タンパク質を体重の1.5倍取るのってプロテイン使わんとマジキツい
そのプロテインの値上がりがヤバくて詰みです😇
あすけん105日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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141名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-/pG/ [2400:4050:85e2:af10:*])
2026/03/31(火) 11:44:46.93ID:45jB47t90■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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