エアロバイク 71台目

脂肪を落とすにlsdよね
long slow distance
軽めの負荷で回転数を上げる
引き足というか膝を上げる動きなのでなんだかんだ腸腰筋というか腹筋はつくよ
痩せないなら食生活見直し

競輪は接触上等だから当たり負けない体にしなきゃいけない

>>794
私の事なら、そもそも会社員じゃない。個人店主だ。
消防団（在籍20余年なので）の腐れ縁なら居る…はぁ。

というかエアロバイクは自宅で個人で出来るのが利点で
走り仲間なんているのかいな…ネットのレースとか？

>>795
急に暑くなったせいでアイスが美味い。


そろそろフィットネスバイクのフレーム錆が酷いんで
なんとかしないと…

都合の悪いことは聞こえない
これ結構高齢者なのかも

周りから顰蹙買ってるのに気付いてないタイプだから会社員じゃなくてよかったねという感想しか湧かない

エアロバイクってどうしても負荷が均一で自分で調整出来るし、汗が心地良いし楽しいから、水分補給しながら長時間やっちゃって、足の親指痛めちゃった
足先では踏んでないんだけど繋がってるからかなぁ、最初痛風と思っちゃった

エアロバイクから異音がでて色々試したが直らん
もう少しで目標体重なのにどうしよ

試した色々をまず書いたら？

>>801
もう一台買えば？

HAIGE スピンバイク エアロフィットネス HG-YX-5001
古いからか数年前から1周回すたびにカチッと鳴る　反対に回せばしばらくは鳴らなくなる
摩擦式って壊れにくいと思って買ったけど粉が出て汚れるのがなぁ

そりゃフェルトでこすってるわけだし

ハイガーって最大負荷にしたらかなり重くなる？STEADY製を何年か前に買ったけど、負荷が今ひとつ物足りない

>>806
最大負荷にしたら体重かけても動かないよ（自分は75kg)
ちょっとだけ緩めたら少し動くんだけど負荷のかかり方が一定じゃないのか違和感ある
さらに緩めたら程よい負荷のトルクで回せる
太ももパンパンになるんで1分も出来ないがクライマー向けなのかもしれない

カチッカチッカチッカチッ
カチッカチッカチッカチッ

カチッじゃなくがタンとかゴトンかもしれんドコッかな・・・今確認したらダンッだったわ
カラスが屋根をつつく音？隣人の壁ドン？　オフィスチェアの軋む音が一番近いかも

膀胱炎になった

膀胱炎はバイク関係ないのでは

女性は尿道短いからな