>>175
食後すぐに
🏃 激しいラン
🏋 高強度筋トレ
これは
一時的に血糖が上がることがあります。
理由👉 アドレナリンで肝臓が糖を放出する
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目
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178名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fd2-ExGA)
2026/03/08(日) 23:14:17.36ID:+19zx7Jk0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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