>>231
銭湯に行くと一杯居るオッサン体型だな
筋トレと食事管理まともにやれば年齢は関係なく1年かからず体型は良くなると思うよ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目
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2026/03/01(日) 18:52:58.55ID:VWRJX4uV
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