>>798
ヘソから5cmくらい上の腹囲が内臓脂肪の指標になる。
その当たりの左右付近、肋骨の下辺りが凹んでない？
それなら内臓脂肪は少ない。
腹自体は脱力や内臓下垂でも膨らむから
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目
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803名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 912d-j6qR)
2026/05/24(日) 13:23:27.20ID:HMo3Yie50■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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