B2悩んだ末にS26B2買いました。
届くのが楽しみです^ ^

>>219
おめ
いい色買ったな
思う存分使い倒してシャープな肉体を作り上げてくれ

俺もMERACHのスピンバイクだわ奇遇
3年くらい使ってるけど不具合とかなくつかえてるよ

MERACH買うなら自動負荷調整のS13
サイクリングアプリやらない人には関係ないけど

俺も次買うならMERACHだなぁ

買うだけならバクでも出来る。

>>220
力士級のデブなので頑張ります^ ^

>>222
S13
今Amazonで33000円で買えるんですね
こちらでもよかったかもです

予言しよう
このヘタレどもは尻が痛いだの筋肉痛だの喚いたあとすぐにスレから消える

せっかく買ったんだからしっかり乗れ
がんばれよ

>>228
頑張りますよ^ ^！

スピンバイクってスマホでゲームやりながらダラダラ漕ぐのは無理？
普通にフィットネスバイクのほうがいいかな

目や耳はフリーだからおｋとしても
操作が入るとなると無理だろうな
姿勢的にも辛いだろうし

片手で操作出来る縦画面ゲームなら慣れれば余裕。俺基本ながらスマホで漕いでる
両手使うのはできなくはないけど進んでやりたくはないかな。リカンベント検討したほうがいい

マリカーやりながらスピンバイク漕ぐとカーブで体傾けたりスター中にケイデンスが上がって楽しい

スマホいじるときは上体起こして手放しポジションで踏んでるわ

買ったなら漕げよタコ！

漕がなくても眺めて楽しむのもいいぞ
俺も酒飲みながらエアロバイク見て
いつかこれで素晴らしい身体を作り上げてやると想像するのが楽しい

ずっと立ちこぎしたらペダルの方の寿命は早くなるよね？

エアロバイクではないけど、普通にダンシングしてても1万キロ以上は持ってる。
良いペダルに変えれば長く持つよ。

Oculus持ってたらGoogleマップのストリートビューの中を走り回れるぞ

大汗を掻きながら、かね？
ごめんだね

多分中のベルトが切れる

ケイデンスセンサー用のスマホアプリでおすすめ教えて

1日早く今日届きました^ ^
少し漕いでみたけどスマホと連携してカロリーならケイデンスなり色々記録してくれてすごいですね^ ^
今日から頑張ります^^

やっと心拍数140～150維持して30分漕げるようになってきた
尻休めるために間に5分休憩いれて60分漕いでるけど、苦しくなくなってきたから体力付いてきたかも

小分けにして計30分漕いだんですがお尻が猛烈に痛いですね
3桁クラスのおデブの皆さんは尻の痛み対策どうしてますか^ ^;
ゲル入りのサイクルパンツを買おうと思ってるのですが

わははは〜、一昨日に目標の４７ｋｇ台に到達！
今日も朝から何回もいろんな時間に体重計に乗ってキープしてるの確認。
去年の１１月８日から毎日、気分が乗らない時も身体が重い時も漕ぎ続け、
６８ｋｇのムーミンみたいのから腹筋が見える体になった。
今も体重も脂肪も減っていっているみたいなので、あと１か月頑張って漕いで
今、ケイデンス８０〜９０ちょい、心拍数１２０〜１４０で１Ｈ漕いでいるのを
４０分にして筋トレをするようにしてこのままキープしようと思う。

すごいねえ

身長150cm台ってオチは無いよね？(^_^;)

筋肉もないガリガリなんかごめんだよ

うぃーっす
去年12月時点で85kgになりあせる→食事制限ダイエットで今年2月時点で70kg前半→今年3月にスケートにドハマリしてやりすぎて一時67kg切る→現在プロテイン食いながらスケートしまくって、1日3食いっぱい食ってるのに体重70.0
現在、アスリートみたいな体。

エアロバイクは、時速29～31km/hで30分を毎週漕いでる

スケートスレに行ってね

買ったなら漕げよデブ

先月は暑さで漕ぐ気力無くて、涼しくなってから始めようと思ったけど、今月は寒くて漕ぐ気力が無いわ

>>253
無理しなくてもまたやる気が出たら漕いだらいいよ
無理するとイヤになってやめてしまうから

会社の飲み会で女子に
痩せましたね〜( ´▽｀)
って言われたわ

これぐらいやらんとな

みんな偉いな
黙ってても乗ってるのか？

肌寒くなったけどまだ外のランニングで汗だくになれるから自分はランニングしてるや
クールダウンの時間で汗ひくから夏より煩わしくない
夜に公園の外周を走るのだが暇を持て余してるのか公園内にはタムロや座ってボケっとしてる10代？がかなり多い（ちょっと怖い）
寒いと外出られないから秋の夜を楽しんでるのかな？

もうちょっとで自分的エアロバイクの季節が来るぜ！

フィットネスバイクじゃなくてリカンベントバイクにすりゃよかったとちと後悔

仕事しない
ダイエットしない
家事しない
趣味がない



何するの？

リカベントバイクは
股間が痛くならないのがいいよね

エアロバイクで運動継続出来る精神力について語ろう
重要なのは継続性だからな

エアロバイクて最新のエクストリームスポーツじゃないかなと思う
肉体と精神を研ぎ澄まし限界に挑んでいく
そこには禅とか東洋思想的な世界も広がっているし
それが自宅でできるとか最高じゃん

なにそれカッコいい

ただのながら運動や！

こういうのか

https://jp.wahoofitness.com/devices/indoor-cycling/smart-bikes

ランニングしてると雨降ってくること多いけどそれを帰る理由にしない精神力な？
目標の8割走ってても残りの2割を妥協しない精神力を発揮しないと勝てない
エアロバイクもそう

エアロバイクなんて１日30分高心拍数で漕ぐだけだから楽だよ
それ以上は筋分解や連続使用時間に差し支えるし

アルインコのマグネット式なんだが、ペダルがある箇所にくると負荷が一瞬抜ける「感覚的にカッコンカッコンって感じ」なのだが、原因分かる人いるかね？
ベルト切れとかじゃなく負荷が一瞬抜けるんだよね
カバーは取り外して見てみたが、特にどこが原因だかよく分からなくて…

>>267
それはマグネット式の特性だから仕方ない
それが不快ならベルト式選ぶしかない

漕ぐたび左右に揺れるエアロバイクあったら実際の自転車に近づけると思う
そういうの開発してほしい

ST128を購入予定です
使ってる人いますか？メリット、デメリット聞かせてください

>>268
お前いい加減なヤツだなw
何台かマグネット式を乗り継いできたが、今回の自分の事象は特性じゃない挙動
マグネット式の特性として一定の力力で漕いで一瞬重くなるのはあるが、逆に今回みたいに一瞬軽くなるのはやはり何かの破損だった
調べてみたがどうもギアボックス内のベアリングが破損してボールが抜ける直前みたいだな
さてSST使ってクランク外し頑張るかな

>>267
ベアリングがうまく機能してない感じかな
とりまグリースとか可動域に吹きかけてみるとかかな

素直にベルト式スピンバイクでいいんじゃないか？
消耗品交換だけで一生使えそうだが

今どきベルト式なんて使うメリット見出せるのごく一部やろ
ないとは言わんが素直な選択ではない

エアロバイク1時間（表示時速40km）
ルームランナー1時間（表示時速6km）

ルームランナーの方が大汗かくしなぜか疲れる
やっぱり使ってる筋肉が全然違うんだな

走るのはインパクトがあるからデブほど疲れるなぁ
エアロバイクは座って回すだけ

>>274
なら文句を言わずマグネット式を乗り継げばいいだけだな

それを言うなら摩擦式やろ
マグネットもベルト使っとる

今のテーマであるダイエットの話をしろよ白痴

ダイエット！

こんなもので痩せるか！
三ヶ月目だが体重変化なしだ

2日休むのはいい
3日休むとまずい

糖尿病予防のための運動の話ね

>>281
食生活だクソァ！

エアロバイク2時間近く漕げる俺が嫁用に買った海外産のステッパーをやったら10分も出来なかった。何、これ？ボディビルダー用？

>>285
使う筋肉が違うから
エアロバイクをいくら漕げてもステッパーは素人
その逆もまた同じ

ステッパーは膝が痛くなって続けられなかった

確かに、膝への負担凄そう。高齢者無理だろこれ。

こういうのいいな
体幹も鍛えられてカロリー消費高そう

https://i.imgur.com/oC29dlG.jpeg

ステッパーってこういうの？
こっちのほうが効果ありそうだけど長時間はきつそう
https://www.shopjapan.co.jp/pimages/products/NICE-00000/NICS-00000_gallery_008_600_450.jpg

2時間も漕げるような負荷と回転数じゃ体力向上は無理なのかもね

外は寒くてウォーキングをしたくない季節になった
エアロバイクは病院から止められてるけどエアロバイクしたいなぁ

>>292
> エアロバイクは病院から止められてるけ
理由が知りたいなぁ
股関節とか心肺機能の問題とか…語りたくないならそれでもいいが

そんなやつがスレを覗きに来るわけがない
分かってて訊いてるんだよな？

>>293
股や金玉の皮が炎症で止められたんだが

インキンか

>>295
そりゃ大変だァ「命大事に」じゃ

外のランニングで冬特有の喉鼻の痛さが出てきた
気温低いとなるな
そろそろエアロバイクか

ホント寒くなってきたらエアロバイクのありがたさがわかるわ

草笛光子がステッパーの通販CMに出てたけど最近車椅子なんだよな

ステッパー持ってるけど体重が重すぎて使えない

発電機付きのエアロバイクって無いんかな？
スマホ充電したり

テスト

あるやん
アルインコからチャージバイク

>>304
買って欲しい、金がないから

1日１～２時間

本当セール時期の宣伝みたいな書き込みしかねぇーな
ゴミのスレ

膝が痛くてあんまり乗れてない

>>308
いいよ膝が痛いなら無理して乗らなくても
悪化させたら元も子もない
ゆっくりやっていこう

スマホ固定するのに
オススメありますか？

最近のはだいたいタブレットスタンドみたいのついてるだろ
なければ100均のスマホスタンドでも買って貼りつけとけ

Amazonで
steady plus 29990
fitbox 39800
だけどどっちがいいと思う？

fitboxは2万円台になることがあるのでブラックフライデーまでは見で

>>313
fitbox liteじゃなくて無印が2万円台ですか？

>>314
liteかと思ったわ
迷わず買うべき

>>307
やめたれw

>>312
fitboxは大柄な人だと窮屈かもしれない

Ffitboxって定番だけど結構前からあるよね？良いものは良いんだろうけど個人的に多機能な商品が色々増えてきてるから新しい物見てみてもいいのかなと思う。自分はSteady PRO持ってるけどそんなデブでも無いから売っぱらって後から出たPlus欲しいなくらい思ってるわ。モニターかっけぇ。

>>317
liteだと対応身長合わないかなと思ったけどfitboxだと185cmまでだから対応身長内に収まります。
>>318
そうなんですよね。plusの方が多機能だから惹かれるんですよね。基本性能はfitboxとsteadyだとどっちがいいとかあるんですかね？