160cm76.8kg腹囲82.3cm
体脂肪不明
久しぶりの76kg台で嬉しい
腹囲の大小、よくわからないけどスクワット170kgデッドリフト180kgは挙げられるからそれなりに体幹部筋肉ついているはず
ここ最近昼プロテインとナッツバー、夜氷菓（アイス）、おかず一品、サラダチキンしか食べてないから痩せるだろうけど健康はちょっと気になってきた