69.4kg〜70.7kgを3ヶ月余りウロウロしてる
BMI23の50歳だがこんな物かねえ
体調を崩して入院をして2ヶ月ちょいで81kgからダイエット無しで痩せたんだけど
アルコールびったり辞めたし