【たくさん食べて】ルイボス式ダイエット124日目【痩せる】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
翌年110kg以上にリバウンド
その後ダイエットがつらくて過食を繰り返し激太り
料理に挑戦していたが飽きて即終了
１日の摂取カロリーは3000kcalとやや多め
朝ステーキ、昼外食、夜親子丼の毎日
今回ダイエット直前にドカ食いして体重水増しするも1ヶ月足らずで停滞、今はイライラMAX
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:嫌なら見るな

Q:健康診断の結果は？
A:嫌なら見るな

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:嫌なら見るな

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:嫌なら見るな

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:嫌なら見るな

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:嫌なら見るな

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:嫌なら見るな

Q:痛風はどうなったの？
A:嫌なら見るな

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:嫌なら見るな

Q:身長は何センチですか？
A:俺が170と言ったら170だ、俺のチャンネルだ、俺に合わせろ

前スレ
【食べるほどに】ルイボス式ダイエット123日目【痩せていく】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1756474612/

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結局この人って身長何cmなの？

コメントを消しまくれ！

スクリプト荒し対策でどんぐりシステムを導入しました

>>2
170

新作動画まとめ
「【54日目】まさかの事態になりました。休止します」(8/23撮影)
・(4時30分)おやうするいおすです、今日も裸を見せます
・昨日は食べすぎてない、帰ってきたら疲れて寝たわw(目がバキバキなので寝てませんよね)
・(ナルシストタイム)シュッシュッ、小便しろ、うっ
・83.1kg/26.4%
・アベレージ4.4だな(意味不明)
・体は絞れてる気がする
・俺は太ってない
・(4時24分)ご飯食べていきます、肉と米
・(18時7分)今帰ってきました(今日は土曜日ですが)
・今日のご飯は肉と米とめんつゆです
・(21時30分)サムネ候補の動画撮っていきますね(発狂中)
・(馬鹿な事やってる時は楽しそう)ふぁっふぁっふぁっ
・(ナルシストタイム)背中はいい感じだな、脂肪多いな
・(23時2分)今日は脚のトレーニングです(どうでもいいので8:10までスキップ)
・(ナルシストタイム)下半身元気だな
・130kgやったら脚が痛くなった、もうやらない、歩くのもしんどいわ
・筋トレできない、悔しいな