>>322
全身法なのかそれならそれくらいの種目になりそうだね、俺も2分割でやってるけど16種目だわ
肩意外と鍛えるのめんどいよね、ラテラルだけで良いとはならんし
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目
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325名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7cb-nnFc)
2026/03/22(日) 20:57:17.98ID:JDoycUeu0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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