【たくさん食べて】ルイボス式ダイエット122日目【必ず痩せる】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:知りません

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、邪魔者は消す!!

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は言えない

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:見る人が見ればそうなんじゃないですか

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:体重をキープしたくない

Q:痛風はどうなったの？
A:何の事？

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

Q:身長は何センチですか？
A:君が163cmと言うならそれでいいよ


【食べて】ルイボス式ダイエット121日目【痩せる？】【リバウンド】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754815784/

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スレ立ておつです

8/13投稿動画まとめ
「【33日目】8.6�s減。スクワット120�s×5×5挑戦」(8/2撮影)
・おはようございます
・今がおはようで良いのか疑問があって、帰ってきてすぐ寝たんだけど、今起きたんだけど、明らかに夜だけど、これはおはようなんすかね？
・悩んだけど起きたんでおきようにしておくわ、ああ
・全然夜よ、今何時かっていうと、2-3時かな、帰ってきてソッコー寝たからな、うん
・何時に帰ってきたんだ？(どこから帰ってきたか言おうよ)
・まず思い出す事から始まるんだな、思い出せよ、こら
・ツイートして8時とか9時くらいか、6時じゃないな、8時だな、4時間くらい過ぎて今2時です(計算が合ってない)
・体重計ります(84.8kg/22.4%)
・昨日はあれ、脱毛サロン行ってあれ、眉毛サロンも行って結構疲れたんだよね(仕事は？、疲れる？それ)
・帰ってきて飯たくさん食って寝ちゃったんだよな
・結構食ったんだけど体重減ってるな、いいな
・せっかく起きたんで今から筋トレ行くわ
・脚トレやります(どうでもいいので6:20までスキップ推奨)
・(ナルシストタイム)
・現在歩いております(まだ暗い)
・昨日は10時くらいに帰ってきて、ご飯とか食べて寝ちゃった(さっきと言ってる事が違う)
・食事は毎日、朝ステーキ、昼は鶏肉と卵、夜は鶏肉と卵、それ以外食べてません(食物繊維とか大丈夫？)
・昨日の夜はいつもと違ってステーキにしました、食べ過ぎたわ
・鶏肉を味付けしてレンチンして食べる、成分もいいし美味しい
・今までダイエット途中で爆食いして辞めてたけど今回は続いてるわ(まだ33日だけど)
・今は普通に生きてる
・負担をかけず気楽に生きていきたい
・朝ご飯食べます、今日はステーキと米です(ここでぶつぎり)

8/14投稿動画まとめ
「【34日目】8.1�s減。34日ぶりに食べ過ぎたけど、心配するな！まだ大丈夫！」(8/3撮影)
・おはようございます、昨日は食べすぎそうだったけど耐えた
・友達と遊びに行ってきたんだけどな
・85.3kg/24.4%
・体重なんだっけ、まあそんな感じで停滞してます
・俺は何もする気はない、問題はないし、体的にもいいしな
・停滞が今1週間、いや2週間、いやどれくらいだ？うん
・これから運動増やすとか食べるもの減らすとかするつもりはない
・停滞期に突入しました!!
・停滞するくらい頑張ったって事だな、うん
・胸のトレーニングします(どうでもいいので5:55までスキップ推奨)
・朝ご飯の方食べます、今日はステーキと米です
・(唐突にアフレコ)だから5x5は辞めるかもしれない云々(トレ動画の中で言えば？)
・昼飯食べます、今日は鶏肉と卵と米です
・(まだアフレコ続く)ちょっとパワーが減ってるからな
・それではまた会いましょう、ばいばい
・今日はさらにまだ食べるお
・トレーニングしてるし食ってもいいだろ
・夜食は鶏肉と卵と米です
・昨日の夜、友達とライカムに行ってきました(せめて時系列合わせよう)
・(なんか酔っ払ってるルイボス、何言ってるか分からない、呂律がまわってない)
・俺シーサーなの、うん、沖縄で有名なの？イオン？
・やばいじゃん、来たわ、うわ、すげっダイナソーみたいな
・ん？何言ってるか聞こえねーよ、おめーよ、声だせい、うっ
・ほんとはちっちゃいね、俺
・お化け屋敷に来ました〜
・英語読めないな
・(ここで唐突に動画エンド)

8/15投稿動画まとめ
「【35日目】8.5�s減。言い訳してしまった。強くなろう。」(8/4撮影)
・はい、現状明らかに食べ過ぎました
・むー
・初めてだな、口も赤いしな、うん
・昨日は4食食べてさらにうどんも沢山食べた、かなり食べた感あるな
・腹パンパンだわ(凹ませてるけど)
・胃が膨らむと筋肉も押されるから筋肉も膨らむからな(どんな言い訳)
・今力抜いてるからな(凹ませてるけど)
・めちゃシックスパックだな、腹筋バキバキだな俺
・85.6kg/21.2%
・食ったのに痩せてるな、すごいな俺
・筋肉増えたから食事増やしても体重変わらなくなったな
・今回食べ過ぎたけど明日から調整していきましょう
・ばいばーい
・今日も１日おはようございます、ルイボスです(ここからが35日目？)
・昨日は食べすぎました
・84.9kg/27.4%
・食べ過ぎたけど抑えられたから体重増えなかったな
・より濃くトレーニングしたいから増やした
・野菜とかソースは計算に入れてない
・もっと食っても平気だな、俺、気楽にやるべきだな
・やっていくと感覚が研ぎ澄まされていくからな
・ストレスゲージがMAX超えないようにする事が大事だな
・目標は今週映画に行ってホットドッグを食べる事、それで満足できるはず
・ストレスたまる前に解消やっていく
・朝ご飯食べます、今日はステーキと米
・(ナルシストタイム)
・ご飯食べます、今回は鶏肉と卵と米、キムチも安かったので加えました
・キムチを野菜と考えたら楽だな、うん、俺天才かも
・やはり眠る事は重要
・明日の朝はどうなるかわからん

8/16投稿動画まとめ
「【36日目】8.7�s減。少しづつ体の変化を実感する毎日。」(8/5撮影)
・(5時12分)おはようございます
・84.7kg/25.6%
・(5時23分)朝飯はステーキと米です
・(22時46分)筋トレのナレーションしていきたい!!
・(どうでもいいので5:55までスキップ推奨)
・(ナルシストタイム)
・下半身は硬くなってる
・(0時49分)スクワットの話しますね
・120kg*5セットやりました、しんどいよ
・次は125kgだな
・130kg*5が過去最高だからそれ超えたら成長だわ
・でももう脚のトレーニングやりたくないわ、しんどいわ
・やりたくない方をチョイスすれば痩せるんだよな、うん
・嫌な事から逃げないのが俺のいい所
・そういう思考でやれば間違い無いな
・しゅっぱいしないように逃げたら駄目
・本音を話すとこれから寝ます
・明日のご飯が待ち遠しい
・一番よくないのは食べ過ぎが続く事だぞ
・まだまだ未熟な素人だけどがんばります(もう筋トレ5年生だけどね)

>>6

オックスフォード大学　「洗ってないチンチンの匂い、女の子を興奮させる作用がある」
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1754718836/

>>4
まとめ乙
お帰りなさいませ

8/17投稿動画まとめ
「【37日目】9�s減。一週間後2�s増えてしまいます。」(8/6撮影)
・今日もおはようございます
・昨日は脚のトレーニングして食べ過ぎず頑張れました
・84.4kg/25.4%
・俺は体重維持するつもりはない
・１ヶ月くらい停滞してもいいと思ってる
・もし1ヶ月維持できたらすごいと思う
・朝ご飯、今日はステーキと米にしました
・今帰ってきました、ゴールドジムのシャツまだまだキツいな(去年より体重減ってるのに？)
・いつも家では全裸
・夜は鶏肉と卵とキムチと米にめんつゆかけました
・ベンチプレスやります(どうでもいいので4:20までスキップ推奨)
・カメラ固定する方法ないから真下にスマホ置きました(まだ三脚買ってないの？)
・(ナルシストタイム)
・まだまだ脂肪が多いな

34日目の動画見てたら友だちとイオン行ってる時、拙い英語話してると思ったら唐突にピープルって発音してた
読めるならアイコンのスペル直せよw

読めるが書けない

>・俺は体重維持するつもりはない
>・１ヶ月くらい停滞してもいいと思ってる

意味が分かりません(´・ω・｀)

キープって数年単位の話
ルイボスは90kg前後を3年以上キープしてるのだけど

>>9
おかえり！まとめ乙

▷食ったのに痩せてるな、すごいな俺

末　期　糖 ㊩ 病　

>>12
ダイエットいつ辞めても良いやどうでも良いと言って今回もまたそれ
リバウンドした時に批判から逃れる為の予防線にしかみえんな

グリコーゲンの貯金なくなってきたんだべ

俺が諦めるまで皆は諦められない！！

極度の疲労感（長時間の睡眠）と体重減少

まとめ助かる🐷

毎日20時に上がるはずの動画上がってないぞ

>>9
おかえり！まとめ乙

新作動画まとめ
「【38日目】9�s減。揺さぶられました。」(8/7撮影)
・(5時7分)今日も１日おはようございます
・(ナルシストタイム)
・84.4kg/24.7%
・(5時21分)朝ご飯、今日はステーキとお米にしてみました
・ステーキのタレは焼肉のタレ(馬鹿なの？)
・(17時34分)ただいまです、これからご飯の方から食べていきます
・(ナルシストタイム)お腹がしゅわしゅわになってきた、痩せてきたな、うん
・がんがんシュワ感が出てるんよ
・(19時55分)こんばんわ(駐車場にて車内から)
・今マネージャーと、あ、間違った、友達とお化け屋敷前回入れなかったじゃん、俺ら
・「マネージャー」う、うん
・今回は時間的にOKなはず、幽霊退治にレッツゴー
・ちれはしちはむちのきちまちはしれのちまの
・(19時58分)来てるぞー(移動はやいな)
・俺怖くて死ぬかもしれん、初めてだし、命もなくなるかもしれん
・俺になにかあったらマネージャーさん、あとは頼むわ、ルイボスチャンネルをデカくしてくれ
・マネージャーに乗っ取られるの嫌だわ
・(UFOキャッチャーにて)今からカルピスとってマネージャーさんにあげます
・(全くとれず)とれそうでとれないな(かすってもいないけど)
・(20時49分)今お化け屋敷終えて帰ってきました
・「マネージャー」お疲れさまです
・まずはお化け屋敷の評価するわ
・「マネージャー」五段階だと２だな
・俺も２だな
・ぶっちゃけなんで2かというと、あっという間に終わったから、多分8分くらいだな
・俺ら一番怖い設定にしたんだけど全然怖くなかったわ
・お化けの回数が増えただけだな、それでも4回、ぶっちゃけると、ごほっごほっ
・思った事が、びっくりした時に「この人毎日これやってるんだ、大変だな、こんな仕事で働くって」って思ったわ
・これは本当のお化け屋敷じゃないな、おどかし屋敷だな、つまらん
・設定が甘いな、でもバイトのお兄さんは頑張ってたな、うん、仕事ってきついんだなw
・俺が昔やった時はもっと怖かったわ(初めてと言っていたのは嘘？)
・びっくりしたけど怖くはない
・このお化けの人毎日朝昼晩頑張ってるとか考えると萎える、つまらん仕事頑張ってるな

無職が人の仕事にケチつけんなｗ
クソ野郎だなデブぅ

他人の金で餌を食べるナルシストチビデブ無職が他人の仕事にケチをつける社会派ホラーコンテンツ

コメ増やす為に荒れそうな内容をわざと出してるような気がする

ジャミラって何時も長文投稿してはしばらくして自分で消してんだかしてて、なんか意味あるのかな？

まとめ🐷クス

>>26
そうだね
でももうプリンの素（す）飲んでも駄目かも

なんだろう、ワッチョイつくのやめてもらっていいですか

⋙びっくりしたけど怖くはない

中年のメタボ親父２人で平日昼間に
お化け屋敷に行くほうがよほど怖い👻

>・(17時34分)ただいまです、これからご飯の方から食べていきます

これまでどこに行ってたの？

ルイボスの彼女役にぴったり💖
http://imgur.com/1pI32e7

>>32
夢の中じゃない？

友人に高圧的な態度とってるように見えたけどな
つか、突然名前出したの意味不明

>>33
ええやん♥

ワッチョイなんてもうする意味無いと思うけど、どうなん？

>>37
前スレはワッチョイが無くなった瞬間に自演デブが湧いてきたからワッチョイは必要

これからもワッチョイはあって欲しいね

無職風情が上から目線で人様の仕事を批評するなよってコメントしたらブロックされたｗｗｗ
クリティカルヒットしたらしい

無職、身長は絶対NGなんだねw

>>40
研究涙ぐましいねw またNG教えてね
しかし、ワッチョイ有りの連投の方がうざいんだが。どっちもどっちか。

>>40
速攻消されてたねwww

只今のコメント数9⃣

ジャミラどこいった？

ジャミラ消えたwww自分で消したのか、消されたのか…

自分で消したんだろ

1⃣7⃣

1⃣7⃣

1⃣7⃣

1⃣7⃣

ジャミラまだ垢は存在してる
この無免許天才医師は他の筋トレチューバーにもコメしててそのコメントはまだ存在してる
ビッグボスから粛清されたか

サーターアンダギー早食い大会腕立て伏せインチキズル動画はテンプレにしたいね

>>49
ジャミラは言いたい事書いて消して垢BAN逃れしてるだけだよ、たぶん。医者？ってストレス溜まってんだろなー

ルイボス動画なんてみたら余計にストレス溜まりそう…

チンチン激臭系ユーチューバーと言えば、この人

糖尿病で使い物にならんし
臭い

>>53
そんなに臭いのか？

>>51
いつぞやのコメ欄で自分は医者だと言ってたぞ
まあどうでも良いことだが

>>56
ぶーちゃんは元銀行員だぞ

>>57
銀行の警備のアルバイトとか？

体重計オフにする方法知らないアホがあると聞きまして、ここに来ました

とりあえず日本語話せよ

祖父虐は絶対に諦めない頑張り屋の僕珍

まとめよろしく

職歴なし子供部屋おじさんの語る人生論…いや〜、キツいっす😅

最痩せの83.8kgは8/8だからそれからキレ食いして今は95kgかな？てめえで食っておいて自分に裏切られたとか言うんだろ？

ブタはTwitterサボってるんだな

>>64
ほんとそれ
お約束のパターン

ストック尽きて雲隠れの始まり。。。

寝起きが2時半で散歩に4時から行くとか、どんな生活リズムだよ
糖尿だから眠り浅いんだろうな。なにしろ仕事してる人の生活とは到底思えん

今日も偉そうにペラペラ話してるなー

もも頑張れw

>>69
全く偉くないのになw

チンコ臭くて陰嚢ボディの持ち主なんだからそれだけで偉いでしょ！

外出先の用事がさっぱり分からん

外食じゃない？

もと頑張れw

この調子だと日給2000円くらいだな

ルイボス専用▭ｰ▭赤眼鏡［137�s時代］
https://imgur.com/JekGICq

>>77
ひでえ眼鏡だなwww

新作動画まとめ
「【39日目】9.6�s減。諦めずに前に進め。」(8/8撮影)
・(2時30分)おはようございます
・昨日は友達と遊びに出かけて帰ってきたのが10時過ぎですぐ寝たわ
・(ナルシストタイム)
・(くだらない自分語り)
・83.8kg/24.7%
・ぼくのちんちん嬉しいです
・(深夜徘徊)昨日は食べすぎませんでした
・食べ過ぎないために遊ぶ、これ重要
・今まで家に引きこもっていたから食べ過ぎたんだな
・毎日楽しくてストレスがないから成功したんだな
・今は嫌な事を嫌だと思わないな、悪評は消せばいいし
・ダイエットで重要なのはストレスをなくす事だわ
・我慢せず楽しく生きていれば自然に痩せるんだよ
・俺はまだまだ脂肪多いけどな
・俺は自分を一切偽らずに正直に生きてる
・人の事なんか考えてないから、自分の事だけでいい
・俺の性格は繊細なんだよ
・俺は優しい男
・俺は夢を見て歩いてるんだ(寝た方が良いのでは？)
・挑戦しないとしゅっぱいはしない、しゅっぱいの中で成長していく
・俺もしゅっぱいするかもしれない
・でも俺は楽しく生きてる、ただ生きてるだけ
・ばいばい
・(6時19分)これからご飯の方を作ってきます
・(6時23分)今回のご飯はなんと!!ステーキとお米でございます
・焼き加減は毎回ランダム
・(11時36分)お昼は鶏肉と卵と米にしました、めんつゆかけてキムチも載せました
・めんつゆかけるとうまいんだよな、もっとかけよう
・(16時58分、ジムの更衣室にてナルシストタイム)
・(18時11分)夜ご飯を頂きます、鶏肉と卵と米にキムチ載せました
・おいしいb

纏め乙

>>79

ありがとうございます。

食事毎回同じだし省けよｗ動画もっと短くできるだろｗｗ

まとめ乙
隠蔽と誤魔化しを正当化し始めてて草

まとめありがとう!
開き直りが凄すぎてもうね

悪評は消せばいいとかｗ

ポエプルが無職を満喫している裏で母ちゃんはパートに出て苦労してるんだろうな( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

嘘偽りなく生きてるから飼い主がどれだけ苦しもうが何とも思ってない

>>55
激臭です

>・食べ過ぎないために遊ぶ、これ重要

働けよw

筋トレ歴５年のインフルエンサーが未だにダイエットで躓いてるってマジ？

>88
Ｗ

≫我慢せず楽しく生きていれば自然に痩せるんだよ

　...

豚｢俺は優し過ぎる｣

>・俺はまだまだ脂肪多いけどな

ホンマそれ

嗣「I can　fly.」

飛べない豚

毎朝長文連投してるオバサン消えたね

アンチコメ粛清したらカヨの投稿、投げ銭も止まったね

このノーストレス理論もブラック労働で心を壊した人間のリハビリ日記としてなら理解できるけど職歴無し子供部屋おじさんが言うと「寝言こいてんじゃねーよ」としか思えない

回数不正した上で負けたということが
こいつの全てをあらわしてる

ほんとにダサいよねw

ストレスフリーダイエットをアピールしているのだが、これに共感している人が一人もいないというね

これを実現するには「無職である事」「働かなくても食べていける資金源がある事」という２つが必須条件なので、
前者は満たせてるであろうニートもいるだろうが後者のハードルが高い

渡嘉敷家は嗣之の祖父の家を見るに相当に裕福である事をうかがい知る事ができる
これは高齢の母親がメンタルを病んで仕事せずとも二人の息子を大人に育て上げただけでなく
馬鹿息子の嗣之のために二度も学校の入学金や高額な授業料を支払っていた事からもわかる

母方の実家に太い金銭的なパイプが存在するからこそ、嗣之はのらりくらりと生きていけるという環境
それゆえに甘やかされて育ち、ストレス耐性が極端に低い
ちょっとした事ですぐに被害妄想に陥り、裕福な自分に対する嫉妬だと決めつけて生きてきたため
中学までは普通にイジメの対象になっていたようだ
これが高校に入ると状況が変わった
金づるとして利用価値があると判断されたのだろう
家には友達と称して遊び仲間が入り浸るようになり学校にもろくに行かず部屋でゲーム三昧
一応高校は出るには出たがあの学力を見ればわかるように基礎的な教育さえまともに受けられてない

本人は母親の苦労を知っているからすぐに働いて楽をさせたいと自叙伝で語っているが決してそんな事はない
不衛生かつ自堕落な生活のツケがまわり皮膚が擦れて炎症を起こすも病院にも行かず化膿してしまい、
膿を垂れ流していたのを見た弟が病院に連れて行ってくれた、というのが真実であって謎の奇病というのは真っ赤な嘘
その証拠に入院を理由とするなら学校の休学ができたのにも関わらずしなかった事
本当に保育士になりたかったなら治療が終わるまで一時的に休みリスタートする事くらいできたはずだ
つまり、「働きたくない」というのと「学校行くのも面倒」という２つが重なり言い訳としての治療というのがあっただけ
こんな人が母親のために云々というのだから呆れる
全女性は嗣之を軽蔑していい

男気で全てを乗り越える男

>>101
素晴らしい👏

>>101
www😂😂😂😂😂

嗣之がSNSを通じてダイエット記録を公開するようになったのが2019年、当時28歳
専門学校で3年、短大で1年、つまり22歳から28歳に至るまでの6年間は何もしていなかった
本人はバイト経験があると言っているが言ってる事に一貫性がないのでほぼ嘘なのだろう
早朝から出かけて居酒屋のバイト、他の人の家の掃除のバイト等々
まず早朝から営業してる居酒屋がほぼないのと、そういう店は嗣之なんて必要としてない事
また自分の部屋もろくに片付け掃除できないのにプロとしてハウスキーパーなんかできるわけがない
単に片付けの手伝い頼まれたのを写真としてあげただけ

交友関係の希薄さはSNSにも現れてる
小中高の友達らしき人物は一人もいない
専門学校や短大はほぼ不登校状態なので友達がいるわけもなく
今回、ポッと出てきた、ミマなる人物はネットで知り合ったといった関係性だろう
ジム友ならジムでの撮影補助くらいするし、
嗣之同様に沖縄に住んでるのに沖縄のフォトスポット巡るのが初めてというのも含め陰キャと考えられる

通常、友達を紹介する場合、どういう関係の友達なのかは誰もが必ず説明する
しないわけがない
それをしないからマネージャーなのでは？と疑われたのが理解できてないわけがない
つまり、言えないという事なので友達なのかさえあやしい
あえて「俺には友達がいる」という設定のためのキャラにしか見えない
マースさん同様、交友関係のリアリティに欠ける
本当に友達付き合い、恋人同士なら必ず出てくるリアリティが欠落しているから疑われる
平日昼間から年中プラプラと一緒に遊んでる、それも二人っきりというシチュエーションがまず普通じゃない
この年代は家族中心になるので付き合いも家族単位になるが友達側の家族像が全く見えてこない
これは単に説明不足なのではなく、説明ができないからだろう

>>105
連続ビッグラブ❤❤😂😂😂

食事内容も普通じゃない

朝からブロック肉と米のみというアンバランスさ
味付けは焼肉のタレだと言ってるが、それなら普通は焼肉用にカットされた薄切り肉などを使う
その方が調理時間も短縮できるし下味付ければ冷凍保存さえできるから

何故に毎朝カットステーキばかりを食べているのか
これには嗣之お得意の「見栄」が垣間見れる
「俺は毎日ステーキを食える経済状態だ」という自慢
単なる視聴者マウントの１つでしかない
今年に入り、色々な料理にトライしてきたからその成長の一環として朝食作りしてるならともかく
肉を焼いてタレをかけるだけという単純な作業になってる

ボディメイクの基本はトレーニングと食事になるが大事な柱の１つである食事に何の拘りももたず
栄養バランスが明らかに悪いのにあすけんのデイリースコアはあり得ないくらいにバランスが取れている
これは単純にあすけんの入力でインチキしてるだけ
こんなの信じてマネしても大腸癌になるのがオチ

また、タンドリーチキンだと言ってるものも最近のトークにより、スパイスを振りかけてるだけというのが判明してる
カットもも肉に様々なスパイス、シーズニングをふりかけてたが味が薄く感じてきたのか、途中から一味唐辛子を満遍なくふりかけ(当初七味と言っていたが間違いに気付いたもよう)
最近はそこにキムチを追加し、さらにめんつゆまでかけてる
さすがに昼食はバランスの良い外食かと思いきや夕食をそのままタッパに入れたような飯
なぜこれを外、しかも車の中で食べてるのか全く不明だが三食トータルしてもあすけんの結果にならないのは馬鹿でもわかる
わかってないのは嗣之だけかもしれない

アホな信者が「これでも痩せられる」と言っていたが痩せるとかそういう話じゃなく
筋肉を作るための栄養としてバランスが崩壊してるから叩かれてる事には一切反論ができてなかった
まあ、その筋肉を作るという部分も最近の5x5ばかりで楽してるの見てもわかるが何の効果も得られてない
やたら自己評価が高いがそんなに自信があるならピークタイムの人気ジムでまわりのマッチョ連中の中でポージングでも決めてもらいたい
というか普通のマッチョはみんなそういう状況でやってる
嗣之だけだよ、人がいない時間をスマホで事前チェックしてからジムにでかけるのは(このジムにはそのサービスがある)

昨日の動画で友人相手でもマウントすごいみたいなコメントあったの粛清されてるね

溢れ続けるラブ❤😂😂😂

たまのご褒美飯が映画館のホットドッグ
これも普通じゃない

別に何を食おうが自由だが、映画館でホットドッグを買った所で鑑賞する前に完食するであろう事は明らか
それなら事前に近所の飲食店で美味しい沖縄のファストフード買ってそれをインスタにでも投稿した方がよほどインフルエンサーだろう
なぜにシネコンの不味いレンチンしただけのホットドッグを写真投稿してるのだろう
朝からステーキ自慢してる一方でご褒美飯がホットドッグとか意味がわからない
まず、映画観るのに飯が必須という前提からしておかしい
だいたいあの無駄にデカい横幅でシネコンの窮屈な椅子に何時間も座ってられるとも思えない
頻尿だし

>>110
ラブ❤連載�C😂😂‼

一時期控えていたサムネでの乳首露出が最近また解禁され、乳首露出があると再生数も伸びてる
この事から明らかに性的コンテンツとして利用されているので該当する時間を記載して通報して構わない
動画本編含めて乳首の露出や裸でのトークに何の必然性も感じられない
再生数を伸ばすために意図的にやっているとするなら青少年の健全なる育成に問題あるコンテンツになるし
同性愛目的ならカテゴリが成人向けにならなけれけばいけない

ゆえにルイボスチャンネルに関しては徹底した通報が有効
「嫌なら見るな」と本人は言うが「嫌なものを見せるな」が正論だ
YouTubeのシステム上、ルイボスチャンネルのサムネが子供の再生するような動画にも表示されてしまうのだから
多感な女児がおっさんの垂れ乳を見せられていい気分なわけがない
編集でどうにかしない限り通報し続けるのが吉

インスタの外弁当写真って明らかに夜なんだよなw
昼飯じゃない

❤ラブ連載パート5❤わくわく😂😂😂

写真じゃなくて動画か
どこかの駐車場

あと昨日の動画は散歩時間がやたら長いおかげで毎日どこを歩いてるのか特定できた
真っ暗闇の中イヤホンつけて歩いてるから背後から余裕で凸れる

>>115
自分じゃ絶対できないのにイキっててカッコイイ‼ステキ‼

どこまでアテになるのかわかんないけど
ぶーちゃんの動画再生してるのベトナムからが多いようです。
ショートあげてみてわかった。

ベトナムに多くのファンがいるか、再生数購入してるか、乳首露出が影響してるのか
乳首ありサムネのみ初動が伸びる傾向がある

>>116
できる、できない、ではなくリスクの話だろ？
自分でやらずとも沖縄在住の人に金払って云々というのは、どこに住んでいてもできるわけだし
家が資産家ならなおさらターゲットになりやすい

リスクに対する警鐘を「イキッてる」と勘違いしてるようだけど
この国の治安はさほどよくない、ましてや沖縄だし

散歩動画投稿するなら背景ぼかすとか、何かあった時に助けを呼べるような人の多い時間帯にするとか
リスク管理の意味でもイヤホンは外しておくとかした方が良いだろう
そもそもジムに通ってるならトレッドミルでいいじゃないか

真っ暗闇の中、誰もいない街を一人でイヤホンして歩いていたら何されてもおかしくない
ましてやルートバレしてるなら尚更

毎朝ステーキ食べてるおっさんが深夜に散歩してる、と知ったら悪い奴らが何かしてもおかしくないよ
スマホをパクられるとかあるんじゃないの？

熱心なファンが聖地巡礼と言って深夜の散歩に同行してくれるかもしれない

>>105
凄くいいよ！

>>119
❤連載は終了か😢

>>112
俺、毎回通報してるwww

未明の謎ブーストの正体わかった感じ？

今回のブーストは過去最高レベルだね。とりあえず違反報告しとくわ。

>>107
詳しいな、まるでシノブ博士だ

同じ体重計使ってんだけど、オフにするの長押しするだけなんだけど？使い方知らないのかな？
体重計故障してるのか？

〉詳しいな、まるでシノブ博士だ
嗣之概論の博士号

俺も乳首見せんなって通報した

俺も乳首見せんなって通報した

YouTubeチームで慎重に審査しますって

身長も審査するよう言っといて

xもインスタもtiktokも飽きたんか無職

頻尿で糖尿

再生数3000をキープしてるの凄いわ
アンチ1000信者1000自演1000くらいの割合なんかな🙄

毎日投稿編になってから初日以外1万再生行ってへんのよ

ベトナム兄貴による支援が2000程度あるかも知れない

ブーちゃんさぁ、とりあえず加工でウエスト絞るのやめよ？逆三角形には程遠いぶよぶよボディなのは前のマッスルゲートでバレてんだからさ

17回

>>137
一万再生なんてボディービル大会優勝して空飛ばない限りもういかないだろな
プリンはもう通用しないよ

ワンチャン皮を切除するなら一万再生いくかな
皮動画は人気だったからな

好きな数字は１と７ですね

初動3万回再生登録者100万人とか大口叩いてたけどどうした？
空も飛べんだろwww

B型作業所と直美はまだレスバ中なんだなｗ
直美って都合悪いこと質問されると無視するクセに人には質問に答えろって迫る所が教祖にソックリよな

皮余り（意味深）

トレッドミル出来ない時点で発達障害を認めたも同じ

出来ないからやらない、ではなく出来ないものを出来るように頑張るのが成長なのに、この人は言い訳が多すぎる

料理も１ヶ月くらいで飽きたし

ダイエット序盤の順調な時だけドヤりながら啓蒙活動に勤しむけど雲行き怪しくなると途端に姿隠すからな
今回は前部さらけ出すと言ったのだからリバウンドしようが毎日報告しろよな

>今回は前部さらけ出すと言ったのだからリバウンドしようが毎日報告しろよな

チンコ出さないで下さい😂

サムネ特上の悩殺ポーズww

新作動画まとめ
「【40日目】10�s減。お腹の骨が少し見えてきました。」(8/9撮影)
・(5時4分)おはようございます
・今日も何とか朝が迎えに来ました、昨日はマジで食べそうだった
・痩せてくるほどにまた食べたいという気持ちが出てくるな、うん
・でも、なんとか頑張れてます
・実はしんどいんだよ、楽しいわけないじゃん
・(ナルシストタイム)
・腹筋の骨が見えてきた(あばら骨というのでは？)
・腹筋が息してるぞ、腹筋がー、腹筋がー、すーはーすーはー(異常者)
・お腹が口で息してる
・暴走してるのは置いてきて体重計ります
・83.4kg/25.6%
・筋肉がすごく発達して脂肪を落とす事に成功してます
・(5時20分)朝食の方を食べます、今日はステーキと米にしてみました
・朝の肉食べるのが楽しみになってきてるな(そろそろすき家ですね)
・まだまだ序盤過ぎて気持ちのコントロールがね、うん
・(18時3分)今帰ってきました(どこから？)
・規則正しい食事に戻ってきたけどまだダイエット始まったばかりだな
・俺はメンタルやってるからな、ようやく普通の人に戻ったわ
・そろそろ入り口に達するかな、気持ちはこれから
・今日の夕食は鶏肉と卵とキムチと米にめんつゆ大量にかけました、なんかべちゃべちゃだな
・めんつゆ大量の方がおいしいわけよ(リゾット状態なのでスプーン使用)
・今回めちゃ美味く作れたな(レンチンだけど)
・オーブンだな(レンジです)
・(18時53分)背中がすごく筋肉ついてきたな
・今までは神経が繋がってなかったけど最近は神経が繋がったな
・(ナルシストタイム2回目)フッフッ、シュッシュッ(背中の筋肉どこ？)
・(23時34分)今日も足の方のトレーニングの方をやっていきます
・(どうでも良いのでここで終了OK、筋トレ内容はゴミ)
・(ナルシストタイム3回目)
・下半身カチカチになりました(通報案件)

>>151
レンジだけどwwwww通報案件wwwww
いつもまとめありがとう

>>151
腹筋の骨が見えてきた！
からの
下半身カチカチになりましたはズルいぞ
笑い死ぬわw

今日は公開直後のコメントが多いな。全部内容が薄い賞賛コメント……

>>151
まさに変態ナルシスト肥満中年w

まさに通報案件

なんか体重の減少の割に体脂肪率の減りが鈍くて筋肉減ってね？

サムネにて前開きパンツ姿(下着姿)で乳首丸出し、脇毛見せてる時点で遠慮なく通報して構わないよ
成人向けの不適切な表現に該当するので削除対象にできる

>>157
算数できないからわかってないんだろ
直美はインボディで測れば低くなると言ってるが問題はそこじゃない
毎度の事だが体重75kg付近まで来ないと標準的な体脂肪率にならない、肥満のまま

お客様、いつも YouTube をご利用いただきありがとうございます。
今回、コミュニティガイドラインの度重なる違反または重大な違反により、あなたのアカウント(○○チャンネル)を停止しましたのでお知らせします。
調査した結果、お使いのアカウントでのアクティビティがコミュニティガイドラインに違反していると判断されました。
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コミュニティ ガイドライン違反が初めての場合、通常は事前警告を受けるだけで、チャンネルに罰則が適用されることはありません。
ただしポルノ(性的コンテンツ)はこの限りではなく即座に停止されます。

ポリシーに関するトレーニングを受講すると、事前警告は 90日後に失効します。
90日の期間が開始するのは、警告が発出された時点からではなく、トレーニングが完了した時点からとなります。
ただし、90日以内に同じポリシーに違反した場合は事前警告が失効せず、チャンネルは違反警告を受ける可能性があります。
トレーニングの完了後に別のポリシーに違反した場合は、再び事前警告が発出されます。
90日以内に違反警告を 3回受けると、そのチャンネルは停止されます。

【無料】AI筋肉加工ツールおすすめ10選｜ワンクリックで筋肉動画
https://www.flexclip.com/jp/learn/ai-muscle-generator.html
樽の様なボディもワンクリックでマッチョ

>>160
今日も違反報告完了！

１１日前の投稿ですね。
連続投稿で一回たりとも仕事の話はしてませんね。
視聴者を下に見てましたけど、誰よりも３４歳無職のあなたは社会的に見たら下です。

大会出て不正もしましたね。言い訳ありますか？
コメントしたら消しましたね。
人間的にどう思いますか？
アンチ終わってるじゃんじゃ、言い訳つかないレベルなんですよ。

34歳男のぱんつやらびーちくやら脇毛ボーやら気になって違反報告だーと騒いでキーボードカタカタさせてる中年〜老年男達想像したら大笑い🤣🤣

>>164
直美かスズキだろ？文章がババアだぞwwwww

https://i.imgur.com/ci27ufm.jpeg
マジグロい検索で出てくるな

キーボードカタカタから溢れる加齢臭

ほんと再生数ゴミだな、これから深夜未明にかけて謎に増えるんだろうけど

>>166
これを全世界に公開できる時点でマトモじゃない
言葉を選ばずに言うならガイジか狂人のどちらか

お腹の骨？
お腹の骨？

>>167
加齢臭だらけなんじゃん？😂😂😂

51歳が無理して顔文字入れまくっても薄ら寒いだけなんだよね

で、結局何日で何kgから何kg減ったんだよ

乳首だの騒いでるおじさん達が薄ら寒いよ？😊

>>174
お前がな

>>173
日付わからないし、初日の前日にすき家大食いしたこともあるから、何一つ信憑性ないから説明しようないよ

初回計測の前日に無理矢理暴飲暴食をして体重を増やしてダイエット開始後の下がり幅を大きく見せるとか腕立て伏せ回数をちょろまかしてるところから日常的に数字を誤魔化してるのがよく分かる
つまりは最初の137キロだかもこういった手法を取ってた可能性が出てくる

実年齢もそうだよな

ルイボスなんかの為に争わないで。。🥺

ここはダイエット板だろ?
みんな経験してるだろうし、苦しんだと思うんだが
こいつのようにあんな食事であんな運動強度で右肩下がりで痩せてくわけ無いんだよ、、
嘘なんだよこいつ

嘘というより糖尿病では？
非常に疲れやすく眠気が強いと言ってるしな
そして特別なことをしてもいないのにどんどん痩せていく

これ全部糖尿病の症状に合致
本人はまったく気にせず喜んでるけど
あの食事量と運動量でここ最近になって
急激に10�sも痩せるのはおかしい
（数年前まではたった300ｇ痩せるのに3カ月かかるような人）

更に進行すると流石に気がつくと思うけどさ

どうせまた直ぐリバウンドするよ
いつも通りね

アンチイライラｗ
ルイボスさんはさらにイケメンマッチョになるから見とけｗ

>>183
嗣之おはよう

動画にタイムスタンプ入った事で嗣之の行動時間が以前スレで推測されていた通りだというのが判明した

基本的に深夜にジムトレや徘徊行為、昼間寝て、仕事もせず遊び呆け(今は外に出る機会が増えた程度)

以前から深夜や早朝の自画自賛(ルイボスさんは○○)書き込みがあったがほぼ嗣之の自作自演
「嫌なら見るな」「悔しかったら実績を残せ」「マジイケメン」
これら頭のおかしな信者の書き込みと思われていた時期もあったが、この１ヶ月の間に全て嗣之が動画内で語ってる
開き直ったのか知らんが

19時〜22時にかけて動画投稿やSNS投稿の時間
本人は疲れて早く寝てると言ってるがこれも嘘
なぜなら投稿後に返信を入れたりアカウントブロックしてるから
これだけ承認欲求が強い男が投稿後安眠するわけがない
少なくとも0時頃まではコメントやスレの反応見てイラついてる
事実、先月は一晩中レスバに夢中になり翌日の昼まで起きていた

基本的には「今起きました」と言って目を真っ赤にしている時は寝てない
2〜3時に起きたのではなく、寝ずにそのままがら空きのジムに出かけてるだけ
編集しながらコメントチェックしている時もある

またウォーキングも出発点は自宅ではない
これはルートで判明してるがどこかの駐車場に停めてそこから適当に往復してる
これを裏付けるものとしてジムまで車で移動してるのになぜかその後歩いている映像まである
ジムに車を乗り捨てるわけがないので長距離歩いているという演出してるだけ
ちなみに嗣之の自宅はバレてる

その後帰宅し食事、そして爆睡し昼過ぎに起きてコメントやスレのチェック
昼飯食ってから夜までが編集時間
この時間が短いと雑な編集になり面倒な時は眉がどうとか服を買ったとかそういうのでやり過ごしてる
おかげで撮影日と投稿日のズレが日に日に拡大してるのに調整しようともしない

これが真のルーティン
ちなみに昨夜の動画で鶏肉の調理工程についてろくにわかってなかったので
自分で作ってるというのも嘘だとばれてる
鶏肉に関しては親が調理してくれたものに卵ぶっかけレンチンして大量の唐辛子かけてヒタヒタになるまで醤油ぶっかけて食ってる

>>164
騒いでるのではなく実際に通報に該当する内容だから通報されてるだけ
ある日突然ルイボスチャンネルが無くなったとするなら、通報を受けたGoogleが調査し嗣之に連絡し改善されなかったからだろう
トランクスもギリギリNGだが前開きボクサーパンツはNGだ
どうしても裸体を見せたいなら毎度ピルパン履けば「俺は競技者だ」と言い張る事で乗り切れるかもしれない
女児が見て泣き出すような映像を見せるもんじゃない
ましてやサムネは駄目だろう

中年のおっさんがパンツ一丁で脇毛から乳首、腹毛まで見せて、更にパンツめくりあげてるサムネとか駄目に決まってるだろ

>>186
なんか姑息なんだよなルイボスって
こういうパット見「ちょっと足りてなさそうだけど純真でひたむきに頑張ってます」ってやつほど普通に気持ち悪い性格してる
孤独だったり嫌われてるのには理由があるよ
ファンがどれだけ反転アンチになったのかわかってるのかなルイボスって

教祖（嗣之）
信者（嗣之）
ルイボスさんイケメンマッチョ（嗣之）

ライザップのCMで2ヶ月で10kg減って宣伝してたけどルイボスは独学で毎日ステーキ食べながらそれ以上のペースで結果出してるってこと！？

廃車➽廃車➽三台目の車

>>190
当たり前だろ！

来春マッスルゲート沖縄で優勝かっさらってトカザップ出すからよろしくな！

>>192
トカザップwwwww

本人は停滞中だと言ってるが一方でサムネには40日で-10kgとも書いてる
言ってる事とやってる事がバラバラなんだよ、ルイボスは
そこにイカサマも加わってるから信用ができない
過去のダイエット記録も全部そうなんだろうな、と思える

今回のダイエット企画はスレで考察されているように7/1からスタートしてるが動画ではそれについて一切触れてない
むしろコメントでその件に触れるとたちまち消されるという恐ろしい事にさえなってる
更に言うとダイエット開始前日深夜までドカ食いして体重の水増しをしているので本当の減量幅が全く分からない

Xで5日前に「これから髪を切りに行ってきます」と呟いてから消息不明
判明してる最新の体重が8/14の84.2kgで一週間更新無し
ただこれも体重計の写真撮ってるだけだから本当かどうかはわからない
インスタは10日音沙汰無し

ルイボスさんの１日の食事

朝食
牛肉200g 600kcal
白米250g 400kcal
焼肉のタレ 50kcal
1050kcal

昼食(弁当の時も同じ内容)
鶏肉200g 400kcal
全卵3個 200kcal
キムチ50g 20kcal
白米250g 400kcal
めんつゆ50g〜 50kcal
1070kcal

夕食
鶏肉200g
全卵3個
キムチ50g
白米250g
めんつゆ50g〜
1070kcal

１日合計約3200kcal

34歳男性
身長170cm
体重85kg
体脂肪率20%

この人が高強度の筋力トレーニング(高重量、高ボリューム)を行う場合
平均的に1セットあたりの消費カロリーは約10kcal
150kgのスクワット5x5で50kcal
ルイボスさんの筋トレ時間2時間程度、インターバル3分程度として
ジム滞在中の消費カロリーは約300kcal
ウォーキング2時間の場合の消費カロリーは約800kcal
基礎代謝量は約1900kcal
よって１日の消費トータルは3000kcal

摂取と消費それぞれの誤差考慮しても１日あたり500kcalの差分は生じない
ゆえにこれら情報のどこかに嘘が含まれる、もしくは何らかの病気の可能性あり
代謝異常や消化器系の問題など

ルイボスさんはキムチを野菜と捉えてるけど、キムチ50gあたりの食物繊維量は約2g、二食食べても4g
成人男性の１日あたりの食物繊維の摂取目安は20g以上

ボディビルダーが食べるべき食品
野菜　ブロッコリー、ほうれん草、きのこ類
果物　りんご、バナナ、ベリー類
豆類　大豆、ひじき、わかめ
穀物　玄米、オートミール、全粒粉パン
海藻類　わかめ、昆布、海苔

ボディビル中の食事例
朝食: オートミール、バナナ、ナッツ、ヨーグルト
昼食: 鶏むね肉、サラダ
夕食: キノコと野菜の味噌汁、豆腐、魚

ルイボスさんは何をしたいの？

2時間も筋トレしてないでしょ

ぶーちゃんはジムの滞在時間で計算してんじゃね？

たとえば掘削作業などの肉体労働では休憩時間以外はほぼ体を動かしてる

筋トレだけでなく、ジョギングやウォーキングも信号待ちなどで停止してる時間は実質的には運動していない
ジムのトレッドミルやエアロバイクの場合このような運動の停止は本人の意思で行うのでほぼ運動時間と消費カロリーはリンクする

バーベルをかついで下ろしてまた上げる、この一連の動作で筋肉が使われる
担いだまま、おろしたままの時間は運動には含まれない休憩時間に入る

また、高重量の筋力アップ目的のトレーニングと有酸素運動は相性が悪い
筋力は速筋、持久力は遅筋となるのでそれぞれが相殺してしまいどちらの効果も打ち消し合ってしまう
ゆえに同じ日に行わないようにするのが基本

歩いてジムに移動し、ジムで筋力アップ目的のトレーニングを行い、また歩いて帰宅
ルイボスさんのこのルーティンは筋力面でもダイエットとしてもよくない
科学的な裏付けがあるのだからやめた方がいいけど多分やめない
なぜかルーティンを変えたがらないから
多分脳機能に問題あり

需要急増のルイボスティー、輸入量は5年連続世界一　背景に何が [香味焙煎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1755716895/

今回の動画、Xでの体重報告と推移が同じなので8/9は確実
Xの報告そのものがズレてるなら「今日は」〜のくだりが嘘になるので

今回の動画で土曜の深夜に脚トレを行い帰宅して日付が変わってる
ゆえに8/10のX投稿で「脚トレをして疲れたので今日はもう寝ます」は辻褄があう
・・・わけがない
なぜならツイートは基本的にリアルタイムの呟きなのだから
見た人は19時頃にルイボスさんが脚トレ終えて寝ますと言ってると捉える
なぜにその日の朝の出来事を夜に呟くのだろうか？
この時点で嘘になる

せっかく時間を明記してもいつの出来事だかわからないからこうなる
本人も多分整理できてない
ただ１つ言えるのは、Xに投稿している写真やつぶやいてる内容さえも嘘だったという事

見た目良くなって賞賛コメ増えてる

時系列に沿って整理

8/9 23時頃にジムに入り脚トレ
8/10 2時頃に帰宅
8/10 19時頃にXにて脚トレしてきて疲れたから寝ると呟く
8/10 20時に30日目の動画投稿、翌1時までレス返し

これでもし今日の動画で2時過ぎに起きたとか言い出したらそれも嘘確定になる
なぜなら前日深夜までトレーニングしていると動画で明らかになってるから
翌日は日曜日なので昼まで寝ていても何も問題はないけど
またしても夕方に「帰ってきました」と言ったら平日と休日の感覚さえなくなってる可能性あり
そもそもこの次の日も祝日で休みなのだけど

>>204
見た目なんて何キロだろうと変わってない
100kgくらいの頃も80kgくらいの頃も間違い探しレベル
下手すると使い回してるものさえあるので
コメントは過疎ってしまったから自演で増やしてるか業者に依頼してるだけ
実際、未明から早朝にかけて一気に再生数が増える珍現象が毎日確認されてる

いつもなら「髪を切りに行きます」とセットでインスタに「髪を切りました」の写真が上がる
でも5日前につぶやいてから一切の更新が途絶えてる
インスタの方は10日前、夜にお昼の弁当を車で食べてる動画を投稿したっきり
時間感覚さえもなくなってるのだろうか

ツイートと整合性取れなくなってる時点でダメじゃん
筋トレも重量をノートに記録してるなら動画見ながら何kgかわからんという事にはならんよ
体重記録だってお得意のメモ帳に毎日書いてればすぐに数字出るはず
編集含めて何事ズボラなんだよ
だから太る
こういう性格の人は例外なくみんなデブなんだ
一時的にダイエット頑張ってますアピールが猛烈に強いけどいつの間にかダイエット辞めてて、
その件について聞くと嫌そうな顔をしながら言い訳をひたすら語り続ける
○○のせいだ、誰のせいだ、とかね
痩せた時には「痩せたね」と言うと喜ぶけど、リバウンドしてるの誰が見てもわかる状態で「また太った？」なんて言おうものなら顔真っ赤にして怒り出す
まさにルイボスと同じ
普通なら苦笑いしながら「そうだね、またダイエットするわ」となるもの

>>206
アンチさん達も同じことしてるしどっちもどっち
実際見映えする感じにはなってきてるし
今後は知らんけど

>>209
何が同じことなの？

>>209
本人しか分からんよ
実際、というのはね

>>209
同じことって何？

カタカタババアの言ってる戯言はスルーしとくのが吉

腹筋見えてきたな

ワッチョイ有りでも逃げずに自演できるようになってるやん
エライエライ

>>213
ジジイもなwww

209の言う通りだぞ

ルイボスさんをチクチク攻撃するここの住民

と

働かずママにおまんま食わせて貰いながら好き勝手やる中年デブ

表裏あれどルイボスさんと俺達は可愛くない赤ちゃんだ

上半身裸のサムネは視聴伸びるのホントで草

>>196
糖尿病だからだよ

垂れ乳チクビ晒してホモに媚びないと再生数稼げないのかわいちょ...🥺

男気だけでアンチを黙らせるルイボスさんにはマジでリスペクトしかない

努力の方向性が常に歪んでんな

言われっぱなしじゃん
アホなん？笑

>>220
実際そうだと数字が示してるからこそ性的コンテンツだと通報が有効なのだけどね

男性の裸を見て興奮するのはゲイだけでないということ
そんな不適切なチャンネルは閉鎖に追い込んでいいと思う
青少年に悪影響がある
裸になる必然性がないし

ルイボスさんとsyamuさんの共通点
・30代にして無職で引きこもり。仕事をしてもすぐに投げ出して長続きしない
・味覚が酷く幼稚。味が濃くて高カロリーのものしかうまいと思えず、苦味に敏感
・料理スキルも無い。料理とは到底呼べない代物を料理と言い張る
・謎の万能感に包まれている。自分は多彩、本気を出せば何でもできると真剣に信じている
・ナルシスト。なぜか見た目にも中身にも自信があるが実際はどちらも平均以下。特に中身は狡猾、卑怯な小者
・煽り耐性が無い。また疑心暗鬼になりやすくファンからの純粋な助言や質問も拒絶。称賛コメントのみ受け付ける
・その割に攻撃的。一見すると大人しく見えるが一度気が大きくなると周りを煽り散らかす。
・故に古くからのファンや知り合いなどもいない。本性を知らない新規勢にしか相手にされないが彼らもすぐに反転アンチ化する
・上っ面だけのポジティブな言葉を好む。もはや誰にも響かないような言葉を自分に言い聞かせるように繰り返し発言する
・親の車を我が物顔で乗り回す。燃料代や消耗品なんて気にしない。親の物は俺の物

穀潰し中年巨デブ

本人それ読めません

職場なり知り合いに発達ガイジがいる人はよくわかるよ
「俺は優しい人間、人の気持ちがよく分かる」
奴らは口を揃えてそういうけど自己中の塊だから

嫌なら見るなという発想はわかるけど、じゃあ目につくとこにいるな。センシティブ動画で通報するわ

残飯食ってる？料理に興味ある設定どこいった？

何でもすぐに飽きて辞める
辞めたら無かったことにする事さえある
過食も病気のように言ってるけど結局病院に行かず自称専門家なる人物に相談しただけだと後日明らかにしてるし
痛風も嘘
筋トレのしすぎ？
じゃあなんで今、平然と筋トレできてるのか
原因が筋トレなら筋トレできないはずなのに
食事なんてプリン体食ってるような内容なのに
酒だって飲んでないと言ってるけど酔っ払ってる時もあるし嘘ばかり

見た目は全然変わってないね
もとからいじってるせいで変化がわからない
せめて初日くらいは腹つき出せば良かったのに

実際変わってると言ってるけど、本人以外は実際の姿知らないのだけど
何で知りもしない他人が実際に変わったと言い切れるやら

>>234
エンタメYoutuberに真実など求めんなw
楽しめれば良いんだよ(*´∀`)♪

茶々入れるのも含めてエンタメよ

コイツがダイエット本出してるの草

ルイボスさんが痩せてどんどんムキムキになってる現実を
嫉妬のあまり、受け入れられないアンチどもは哀れだねえw

ワッチョイってコロコロ変えれるんだな
スゴイスゴイ

結果がすべて。

どんなに偉そうな能書き垂れようが、
結局リアルな見た目、リアルな体重がすべてだから。

私もルイボスさん見習って4500回の縄跳びと懸垂10回を日課にしてるけど
体が引き締まって腹筋も薄っすらと割れてきてるきてるわ

君らがくだらない嫉妬レスや妄想をスマホトントンしながら書き込んでる間にも
ルイボスさんや私はカッコイイ体に鍛えあげられていくのだ！

>>240
ルイボスさん、目に見えてウエスト引き締まってカッコ良くなってるし
めっちゃ結果でてるじゃんｗ

結果もでてるんだからアンチはグウの音も出てこないよねｗ
かわりに嫉妬、妄想、誹謗中傷は出てくるけどｗ

>>242
ごめんなさい、ルイボスさんのゴールってどこなんすか？こんな皺皺な腹見せて何が結果なのか教えてください

それな

>>243
特にゴールなんて決めてないんじゃない？
私も特に目標もなく縄跳びと懸垂やってるしな

腹筋割れて10Kgも瘦せたんだから十二分な目に見えてる結果じゃんｗ

シワシワなんて余計な一文添えてるか嫉妬だなんて言われんだよｗ

サムネがキモい言われてムカついてるの？ぶーちゃん

キーボードカタカタからスマホトントンに変わってるｗ
それでも溢れる昭和臭

君らもスマホシュッシュと成功者への嫉妬レス書き込むなんて
生産性のないことするより30分のウォーキングでもやってきなよｗ
そっちのほうがよっぽど有意義な1日送れるぞｗ

>>248
じゃ、令和はなんて言えばいいんだよw
若人めw
しかしマジ若いのがここに巣くってんならそっちの方がヤバいぜ？

必死に擁護してもこの男はまた裏切るから真面目に応援するだけ無駄だぞ

まず今年に入って既に２回ダイエット失敗(しゅっぱい)してるからな
2/12から始めたダイエットは2/28でさっさと終了
3/1から再始動するも100日後には元の体重に戻っていた
今回なんてダイエット直前にドカ食いして5kgくらい盛った状態から開始して40日目に5kg痩せたかどうか
見た目なんて全く変わってないし、むしろ去年の夏の方がよっぽどマシに見えてくるくらい
体重だって去年は91kg→81kgに落としてそこからUターンして100kgだから何にも安心できる要素がない

ここのアンチは音声入力で文字打ってるのかもなｗ

>>249
30分のウォーキングの方が生産性ないだろう
働けよw

>>252
まずアンチなんていないからな
みんなルイボスファンだ

ルイボスも言っていただろ？
嫌なら見るな、と
ところがスレ民は嫌じゃないんだ
むしろ面白がって好んで見てる
それを普通はファンと言う
なぜかルイボスはファンさえも追い出してわけがわからない事になってるから面白い

結果がどうのこうの言うならさっさと大会にエントリーして優勝してくれ
それも一人しか参加しないような過疎大会じゃなくて全国レベルの猛者が集まる大会
それが出来たら大したもんだ
かれこれ5年くらいそう言い続けてるがマスゲに出て初心者の部で予選落ちしたっきりじゃないか

この男は定期的にスタートポイントをずらす
激ヤセして68kg、これがスタートのはず
だとするなら年初の68kgは+30kgでろくでもない結果でしかない
一方で137kgを持ち出すがこの時は1年で70kg痩せたと言ってる
じゃあ今年に入り8ヶ月くらい経過してようやく15kg痩せは大した事がない
どっちにせよ過去の自分を超えられてない
これはスクワット、ベンチプレスにも言えてて全然伸びてない
もう6年もやってて伸びないとか才能なさ過ぎ
まるで最近始めました、ボクは素人の未熟者です、みたいに言ってるがそのセリフをずっと言い続けてるからな
初心を忘れないのは大事だが、こいつの場合、初心はとっくに忘れてるが褒めてもらうために初心者詐欺してるだけだ

腹筋が割れたとか正月のサムネでも割れてただろ
毎回加工で誤魔化してるからリアルな姿の変化を伝えられない
自業自得だ
悪いが4年前の110kgの頃でさえ腹筋割れてるとか自慢してたぞ

>>253
ほんとそれw

加工なんかするから体型変化が伝わらないんだよ
にも関わらず全然変わってないのに変わってきたと嘘情報コメントしてる連中もいる
そうやってサクラコメント入れたり自演しないと理性保てないならもうやめた方がいい
微々たる稼ぎしかできてないし

ルイボスよ、毎日未明に2時間も徘徊してる暇があるならコンビニバイトくらいできるだろ
深夜早朝は時給高いぞ
廃棄弁当食えるし

2時起きとか日配のバイトでもいい
倉庫で荷物積みあげたり移動するから筋トレにもなるぞ
軽ワゴンでAmazonの配達バイトでもいいし
一日中歩くからウォーキングなんかする必要ないぞ

何で働かずに遊んで暮らして痩せようとするんだ？
どうせ痩せるならハードな肉体労働して脂肪を金に等価交換すればいいじゃないか
馬鹿でもできるバイトはいくらでもある
というか最高の職場はどうした？

なんだこの人ｗ
そんなルイボスさん将来心配してるなら直接沖縄まで行ってアドバイスしてあげなよｗ
ついでに君らが知りたくて知りたくてしょうがない身長も測らせてもらいなｗ

心配してるんじゃなくて働けって言ってるだけ
ん？
働いてない事は否定しないんだな

つーかなんで沖縄まで行かなきゃならないんだ？
そんなど田舎に暮らしてるから自己評価が異様に高いんだろ
もっと街に出て大きなジムで他の人と自分比べりゃわかるだろ
田舎の過疎ジムで深夜に一人でシコシコ筋トレしてて成長するかよ
3年前から重量更新できてないとかヘタレすぎる
あ、パワリフじゃなくて自称ビルダーか
そっちも2年連続で不戦敗じゃないか

>>235
嘘吐いて盲信してる人を騙して金貰うのはエンタメではなく詐欺だよ
ピロっとさんいくら払ったと思ってんの？

痩せた太った繰り返して現在85kgってだけ

このスレが不都合な人がいるんだな
来なきゃいいのに

〉音声入力で文字打ってるのかもな

音声なのに、文字を打つのか？
日本語検定4級未満だな

今回の再生回数ブーストは過去最高レベル

>>272
それ専門のゲイ受けしただけよ

>>273
なるほどーゲイ向けのビデオですって違反報告しとくわー

本コメ欄よりわちゃわちゃしてて楽しいね！(^^)

>>275
コメント粛清の結果ですよね笑
あの身体褒めるとか意味わかりませんよ

本コメはルイボスが粛正しまくって気持ち悪いものになってるし

好きなだけ食べたいけど痩せたい！！
アホかデブ

やっぱりワッチョイ有りだとid真っ赤の連投奴が出てきてるな

ポエプル「「我が生涯に一片の職歴なし」
ラオウみたいでカッコイイな
死ぬまで無職で怠惰な生活を送って欲しい

>>279
よーわからんけど、楽しくわちゃわちゃしたらええやん！w

相変わらず陰嚢型腹筋

下腹部すべて玉袋の延長

新作動画まとめ
「【41日目】9.9�s減。久しぶりに、胸の追い込み系トレーニングしました。」(8/10撮影)

・(4時49分)おはようございます、今起きました(1時過ぎまで脚トレしてたのでは？)
・今の状態は10段階でいうと3段階です、ちょっと低いです
・今回やっていきたい事は、まず体写しますか(ナルシストタイム)
・83.5kg/24.6%
・いきなり1kg落ちたけど水分じゃないな、落ちたのは脂肪だな、びっくりだな、痩せ過ぎだろ
・全体的に痩せてきて嬉しいな、脂肪が少ない状態だわ
・てじなーにゃ、山上兄弟
・(5時3分)今日の朝食はステーキと米にしました
・先日かな、毎回食事の量計ってると言ってたけどあれは嘘だ、毎回適当です
・まあ朝からしっかり食べないとな
・タレ入れすぎないようにしようと思ったら入れすぎました、うん
・タレの海だな、これで一杯飲めるわ
・(17時51分)今帰ってきました(日曜なのにどこに出かけてたの？)
・今日はこれ食べていきます、鶏肉と卵とお米と一味にめんつゆ大量にかけました
・デリシャス、エクセレント、ワンダホー
・(22時40分)今日は老い系の胸トレです(意味不明なので9:55までスキップOK)
・(23時7分、ナルシストタイム)
・ちょっとずついい感じになってきたな
・負ける事もあるけど勝ち上がってく事考えて頑張っていきましょう、俺は(ここでぶつ切れ)

ジム滞在時間短いな

ルイボスがどういう設定でルーティン組んでるのか知らないが

3時頃に起床し、天気が良ければそのままウォーキング
朝食食べてお仕事に出かけ18時頃に帰宅
それから夕食食べて23時頃からジムでトレーニング
0時過ぎに帰宅し飯も食わず就寝

このルーティンだと毎日3-5時間くらいしか寝てない事になる

だが実際は違う

朝まで起きて編集作業して朝食
それから就寝
昼に起きて昼食、昼寝
夕方に起きてきて夕食食べて動画投稿
一段落ついて22時くらいにお出かけ
0時過ぎに帰宅しまた食事

こんな生活だろ？
あと今回含めてラストの終わり方が雑
絶対にラストまで編集チェックしてない

カラオケスナックのカウンター席で飲んでたら他テーブルの女性客から「すいません、背中触ってもいいですか...？」と声をかけられる、俺くらいの美ボディだとこういう事もある

現実のぶよぶよボディを加工してSNSに上げて自尊心を満たしてるブーちゃんには縁のない話だけど笑

まとめ🐷クス

いい歳したおっさんが子供部屋のベッドの上で飲食してる様子を全世界に見せてるとかドン引き
働けよ

タイムスタンプが合ってるのか含めて昨日と今日の整合性がとれてない

8/10夜、Xにて「今日は脚トレ頑張りました、疲れたのでもう寝ます」とつぶやいてる
この動画の撮影日はXの過去の内容と照らし合わせても8/10でなければならない
でなければ○日目という連続した日数が嘘という事になる
以下、当日21時頃のツイート内容

@ruibosu0222
8月10日22時3分
お疲れ様です✨
足のトレーニング頑張りました🔥
今日は色々と疲れて眠いので、眠ります😊
おやすみなさい💤
皆んなも無理せず、自分の体大切にしてくださいね😊

今回の動画ではその1時間後にはジムで胸のトレーニングをしている事になってる
移動時間考えたら直行、もしくはジムからツイートしてるような状態
決定的な不正の証拠となり得る
それともルイボスはもう一人いる？
ツイート専用のルイボスと動画専用のルイボスと
二人の連携が取れてないのもどうかと思うが

それと8/11と8/12のX投稿写真、これは同じ時間、同じ場所でシャツを脱いだだけなのに別の日に投稿している
サンダルの置いてある場所、角度、ライティング、背後のハンガーの傾き全部一緒
重ねても一緒なのだから偶然たまたま翌日までそのハンガーを誰も使わず、サンダルを1mmもズレる事なく同じ場所に置いたのか？

同じ日に撮影したストック写真を使おうが構わないがせめてバレないように小細工できなかったのか？
無能にもほどがある
そして8/12は疲れて寝たと言ってるがどう見てもジムの更衣室だ
おまえはジムで寝泊まりしてるのか？

今回ので色々とアリバイが崩れてるしX投稿写真は使い回しだとバレてるし
嘘とか見栄とか隠蔽とか、これがルイボスの本性
すまし顔で頑張ってますアピールしてるがどうせまた食って太るのに応援する価値なんかあるわけがない
金払ってる奴は騙されてる事に気付くべき

YouTubeにもコメントしてあげてね

インスタは10日前の弁当動画が最後で更新が途絶えてる
この動画もいい加減な内容で「昼はいつもこの弁当食べてます」と言ってる背景はすっかり夜
じゃあ昼は何を食ってたんだ？となる
また「この弁当見た人はみんなデカって言う」というのも嘘
車の中のボッチ飯なのに誰がデカって言うというのか
わざとらしく弁当作って食べてますとアピールしてる時点で嘘
いつも18時に帰宅してそれから夕飯食ってるのに、じゃあこの弁当映像はいつなんだ？
外で弁当食って、すぐ帰宅してまた同じ飯食うのか？
普通なら家に帰って食うだろう
せめて時間の整合性くらいとれよ

Twitterは散髪行ったまま行方知れずだね

投稿1時間で180再生、コメント5、👍13　👎52
これが明日の朝になるとなぜか2000再生超えてたりするから謎だ

>>297
いつもなら散髪に行きます→インスタでドヤ顔

37日目動画で「一週間後に2kg増えます」と予告してるが8/6の一週間後が散髪に出かけた日
その後何がどうしたのか知らないが全ての更新が止まり、過去動画が雑な編集で投稿されてる
しかも一昨日は遅刻までしてる

8/14に髪を切りに出かけたがその後食べ過ぎて2kg増えた
これが真実であり、だからこそXもインスタも更新が滞ってる
見せられるような姿にすべく調整してはストレスでまた過食、といういつものループに入ってなければ良いが

そういや離島から会いにいったっていう同級生は結局遭難したんだな

卒アル探しに押し入れに向かって遭難した奴もいる

働いてないからこそ３連休や盆休みなのに「帰ってきました」と働いてるふりしてる事がバレてるのに気付いてないんだろう
Xの投稿写真も使い回しだし体重計も本当はどうなってるのかわからない
筋トレのタイムスタンプも適当なんだろう
だから前日との整合性がとれてない
食事映像の使い回しもある(だから同じ食事にしている説)

今回のサムネ、ライトの陰影で身体におじいちゃんみたいな顔が浮き出ているように見えちゃってツボってる😂

皆さん、もうお眠りになられたのかしら？
本コメで頑張ってる方もいらっしゃる！

人生かけてYouTuberやってこのザマとか

>>306
登録者数15万1千人超 1284万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
ここに到達できる人なんてほとんどおらんよ

いきなり脂肪1キロとかアホでしょ

チンコ臭い人なの？

あれ〜？@白鷹さんって人の存在消えてる。垢BAN？自消し？まじめそうだったのになー

>>310
裏側の人だったんかもしれんw
わからんから面白いな( ^ω^ )

>>309
チンコ好きだよね〜(´∀｀*)

胸の追い込み系トレーニングってなに？
ベテラントレーニーなのに普段は追い込んで無いってコト？？

>>307
ハイハイスゴイスゴイ

渡嘉敷
将来の夢　パン屋の店長🍞

>>314
過去の栄光ってやつ？
でもまあ、当時は凄かったんでしょうねぇ

でも汚い話でごめんやけどな、ニキビ潰しとか耳かき動画でも2000万回再生とか沢山あったでw
ニキビも耳くそも栄光にすがることなくアッサリ除去されとったけどなーw
はい、ふざけ過ぎました。

AI による概要:
知的障害の程度が重いほど、平均寿命は短くなる傾向があります。
例えば、軽度知的障害者の平均寿命は74.0歳、中等度知的障害者は67.6歳、
重度知的障害者は58.6歳と報告されています。

ルイボスの余命はあと何年？
偏った食事に不規則な生活習慣は早死にするよ

>>318
服用している薬の副作用もありますね

マジで毎日ステーキとか食育より知能が足りてないんだなぁ
ネットで調べる事すらしないんだろう
痛風なら動物性タンパク質の摂り過ぎはプリン体多くて危険なのに

ウソ痛風はプリン体🆗
プリンのす直飲みも🆗

１６０ｃｍで６８ｋｇって普通にデブだよね

しかも維持出来て無いからダイエットに成功出来てすらいない

登録者数15万1千人超　3000未満再生動画持ち

ここに到達できる人はほとんどおらんよ
他にいるなら教えて欲しい

認知症か…

>>320
知能が足りてないって言葉しっくりくるよな
頭が悪いとか馬鹿とかじゃなくて「知能が低い」
この頑なさを見るとみんな色々察して離れていく

ケーキを三等分できない中年

三等分出来ずに食欲に負けて全部食べてから言い訳してそう

登録者数15万なのに再生回数が1割にも満たないってどうなん？皆んな死んだんか？

ダルダルの皮もすごいんだけど、腹の小じわがスマホでもはっきり確認できる
近くで見たらお爺ちゃんみたいな皮膚だろw

>>330
今回のサムネはライトの加減でお腹がおじいちゃんみたいな顔に見えてかわいいよ！(o^^o)

>>327
あなたも似たようなもんじゃないの？

>>326
離れていかなかったのが今いる視聴者なんだからそれでいいんじゃない？

>>329
ちょっと流行った昔のYoutuberの登録者と再生回数なんてみんなそんなもんじゃない？視聴者は移り変わる。残る人は残る。勝手に殺すなよw 妄想大量殺人者だなwww

皮肉とか暗喩が分からないカタカタババアw

>>335
カタカタしてないよー（爆笑）
昭和の人？

ルイボスファンボなのに規則正しい生活が書き込み時間から読み取れる😭
教祖に爪の垢飲ませてやりたいわ🥺

164 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17d0-ldaR [240f:b4:15de:1:*]) 2025/08/20(水) 23:14:02.59 ID:1EoUWTjy0
34歳男のぱんつやらびーちくやら脇毛ボーやら気になって違反報告だーと騒いでキーボードカタカタさせてる中年～老年男達想像したら大笑い🤣🤣

てめえでカタカタとか吐いといて忘れちまってるんか
認知症かババアw

>>338
ジジイはカタコトしてんだなw
私はスマホだよーwww

閉経ババアが必死すぎんだろw
アホなん？

>>340
バカ晒してるジジイだなwww

閉経ババア発狂してんなw
もはや暴言吐くことしか吐けないのかよ┐(´д｀)┌
あと俺ジジイじゃねえぞ平成12年生まれだからなw

>>342
若いのがこんな所で巣くって暴言撒き散らしちゃって本当に可哀想😢😢😢　
彼女いるの？お仕事できてるの？太ってない？お友達いる？
マジでほんとーに可哀想😢キラキラしてるはずの２０代をこんな場所でストレス発散してるだなんて🥲

>>343
見事な自己紹介乙

>>344
今は暇つぶしだよw楽しいw

えっ貴方に言ってないんだけど？笑

嘘つきで誤魔化しばっかりしてる虚栄心だけで構成された攻撃性の高い無職コドオジなのに何故か妙齢のお姉様には人気あるんだよな
ヒモ能力が高いのか

>>346
えっ！誰に言ってたん？もしかしてヘルプしてくれとったん？ありがとー♪

さて、お出かけするのでまた暇つぶし来るから相手してね(o^^o)

>>347
本人自身には興味は無い！
何なら君の方に興味あるでぇwww www
😂😂😂😂😂😂😂😂

必死すぎて気持ち悪いです

>>350
楽しいだけよ？

登録者数15万1千人超 1284万超再生動画持ちという事はそれだけ魅力のある人間だということは間違いない

>>343
お前、直美かスズキだろwwwww

ストレスフルで発狂してるくせに「楽しい！最高！」連呼するあたりが教祖さまと同じ草

>>352
そうですね間違いないですね
お薬はちゃんと飲んでますか？勝手に減らしたりやめないで下さいね

痛風と記憶障害は良くなったのかな？
それともすべて記憶障害の症状なのかな？

>>343
お前にくだらねえこと心配される必要ねえよ
今さっきまで20歳の女と生セックスしてたからよw

中だしすると怒られるから外だしだけどなw

また番号飛びまくってんな

www

>>332
ケーキ三等分ていうレスそんなに気になるもの？
信者の判断基準がよく分からん
もっと酷いレスがある中でさ

そもそもマウントとるような問題じゃないし
ちなみにプレーンのホットケーキタイプ（上に何もない）だと
横にスライスして三等分にするという別の解答もできる

知能に関するレスに敏感なのはその信者も
境界型なのだろう
でも安心しろ
あんたに向けて言ったわけじゃない

>>361
手近なコメに適当に返信しただけ。失礼しやした。

>>361
信者って何を信じてんの？　無宗教ですが

チビ、無職、バカはダメ！

とりあえずリフィットに2時くらいから張り込んでたら渡嘉敷来るんだよね？

>>365
おそらく深夜から早朝にかけてジムに行くはずだから、2時間じゃ足りないかも。

身長やっとはっきりするなｗ
ジムに身長計くらいあるだろうけど一応巻き尺くらい持っていった方がいいね👍

>>365
道に迷わず無事に帰って報告してねー🖐

>>365
「こちらスネーク」

キモネカマ渡嘉敷

もう痩せのストックは切れて現在増量真っ最中！

２日分まとめました

いくらでも痩せ加工出来るし、体重計なんていくらでも細工出来るし問題ない

新作動画まとめ
「【42日目43日目】」(8/11〜8/12撮影)
・(5時5分)おはようございます、まず体します
・(ナルシストタイム)
・84.4kg/24.3%
・(5時18分)ご飯の方を食べていきます
・ステーキとお米いただきます
・(17時47分)今戻ってきました、お疲れさまです(どこから戻ってきたの？)
・鶏肉と卵と米とめんつゆの海です
・今日は辛いの食べたい気分なので辛さで脂肪を焼きます(そんなものでは焼けません)
・うん、これはめんつゆだ
・(22時47分)今回42日目と43日目を合体させました
・(腕のトレーニング、どうでもいいので4:25までスキップ)
・(5時10分)昨日めっちゃ食べそうだったけど食べませんでした(目がバキバキ)
・(ナルシストタイム)シュッシュッ
・体重測るの忘れてたわ
・84.3kg/24.4%
・(5時12分)今ご飯の方を作ってきました
・今日ステーキ多めです
・(17時42分)これからご飯食べます
・今日のご飯は鶏肉と卵とご飯とめんつゆ大量です
・今日も１日最高でした(何が最高なの？)
・サイコーですか(ここでぶつ切れ)

>>374
ありがとう！

⋙サイコーですか
何が？

>>374
よくやった
文字起こし見ただけで頭クラクラする

8/12、おかしいな
Xにはこう書かかれてる

@ruibosu0222
お疲れ様です✨
帰ってきて気づいたら眠ってました🤣

明日に備えてもう少し眠ります✨
今日も一日お疲れ様です！
また明日も頑張ります🔥

午後10:54 · 2025年8月12日 POST

↓

8/12 (17時42分)これからご飯食べます

なぜか写真は前日と同じジムの写真
不思議な事に前日と全く同じ位置に同じ角度でハンガーがかかっていて
白いサンダルは1ミリもずれる事なく同じ場所に置いてあるんだけど

⋙(17時47分)今戻ってきました

毎日これ呟いているけど
まさか近所のジムからの帰りをわざわざ
言ってるんじゃないだろうな

いかにも仕事帰りを装っているけど
なんか視聴者の勘違いを逆手にとってるようで姑息

（あえて）主語を省くから普通の人は
職場（学校）帰りを連想させる

あんなものコンビニ帰りを一々報告するようなもんだろ

>>379
本人はそのつもりなのだろうけど8/11は祝日だし世間は盆休みだ

それとルイボスのトレーニングタイムは23時〜1時
場合によっては2時〜4時
人のいる時間をあえて避けてる
スマホで混雑状況見てから出かけてるんだよ