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「【40日目】10�s減。お腹の骨が少し見えてきました。」(8/9撮影)
・(5時4分)おはようございます
・今日も何とか朝が迎えに来ました、昨日はマジで食べそうだった
・痩せてくるほどにまた食べたいという気持ちが出てくるな、うん
・でも、なんとか頑張れてます
・実はしんどいんだよ、楽しいわけないじゃん
・(ナルシストタイム)
・腹筋の骨が見えてきた(あばら骨というのでは?)
・腹筋が息してるぞ、腹筋がー、腹筋がー、すーはーすーはー(異常者)
・お腹が口で息してる
・暴走してるのは置いてきて体重計ります
・83.4kg/25.6%
・筋肉がすごく発達して脂肪を落とす事に成功してます
・(5時20分)朝食の方を食べます、今日はステーキと米にしてみました
・朝の肉食べるのが楽しみになってきてるな(そろそろすき家ですね)
・まだまだ序盤過ぎて気持ちのコントロールがね、うん
・(18時3分)今帰ってきました(どこから?)
・規則正しい食事に戻ってきたけどまだダイエット始まったばかりだな
・俺はメンタルやってるからな、ようやく普通の人に戻ったわ
・そろそろ入り口に達するかな、気持ちはこれから
・今日の夕食は鶏肉と卵とキムチと米にめんつゆ大量にかけました、なんかべちゃべちゃだな
・めんつゆ大量の方がおいしいわけよ(リゾット状態なのでスプーン使用)
・今回めちゃ美味く作れたな(レンチンだけど)
・オーブンだな(レンジです)
・(18時53分)背中がすごく筋肉ついてきたな
・今までは神経が繋がってなかったけど最近は神経が繋がったな
・(ナルシストタイム2回目)フッフッ、シュッシュッ(背中の筋肉どこ?)
・(23時34分)今日も足の方のトレーニングの方をやっていきます
・(どうでも良いのでここで終了OK、筋トレ内容はゴミ)
・(ナルシストタイム3回目)
・下半身カチカチになりました(通報案件)