身長160体重77.4体脂肪率23.3(食事後)腹囲82.2
うーん、見つかったら怒られるしなぁと二の足踏んでたから結局ジムの端末で体組成計契約しました
1年以上前inbodyで測定したときは体脂肪率27%とかだったからそれから比べたらトレーニング始めて3ヶ月で3~4%は落ちたことになるのかな?
みたて通りチビデブでした
さぁこれからトレーニング頑張る
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