そもそもダイエットのために食べてるなら多少は我慢するのが当然でご飯とくらべると少ないカロリーでそこそこの満足感ありますよってだけでしょ
食べてる量もカロリーも多い物と比較して満腹度が違うって文句つけるのはただのデブ仕草だぞ